邱伯聰 鐘偉宏

摘 要：改進(jìn)高中體育選項(xiàng)教學(xué)方式，在課內(nèi)安排一項(xiàng)主修體育項(xiàng)目，在完成主修項(xiàng)目學(xué)習(xí)任務(wù)的基礎(chǔ)上讓學(xué)生以小組的形式自選項(xiàng)目，按自定學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容，以自主合作學(xué)習(xí)的形式進(jìn)行學(xué)習(xí)。建構(gòu)“主修+自選”選項(xiàng)教學(xué)方式，旨在讓每位學(xué)生都有所發(fā)展、有所提高，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展?！爸餍?自選”教學(xué)不但能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性和積極性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，還有利于因材施教，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和體育特長，促使他們形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為終身體育打下基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：高中體育；主修+自選；選項(xiàng)教學(xué)；教學(xué)組織

作者簡介：邱伯聰，廣東省廣州市增城區(qū)派潭中學(xué)教師，中學(xué)體育高級(jí)教師，中國教育學(xué)會(huì)體育與衛(wèi)生分會(huì)理事、廣州市名教師工作室主持人，研究方向?yàn)轶w育德育學(xué)；鐘偉宏，廣東省廣州市增城區(qū)派潭中學(xué)教師，中學(xué)體育高級(jí)教師，研究方向?yàn)槿宋捏w育與教學(xué)。（廣東 廣州 511385）

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1671-0568（2018）28-0016-03

一、研究的目的

體育是學(xué)校教育的組成部分，學(xué)校體育是學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與參與意識(shí)的形成是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提?！镀胀ǜ咧畜w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》中明確指出：“在體育教學(xué)中，要注意改革教學(xué)內(nèi)容和方法，使學(xué)生在體育教學(xué)中體會(huì)到體育學(xué)習(xí)的成功感，培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣、意識(shí)、習(xí)慣和能力，加強(qiáng)學(xué)生意志的磨煉和交往能力的培養(yǎng)，使體育教學(xué)為學(xué)生終身體育鍛煉服務(wù)?！盵1]體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)要給學(xué)生留下自主學(xué)習(xí)的空間，強(qiáng)調(diào)尊重學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的選擇性，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好和不同需求，選擇個(gè)人喜歡的方式參與體育活動(dòng)，以利于發(fā)展個(gè)性，挖掘運(yùn)動(dòng)潛能，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)和能力。如何充分發(fā)揮和調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和體育能力，拓展學(xué)生發(fā)揮各自的體育特點(diǎn)，對(duì)培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)、自我管理、自覺鍛煉的習(xí)慣，以及終身體育的意識(shí)和能力有著極為重要的意義。

二、基本概念與內(nèi)涵

“主修+自選”體育選項(xiàng)教學(xué)，即保持原有的體育選項(xiàng)教學(xué)組織形式不變，把每周兩節(jié)體育課合并成一節(jié)體育大課，在課內(nèi)安排一項(xiàng)主修體育項(xiàng)目，在完成主修項(xiàng)目學(xué)習(xí)任務(wù)的基礎(chǔ)上讓學(xué)生以小組的形式自選項(xiàng)目，按自定學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容，以自主合作學(xué)習(xí)的形式進(jìn)行學(xué)習(xí)的教學(xué)活動(dòng)。

三、研究的對(duì)象與方法

1. 研究對(duì)象。以“主修+自選”體育選項(xiàng)教學(xué)為研究內(nèi)容，選取增城區(qū)某高中學(xué)校2018屆高二年級(jí)（1）至（6）班共312人（其中男生159人，女生153人）為實(shí)踐對(duì)象。

2. 研究方法。

（1）文獻(xiàn)資料法。參閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，并對(duì)其進(jìn)行分類整理與分析，為本研究提供數(shù)據(jù)和理論依據(jù)。

（2）問卷調(diào)查法。根據(jù)研究的需要設(shè)計(jì)了“學(xué)生體育興趣問卷”，并檢驗(yàn)問卷信度、效度。在實(shí)驗(yàn)前后對(duì)學(xué)生的體育態(tài)度、課余參與體育鍛煉的積極性等方面進(jìn)行調(diào)查。本調(diào)查共發(fā)出問卷312份，回收有效問卷298份，有效率為95%。

