潘財華

（云浮市云城區(qū)安塘中學(xué)，廣東 云浮 527331）

當(dāng)今社會，互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)和手機行業(yè)飛速發(fā)展，無線網(wǎng)絡(luò)覆蓋全國各地并不斷升級。智能手機與網(wǎng)絡(luò)深度融合之下，功能變得更強大，其新穎性、便攜性和娛樂性的特點，使得公共汽車、餐廳、大街小巷等出現(xiàn)了不少的“低頭族”。初中生，因為其心智發(fā)育尚未成熟，自控能力還比較薄弱，因此很容易沉迷于智能手機的社交網(wǎng)絡(luò)或娛樂游戲。近年來，玩手機成癮問題，在初中生群體中表現(xiàn)得越來越明顯，嚴(yán)重影響了初中生的學(xué)習(xí)與生活，給其身心健康帶來一定的危害，初中生玩手機成癮問題已成為很多學(xué)校頭疼的問題，為此，探討如何矯正初中生玩手機成癮不良習(xí)慣的教育策略具有重要的現(xiàn)實意義。本文，首先從初中生心理角度分析造成部分初中生手機成癮的原因，然后探討如何幫助初中生矯正玩手機成癮不良習(xí)慣的教育策略。

一、初中生玩手機成癮的心理分析

（一）攀比心理、從眾心理

如今手機功能越來越強大，利用手機可以進行聽音樂、照相錄像、玩游戲等各種娛樂活動，還可以利用手機微信曬朋友圈進行個性張揚，因此，手機成了初中生凸顯自我特征的重要工具。同時，在智能信息化普及之下使用手機進行網(wǎng)上購物、網(wǎng)絡(luò)社交等已成為一種時尚，因此，當(dāng)其中一小部分同學(xué)配備了智能手機后贏來同學(xué)們羨慕眼光而滿足其虛榮心時，也激發(fā)周圍的同學(xué)也想擁有智能手機的欲望，并且初中生有一種攀比心理，如你的手機是小米的我就買部蘋果的，你的手機是上千元的我就換部價格更高的。部分初中生虛榮心強，很愛面子，消費心理不夠成熟，消費行為盲目從眾，為了維護自己在別人面前的“尊嚴(yán)”，不甘落后，別人有的自己也要有。在攀比心理、從眾心理的影響下，初中生逐步陷入玩手機成癮的壞習(xí)慣。

（二）叛逆心理

初中生處于青春叛逆期，在生活上和學(xué)習(xí)上想爭取更多的自主權(quán)與選擇權(quán)，逐漸明白自己想要什么和不想要什么。大多數(shù)家長和教師只知道初中生玩手機會影響學(xué)習(xí)和生活而對其禁止，卻忽視了對學(xué)生玩手機正確的引導(dǎo)教育，強制性禁止他們玩手機通常會引起反彈，他們會下意識地認(rèn)為憑什么你們可以玩手機我就不能玩，不讓我玩我偏要玩。筆者也曾嘗試過采取直接沒收手機的方式來杜絕學(xué)生帶手機回校，然而，這樣做的效果并不十分理想，有個別學(xué)生被沒收手機之后不久依然會帶另一部手機回校，再沒收又再帶回新的手機，到最后還是沒有達(dá)到到預(yù)想中的“震懾”效果，反而造成了師生之間的矛盾。

（三）自制力弱

智能手機不斷更新?lián)Q代，其功能越來越多樣化，借助手機可以獲取網(wǎng)絡(luò)上豐富的信息資源。初中生的價值觀、人生觀和世界觀正處于形成階段，其心智尚未成熟，認(rèn)知方面還存在一定的缺陷，自制力還比較弱。手機上，每天更新推送的八卦新聞、新奇事件等很容吸引初中生眼球，尤其是網(wǎng)絡(luò)社交和網(wǎng)絡(luò)游戲非常容易誘惑初中生陷入手機依賴的漩渦中去。初中生產(chǎn)生對手機的依賴，在很大程度上是因為自身自制能力較弱而導(dǎo)致的。

二、幫助初中生矯正手機成癮的教育策略

初中生玩手機成癮影響著其生活與學(xué)習(xí)，從而影響其身心健康發(fā)展，因此，必須矯正初中生十玩手機成癮的壞習(xí)慣。筆者認(rèn)為可以從以下幾方面對其進行輔導(dǎo)教育。

（一）加強校園文化建設(shè)

