盧堅(jiān)

摘 要：體育高考作為當(dāng)前各高等體育院校招生考核的一部分，是眾多高校選拔體育人才的一種有效方式。本文以岑溪市為例，在實(shí)地調(diào)查的基礎(chǔ)上，通過對(duì)岑溪市體育高考項(xiàng)目中100米項(xiàng)目進(jìn)行了研究分析，對(duì)岑溪市體育高考100米項(xiàng)目的教師和特長(zhǎng)生進(jìn)行了問卷式的調(diào)查研究，并就調(diào)查結(jié)果進(jìn)行了具體的分析，提出了體育高考中100米測(cè)試的針對(duì)性的應(yīng)對(duì)策略。

關(guān)鍵詞：體育高考；100米項(xiàng)目；現(xiàn)狀分析；應(yīng)對(duì)策略

體育100米項(xiàng)目是一項(xiàng)要求全身配合、快速反應(yīng)、靈活性強(qiáng)以及強(qiáng)度大的激烈的競(jìng)賽項(xiàng)目，對(duì)于全面檢查體育專業(yè)高考考生的速度、反應(yīng)以及靈活度等方面都具有重要的意義。同時(shí)，體育高考100米項(xiàng)目，是作為高考體育的必測(cè)項(xiàng)目之一，在高考體育成績(jī)中占有很重要的位置，尤其是對(duì)專修體育的學(xué)生在學(xué)生而言，體育考試的專業(yè)成績(jī)中占有相當(dāng)大的比例。

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，高考改革的不斷推進(jìn)，體育高考素質(zhì)項(xiàng)目逐漸受到了關(guān)注和重視，越來(lái)越多的學(xué)校和體育工作者對(duì)體育高考項(xiàng)目進(jìn)行理論和實(shí)踐方面的研究。目前100米項(xiàng)目中還存在諸多不足和需要完善的地方。筆者通過對(duì)岑溪市各學(xué)校的體育高考100米項(xiàng)目的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，了解到岑溪市當(dāng)前在學(xué)生體育訓(xùn)練上存在的不足，并對(duì)此提出相應(yīng)的建議，從而促使學(xué)校重視體育高考項(xiàng)目的訓(xùn)練，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)水平，為了適應(yīng)高校體制改革，促進(jìn)高等教育的發(fā)展，提高學(xué)生自身的身體素質(zhì)。

一、研究對(duì)象與研究方法

（一）研究對(duì)象

岑溪第市第一中學(xué)，第三中學(xué)，歸義中學(xué)，南渡中學(xué)，水汶中學(xué)，筋竹中學(xué)等六所中學(xué)的500名體育特長(zhǎng)生和14名體育教師

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

本文運(yùn)用了文獻(xiàn)資料法。主要通過查閱了有關(guān)體育高考100米項(xiàng)目的相關(guān)文獻(xiàn)資料，掌握了相關(guān)的研究理論和成果。通過對(duì)全市體育高考模擬考試和相關(guān)訓(xùn)練測(cè)試的成績(jī)分析，從而為本課題的分析研究提供了充實(shí)的理論依據(jù)。

2.問卷調(diào)查法

本文運(yùn)用了問卷調(diào)查法。根據(jù)調(diào)查目標(biāo)進(jìn)行科學(xué)的問卷設(shè)計(jì)，通過向岑溪市體育教師和特長(zhǎng)生進(jìn)行問卷的發(fā)放，最后對(duì)收回的問卷資料進(jìn)行了綜合分析。

3.訪談法

為進(jìn)一步深入了解課題情況，對(duì)各學(xué)校負(fù)責(zé)訓(xùn)練的體育教師、體育特長(zhǎng)生進(jìn)行了訪談，了解學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的合理性，執(zhí)行力，技術(shù)細(xì)節(jié)及運(yùn)動(dòng)損傷方面作了全面的調(diào)查了解，并采訪了個(gè)別學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、了解體育基礎(chǔ)建設(shè)、器材配備等方面與課題相關(guān)的內(nèi)容。

二、研究結(jié)果與分析

（一）岑溪市體育高考100米項(xiàng)目學(xué)生訓(xùn)練現(xiàn)狀與分析

通過對(duì)全市各學(xué)校體育高考生對(duì)于參加體育高考100米項(xiàng)目訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)的調(diào)查，約有64%的人認(rèn)為它是體育特長(zhǎng)生必須要考的一項(xiàng)項(xiàng)目，而僅僅有8%的學(xué)生認(rèn)為最好就不用考100米項(xiàng)目。而且100米項(xiàng)目又是一項(xiàng)對(duì)身體、反應(yīng)、靈活度以及強(qiáng)度要求較為嚴(yán)格的激烈運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。因此學(xué)生對(duì)100米項(xiàng)目的心理態(tài)度，認(rèn)知程度，訓(xùn)練水平等等，都會(huì)對(duì)訓(xùn)練成績(jī)產(chǎn)生一定的影響。

