王海芬

[教學(xué)背景]

現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展和變革所帶來的社會(huì)環(huán)境的變化，給小學(xué)生成長(zhǎng)之路帶來了更多的挫折和挑戰(zhàn)。受生理、心理等各種客觀因素的影響，小學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力、應(yīng)對(duì)問題能力相對(duì)不足，在各種挫折和困難面前，往往表現(xiàn)出困惑與緊張等消極情緒，并因此影響小學(xué)生心理的健康發(fā)展，甚至成為一些心理疾病的重要誘因。本課結(jié)合五年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，通過精心的設(shè)計(jì)，借助豐富的活動(dòng)，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)勇敢面對(duì)困難、樂觀應(yīng)對(duì)挫折的積極意義，幫助學(xué)生在面對(duì)困難、挫折，面對(duì)壓力、挑戰(zhàn)時(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，從而培養(yǎng)學(xué)生健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

[教學(xué)目標(biāo)]

1.讓學(xué)生明白困難、挫折是人生的重要組成部分，學(xué)習(xí)和生活中隨時(shí)會(huì)出現(xiàn)，人人都不可避免。

2.讓學(xué)生掌握面對(duì)困難和挫折時(shí)調(diào)節(jié)和控制自己情緒的基本方法，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀的心理品質(zhì)。

[前期準(zhǔn)備]

學(xué)生分組、多媒體課件、印制表格若干張。

[教學(xué)過程]

一、快樂舞動(dòng)，導(dǎo)入課題

播放《芭啦芭啦櫻之花》樂曲，學(xué)生隨音樂快樂舞動(dòng)。

師：同學(xué)們有什么感受？心情如何？

師：在隨音樂舞動(dòng)的過程中，你發(fā)現(xiàn)同學(xué)們之間有什么差異？

師總結(jié)：有的同學(xué)以積極的心態(tài)參與活動(dòng)，挑戰(zhàn)自己，敢于模仿，把動(dòng)作做得很到位，享受了成功的快樂；有的同學(xué)怕出丑，以消極心態(tài)對(duì)待，就沒能充分體會(huì)到成功的快樂。不同的心態(tài)帶來不同的感受，從而影響了我們的行為。

[設(shè)計(jì)意圖]在歡快的樂曲聲中舞動(dòng)，這一暖身活動(dòng)，既為學(xué)生營(yíng)造出輕松、愉快的氛圍，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，又在不知不覺中將其帶入心靈的旅程之中。

二、觀看圖片，理解主題

師：看，同樣是半瓶水，兩個(gè)人就有不一樣的心態(tài)。

（出示圖片）

師：你看懂了嗎？誰來說說圖意。

生觀察，說圖意：在沙漠里行走的兩個(gè)人，身上帶的水已經(jīng)喝光了，突然發(fā)現(xiàn)前面沙地上有半瓶水。一個(gè)人高興地說：“太好了！還有半瓶水呢。省著喝，一定能堅(jiān)持到找到新的水源?！绷硪粋€(gè)嘆著氣說：“唉，真可憐，只有半瓶水了。堅(jiān)持不了多久，沒有希望了?！?/p>

師：同樣是半瓶水，在不同心態(tài)人的眼里，前者看到的是希望，后者看到是悲傷。同學(xué)們，設(shè)想一下，這不同心態(tài)的兩個(gè)人會(huì)有什么樣不同的結(jié)果？

（生回答）

師：《半瓶水》的故事給你什么樣的啟示？

生：無論是學(xué)業(yè)的成功還是理想的追求，其中肯定會(huì)遇到很多困難和挫折，這時(shí)候千萬別輕言放棄，要以積極的心態(tài)去面對(duì)，奮起努力，知難而進(jìn)。

[設(shè)計(jì)意圖]通過觀看圖片直接感知，同樣的事情不同的心態(tài)帶來不同的結(jié)果，認(rèn)識(shí)到面對(duì)困難和挫折時(shí)，保持積極心態(tài)的好處。

