程國

摘 要：文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，通過對文獻(xiàn)的梳理發(fā)現(xiàn)我國學(xué)校體育武術(shù)課程開課率較低，武術(shù)課教學(xué)內(nèi)容較單一與隨機(jī)，在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的觀念下，通過對《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和武術(shù)本身的內(nèi)容及特點(diǎn)的研究，發(fā)現(xiàn)武術(shù)促進(jìn)學(xué)生各項身體素質(zhì)的內(nèi)容與《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對學(xué)生體質(zhì)測試的方向吻合，鑒于此，針對學(xué)生各時期的身體及生理特點(diǎn)，按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對學(xué)生的分組，對小學(xué)一二年級、小學(xué)三四年級、小學(xué)五六年級、初中高中及大學(xué)四個階段的校園武術(shù)課程內(nèi)容的更科學(xué)安排進(jìn)行探索和內(nèi)容優(yōu)化設(shè)計。

關(guān)鍵詞：學(xué)生 體質(zhì)健康 優(yōu)化 武術(shù)課程

中圖分類號：G85 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2096—1839（2018）2—0085—03

1 學(xué)生體質(zhì)健康觀的再次提出

新中國成立后在不同時期先后制定了《勞衛(wèi)制》《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》《中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》《小學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》等一系列制度，并于2002年開始在全國試行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，2014 年 7 月 7 日教育部頒布了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（ 2014 年修訂） 》，以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》。這些制度與標(biāo)準(zhǔn)的制定和實(shí)施，對于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)我國學(xué)校體育工作具有積極作用。

但是，反觀之，2002年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果顯示，學(xué)生形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高、反映肺臟功能的肺活量測試?yán)^續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢、超重及肥胖學(xué)生明顯增多，已成為城市學(xué)生重要的健康問題；2005年全國學(xué)生體質(zhì)健康與健康調(diào)研結(jié)果表明：學(xué)生形態(tài)發(fā)育繼續(xù)水平提高，但同時也存在一些不可忽視的問題，包括肺活量水平繼續(xù)呈下降趨勢；速度、爆發(fā)力、力量耐力素質(zhì)水平進(jìn)一步下降；肥胖檢出率繼續(xù)上升，視力不良檢出率仍然居高不下；2010年全國學(xué)生體質(zhì)健康與健康調(diào)研結(jié)果表明：中小學(xué)生身體素質(zhì)持續(xù)下滑的趨勢開始出現(xiàn)拐點(diǎn)，爆發(fā)力、柔韌性、力量、耐力等身體素質(zhì)指標(biāo)相比2005年，有了不同程度的提高。[1]針對自1985年至2010年我國青少年體質(zhì)健康測試結(jié)果連續(xù)下降的嚴(yán)峻形勢，國家教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于全面啟動全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》；中共中央、國務(wù)院聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》；教育部、國家發(fā)展改革委員會、財政部、體育總局聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作的若干意見》[2]

雖然學(xué)生體質(zhì)健康跟諸多因素有關(guān)，但是學(xué)校作為學(xué)生的主要活動場所，體育課作為學(xué)生參與體育鍛煉的最主要方式，通過完善體育課程教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的作用便欲顯重要。

2 優(yōu)化學(xué)校武術(shù)課程內(nèi)容的依據(jù)

2.1 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的指標(biāo)分析

《標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)學(xué)生各年齡段生長發(fā)育特點(diǎn)，將學(xué)生分為小學(xué)一二年級、小學(xué)三四年級、小學(xué)五六年級、初中高中大學(xué)四個組（見表1），從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，體重指數(shù)（BMI）與 肺活量評價指標(biāo)貫穿小學(xué)一年級至大學(xué)四年級。

2.2 現(xiàn)階段學(xué)校武術(shù)教學(xué)的現(xiàn)狀分析

《關(guān)于學(xué)校武術(shù)教育改革與發(fā)展的研究》課題組對我國252所普通中小學(xué)的武術(shù)教育狀況進(jìn)行調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)作為國粹的中華武術(shù)在中小學(xué)的開展很不樂觀，有70.3%的學(xué)校沒有開設(shè)武術(shù)課[3]； 田芳兵在《中學(xué)武術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀與對策》一文中通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)當(dāng)前中學(xué)的武術(shù)開課率僅占40%，即使開課也只能選擇最簡單的徒手內(nèi)容，武術(shù)器械幾乎沒有，有的體育教師武術(shù)水平較差，能教武術(shù)內(nèi)容的教師僅占48%左右[4]；黎桂華在《我國青少年武術(shù)教育現(xiàn)狀的調(diào)查研究》一文中通過對北京、上海、天津、黑龍江、江蘇、浙江、江西、北、廣東、甘肅等20個省、直轄市150所中小學(xué)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)中小學(xué)武術(shù)的總開課率只有32%，武術(shù)教學(xué)內(nèi)容逐漸向統(tǒng)一性、靈活性、多樣性方向發(fā)展。[5]

綜上，我國學(xué)校體育中武術(shù)課在朝著機(jī)動靈活性發(fā)展的同時，存在的主要問題有開展率較低、專業(yè)武術(shù)教師較少、武術(shù)課內(nèi)容比較單一等主要問題。

2.3 武術(shù)內(nèi)容的分類與特點(diǎn)

