（中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)廣東省考區(qū)委員會(huì) 廣東廣州 510000）

一、舞蹈的功能

1．舞蹈訓(xùn)練在智育方面的作用

舞蹈學(xué)習(xí)者都應(yīng)該有這樣的感覺(jué)，當(dāng)美妙的音樂(lè)響起，心情便不由自主的隨著節(jié)拍起伏，感情隨著韻律激蕩，真有一種神清氣爽，心無(wú)旁騖之感，而當(dāng)一個(gè)人達(dá)到這種境界，該是比較理智而聰慧的。這在一定程度上說(shuō)明舞蹈訓(xùn)練與提高人的智力是大有關(guān)系的。而這一結(jié)論更有科學(xué)依據(jù)，1981年美國(guó)現(xiàn)代精神生理學(xué)家、諾貝爾金獎(jiǎng)獲得者斯貝里博士對(duì)人的大腦進(jìn)行了研究發(fā)現(xiàn)，換而言之，右腦多擔(dān)負(fù)形象思維活動(dòng)，左腦多擔(dān)負(fù)抽象思維活動(dòng)?？梢?jiàn)，舞蹈訓(xùn)練一定能夠不斷提高右腦的思維能力。[1]

腦力的訓(xùn)練與提升雖然有很多途徑，但由于舞蹈訓(xùn)練從人體出發(fā)，并在音樂(lè)中完成身、心、腦的統(tǒng)一，它開(kāi)啟的思維方式也最為直接、最為有效、最為全面。學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，需要全身的協(xié)調(diào)配合，對(duì)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、均衡性、全面性和精細(xì)性要求都很?chē)?yán)格。學(xué)生在學(xué)習(xí)中可以極大地調(diào)整、平衡大腦的發(fā)展，使之更加靈活、敏捷。[2]

2．舞蹈訓(xùn)練在體育方面的作用（舞蹈訓(xùn)練對(duì)增強(qiáng)身體素質(zhì)有極大的積極作用）

為了更準(zhǔn)確到位的表現(xiàn)舞蹈內(nèi)涵，為了更長(zhǎng)久輕松的保持良好的體型，為了更柔和精致的表現(xiàn)舞蹈美感，舞者必須進(jìn)行形體訓(xùn)練。這種訓(xùn)練與日常的體育訓(xùn)練有相同之處，比如熱身訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練以及協(xié)調(diào)性方面的訓(xùn)練，但有嚴(yán)格區(qū)別與體育訓(xùn)練，表現(xiàn)在對(duì)身體專(zhuān)門(mén)素質(zhì)的訓(xùn)練，如力量、柔韌性、控制力、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性、靈活性和耐力等。這一整套全身的運(yùn)動(dòng)有助于身體各器官系統(tǒng)的全面發(fā)展，自身體會(huì)及研究均可證明，腹腰動(dòng)作可以促進(jìn)肝內(nèi)血液循環(huán)，提高胃、腸的消化和吸收能力，改善體內(nèi)的物質(zhì)代謝，特別是可以消耗腹腔內(nèi)多余的脂肪，對(duì)于舞者特別是女性舞者來(lái)說(shuō)是倍受青睞的運(yùn)動(dòng)方式。[3]

3．舞蹈訓(xùn)練在美育方面的作用

舞蹈是表現(xiàn)人體美的藝術(shù)，強(qiáng)調(diào)形象美、姿態(tài)美、線條美、韻律美、動(dòng)作美等，需要舞蹈演員運(yùn)用形體動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)。舞蹈還具有音樂(lè)、美術(shù)、體育所不具備的美育功能。舞蹈使一種視聽(tīng)相結(jié)合的動(dòng)態(tài)藝術(shù)，它將外在形體與內(nèi)在活動(dòng)和諧統(tǒng)一。

當(dāng)動(dòng)情的舞蹈把各種形式的美的形象呈現(xiàn)在眾人面前，比較容易引起欣賞者的共鳴，使他們從音樂(lè)、舞姿、舞蹈情節(jié)以及情境中感知主人公的崇高的人格以及美好的心靈，潛移默化的引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中認(rèn)識(shí)美、理解美、把握美、表現(xiàn)美，進(jìn)而達(dá)到凈化靈魂、提高境界、豐富知識(shí)、陶冶情操的美育目的，幫助學(xué)生樹(shù)立審美觀，提高審美能力，培養(yǎng)他們對(duì)社會(huì)美、自然美、藝術(shù)美的感受、理解、想象和創(chuàng)造能力，完善審美心理結(jié)構(gòu)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

在日常的舞蹈訓(xùn)練過(guò)程中，當(dāng)人體律動(dòng)與音樂(lè)、動(dòng)作形式真正吻合時(shí)，不光給人帶來(lái)精神上的美感，還同時(shí)伴有快感，得到一種無(wú)可比擬的幸福感。這時(shí)人的心理活動(dòng)會(huì)離開(kāi)其他事物而集中到這種感覺(jué)上，于是，想象展開(kāi)了一個(gè)無(wú)限美妙的世界。這種沉迷的狀態(tài)，使人的情感得到充分宣泄，使人精神上獲得極大的滿(mǎn)足，沉浸在美的享受之中。舞蹈是從生活中發(fā)現(xiàn)美，在學(xué)習(xí)中理解美，在舞臺(tái)中表現(xiàn)美，在內(nèi)心欣賞美的一個(gè)過(guò)程，所以說(shuō)舞蹈教育是一個(gè)美育教育的過(guò)程。