三、實(shí)踐練習(xí)，體驗(yàn)主題

1.分析案例。

師：這幾天班里有個(gè)男同學(xué)一直愁眉苦臉的，提不起精神，你能幫幫他嗎？

（出示案例）

老師，因?yàn)槲依戏稿e(cuò)誤，同學(xué)們都說我是“炸藥包”，

都不肯帶我玩，我也不知道為什么，我“鴨梨”很大。

師：這是一個(gè)“與眾不同”的男生，下課和同學(xué)一起做游戲，玩得好好的一激動(dòng)用手推同學(xué)一把，害得同學(xué)撞到墻上，眼睛腫得跟雞蛋似的；寫作業(yè)沒帶鋼筆，同桌好心好意借給他用，作業(yè)寫完了，鋼筆也散了架；大掃除時(shí)，積極要求留在教室里擦黑板，黑板沒擦干凈，卻把大家的課桌上踩得到處都是腳印……這樣一個(gè)“炸藥包”誰敢招惹啊，時(shí)間久了，他變得很孤單，“鴨梨”很大。你能幫幫他嗎？

（生回答）

2.談話：生活中，你遇到過哪些困難和挫折？

根據(jù)學(xué)生的回答，進(jìn)行總結(jié)。

挫折的來源：家庭、學(xué)校、社會(huì)、自身。

挫折的種類：學(xué)習(xí)性挫折、交往性挫折、志趣性挫折、自尊f生挫折……

師：當(dāng)你遇到這些挫折時(shí)，是怎樣調(diào)整自己去戰(zhàn)勝它的呢？

3.小組活動(dòng)：4人一小組，完成表格。

4.小組討論戰(zhàn)勝挫折的有效方法。

5.匯報(bào)、交流、分享。

請(qǐng)學(xué)生將自己的有效調(diào)節(jié)方法寫在黑板上：

師：誰能用一句話表達(dá)你戰(zhàn)勝挫折后的感受？（生自由說）

師：是啊，戰(zhàn)勝了挫折，我們又向著人生目標(biāo)邁進(jìn)了一步。在成長(zhǎng)的道路上，我們要學(xué)會(huì)把挫折化轉(zhuǎn)為成長(zhǎng)的動(dòng)力，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹！

[設(shè)計(jì)意圖]通過真實(shí)的案例分析和交流體驗(yàn)，讓同學(xué)們分享遇到困難、挫折時(shí)有效的調(diào)節(jié)方法。討論、傾訴過程本身就是一種調(diào)節(jié)的方法，同時(shí)在此過程中可以獲得同伴的支持與理解，相互學(xué)習(xí)放松身心的有效方法，樹立積極、樂觀的生活態(tài)度。這一環(huán)節(jié)既激發(fā)了學(xué)生自我剖析的熱情，又催化了互動(dòng)與分享。

四、勵(lì)志故事。強(qiáng)化主題

師：老師帶來了一個(gè)故事，與同學(xué)們分享一下。

（播放勵(lì)志短片：《我的路，我堅(jiān)持》）

師：看了這部短片，你又有什么新的感受？

師總結(jié)：面對(duì)挫折不僅要有積極的心態(tài)，還要付出努力，這樣才能取得成功。

[設(shè)計(jì)意圖]欣賞勵(lì)志短片，強(qiáng)化本課主題，讓學(xué)生進(jìn)一步感受到面對(duì)挫折時(shí)，保持積極、樂觀的態(tài)度會(huì)帶來正能量，堅(jiān)定腳步，向著自己的理想邁進(jìn)。

五、活動(dòng)總結(jié)。升華主題

師：感謝生命，讓我們有欣賞世界美妙的機(jī)會(huì)；更要感謝挫折，讓我們懂得了生命的非凡，學(xué)會(huì)了在荊棘中前行。

（播放圖片，背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》）。

師：一座座高樓大廈拔地而起，建筑工人享受著成功的喜悅，誰知道他們工作的辛苦；我們只看到奧運(yùn)健兒成功時(shí)的輝煌，誰又了解他們背后經(jīng)歷了多少次挫折與失??；“炸藥之父”諾貝爾在發(fā)明炸藥時(shí)，付出了沉痛的代價(jià)，四個(gè)親密的助手和他最小的弟弟犧牲了，父親經(jīng)受不住打擊也去世了，面對(duì)巨大的痛苦與失敗他毫不退縮，繼續(xù)試驗(yàn)了一百多次終于成功；霍金被譽(yù)為繼愛因斯坦之后世界上最著名的科學(xué)思想家和最杰出的理論物理學(xué)家，你聽過他的故事嗎？endprint