1.岑溪市體育特長(zhǎng)生對(duì)100米項(xiàng)目的掌握情況

由表3-2可看出，全市各學(xué)校的體育特長(zhǎng)生對(duì)100米項(xiàng)目技術(shù)訓(xùn)練的掌握等方面，學(xué)生的技術(shù)練習(xí)與錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正方面，都存在著不同程度的問題或不足。原因不僅是100米項(xiàng)目的技術(shù)對(duì)學(xué)生身體反應(yīng)能力，身體力量、全身的協(xié)調(diào)能力和技要求都 比較高，學(xué)生的心理穩(wěn)定程度，技術(shù)發(fā)揮程度等等都會(huì)影響成績(jī)的提高。

2.岑溪市體育特長(zhǎng)生對(duì)高考100米項(xiàng)目的心理態(tài)度

通過表3-3研究發(fā)現(xiàn)全市體育高考生對(duì)于參加訓(xùn)練的心態(tài)有約59.6%的人認(rèn)為它是順利考入大學(xué)的一個(gè)重要捷徑，可見全市體育特長(zhǎng)生大部分學(xué)生是希望通過高考，圓上大學(xué)夢(mèng)的重要途徑。

（二）岑溪市體育高考100米項(xiàng)目教師執(zhí)教現(xiàn)狀與分析

由表3-3可以看出，全市各學(xué)校體育訓(xùn)練的帶隊(duì)教師的年齡40-49歲者占較重比例。任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高，都離不開教練員，特別是對(duì)于從零開始的業(yè)余運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，他們的抽象思維能力還在進(jìn)一步發(fā)展過程中，要是教練員自身的運(yùn)動(dòng)技能技術(shù)運(yùn)動(dòng)水平不夠拔尖，技術(shù)的準(zhǔn)確程度不夠明顯，如此以來(lái)不僅不有利于激發(fā)體育高考生的學(xué)習(xí)興趣，而且還會(huì)對(duì)教學(xué)訓(xùn)練造成影響。相反這些學(xué)生要是能在達(dá)到一定年紀(jì)具有多年執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的教練帶領(lǐng)下訓(xùn)練，其訓(xùn)練成績(jī)必定會(huì)有新的突破。因此這就是我們?cè)趯I(yè)訓(xùn)練或比賽中看到的教練員都是上年紀(jì)的居多。所以教練員自身的經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)水平對(duì)運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的好壞，有間接關(guān)系。

由表3-5可看出，田徑專業(yè)教師為28.6%，較為專業(yè)占50%。這個(gè)比例還是較低的。體育教師的專業(yè)技能關(guān)系到學(xué)校體育教學(xué)，如何搞好學(xué)校體育教育教學(xué)，體育教師專項(xiàng)技術(shù)不過硬，示范動(dòng)作不規(guī)范，語(yǔ)言表達(dá)不流利，對(duì)體育高考100米項(xiàng)目技術(shù)的了解還存在著明顯的差異等問題，很大一部分體育教師在訓(xùn)練中不能根據(jù)學(xué)生自身?xiàng)l件和素質(zhì)而因材施教，這就導(dǎo)致學(xué)生個(gè)體的潛能不能充分發(fā)揮；體育教師在傳授動(dòng)作技術(shù)和練習(xí)技巧時(shí)對(duì)學(xué)生的耐心不夠；多數(shù)體育教師不能很好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，使學(xué)生不能很好地投入到枯燥乏味的技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中去。一些教師專業(yè)素養(yǎng)和功底較差、充分說(shuō)明了在現(xiàn)階段必須加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，強(qiáng)化專業(yè)技能，提高綜合素質(zhì)。

（三）項(xiàng)目訓(xùn)練的硬件設(shè)施有待完善

如果學(xué)校沒有好的訓(xùn)練場(chǎng)地，沒有足夠的體育訓(xùn)練器材，即使其擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)也無(wú)法保證有好的教學(xué)效果。高考體育訓(xùn)練大部分時(shí)間都需要在室外進(jìn)行授課，特別是對(duì)于一些技術(shù)性較強(qiáng)的體育項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，那就更需要有器材的支持與幫助了。

從表3-6的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可以看出，近一半學(xué)生對(duì)學(xué)校的體育訓(xùn)練設(shè)施不是很滿意，所占的比例還是很多，場(chǎng)地器材過少會(huì)影響體育生在訓(xùn)練時(shí)的心態(tài)，全市各中學(xué)的田徑跑道是煤渣跑道或者砂土跑道，體育器材也相對(duì)缺少，訓(xùn)練條件和訓(xùn)練環(huán)境相對(duì)較差。但總體的訓(xùn)練環(huán)境還是差強(qiáng)人意的，但仍有不足的地方需要改進(jìn)。體育場(chǎng)地器材設(shè)備不僅是體育訓(xùn)練的條件，也是影響體育教師指導(dǎo)訓(xùn)練質(zhì)量和效果的客觀因素。endprint