（3）訪談法。通過與部分學(xué)生交談，了解他們對(duì)體育課“主修+自選”教學(xué)的反饋。

（4）測量與對(duì)比法。測量實(shí)驗(yàn)前后的數(shù)據(jù)進(jìn)行自身對(duì)照、比較、分析和評(píng)價(jià)。

四、“主修+自選”教學(xué)的基本操作方法

1.“主修+自選”課堂教學(xué)的組織。體育選項(xiàng)“主修+自選”教學(xué)是在設(shè)定教學(xué)目標(biāo)的前提下進(jìn)行有組織的學(xué)習(xí)活動(dòng)與學(xué)生自由選擇項(xiàng)目活動(dòng)相結(jié)合的教學(xué)活動(dòng)。所謂“主修”是指根據(jù)選項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃規(guī)定的內(nèi)容，在一節(jié)課安排一個(gè)主修項(xiàng)目，采用程序教學(xué)組織安排；所謂“自選”是指在完成主修項(xiàng)目的基礎(chǔ)上安排一定的時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的教學(xué)條件，在指定的活動(dòng)區(qū)域內(nèi)，安排3～4個(gè)項(xiàng)目內(nèi)容，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好、身體素質(zhì)，自我選擇推薦的項(xiàng)目內(nèi)容，以5～8人組成學(xué)習(xí)小組，自定學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，開展小組自主合作學(xué)習(xí)。教師因材施教，分層教學(xué)，分類指導(dǎo)，以滿足學(xué)生不同的需要與自主學(xué)習(xí)的欲望，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)個(gè)性，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和“自主、自練、自管”自我鍛煉的能力。[2]

2.“主修+自選”課堂教學(xué)的教師引導(dǎo)。教師的教學(xué)引導(dǎo)是達(dá)成“主修+自選”課堂教學(xué)目標(biāo)成敗的關(guān)鍵。如果只是讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，學(xué)生會(huì)無從下手，無所適從，最終變?yōu)樽杂苫顒?dòng)，因此，學(xué)習(xí)體育與學(xué)習(xí)其他學(xué)科一樣離不開教師的引導(dǎo)。[3]

（1）講解與示范方面的引導(dǎo)。動(dòng)作技術(shù)的講解與示范是體育教學(xué)的特點(diǎn)，屬體育課堂教學(xué)的一種引導(dǎo)。講解與示范除了讓學(xué)生建立動(dòng)作表象外，還可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，是最基本、最常用、最有必要的教學(xué)引導(dǎo)之一。[4]在“主修+自選”課堂教學(xué)中，講解與示范對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)起著更為重要的作用，除要應(yīng)遵循的“目的明確、動(dòng)作規(guī)范、重點(diǎn)突出、位置適宜、充分運(yùn)用教學(xué)媒體”外，還要靈活選用全班與分組相結(jié)合，學(xué)生的展示對(duì)比與教師的講解示范相結(jié)合，充分發(fā)揮講解、示范在體育課堂教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的作用。

（2）情感方面的引導(dǎo)。與其他學(xué)科課程相比，體育課堂教學(xué)除了智力活動(dòng)外，更主要的是身體練習(xí)。在教學(xué)引導(dǎo)方面，除了對(duì)智力因素方面的引導(dǎo)，更重要的是要對(duì)非智力因素方面進(jìn)行引導(dǎo)。情感是非智力因素的核心，學(xué)生的學(xué)習(xí)情感能直接對(duì)認(rèn)知產(chǎn)生影響并與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、興趣、信念、內(nèi)驅(qū)力等有極度密切的關(guān)系。[5]在“主修+自選”課堂教學(xué)中，由于有部分時(shí)間是讓學(xué)生按自選項(xiàng)目練習(xí)，自覺學(xué)習(xí)態(tài)度尤其重要。在情感方面要引導(dǎo)學(xué)生去感受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，要針對(duì)各小組每次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，提供多種練習(xí)方法，喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，激發(fā)學(xué)生自覺練習(xí)；善于觀察和捕捉學(xué)生的課堂情緒反映和心理變化，適時(shí)地運(yùn)用表揚(yáng)、鼓勵(lì)來評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心和自尊心，引導(dǎo)學(xué)生完成各自制定的“自選”項(xiàng)目學(xué)習(xí)計(jì)劃。[6]

五、“主修+自選”選項(xiàng)教學(xué)與普通教學(xué)對(duì)比

經(jīng)過一個(gè)學(xué)年的教學(xué)實(shí)踐，將學(xué)生在學(xué)習(xí)體育的興趣、身體素質(zhì)以及掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能幾方面進(jìn)行比較。