4．舞蹈訓(xùn)練在德育方面的作用（即舞蹈在塑造良好的思想品德、不斷完善個(gè)性心理特征方面的作用）

長(zhǎng)期的實(shí)踐證明，舞蹈能促進(jìn)人格的態(tài)度特征、意志特征、情感特征和理解特征的形成與發(fā)展，諸如誠(chéng)實(shí)、正直、自尊、自信、自制、自主、獨(dú)立、鎮(zhèn)定、頑強(qiáng)、果斷、認(rèn)真、負(fù)責(zé)、熱情、奔放、細(xì)致、敏銳、幻想、敢為等個(gè)性特征。舞蹈的節(jié)奏、姿態(tài)、動(dòng)作能夠塑造健美的形體，培養(yǎng)端莊的舉止，凈化整個(gè)心靈世界。舞蹈注重形、神、意的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，以節(jié)律、姿態(tài)、動(dòng)作的完美結(jié)合賦予舞者外在與內(nèi)在獨(dú)特的美感，氣質(zhì)和魅力。這一切都賦予了舞蹈獨(dú)特的德育教育效果。

另外，舞蹈藝術(shù)和其他藝術(shù)永遠(yuǎn)都是在追求高尚的人格形象、高艷的生活情操和完美的精神世界。真、善、美永遠(yuǎn)都是藝術(shù)的精髓。這種藝術(shù)的本性要求藝術(shù)家必須追求人格高度發(fā)展和情操的高度完善，特別是藝術(shù)成功的高峰體驗(yàn)和高雅的藝術(shù)環(huán)境對(duì)于陶冶藝術(shù)家的人格和情操也是非常重要的，以上這些都與品德訓(xùn)練和提升具有密切關(guān)系。

二、舞蹈學(xué)習(xí)的普及

舞蹈學(xué)習(xí)本身包含兩個(gè)層面，一是專(zhuān)業(yè)舞蹈學(xué)習(xí)；二是全民普及舞蹈學(xué)習(xí)。本文以第二層面為基礎(chǔ)展開(kāi)以下論述，因?yàn)槌Ｑ哉f(shuō)，“愛(ài)美之心，人皆有之”，既然舞蹈具有如此強(qiáng)大的功能，就應(yīng)該服務(wù)于我們每一個(gè)人以及我們的生活。

但是，有了“愛(ài)美”之心，并不等于就有惡劣美學(xué)修養(yǎng)和藝術(shù)修養(yǎng)，更不意味著真正懂得什么是美，它需要通過(guò)對(duì)人進(jìn)行不斷的啟發(fā)，長(zhǎng)期的訓(xùn)練于熏陶才能逐漸獲得美感能力。一方面，美育能力的提升需要自身有目的、有計(jì)劃的進(jìn)行；但從另一個(gè)方面看，美育是帶有認(rèn)識(shí)性質(zhì)的一種教育活動(dòng)，結(jié)合其獨(dú)自的特點(diǎn)，需要較為專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)，以達(dá)到更好的效果。

結(jié)語(yǔ)

學(xué)校舞蹈教育和群眾性舞蹈教育都是全民性舞蹈教育的有效形式，而群眾性舞蹈教育具有更廣泛的意義，它對(duì)于提高人民群眾的文化藝術(shù)素質(zhì)，對(duì)于實(shí)施全民舞蹈審美教育起著特殊的、不可替代的作用；它有利于增進(jìn)人們的情感交流，有利于增強(qiáng)人與人的了解和互動(dòng)，可以引導(dǎo)人們朝著健康、活潑、充實(shí)的生活方向發(fā)展；它對(duì)弘揚(yáng)民族優(yōu)秀文化起著重要的促進(jìn)作用；它可以給人們提供這樣一個(gè)良好而健康的宣泄與放松途徑，既陶冶了自己的情操，又獲得了感官和精神的快慰。這充分凸現(xiàn)出舞蹈普及的重要性和必要性。

由此看來(lái)，我們?cè)俨荒馨盐璧附逃龁我坏乜闯墒桥囵B(yǎng)專(zhuān)業(yè)舞蹈人才的途徑與方法，我們必須對(duì)舞蹈教育的美育功能和素質(zhì)教育功能給以高度的重視，并給予更大的程度的推廣和普及，為提高全民素質(zhì)積極努力！

[1]楊嶸. 從“校園舞蹈”看高校舞蹈普及教育[J]. 北京舞蹈學(xué)院學(xué)報(bào),2015,(06)

[2]盛慧. 小學(xué)舞蹈普及教育情況的調(diào)查與分析——以河南省鄭州市為例[J]. 藝術(shù)教育,2015,(06)

[3]向艷華. 舞蹈普及教育與專(zhuān)業(yè)教育之間的對(duì)比研究設(shè)計(jì)——以高等院校的舞蹈教育為例[J]. 大眾文藝,2015,(10)