黃祥軍

（湖北省潛江市熊口小學(xué) 湖北潛江 433100）

何為書法，不是簡單的寫字。它是一門藝術(shù)，是我國文化寶庫中非常傳統(tǒng)的藝術(shù)，也是我國近五千年歷史發(fā)展產(chǎn)生的國粹之一。我們小朋友學(xué)習(xí)書法不僅可以提高我們的書寫水平還可以提高我們的觀察力，耐力和意志力。以及審美能力和創(chuàng)造美的能力。

這些年的教學(xué)和實(shí)踐中，獲得了一些比較好的經(jīng)驗(yàn)和方法希望能與大家鳴。

一、正確的書寫姿勢

放眼課堂其實(shí)很多小朋友的姿勢都不規(guī)范，歪著、躺著、蹲著...那么，怎么樣的書寫姿勢才是正確規(guī)范的呢？首先要做到頭正身直，即頭要端正，背部要自然伸直，雙腳放平自然分開與肩部同寬，不能雙腳疊交，身體切不可左右靠在書桌上。特別是書寫到紙張的左右兩邊時(shí)不可挪肩，只需要將紙張左右移動(dòng)直至我們最舒服的地方。眼睛與書紙的距離應(yīng)保持在三十厘米左右，胸部與桌面應(yīng)保持一拳左右的距離。除了坐姿，握筆的姿勢也很重要。正確的握筆姿勢直接影響到我們書寫的速度、用筆的力度和字的美觀度。握筆時(shí)要做到三指握筆，五指并用。毛筆筆桿與紙面保持垂直，硬筆與紙面大約八十度的角度為好。

二、選擇一本適合自己的字帖

碑帖的作用在于我們?nèi)ヅR寫和欣賞，幫助我們?nèi)W(xué)習(xí)正確的用筆提高我們的審美能力。市場上的碑帖品種繁多，魚龍混雜。我們精力有限不可能去遍臨千帖，有目的重點(diǎn)的選擇范本很重要。在風(fēng)格上我們選擇有代表性的難以適度的適合自己的喜歡的最好。下面我就幫大家介紹幾本不錯(cuò)的字帖吧!

首先，歐陽詢的《九成宮》，這本字帖的筆法豐富、結(jié)構(gòu)端正、法度嚴(yán)謹(jǐn)，是很多書法愛好者的首選。此外，還有柳公權(quán)的《玄秘塔碑》，此帖的筆法利落字體端正秀俊引筋入骨，筆畫精妙字字嚴(yán)謹(jǐn)。顏真卿的《嘛姑仙壇記》筆法厚重，靜中寓動(dòng)妙趣橫生。筆畫組合疏密均勻，每個(gè)字體態(tài)雄偉氣象恢宏。《勤禮碑》也是顏真卿晚年的書法作品，筆畫特點(diǎn)是橫輕豎重粗細(xì)對(duì)比比較鮮明字形方正圓筆中鋒行筆，結(jié)構(gòu)寬博是一本不錯(cuò)的書法范本。至于一些喜歡隸書的小朋友可以選擇《乙英碑》，用筆方圓交錯(cuò)。除了有漢代隸書那份優(yōu)雅還有自己的藝術(shù)風(fēng)格，屬于隸書中一個(gè)典范了。隸書字貼典范《曹全碑》，本字帖的風(fēng)格特點(diǎn)是結(jié)字平穩(wěn)端莊，古樸典雅渾厚疏淡剛勁挺勁是隸書的代表作之一。其用筆橫平豎直方圓兼?zhèn)湫Q頭雁尾，字形略扁橫向舒展，端莊大氣?！妒T頌》是東漢隸書的極品，為漢代鐫刻于漢中石門棧道崖壁之上，在書法藝術(shù)上成就很高，特別是隸書上有著很高的地位，它著明顯的篆書和章草的結(jié)構(gòu)和筆法特點(diǎn)。有隸書中的草書之說?！妒烦勘方Y(jié)字工整精細(xì)，中斂而四面伸展，波挑分明，形狀比較像菱形，神態(tài)爽峻，為漢隸成熟期的典型代表作之一。

