糾永軍

(包頭輕工職業(yè)技術學院 內蒙古 包頭 014000)

隨著社會主義市場經濟體制的完善、人民生活水平的提高和獨生子女比重的加大,高職院校學生心理健康教育面臨著許多新的問題。高職學生正處在人生一個重要的發(fā)展期,他們既有一般大學生所具有的普遍特點,又具有自身的許多特殊性。做好高職學生心理健康教育對于提高他們的心理健康素質,促進他們健康成才有著重要的意義。

1 提高心理健康教育課堂教學質量

心理健康教育課堂教學是高職院校做好心理健康教育的重要組織部分,切實提高心理健康教育課的教學效果,能在很大程度上普及心理健康知識,對高職學生普遍存在的心理問題起到預防和矯治作用。

1.1 充分認識開設心理健康教育課程的必要性。高職學生心理健康課程作為心理健康教育的主要途徑之一,既可以減輕學校咨詢人員不足的壓力,又可以作為發(fā)展性輔導的渠道之一。高職院校要重視心理健康教育課的開設,把心理健康教育課程納入課程體系,列入課程計劃之中。

1.2 選用適合高職學生特點的教材。心理健康教育課程內容的選擇要結合實際,以應用性材料為主,也可以組織教師根據(jù)本校學生的實際心理特點及高職學生心理健康發(fā)展的目標體系,編寫校本教材和學習指導書。

2 加強校園文化建設

高職學生心理素質的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍,構建有利于學生心理健康的校園環(huán)境,對于提高學生的心理健康水平起到潛移默化的影響。

2.1 積極培育、建設好校園環(huán)境。在校園中建設一批人文、自然景觀,營造一個環(huán)境優(yōu)美、沁人心脾的生活和學習環(huán)境,激勵每個學生奮發(fā)向上,達到“潤物細無聲”的效果。特別要培育一種先進的校園文化,營造輕松、積極的、和諧的校園環(huán)境,減輕高職學生心理壓力,促進學生心理健康發(fā)展。

2.2 開展豐富多彩的課外活動。通過開展各種活動, 充分發(fā)揮學生的自我認識、自我教育、自我管理功能,逐步提高綜合素養(yǎng)。同時要有意識、有目的、有計劃地把心理健康教育相關內容融入活動實踐中,為高職學生提供一個展示自我風采、滿足自我精神需求提供一個平臺,讓學生在活動實踐的過程中,了解社會、認識和完善自我,提高社會適應能力。

3 建立學生心理健康檔案

建立學生心理檔案, 是掌握高職學生心理健康狀況,有針對性地實施心理健康教育的重要手段,是培養(yǎng)高素質人才的重要保障。通過建立學生心理檔案,不僅可以掌握每個學生的心理健康狀況,還可以對有心理危機的學生早發(fā)現(xiàn)、早干預,有效地做到預防、預警和干預。

3.1 為德育工作提供心理學依據(jù)。通過建立學生心理健康檔案,及時準確地掌握和了解全校學生的心理發(fā)展規(guī)律、特點及現(xiàn)狀,從而為學校的德育工作提供心理學依據(jù),使德育工作具有針對性、有效性和前瞻性。

3.2 促進學生自我教育。心理檔案給每個學生在智力、個性、心理健康、學習心理及職業(yè)能力分析等方面提出較為具體的培養(yǎng)建議,有利于學生充分認識自我,了解自己的心理狀態(tài),揚長避短、增強自我教育的能力,努力形成良好的個性品質。

4 發(fā)揮朋輩心理輔導作用

朋輩心理輔導是在同輩及朋友之間進行的,是一種民主性的助人與自助的過程,它是學校心理輔導模式之一,具有實施方便、推廣性強、見效快的特點,是學校心理健康教育工作的重要補充。

4.1 有利于普及心理健康知識。宣傳心理健康知識是高職院校開展心理健康教育工作的前提,也是心理健康教育的重要組成部分。實踐證明,朋輩心理輔導員把自己在心理輔導過程中獲得的成功體驗帶到朋輩中去,對普及心理健康知識起到良好的推動作用。

4.2 及時了解和有效干預。朋輩心理輔導員本身就是高職學生中的普通一員,他們生活在同學們當中,容易了解周圍同學的心理變化。對具有心理危機征兆的同學,能進行專注的傾聽、合理的勸導、理智的分析、真誠的安慰,有效預防心理危機的產生。朋輩心理輔導員經過一定的專業(yè)培訓后,還可在專業(yè)輔導人員的指導下有效地進行高職學生的心理危機干預。

5 完善心理健康教育的保障機制

高職院校要建立全方位的溝通與協(xié)調體制,完善學生的心理健康教育體系,同時還要加強學校、系部、班級的全方位互動,形成有效的心理健康教育的網絡,為學生提供更多、更全面的指導心理輔導。

5.1 建立健全的學校心理健康教育機構。建立常規(guī)心理服務機構,有計劃、分步驟開設心理健康教育課程和心理健康指導工作,把心理健康教育工作網絡輻射到系部、團委、學生會及各個班級,形成校園心理輔導完善的系統(tǒng),使心理健康教育正常化、普及化。

5.2 建立心理健康三級預防網絡。成立校、系、學生三級工作網絡,保證學生的心理健康問題得到及時的防治,使心理健康教育工作得以順利地開展,見到實效。第一級預防網絡為學校的心理健康領導小組,主要負責統(tǒng)籌規(guī)劃學生心理健康教育工作,其下設的心理健康教育中心有專業(yè)心理輔導知識的教師組成,主要負責對統(tǒng)籌規(guī)劃好的工作進行具體的實施落實;第二級是在各系部建立心理輔導站,有專業(yè)的心理輔導教師負責,開展具體的心理健康教育工作;第三級是在學生當中成立心理協(xié)會,在每個班級中設立心理委員,然后由學生會設立的心理部進行統(tǒng)一管理。學校要對心理委員進行心理專業(yè)知識的培訓,讓他們起到橋梁作用,及時發(fā)現(xiàn)并反映本班級學生的心理問題,使其得到及時有效地解決。