摘 要：籃球是中學(xué)生普遍喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目之一，其可參與性大，觀賞性強(qiáng)，比賽的精彩畫面常能有效吸引學(xué)生，促使學(xué)生以極大的熱情參與這項(xiàng)運(yùn)動。籃球運(yùn)動可以有效增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)中學(xué)生健康成長，有效磨煉學(xué)生的意志品質(zhì)。由于籃球運(yùn)動必須講求成員間的有效配合，在籃球比賽中每一次隊(duì)員間有效的配合，實(shí)現(xiàn)得分，都能增進(jìn)成員間的感情交流，實(shí)現(xiàn)同學(xué)間的友情傳遞。每一次團(tuán)隊(duì)的大小競賽都能增進(jìn)集體成員間的情感交流，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力與團(tuán)隊(duì)精神，有效培養(yǎng)學(xué)生的上進(jìn)心和正能量。但是，在教學(xué)與競賽過程中，由于個別學(xué)生的身體差異，當(dāng)身體出現(xiàn)一些能力不足時，往往會讓學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，而不能積極主動地投入籃球運(yùn)動。因而，在教學(xué)過程中教師應(yīng)該選擇有效的教學(xué)方法與手段激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，克服自卑心理，增強(qiáng)自信心，積極主動地參與籃球技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)，促使全體同學(xué)熱愛籃球運(yùn)動。在近年的體育教學(xué)實(shí)踐中，我注意探索各種的教學(xué)方法，有效地促進(jìn)了學(xué)生對籃球的了解與熱愛，激發(fā)了學(xué)生對籃球的興趣，更好地掌握籃球的運(yùn)球、傳球、投籃和防守等技術(shù)。促使學(xué)生更加熱愛籃球課。

關(guān)鍵詞：選擇；方法；籃球；興趣

在近年的中學(xué)體育課教學(xué)實(shí)踐中，我深刻地認(rèn)識到，學(xué)生對籃球運(yùn)動有著廣泛的愛好，并愿意積極參加此項(xiàng)運(yùn)動，但是個別學(xué)生由于各種因素，對籃球運(yùn)動能力表現(xiàn)一定程度的弱勢，而慢慢遠(yuǎn)離這項(xiàng)運(yùn)動。為了防止學(xué)生的“流失”現(xiàn)象，近年來我嘗試用各種方法“留住”學(xué)生，讓他們愛上籃球，喜歡籃球。其中選擇有效的教學(xué)方法，是“留住”學(xué)生的重要手段之一，幾年來我注重從以下幾個方面著手，有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)籃球的興趣。

一、 運(yùn)用競賽法激發(fā)學(xué)生的斗志，讓小“牛犢”們雄起來

中學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，身體激素水平不斷上升，特別是男同學(xué)，都有展現(xiàn)自我能力的熱切欲望。因而讓小“牛犢”們斗起來是他們最高興的事。同時在斗中教給他們籃球技戰(zhàn)術(shù)，事倍功半。

1. 運(yùn)用分組對抗，學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。在教學(xué)中，老師按學(xué)生的水平，分出綜合能力基本相同的四個小組，在教學(xué)中進(jìn)行對抗練習(xí)，讓學(xué)生奮勇爭先。通過練賽結(jié)合，以賽促練。由于初中學(xué)生好勝心極強(qiáng)，對小組比賽的勝利具有強(qiáng)烈的欲望，在教學(xué)中我充分利用學(xué)生的這個心理特征激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。如在行進(jìn)間運(yùn)球的教學(xué)中，在學(xué)習(xí)本教材內(nèi)容之前先按小組進(jìn)行對抗比賽，讓學(xué)生體驗(yàn)技術(shù)的掌握程度對運(yùn)球速度的影響，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)的興趣。然后教師進(jìn)行運(yùn)球技術(shù)動作的教學(xué)，讓學(xué)生嘗試、體驗(yàn)、總結(jié)、提高，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的熱情，讓學(xué)生“想學(xué)”“愛學(xué)”“樂學(xué)”。與此相同，在傳球教學(xué)中運(yùn)用8字傳球接力賽，投籃的教學(xué)中運(yùn)用小組計(jì)時進(jìn)球賽等，都有機(jī)地運(yùn)用競賽方式讓學(xué)生學(xué)習(xí)相關(guān)技術(shù)，收到良好的效果。