1. 學(xué)習(xí)體育的興趣方面。經(jīng)與部分學(xué)生交談和問卷調(diào)查的結(jié)果統(tǒng)計(jì)，學(xué)生對(duì)體育課的態(tài)度、課余參與體育鍛煉的積極性等方面都比實(shí)驗(yàn)前有大幅度的提高。（見表1）

2. 身體素質(zhì)方面。根據(jù)測試結(jié)果證明，在速度素質(zhì)（50米）、耐力素質(zhì)（800/1000米）、爆發(fā)力素質(zhì)（立定跳遠(yuǎn)）方面，除女生在800米耐力素質(zhì)無顯著提高外，其他方面都有明顯提高，尤其是男、女生的立定跳遠(yuǎn)成績和男生1000米成績提高的幅度較大。（見表2）

3. 掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能。評(píng)價(jià)學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能是以測試運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能評(píng)定成績，包括一般運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能。一般運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能是指“主修”規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，要求每位學(xué)生基本掌握，而專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能是指學(xué)生自主選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的專門技術(shù)技能。測試結(jié)果證明，學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能方面有很大的進(jìn)步。（見表3）

六、結(jié)論與建議

1. 結(jié)論。

（1）有利于激發(fā)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的積極性?！爸餍?自選”教學(xué)是要求學(xué)生在完成基本學(xué)習(xí)內(nèi)容后再讓學(xué)生自選項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的教學(xué)活動(dòng)，有利于激發(fā)學(xué)生完成“主修”體育項(xiàng)目基本學(xué)習(xí)內(nèi)容的積極性。這樣既有利于提高“主修”項(xiàng)目的教學(xué)效果，又有利于學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)和激發(fā)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)體育的積極性。

（2）有利于充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用?！爸餍?自選”教學(xué)的自選項(xiàng)目練習(xí)，充分發(fā)揮了學(xué)生的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，強(qiáng)化了學(xué)生的主體作用，有利于培養(yǎng)學(xué)生的自律意識(shí)和能力，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展；有利于開展體育自主合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自我鍛煉意識(shí)，促使學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識(shí)和能力。

（3）有利于貫徹區(qū)別對(duì)待的教學(xué)原則?！爸餍?自選”教學(xué)為學(xué)生的發(fā)展提供了廣闊的空間。讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際，分組確定學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容，滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，使每位學(xué)生都有所收獲，使每位學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛好、特長都得到充分的發(fā)展。這樣有利于教師因材施教，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和體育個(gè)性，拓展學(xué)生的體育特長發(fā)展空間，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

2. 建議。

（1）“放”與“收”相結(jié)合。進(jìn)行“主修+自選”教學(xué)，要把握好“度”，做到“放”與“收”的結(jié)合，注意在掌握“主修”教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上“放”?！白赃x”一般安排在課堂的后半部分，對(duì)“自選”的學(xué)習(xí)要加強(qiáng)引導(dǎo)，力求做到各項(xiàng)目有目標(biāo)、有計(jì)劃，每次課有具體安排。

（2）建立良好的規(guī)范。要建立良好的班級(jí)群體的規(guī)范，提高學(xué)生的自控能力；注意安全教育，在強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和練習(xí)要求的同時(shí)注重培養(yǎng)體育骨干的作用；要限定活動(dòng)區(qū)域，不超出教師的有效監(jiān)控范圍。

（3）充分發(fā)揮學(xué)生骨干作用?！白赃x”項(xiàng)目學(xué)習(xí)，由于學(xué)生自選項(xiàng)目多、范圍廣，單靠教師的指導(dǎo)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，要充分發(fā)揮學(xué)生骨干作用，在課余體育活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)小教員。

參考文獻(xiàn)：

[1] 教育部.普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）[M].北京：人民教育出版社，2018.

[2] 楊錫齊.對(duì)中學(xué)體育課“一主自選”教學(xué)模式的探討[J].體育師友，2003，（6）：54-56.

[3] 吳光宗.體育新課程“一主整合、自選導(dǎo)學(xué)”教學(xué)模式探析[J].大學(xué)時(shí)代，2006，（8）：103-104.

[4] 邱伯聰.論“快樂體育”本體理念的體驗(yàn)教學(xué)[J].新課程研究（下旬刊），2016，（1）：30-33.

[5] 邱伯聰，彭月朗.提高體育課堂教學(xué)有效性策略綜述[J].當(dāng)代體育科技，2013，（27）：89，91.

[6] 邱伯聰.積極體育教學(xué)探索[M].天津：天津科學(xué)技術(shù)出版社，2018.

責(zé)任編輯 黃 晶