三、結(jié)論與策略

（一）結(jié)論

通過對(duì)全市各中學(xué)的高中體育生訓(xùn)練現(xiàn)狀的調(diào)查，可知各學(xué)校體育高考生對(duì)于體育高考的態(tài)度和認(rèn)識(shí)，訓(xùn)練的態(tài)度和訓(xùn)練的場(chǎng)地器材對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練具有積極作用；教練員的指導(dǎo)行為能力薄弱、訓(xùn)練計(jì)劃不合理、場(chǎng)地器材、自然環(huán)境和老師的態(tài)度等都是影響考生體育訓(xùn)練成績(jī)的重要原因。體育教師的專業(yè)技能水平直接影響學(xué)校體育訓(xùn)練工作。如何搞好學(xué)校體育訓(xùn)練，體育教師還要進(jìn)行專業(yè)技能充電。體育教師專項(xiàng)技術(shù)不過硬，示范動(dòng)作不規(guī)范，語(yǔ)言表達(dá)能力不精確，對(duì)100米項(xiàng)目的各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)理解，水平參差不齊等問題。突出了一些教師專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)基本功較差、充分說(shuō)明了在現(xiàn)階段必須加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，強(qiáng)化專業(yè)技能，提高綜合素質(zhì)。體育教師應(yīng)該從運(yùn)動(dòng)員的年齡、性別和各階段身體發(fā)育的不同特點(diǎn)，給學(xué)生制訂科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)處方和訓(xùn)練計(jì)劃，循序漸進(jìn)地有目的，有針對(duì)性地安排運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，使學(xué)生能更科學(xué)更系統(tǒng)的參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

（二）應(yīng)對(duì)策略

1.提高教師的專業(yè)技能水平

由市教育局教科所牽頭定期開展對(duì)體育老師，特別是體育高考指導(dǎo)教師的培訓(xùn)指導(dǎo)，讓體育高考指導(dǎo)老師可以不斷學(xué)習(xí)了解最新的體育知識(shí)，為學(xué)生作出更加科學(xué)合理的訓(xùn)練指導(dǎo)，促使學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能獲得提升；各學(xué)校也應(yīng)該對(duì)體育訓(xùn)練教練員培養(yǎng)加強(qiáng)重視，提高教練員整體水平，為全市各中學(xué)在對(duì)體育高考訓(xùn)練進(jìn)行科學(xué)研究， 為推動(dòng)岑溪市的體育高考訓(xùn)練提供良好的師資條件。

2.完善100米項(xiàng)目的訓(xùn)練場(chǎng)地以及相關(guān)體育器材

相關(guān)學(xué)校應(yīng)該要重視體育教育，加強(qiáng)設(shè)施器材建設(shè)。體育場(chǎng)地以及器材設(shè)備不僅是體育教學(xué)的條件，也是影響教學(xué)質(zhì)量和效果的客觀因素。學(xué)校應(yīng)該將100米項(xiàng)目訓(xùn)練所需要的設(shè)施進(jìn)行了解，不僅具備操場(chǎng)跑道，也應(yīng)該供給學(xué)生熱身的場(chǎng)地和相應(yīng)的訓(xùn)練器材，使得學(xué)生重視100米項(xiàng)目訓(xùn)練，促使學(xué)生可以在良好的環(huán)境中參與100米項(xiàng)目訓(xùn)練，才可以有效提升100米項(xiàng)目訓(xùn)練的質(zhì)量。

3.調(diào)整學(xué)生心態(tài)，積極面對(duì)體育高考

體育高考100米項(xiàng)目是對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體，技術(shù)，心理綜合訓(xùn)練的一個(gè)過程，訓(xùn)練指導(dǎo)教師要清楚地認(rèn)識(shí)和掌握學(xué)生心理狀態(tài)，并及時(shí)幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，從而使學(xué)生能以良好的心態(tài)配合訓(xùn)練，才可以促使學(xué)生積極的面對(duì)體育高考并取得良好成績(jī)。全市各學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和訓(xùn)練的指導(dǎo)教師應(yīng)該明確，體育高考考生同樣存在高考?jí)毫?，并且一直以?lái)都受到學(xué)習(xí)成績(jī)方面的相關(guān)壓力，需要及時(shí)通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉或者由專門的心理輔導(dǎo)老師來(lái)幫助學(xué)生調(diào)整狀態(tài)，一方面需要重視體育高考項(xiàng)目的合理訓(xùn)練，同時(shí)教練應(yīng)該制定合理的100米項(xiàng)目訓(xùn)練計(jì)劃，促使學(xué)生可以樂于參與100米項(xiàng)目訓(xùn)練，從中釋放其他的壓力，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。

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