這都是值得我們學(xué)習(xí)的一流碑帖。

三、學(xué)習(xí)書法的過程得做到這六步：讀帖，摹帖，臨帖，背帖，意臨，應(yīng)用

首先讀帖，不是讀碑帖中的段落文字而是研究每一個(gè)字的用筆方法、結(jié)構(gòu)特點(diǎn)、神采特點(diǎn)以及整個(gè)書法作品的布局章法等。記住每一個(gè)字的形象特點(diǎn)和形態(tài)特點(diǎn)讓帖中的每一個(gè)字在我們的腦中形成一定的影像。

摹帖就是描紅，是指在印有紅字或者空心字的紙張上摹寫，也可以用薄而透明的宣紙覆蓋在字帖上摹寫，這種方法具有直觀性。通過反復(fù)的練習(xí)就會(huì)形成比較熟練的技能技法。

臨帖是學(xué)習(xí)書法的最主要的也是最常用的方法，臨摹是一般是把字帖放在我們的左手邊，邊看一邊按照字帖上的方法進(jìn)行練習(xí)。觀察每一個(gè)字的每個(gè)筆畫的起筆和收筆位置，筆畫的粗細(xì)以及力度等都是我們在臨寫中必須注意的東西。每臨完一個(gè)字后面的工作也很重要，就是和原帖進(jìn)行比較，找出其中的不足之處下次改進(jìn)。很多孩子在練習(xí)的過程中往往會(huì)進(jìn)入一個(gè)誤區(qū)，就是量而非質(zhì)！每天不需要學(xué)會(huì)寫很多字，多了記不住，最多寫會(huì)一兩個(gè)字就夠了。注重量不注重質(zhì)的練習(xí)就是在不斷的重復(fù)著錯(cuò)誤。

背帖也是書法學(xué)習(xí)中很重要的一環(huán)，經(jīng)過一段時(shí)間的臨寫之后很多字在我們腦海中形成了一些影像，那么這些字我們就可以不用看帖按照記憶寫出來了，寫完之后再與原帖進(jìn)行比較。如果能夠不看帖把每個(gè)字像帖上一樣表現(xiàn)出來我們就在書法的道路上前進(jìn)了一大步！

意臨不同于背臨的地方便是一個(gè)再創(chuàng)造的過程，一般是有一定基礎(chǔ)的書者在背臨的基礎(chǔ)上加入了自己的一些思想想法和個(gè)性入書，進(jìn)行再創(chuàng)造形成自己的風(fēng)格和特點(diǎn)，由一個(gè)單一的書寫者變成了一個(gè)創(chuàng)造者，這是一個(gè)幸福的過程也是一個(gè)收獲的過程。

學(xué)以致用這個(gè)過程就是應(yīng)用了，同其它學(xué)科一樣，把學(xué)到的東西運(yùn)用到實(shí)際生活中去。我們的作業(yè)，寫信，寫文章的時(shí)候便可以把我們學(xué)到的字加以靈活運(yùn)用，慢慢就改變了我們以前不好的寫法了。

四、勤加練習(xí)

每天保證足夠的時(shí)間練習(xí)切不可一曝十寒，今天興趣來了就練一陣子，沒興趣的時(shí)候十天半月不動(dòng)筆這是絕對(duì)不行的。這樣會(huì)好不容易在腦中記下的字很快就會(huì)忘掉，還怎么去背臨和意臨呢？建議大家每天兩個(gè)小時(shí)集中精力認(rèn)真臨寫。

希望我的這些經(jīng)驗(yàn)和方法給每個(gè)初學(xué)的小朋友都得到一些幫助。藝術(shù)的道路是沒有捷徑可走的，這一過程難免有一些枯燥和乏味。梅花香自苦寒來，努力不一定成功，不努力一定不會(huì)成功。