摘 要：大課間活動是在傳統(tǒng)的課間操的基礎上發(fā)展起來的一種新的體育活動形式，由于近幾年學生的身體素質總體呈下降趨勢，雖然我校一直堅持開展課間操活動與體育課，但仍不能滿足學生的鍛煉需要。如何確保學生每天達到一小時的體育鍛煉的要求顯得尤為重要。因此，我校就把課間操擴展為大課間活動。在學校的不斷實行和改進過程中，我對大課間也有著不斷的認識，自己的組織能力、編排能力也在不斷的實戰(zhàn)、反思中得到了加強。

關鍵詞：大課間；用心營造；用心思考

一、 用心營造，落實各項工作

1. 用心把活動時間落實到實處：我校主要的大課間活動安排在上午9：00～9：25，下午3：30～4：00。只有把大課間活動落到實處，才能真正落實一天1小時。學生在做完廣播操后，然后根據(jù)當日活動內(nèi)容，分散參加各類體育項目活動。如果遇到下雨天采用雨天模式，風雨無阻，堅持不懈。

2. 用心把活動內(nèi)容落實到實處：大課間活動的內(nèi)容包括學校規(guī)定的集體項目和各班級的活動項目。集體項目包括廣播操，班級活動項目是體育組根據(jù)學校的情況選定的一些項目，如過河、呼啦圈、冬季三項等。由學校統(tǒng)一安排，一周一轉換。另外，還應準備一套室內(nèi)活動方案。遇到陰雨天氣，室內(nèi)活動改跳課間操《小蘋果》?！缎√O果》是我校改編的一套室內(nèi)操，學生坐在座位上活動各個部位，生動有趣。

3. 用心把組織形式落到實處：在大課間開展之前，主要做廣播操，并且多年來做同一套廣播體操。對于課間這樣的活動，許多學生都是敷衍了事，做操的時候都沒有用心伸手和踢腿，僅僅為了應付形式。對于這樣的現(xiàn)狀，課間改革勢在必行?，F(xiàn)在我校實行的大課間活動，內(nèi)容豐富多彩，活動量適合學生，這樣的形式更能得到學生的喜愛，更有利于他們身心的健康發(fā)展。目前我們學校主要有以下四種形式：（1）先集體做廣播操，然后以班級或單位進行選項活動；（2）雨天單個自編的校園操或特色項目；（3）每一周定期輪換，周周不重復。

4. 用心把活動場地與器材落到實處：大課間活動的時候要用心把場地和器材安排好，這是開展體育活動的前提。但是學校畢竟資源有限，那么如何安排學校的場地和器材就成了一個問題。根據(jù)我們學校大課間安排的內(nèi)容，班主任要求自己的學生帶好與大課間活動內(nèi)容相適應的器材。例如，如果是冬季三項，短繩和毽子就可以由學生自己準備，長繩由學校提供。其他項目也是，看器材準備的難易程度，簡單的小東西學生自己準備，不常用的由學校提供，這樣既可以有效的解決學校部分體育器材不足的問題，也能保證各項大課間活動正常開展，并且讓學生知道各項器材來之不易，也會養(yǎng)成愛護器材的好習慣。

5. 用心把活動音樂落到實處：音樂能陶冶人的情操，音樂是聲音的藝術。大課間活動可以利用音樂的律動，點燃學生活動的熱情。根據(jù)各種活動，選擇優(yōu)美的音樂，讓音樂和活動的內(nèi)容融為一體，聽到動感的音樂就激發(fā)起他們大課間活動的熱情，這樣學生既能養(yǎng)成一種固定鍛煉身體的模式，又能陶冶他們的情操，身心都得到了放松。因此，用心選好活動音樂尤為重要。我們可以請音樂老師幫忙，選出適合活動的背景音樂。

6. 用心把指導教師落到實處：學校體育老師畢竟有限，想要大課間活動能夠有效展開，離不開學校其他學科老師的配合，尤其是體育老師和班主任之間的團結協(xié)作。班主任每天都和孩子在一起，最熟悉班級里孩子的身體狀況和班級情況。如果這項活動在班主任的能力范圍內(nèi)，學生可以在班主任的指導下完成活動；如果超出了，此時體育老師可參與進來，與班主任共同指導學生活動。

7. 用心把活動安全的落到實處：安全是每個學校的命脈，大課間活動規(guī)模龐大，全校師生一起活動，因此更加要重視安全管理。我們學校的基本模式是先做廣播操，然后分場地，分班級自由活動。涉及自由活動的部分，其實對安全的要求更加嚴格，誰都不會知道下一秒會發(fā)生什么，因此無論是班主任還是體育老師，都要加強對學生的安全教育，做到提前預設，有效管理。對于活動的場地、設施、活動器材，學校應該組織專門的檢查小組定期檢查，明確責任，把學生安全放在首位，確保大課間活動能夠有效安全的展開，確保學生能在大課間活動中得到快樂的享受。

二、 用心思考，不斷改進創(chuàng)新

創(chuàng)新是事物發(fā)展的源泉，只有不斷的創(chuàng)新，事物才會有生命力，課間操也是如此。大課間的生命力來自于學生對他的興趣，來自于學生在大課間的過程中是不是一種享受，來自于學生是不是積極主動的參與。如果模式單一不變，活動內(nèi)容局限于這幾種，那么即便學生現(xiàn)在有興趣，時間久了，也會褪去活動的熱情，失去興趣。因此，我校推進的大課間活動也應該與時俱進，根據(jù)季節(jié)、天氣、空氣質量不斷的改進，不斷的補充，不斷的更新，不斷的完善，讓大課間永葆生命力。為了達到這個目標，就要求教師在活動的過程中做好各種信息的記錄，要求各個教師在活動過程中根據(jù)實際情況提出建議。正面的建議可以作為鼓勵，讓我們進一步強化形勢，負面的意見提供參考借鑒，讓我們找出想與做之間的差距，促使我們根據(jù)實際情況做好不斷的調整。同時也可以吸取一些學生的意見，問一問他們喜歡什么，實際情況實際對待，全方位配合創(chuàng)新，激發(fā)興趣，提高大課間的活動質量。

當然，體育老師作為最重要的執(zhí)行者，更加需要從自身出發(fā)去不斷的學習，提高和改進。我們必須從自己的專業(yè)素質出發(fā)，要有指導學生開展各項體育活動的能力。要有創(chuàng)新意識，通過理論實踐相結合的方式，不斷的實踐探索，找出更加適合我們這個學校學生的活動的內(nèi)容和方式，要開展有我們學校特色的體育活動。前進的道路上總是有困難和阻礙的，面對各種限制因素，不能因為前方的荊棘就停止前進的步伐，我們應該想方設法，利用有限的資源創(chuàng)造出無限的可能，積極地把老師、學生、家長，三位一體的配合起來，使大課間活動的效果最優(yōu)化、最大化。

大課間的活動是勢在必行的。構建以學生為主體，師生共同參與，和諧發(fā)展的快樂大課間更是為學生和學校的可持續(xù)發(fā)展打下了良好的基礎。體育與健康作為素質教育的必修課程任重而道遠。在“健康第一”的思想指導下，只有扎扎實實做好體育工作，才能真正做到“以體養(yǎng)德、以體啟智、以體陶美、以體育人”。

作者簡介：

馬亮，江蘇省昆山市，昆山開發(fā)區(qū)石予小學。endprint