加強校園文化建設(shè)，營造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，豐富學(xué)生的校園生活，轉(zhuǎn)移學(xué)生對手機的注意力。據(jù)調(diào)查，大部分初中生對學(xué)校繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)會產(chǎn)生抵觸心理，面對枯燥的學(xué)習(xí)會覺得很無聊，有的因此會掏出手機來玩。為此，學(xué)校應(yīng)盡量括展校園的文娛、體育活動，根據(jù)學(xué)生個人興趣愛好提供一個展示平臺，例如，多組織些田徑比賽、球類比賽、詩畫比賽、文娛匯演等活動。豐富的文體活動既可以釋放初中生的學(xué)習(xí)壓力，又可以滿足他們的表現(xiàn)欲望以及讓他們獲得心理認(rèn)同感。另外，學(xué)校應(yīng)該大力建設(shè)圖書室、閱覽室，購置適合初中生閱讀的書籍，學(xué)校實驗室應(yīng)該常開放而不是局限于課堂時間。有條件的學(xué)?？梢猿浞掷眯@廣播，選取符合初中生好奇心理的熱點問題進行報道，給學(xué)生提供了解外界信息的途徑。通過營造濃厚的校園文化氛圍，引導(dǎo)學(xué)生參與各種文化活動，一面可以釋放初中生的學(xué)習(xí)壓力，另一方面能給予他們興趣培養(yǎng)、展示自我的平臺，有助于轉(zhuǎn)移他們對手機的注意力。

（二）積極聯(lián)合家庭教育

有的家庭經(jīng)濟條件較好，對其子女往往比較溺愛，對子女玩手機放任不管甚至支持；有的家長的教育方式簡單粗暴，見到子女沉迷玩手機，就采取粗暴的沒收或毀壞手機，強制性限制子女使用手機。因此，對于初中生玩手機成癮的矯正教育，單靠學(xué)校方面的教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須聯(lián)合家庭開展教育。教師應(yīng)該積極主動聯(lián)合家庭教育，例如，上門家訪，電話家訪，建立家長微信群，等等，及時了解學(xué)生的動向，與家長形成合力，共同教育孩子。對于放任或支持子女玩手機的家長，給他們說清楚學(xué)生玩手機成癮的危害性，爭取得到家長支持與配合學(xué)校教育。對于強制性限制子女使用手機的家長，有必要讓家長明白：玩手機成癮和成人中的吸煙成癮、喝酒成癮具有相似點，強制性地限制子女玩手機反而會產(chǎn)生不好的效果，一味的堵不如合理的疏通。大部分成人戒煙時意志力往往經(jīng)不住考驗，而青少年的自我約束意識更為薄弱，一下子強制性限制使用手機，可能會適得其反。給家長兩個建議：首先，家長以身作則，學(xué)生在家期間不要習(xí)慣性地在飯桌上、客廳里對著手機；其次，對于子女玩手機成癮問題不要采取“一砸永逸”的策略，而應(yīng)盡量采取溫和的措施，循序漸進地引導(dǎo)其矯正手機成癮的壞習(xí)慣。

（三）加強學(xué)生的思想教育

玩手機成癮嚴(yán)重影響初中生的學(xué)習(xí)和生活，陷入玩手機成癮的初中生其自身性格、思想往往會出現(xiàn)較大缺陷。黨的十八大報告提出“把立德樹人作為教育的根本任務(wù)”，明確了我們要培養(yǎng)怎樣的人。因此，學(xué)校須重視對學(xué)生的思想教育。學(xué)生擁有正確的思想觀念和價值取向，自然而然會抵制手機的誘惑。大多數(shù)玩手機成癮的初中生還沒有樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，他們常常因空虛無聊而迷戀手機，玩手機成癮后卻無法擺脫空虛無聊。作為教育工作者，教師應(yīng)當(dāng)幫助初中生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，教導(dǎo)他們做人的道理，做人先立德，成才先成人。為此，學(xué)校可以開設(shè)一些傳統(tǒng)文化教育課程，如《三字經(jīng)》《論語》《弟子規(guī)》等，這些課程有助于學(xué)生樹立正確的思想觀念和價值取向，有助于陶冶學(xué)生的情操。

幫助初中生矯正玩手機成癮的不良習(xí)慣是一個充滿曲折性的過程，我們應(yīng)給予學(xué)生多一點鼓勵，少一點責(zé)備和諷刺，幫助他們樹立克服困難的勇氣和信心，讓玩手機成癮的學(xué)生早日擺脫手機的困擾。

[1]覃菁.中學(xué)生手機上網(wǎng)成癮的對策[J].中學(xué)教學(xué)參考，2015(3)：105-106.

[2]宋璐瑤.智能手機對中學(xué)生的影響與對策研究[J].成才之路,2016(29)：25-27.