董華麗

摘 要：隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們在教育方面的觀念也隨之改變，不再單純地只關(guān)注于文化課的成績，對于體育與健康的問題也開始逐漸受到重視，隨著素質(zhì)教育的呼聲越來越高，人們對于體育教學(xué)的改革越來越受關(guān)注，高校體育是銜接學(xué)校體育和社會(huì)體育的重要階段，因此，高校階段的體育核心素養(yǎng)十分重要，它影響著青少年以后的人生發(fā)展。本文針對高校體育與健康課程體系的構(gòu)建進(jìn)行了研究，并提出合理化建議，用來更好地提高高校體育教學(xué)的水平。

關(guān)鍵詞：高校體育 健康課程 體系建構(gòu) 實(shí)踐研究

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-3791（2018）12（b）-0-02

1 體育核心素養(yǎng)的含義

“核心素養(yǎng)”，顧名思義是指素養(yǎng)中的最關(guān)鍵因素，是實(shí)現(xiàn)自我能力發(fā)展，提高自我綜合素質(zhì)的必備能力?！绑w育核心素養(yǎng)”是指，維護(hù)自身身體健康和適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的能力。經(jīng)研究表明，體育核心素養(yǎng)體系具體體現(xiàn)在幾個(gè)方面，分別是物質(zhì)層面、精神層面和社會(huì)層面，這3個(gè)層面是根據(jù)體育的特點(diǎn)和對于社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的實(shí)際情況進(jìn)行的分析。物質(zhì)層面是指學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)掌握的理論知識和技能；精神層面是指學(xué)生在課堂上鍛煉而養(yǎng)成的心理健康和意識；而社會(huì)層面，是指學(xué)生在完成體育健康課程后形成的道德觀念。

2 構(gòu)建高校體育與健康課程體系的原因

受應(yīng)試教育的影響，我國傳統(tǒng)教學(xué)過分注重文化課的成績，而忽略了學(xué)生的體育素養(yǎng)，學(xué)生的時(shí)間更多的拿來學(xué)習(xí)看書、游戲上網(wǎng)、逛街購物，很少有人去進(jìn)行健身鍛煉。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國學(xué)生現(xiàn)在的體質(zhì)與健康呈持續(xù)下滑狀態(tài)，這反映了各大高校對于體育教育的重視力度不夠，在學(xué)校學(xué)生沒有時(shí)間和空間進(jìn)行體育鍛煉，在空閑時(shí)間，學(xué)生也根本沒有這方面的意識，這也反映出了學(xué)生體育意的薄弱。學(xué)校不能夠只注重學(xué)生文化課的發(fā)展，也應(yīng)該注重學(xué)生各方面的發(fā)展。學(xué)校體育同樣也是高校教育的重要組成部分，學(xué)校應(yīng)當(dāng)給予足夠的重視，提高學(xué)生的體育意識，幫助學(xué)生們能夠更好地協(xié)調(diào)自身的身體素質(zhì)，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

3 高校體育健康教育課程體系建構(gòu)的原則

3.1 以健康為主的教育理念

體育健康應(yīng)當(dāng)是從個(gè)體身體健康的實(shí)際情況出發(fā)的，樹立良好的體育健康知識，使青少年正確地進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。青少年正是生長身體的時(shí)候，每個(gè)人的身體狀況是不同的，學(xué)校應(yīng)當(dāng)以健康為主要前提，科學(xué)合理的制定符合每個(gè)人實(shí)際狀況的教學(xué)計(jì)劃，過度的體育訓(xùn)練會(huì)使學(xué)生的身體成長受到影響，構(gòu)建正確的體育健康課程體系，讓學(xué)生擁有健康的身體和良好的心理素質(zhì)，有利于促進(jìn)學(xué)生的整體水平發(fā)展。

3.2 堅(jiān)持科學(xué)育人的教學(xué)理念

傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)，在教學(xué)內(nèi)容和方式上都更加注重于體能的鍛煉，在課堂上直接讓學(xué)生們進(jìn)行大量的體育訓(xùn)練，或者教師在說完話之后就將學(xué)生們解散，開始自由活動(dòng)，這就使體育課堂失去了其本身的意義，體育課成為了自由活動(dòng)的時(shí)間，在家長和其他文化課教師看來，這就是在浪費(fèi)時(shí)間，在臨近考試的時(shí)候，體育課直接被文化課教師占據(jù)。體育教師在課堂上，忽視了對于學(xué)生體育意識的培養(yǎng)，帶有一定的強(qiáng)制性，在枯燥的體育訓(xùn)練下，使學(xué)生逐漸喪失對體育學(xué)習(xí)的動(dòng)力，違背了“以人為本”的教育理念。興趣是學(xué)習(xí)最好的老師，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持科學(xué)育人的教學(xué)理念，提高學(xué)生對于體育的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生們主動(dòng)養(yǎng)成良好的鍛煉方式和生活習(xí)慣，從學(xué)生的實(shí)際身體健康狀況出發(fā)，構(gòu)建符合學(xué)生身心發(fā)展的體育健康課程體系，提升體育教學(xué)的價(jià)值。

3.3 體育教學(xué)應(yīng)促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展

隨著新課改的不斷深入，如何提升學(xué)生全面素成為了現(xiàn)在教育的主要課題，高校體育健康教育作為教育課程的一部分，應(yīng)當(dāng)貫徹落實(shí)全面發(fā)展的這一觀念，全力支持，樹立正確的體育態(tài)度，使體育鍛煉逐漸融入到學(xué)生們的生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中，在鍛煉的同時(shí)提高自己的思維能力，為自身的學(xué)習(xí)和生活提供了更好的身體素質(zhì)，促進(jìn)自身綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。

