◎夏學(xué)軍

看過那么多關(guān)于人際交往的書和文章，它教我們?nèi)绾翁岣咔樯?，教我們溝通的技巧，我承認(rèn)這些都很重要，畢竟我們是群居動物?？墒菫槭裁瓷硖幦撕?，有那么多的朋友，卻依舊深感孤獨(dú)？

記得有一首歌叫《孤獨(dú)的人是可恥的》，孤獨(dú)，意味著你沒朋友，你被邊緣化，你與身邊的環(huán)境格格不入?？墒羌?xì)品這首歌，你會發(fā)現(xiàn)詞曲作者張楚是正話反說。叔本華曾說過“要么孤獨(dú)，要么庸俗”，孤獨(dú)的人反對媚俗，內(nèi)心豐富，追求內(nèi)心的美好愿景，“孤獨(dú)”的人是像鮮花一樣自由驕傲的。

曾經(jīng)的我是那么害怕獨(dú)處，怕一個人游玩、吃飯、在家，我不知道這是不是內(nèi)心缺乏安全感的表現(xiàn)，我只是知道，自己的內(nèi)心還不夠充實(shí)，還不具備獨(dú)處的能力。

萬物生長，自然之間，人人生而孤獨(dú)，我從什么時候開始喜歡獨(dú)處了？學(xué)會獨(dú)處是一種能力，更是一個人心智成熟的標(biāo)志。這種獨(dú)處，不只是身體的獨(dú)處，更是精神的獨(dú)處。我不再花那么多時間群歡，更愿意試著去享受每段獨(dú)處的時光，與自己和諧相處，才能更好地自我增值。

沉下心來讀一本好書。一個人時，沒有別的因素干擾，看書時精神高度集中，大腦快速吸收書中精華，會見識到許多未曾見過的場面，會認(rèn)識許多未曾了解過的人物，會了悟許多未曾想到過的邏輯。

改善人際關(guān)系。很多人因?yàn)橐粫r的沖動，做出過傷害家人、朋友的事情，這是因?yàn)槿狈硇运伎妓龀龅倪^激行為。但獨(dú)處能讓我們冷靜下來，認(rèn)真梳理出頭緒，從而做出正確判斷，避免意氣用事。

丟棄無用的社交。我們?yōu)榱瞬蛔屪约焊杏X到孤獨(dú)寂寞而做了那么多努力，穿梭在各種社交場合，沉迷于彼此之間相互吹捧和虛偽的贊美，可這樣下去，終其一生也看不清真實(shí)的自己。獨(dú)處，一個人好好思考，對今日之事回憶辨析，對明日之事羅列規(guī)劃，濾掉內(nèi)心的浮躁，穩(wěn)穩(wěn)地走好當(dāng)下每一步。

當(dāng)然，獨(dú)處并不意味著與外界斷絕聯(lián)系。塵世喧囂，人群嘈雜，要學(xué)會在人群熱鬧中保留內(nèi)心的那份孤獨(dú)，享受孤獨(dú)，活得清醒而獨(dú)立。我曾經(jīng)思考過，以前自己為什么那么喜歡刷朋友圈，曬照片、曬美食、曬自拍、曬心情，其實(shí)歸根到底是尋求關(guān)注罷了。期待別人關(guān)注我什么呢，這些時間中我并沒有做出什么“驚天動地”的成就出來。

人這一生，誰會陪我們走一輩子？父母、伴侶、子女，都不是，人一輩子相處時間最長的是我們自己，學(xué)習(xí)好好和自己相處是我們一生的功課。

中國畫的技法里有“留白”一說，畫面太滿不透氣，給人以擁擠不堪的感覺，不是一副好畫；反之畫面太空，又是一種了無生趣的況味，也不是一副好畫。只有筆墨間恰到好處的留白，才能讓觀者神清氣爽。

獨(dú)處如留白，太過熱鬧與寂寥的人生，終歸是不如意的，漫漫人生路，虛與實(shí)，缺與滿，如能恰到好處地分布，身處于熟悉的生活，親近深藏的靈魂，靜美、清靈、溫馨等美好的感覺定然隨之而來。

獨(dú)處，是最珍貴的自由，安住于此時此刻，享受它的美吧。