2. 運(yùn)用對抗練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的基本身體機(jī)能。身體的基本素質(zhì)是參與籃球運(yùn)動的基本保證，但是基本素質(zhì)的訓(xùn)練過程對學(xué)生來說是比較枯燥和痛苦的。于是我充分利用學(xué)生的好勝心與表現(xiàn)欲望，通用競賽的方式，讓同學(xué)們?nèi)σ愿?。如在進(jìn)行10米×4往返跑時，男同學(xué)四人一組練習(xí)，由女同學(xué)當(dāng)拉拉隊(duì)，為他們鼓勁加油，女同學(xué)練習(xí)時則讓男同學(xué)助威。在進(jìn)行耐力練習(xí)時，對學(xué)生進(jìn)行定時計(jì)程跑，由各組長交換記錄各小組成員跑的距離和，進(jìn)行計(jì)程比賽，效果也非常明顯。運(yùn)用這些辦法，課堂氣氛熱烈，練習(xí)效果倍增。

3. 根據(jù)各學(xué)習(xí)階段的不同，由淺入深安排競賽內(nèi)容。學(xué)生初到中學(xué)時由于年齡與掌握籃球技術(shù)基本功較差，則以安排單項(xiàng)技術(shù)競賽為主，比如傳球比賽，運(yùn)球比賽，投籃比賽等。隨著學(xué)習(xí)的深入，到八年級學(xué)段時則以運(yùn)球上籃，運(yùn)球傳接球，接傳球上籃等，帶有組合的技術(shù)競賽與練習(xí)。到初三后則進(jìn)行三人組，四人組實(shí)際對抗比賽，同時按早期分好的小組，規(guī)定全員必須的上場時間，讓每個學(xué)生參與，有效地促進(jìn)了全體學(xué)生的水平的提高。

4. 通過激烈的比賽把學(xué)生學(xué)習(xí)籃球知識基本技術(shù)戰(zhàn)術(shù)與團(tuán)隊(duì)精神很好結(jié)合在一起，并通過比賽引發(fā)學(xué)生參與的沖動，激發(fā)學(xué)生的好勝心理，讓學(xué)生開動腦筋，以賽促學(xué)。在教學(xué)中采用學(xué)生同水平小組的對抗賽，并規(guī)定先到達(dá)指定得分的小組為勝。同時，對失敗的小組要求進(jìn)行400米跑練習(xí)的小懲罰，培養(yǎng)學(xué)生求勝心，磨煉學(xué)生的意志品質(zhì)。

二、 運(yùn)用游戲法，訓(xùn)練學(xué)生的基本技術(shù)

游戲法是中小學(xué)體育教學(xué)過程中極其廣泛運(yùn)用的教學(xué)方法，對處于身心發(fā)展期的中學(xué)生來說，具有顯著的教學(xué)效果。在籃球教學(xué)過程中把有難度的技術(shù)動作學(xué)習(xí)和枯燥的基本素質(zhì)訓(xùn)練與生動有趣的游戲有機(jī)地結(jié)合起來，對培養(yǎng)學(xué)生的籃球興趣，有極大的幫助。

1. 在籃球教學(xué)過程中，我注意在各技術(shù)動作的學(xué)習(xí)過程中有效地融入游戲，讓學(xué)生玩得開心玩得愉快。比如在傳球教學(xué)中，當(dāng)學(xué)生通過有效的練習(xí)而技術(shù)比較熟練時，我就設(shè)計(jì)了一個四人抓貓的游戲。讓三位同學(xué)在指定范圍內(nèi)相互傳球，另一位同學(xué)斷球或破壞當(dāng)“小貓”，當(dāng)斷球或破壞成功，則傳球失誤的同學(xué)變成“小貓”，原斷球同學(xué)則加入傳球隊(duì)員。又如在籃球單手肩上投籃教學(xué)過程中，學(xué)生基本掌握技術(shù)動作后，對單調(diào)的練習(xí)興趣出現(xiàn)下降。這時我設(shè)計(jì)了一個投籃接力計(jì)時賽游戲，讓全班分成八個小組，用兩個籃球場，每兩組用一個籃框，進(jìn)行計(jì)時投籃進(jìn)球比賽。當(dāng)學(xué)生聽到教師一聲哨響。加油聲，數(shù)數(shù)聲響徹球場?！耙粋€、兩個、三個……十五個……”一個小組比一個小組大聲，全班同學(xué)全身心投入，群情高漲。如此等等的游戲方法在我的教學(xué)中經(jīng)常運(yùn)用，對籃球的教學(xué)效果有顯著提高作用，學(xué)生對籃球的興趣也明顯增強(qiáng)。

2. 進(jìn)行耍球游戲，培養(yǎng)學(xué)生手感。在每節(jié)籃球教學(xué)課的開始部分，我都安排了5分鐘的耍球游戲，讓學(xué)生玩胯下運(yùn)球、籃球腰繞環(huán)、胯下繞環(huán)等等，讓學(xué)生充分地耍出自己的球技。每節(jié)課的開始部分都成為“高手”們展現(xiàn)自我和耍帥的平臺，對培養(yǎng)學(xué)生籃球的興趣收效也非常明顯。