（簡(jiǎn)述霍金的故事）

師：古今中外，大凡成功人士，都是從挫折、磨難中走出來的，他們對(duì)人生的感悟尤為深刻。

（出示有關(guān)挫折的名言，獲得更多啟示）即使跌倒一百次，也要一百0一次地站起來?！獜埡５献吭降娜艘淮髢?yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾覜]有播種，何來收獲；沒有辛勞，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌?！宥?/p>

師：人生絢麗多彩，但困難和挫折像雨絲一樣纏綿不絕。相信大家在今后的學(xué)習(xí)、生活中遇到挫折時(shí)，能夠勇敢面對(duì)，及時(shí)有效地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，讓自己變得平和、樂觀和自信。記?。喝巳硕际亲约鹤詈玫尼t(yī)生，你能使自己痛苦，也能使自己快樂，生活的主宰者就是你自己！

[設(shè)計(jì)意圖]回顧總結(jié)本節(jié)課的教育內(nèi)容：分析案例，了解自己所遇到的困難、挫折，分享調(diào)節(jié)、放松心情的方法，欣賞勵(lì)志故事、成功故事，在優(yōu)美的樂曲聲中感悟挫折給人生帶來的非凡之處，在愉快、積極向上的氛圍中結(jié)束這段心靈旅程。

[教學(xué)反思]

什么是挫折？當(dāng)個(gè)體趨向既定目標(biāo)的進(jìn)程受到阻礙或者被延擱，即需求得不到滿足時(shí)，挫折就形成了。“挫折”是一種生活現(xiàn)象，更是一種個(gè)體的主觀感受（心理體驗(yàn)）。面對(duì)同樣的挫折情境，不同的個(gè)體會(huì)有不同的心理體驗(yàn)。西方有這樣一句諺語：“麻煩事還不是麻煩事，怎么去解決麻煩事才是一件麻煩事?！币虼?，在小學(xué)生日常學(xué)習(xí)、生活中，遭遇困難和挫折是一種無須擔(dān)心的常態(tài)，如何幫助小學(xué)生從容對(duì)待挫折、樂觀戰(zhàn)勝挫折，才是教育者應(yīng)該智慧面對(duì)的問題，也是本節(jié)課設(shè)計(jì)的立足點(diǎn)和主要意圖所在。

學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)需要科學(xué)的教育知識(shí)，必須遵循學(xué)生心理發(fā)展的客觀規(guī)律。作為教育工作者，必須掌握這一規(guī)律，并熟練地運(yùn)用到教育實(shí)踐中。本課的設(shè)計(jì)也正是尊重在實(shí)踐中感知、在感知中體驗(yàn)、在體驗(yàn)中升華這一學(xué)生健康心理品質(zhì)培育的基本規(guī)律。需要指出的是，小學(xué)生在實(shí)際生活中，當(dāng)遇到困難和挫折時(shí)，除了積極調(diào)整自己去解決外，還需要尋求社會(huì)支持。家庭是社會(huì)支持最重要的方面，也是獲得社會(huì)支持的源泉所在。作為教師，應(yīng)注重課內(nèi)教育與課外教育、學(xué)校教育與社會(huì)教育并重，針對(duì)小學(xué)生的實(shí)際情況，經(jīng)常與家長(zhǎng)溝通、交流，充分利用各種資源，形成教育合力，幫助小學(xué)生抵御心理壓力，戰(zhàn)勝挫折，培養(yǎng)他們的健全人格和心理適應(yīng)能力，使他們成長(zhǎng)為身心健康的人。endprint