4 高校體育與健康課程體系建構(gòu)的組織實(shí)施

4.1 堅(jiān)持健康教學(xué)思想，制定科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)

要想構(gòu)建合理的體育教學(xué)和健康課程體系，首先，教師應(yīng)當(dāng)樹立正確的教育觀念，積極地推進(jìn)這種教學(xué)模式，關(guān)注到學(xué)生個(gè)體的健康發(fā)展，制定科學(xué)合理的體育教學(xué)計(jì)劃，堅(jiān)持健康的教學(xué)思想，針對于不同年齡階段的人群有不同的教學(xué)目標(biāo)，男生和女生的身體素質(zhì)不同，也應(yīng)當(dāng)區(qū)別對待，有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，在平時(shí)的活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生中的閃光點(diǎn)，不能實(shí)施“一刀切”的做法。合理的教學(xué)方式能夠促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展，不能急于求成，違背青少年身體成長階段的需求，過度的訓(xùn)練會(huì)使身體的成長機(jī)能遭到破壞，讓學(xué)生們獲得該階段應(yīng)當(dāng)獲得的訓(xùn)練強(qiáng)度，才能夠更好地促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。

4.2 在課堂上貫徹落實(shí)“以人為本”

對于傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容和教育結(jié)構(gòu)進(jìn)行改進(jìn)和完善，教師作為課堂的主導(dǎo)者，應(yīng)當(dāng)首先轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)觀念，主動(dòng)優(yōu)化并完善教學(xué)課程，在課堂上以學(xué)生為主，尊重學(xué)生們的看法，與學(xué)生多多進(jìn)行互動(dòng)，促進(jìn)師生關(guān)系的發(fā)展，有利于教師教學(xué)計(jì)劃的實(shí)施，懂得以學(xué)生的角度看待問題；從實(shí)際情況出發(fā)，考慮到學(xué)生的身體素質(zhì)情況，堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀念，制定科學(xué)合理的教學(xué)計(jì)劃，在課堂上做好自己引導(dǎo)性的工作；學(xué)生犯錯(cuò)誤時(shí)，應(yīng)當(dāng)耐心細(xì)致地對其講解，進(jìn)行客觀批評，保持學(xué)生對體育學(xué)習(xí)積極樂觀的心態(tài)，提高學(xué)生對于體育的興趣，使學(xué)生能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，熱衷于鍛煉身體，提高自身的身體素質(zhì)。

4.3 做好體育與健康教育課程的評價(jià)優(yōu)化

隨著新課改的推進(jìn)，課堂不再是教師的“一言堂”，針對于學(xué)生的各項(xiàng)成績，不再只局限于教師。應(yīng)當(dāng)建立起教師和學(xué)生雙方的評價(jià)制度，讓學(xué)生進(jìn)行自主評價(jià)或者互相評價(jià)，教師再針對這種情況進(jìn)行客觀的指導(dǎo)與批評，綜合采納各方面的意見，取長補(bǔ)短，能夠更好地促進(jìn)學(xué)生能力的提高。

5 高校體育與健康課程體系建構(gòu)的意義

體育是教學(xué)的重要組成部分，高校體育與健康課程體系的構(gòu)建，有利于學(xué)生體育素質(zhì)的提高，樹立良好的體育意識和鍛煉方式，能夠更好地促進(jìn)青少年的身體發(fā)育成長。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人，大腦皮質(zhì)神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，靈活性和耐久力都會(huì)得到提高，這在很大程度上提升了自身的靈活性，在學(xué)習(xí)和工作中能夠更長時(shí)間地保持最佳狀態(tài)，能夠提高對于環(huán)境的適應(yīng)能力和對疾病的抵抗能力。

現(xiàn)在由于傳統(tǒng)教育的影響，文化課課程大量占據(jù)體育課，使學(xué)生沒有鍛煉的空間和時(shí)間。各大高校應(yīng)當(dāng)樹立正確的觀念，關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體育意識，通過高校體育與健康課程體系的構(gòu)建與完善，改變學(xué)生對于體育鍛煉的態(tài)度，養(yǎng)成好習(xí)慣，在這個(gè)過程中，提升自身的身體心理素質(zhì)，為以后更好的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

6 結(jié)語

高校的體育教學(xué)一直是我國教育系統(tǒng)中比較薄弱的一個(gè)環(huán)節(jié)，這是由于受我國傳統(tǒng)教學(xué)應(yīng)試教育的長期影響，對于體育教學(xué)認(rèn)識不足。但是高校體育與健康教育的課程對于學(xué)生的成長來說的確有很大的作用，各大高校是我國未來發(fā)展的重要人才基地。隨著現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，社會(huì)的不斷進(jìn)步，21世紀(jì)的國家建設(shè)有大量的人才需求，我們不僅要關(guān)注學(xué)生的知識技能，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展，各大高校應(yīng)當(dāng)對于教學(xué)結(jié)構(gòu)和教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化調(diào)整，使學(xué)生能夠更好地全面發(fā)展，提高自身的綜合素質(zhì)。身體是革命的本錢，有一個(gè)良好的身體，才能夠更好地為國家建設(shè)和社會(huì)主義發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

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