武術(shù)是以中華文化為理論基礎(chǔ)，以技擊方法為基本內(nèi)容，以套路、格斗、功法為主要運(yùn)動形式的傳統(tǒng)體育。

就內(nèi)容而言，武術(shù)按地域分為黃河流域、長江流域、珠江流域，或按拳種及特點(diǎn)分為少林、武當(dāng)、峨嵋，或分為南拳、北腿，也有的按習(xí)練的側(cè)重點(diǎn)不同分為內(nèi)家、外家[6]，有的按照時期劃分為傳統(tǒng)武術(shù)與現(xiàn)代武術(shù)。

在《中國武術(shù)教程》中對武術(shù)內(nèi)容的分類：武術(shù)分為套路運(yùn)動及搏擊運(yùn)動，套路分為單練、對練、集體演練；單練包括拳術(shù)及器械；拳術(shù)包括自選拳術(shù)、規(guī)定拳術(shù)、傳統(tǒng)拳術(shù)；器械包括短器械、長器械、雙器械、軟器械；對練包括徒手對練、器械對練、徒手與器械對練；集體演練包括徒手集體演練、器械集體演練以及徒手與器械集體演練；搏擊運(yùn)動包括散打、推手與短兵。

無論根據(jù)什么標(biāo)準(zhǔn)對武術(shù)內(nèi)容進(jìn)行劃分，可以確定的一點(diǎn)是武術(shù)是一個十分龐大的系統(tǒng)，武術(shù)在學(xué)校作為一門體育課程進(jìn)行教授，不可能將武術(shù)內(nèi)容教授得面面俱到，況且武術(shù)課走進(jìn)校園僅處于初級階段，很多學(xué)校并沒有在體育課中開設(shè)武術(shù)課，如果要讓武術(shù)課在學(xué)校體育中走得更遠(yuǎn)，傳播得更深，首先必須先做到普及，然后才能百家爭鳴，新中國成立后，國家體育總局在武術(shù)推廣上做出了很大努力，其中包括編創(chuàng)各種套路，如五步拳、三路長拳、少年規(guī)定拳、24式太極拳、42式太極拳、初級刀術(shù)、棍術(shù)、槍術(shù)、劍術(shù)、競賽長拳、南拳、刀術(shù)、棍術(shù)、槍術(shù)、劍術(shù)等，而這些規(guī)定套路正是絕大多數(shù)高校培養(yǎng)專業(yè)武術(shù)教師教授的部分武術(shù)套路，也就是說這些規(guī)定套路是擁有最多專業(yè)武術(shù)教師的套路，而在學(xué)校中進(jìn)行推廣的最佳切入點(diǎn)也就正是這八大拳種器械及集體套路（見表2）。endprint

結(jié)合武術(shù)的內(nèi)容特點(diǎn)，不同的武術(shù)項目可發(fā)展與提高不同的身體機(jī)能（見表3），根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生各時期的身體及生理特點(diǎn)，筆者從宏觀方面試設(shè)計不同年級的主要教學(xué)內(nèi)容（見表4）。

4 結(jié)語

武術(shù)內(nèi)容龐大，各個項目風(fēng)格不一，根據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn)，可在不同年齡段進(jìn)行不同的項目學(xué)習(xí)，如刀術(shù)可發(fā)展學(xué)生的速度及爆發(fā)力，劍術(shù)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性及柔韌性等，適應(yīng)學(xué)生的身體生理特點(diǎn)，安排不同的武術(shù)項目，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，更能與《標(biāo)準(zhǔn)》方向吻合，以達(dá)到促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的目的。

參考文獻(xiàn)：

[1] 中華人民共和國教育部學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng).http：// www.csh.edu.cn/ .

[2]倪金福，王曉東.普通高校武術(shù)類課程設(shè)置探究[J].安徽工業(yè)大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版），2014 （5）： 146-147.[3]《關(guān)于學(xué)校武術(shù)教育改革與發(fā)展的研究》課題組. 我國中小學(xué)武術(shù)教育狀況調(diào)查研究[J].體育科學(xué)，2009 （3）： 83-89.

[4]田芳兵.中學(xué)武術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀與對策[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報，2003 （2）：130-131.

[5]黎桂華.我國青少年武術(shù)教育現(xiàn)狀的調(diào)查研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報， 2009 （9）：65-68.

[6]楊建營.武術(shù)分類及發(fā)展探析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2005（1）：139-141.

School Wushu Curriculum Content Optimization under Perspective of Students Physique Health

Cheng Guo

（Department of Physical Education，Nanjing Xiaozhuang University，Nanjing Jiangsu 211171，China）

Abstract：By using the documentary method， the paper finds the rate of Wushu teaching course is lower and course content is simplistic in china. Aiming at improving students healthy physique and by analyzing the 《Physical Fitness and Health Criteria for Students》and Wushu content and characteristics， the study finds the Content taht Wushu promote to the students physical fitness and health is in the same direction with 《physical fitness and health criteria for student》. According to physical features of students in different age groups， the study tries to divide students into groups， which are pupil，middle school students， high school students and university students， to explore a more scientific arrangement and optimization design of Wushu course.

Keywords：Students Physical Health Optimization Wushu coursesendprint