3. 在教學(xué)中采用學(xué)生運(yùn)球過障礙物與傳球投籃結(jié)合的游戲，更好地把學(xué)習(xí)的幾項(xiàng)技術(shù)有機(jī)地結(jié)合起來，培養(yǎng)學(xué)生熟練綜合運(yùn)用各項(xiàng)技術(shù)的能力。在教學(xué)中我把學(xué)生分別按男女分為等質(zhì)兩組，然后設(shè)置運(yùn)球—原地投籃—運(yùn)球返回—傳球的接力游戲，在投籃時，中籃則一次通過計(jì)一分，學(xué)生如不中可請?jiān)试S進(jìn)行三次嘗試，每生每輪只得一分的方法，并以此進(jìn)行計(jì)時進(jìn)球比賽。每次上到本內(nèi)容的課程時，課堂氣氛異常熱烈，學(xué)生們個個奮勇爭先，小組之間互不服輸，學(xué)生的學(xué)習(xí)與鍛煉效果收效顯著。

三、 運(yùn)用激勵法，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，從而愛上籃球

1. 對籃球教學(xué)中可量化的內(nèi)容，讓學(xué)生設(shè)定一個自己的目標(biāo)，有時要求學(xué)生把自己的目標(biāo)說出來或?qū)懗鰜?，然后為之努力。比如進(jìn)行投籃練習(xí)時，我經(jīng)常會問：“你投進(jìn)幾個，這次準(zhǔn)備投幾個？”學(xué)生都會很主動地回答，當(dāng)遇到“不知道”的學(xué)生時，則說明這些學(xué)生自信不足，就鼓勵學(xué)生：“這節(jié)課你爭取投進(jìn)一個?！碑?dāng)他們投進(jìn)第一次時就是自信的開始。在教學(xué)中碰到一個叫陳佳潔的七年級學(xué)生，第一次投籃課因不自信不愿參加練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)后要求她注意觀察別人的動作，鼓勵她爭取投進(jìn)一個，投不進(jìn)老師也不說你，你認(rèn)真投好每次一就行，沒過3分鐘，她跑過來：“老師我投進(jìn)了！”激動的心情無以言表，“對呀，只要肯嘗試，就有投進(jìn)的機(jī)會。如果不嘗試你可能進(jìn)球嗎？”下課時，她主動跑來說：“老師，我這節(jié)課投了三個?！痹谖业恼n中，激勵性語言是我常用的手段。

2. 及時而有鼓勵性的評價(jià)也是增強(qiáng)學(xué)生信心的有效手段，無論什么水平的學(xué)生都有得到肯定的愿望，教師應(yīng)當(dāng)隨時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的進(jìn)步，立足于每個學(xué)生原水平提高的肯定評價(jià)，都是應(yīng)該根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)技術(shù)水平的情況，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的進(jìn)步，運(yùn)用縱向比較評價(jià)，學(xué)生的自信心就會越來越強(qiáng)。

3. 教師運(yùn)用語言有效激勵學(xué)生使他們對籃球的學(xué)習(xí)有了更濃興趣，有藝術(shù)性和感染力的語言對鼓勵學(xué)生積極參加籃球運(yùn)動具有極其重要的意義。每次在教學(xué)過程的關(guān)鍵環(huán)節(jié)我都給學(xué)生一些激勵，給學(xué)生以積極的正能量。如在學(xué)生體能和力量訓(xùn)練中，由于動作強(qiáng)度大，訓(xùn)練難度高，一些平時較差生出現(xiàn)畏難情緒時，我都能及時用語言鼓勵，有時與學(xué)生互動，和學(xué)生共練，有效地提高了他們的自信心和上進(jìn)心。使他們頑強(qiáng)地完成艱、難、累、重的練習(xí)。

當(dāng)然在教學(xué)過程中，也常遇到盡管采用了各種方法進(jìn)行增趣教學(xué)，還是有個別學(xué)生的進(jìn)步不盡如人意的現(xiàn)象。但是，從總體上來講，經(jīng)過我數(shù)年的努力，我所教學(xué)的班級學(xué)生籃球的技術(shù)與基本戰(zhàn)術(shù)水平得到有效提高，對籃球運(yùn)動的興趣都普遍得到增強(qiáng)。有效增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球興趣的方法與手段還有很多，如何提高學(xué)生對籃球的興趣還有待于我在今后的教學(xué)實(shí)踐中不斷探索。

作者簡介：

榮永杭，福建省南平市，福建省南平市浦城縣水北街中學(xué)。endprint