摘 要：隨著社會生活節(jié)奏逐漸加快，在中學階段的學生受到來自社會、學校、家庭的壓力也不斷地增大，處在這個敏感的時期，中學生容易產(chǎn)生叛逆心理和不良情緒，影響學生的健康成長。本文將對中學生叛逆的心理和對策進行研究，引導中學生的叛逆期順利度過，走向心理上的成熟。

關鍵詞：中學生；叛逆心理；不良情緒

叛逆心理是一種情感上的反應作用于行為上的結(jié)果，是青春期的中學生大多都會產(chǎn)生的一種負向心理，這種心理上的不滿如果不加以好好引導將會給學生今后的學習和生活留下陰影。因此，父母和孩子之間的溝通是很必要的，也在中學生的叛逆期起著重要的作用。

一、 叛逆心理的分析

叛逆心理是一種常出現(xiàn)于中學生之間的普遍的問題，中學生做出的一些行為會讓人難以理解。在心理作用上的解釋是中學生對于某一件產(chǎn)生的反感的情緒進而引導逆反心理，出現(xiàn)不良情緒的表現(xiàn)。處在叛逆期的中學生不僅在行為上和別人有所出入，而且常常是以自我為中心，情感脆弱，性格怪異等。有叛逆心理的中學生不僅在家里不聽父母的話，更是在學校擾亂課堂紀律，和老師頂嘴甚至是和學生發(fā)生沖突等一些不良情緒引發(fā)的后果，對于學生的身心健康發(fā)展受到嚴重的影響。這種心理上的表現(xiàn)來源于多方面的原因，也是處在這個中學時期的特殊階段一起作用而成的一種結(jié)果。產(chǎn)生叛逆心理的原因有多種，下面將分別闡述。

（一） 傳統(tǒng)思想的影響

在中國古代對孩子的教育上體現(xiàn)了專制的思想，意思就是父母絕對的權威性。家長在受傳統(tǒng)觀念的影響，面對孩子做錯事情或是不聽話的時候便以“忤逆”的緣由來指責孩子做得不對、不聽話等。這種絕對性的服從讓父母和孩子之間缺乏了真正的交流，這個時期的孩子不僅不會聽從管教，更是直接和父母對著干等來反駁父母對自己的專制的思想，從而得到自身心理認識上的安慰和平衡。父母在教育孩子上所使用的態(tài)度和方式顯然是較為強硬的，容易激化雙方之間的矛盾，不易于從心理上真正幫助中學生更好地從自身的心理不滿之中走出來，多方面地認識自己和世界。

（二） 學校教師的教育方式不恰當

在學校中，教師需要管教很多的學生，在精力和時間上難免做到面面俱到，對于每個學生的心理也只能大致的了解和關注，很難做到真正地去適應和引導每一位學生都正確的做好自己的工作、規(guī)范自己的行為和認識自己的不足之處。再一個便是教師對于學生的教育方式不恰當。很多教師習慣了居高臨下的教導方式，對于學生習慣用責備和命令的語氣，這恰恰是處在這個生理和心理上的微妙變化時期的學生所不能接受的，他們更加向往獨立，想按照自己的意志來處事，兩者一起溝通交流的結(jié)果自然是以不愉快結(jié)束。學校不僅是中學生的學習和成長之地，更是學生除了家庭之外第二個重要的地方，教師在其中發(fā)揮著重要的作用。

（三） 公眾媒體的負面宣傳影響

對于青春期的叛逆心理的理解和不良情緒的反應，公眾媒體在宣傳的時候會擴大化這個時期孩子的行為和思想，給社會對于叛逆心理的孩子給予更多的關注和壓力。負面信息的增多無形中會增加更多的束縛和偏見的認知，妖魔化了這個時期屬于正常的心理現(xiàn)象的結(jié)果。例如在影視作品中青春類題材的電影電視更是夸大化了這個時期的學生的行為方式，給人造成了一種錯誤的認知，更是給有叛逆心理的學生帶來了“學習”的機會，不符合公眾宣傳的正面效應。

二、 矯正叛逆心理期的學生的對策

（一） 確立適合學生的教育目標和要求

中學生的不正常的行為方式和不良情緒的反應很大部分原因是學習壓力所造成的。家長和教師以及學校的過高期望、甚至是學生與學生之間的競爭和比較都是學生產(chǎn)生壓力的來源。過重的學習壓力和心理負擔引起了心理上的不良情緒的爆發(fā)。家長和教師針對學生所處的特殊時期予以制定合適的教育目標和要求，不可過于要求學生一定要達到什么樣的標準。尤其是一些望子成龍，望女成鳳的父母在對孩子的要求上往往十分嚴格，還常常會和別人家的孩子來比較，以此來督促自己的孩子勤勉學習。出發(fā)點自然是好，但是方式的不正確會產(chǎn)生反作用，反而不利于學生的心理健康成長。例如教師在班會課上的時候利用一些課堂時間來了解學生的思想狀況，有針對地根據(jù)學生所表現(xiàn)出來的行為進行矯正，在教導上要循序漸進，不可采取冒進的方式直接指責或者命令等，通過教師和學生之間的良好交流，促進雙方關系的和諧發(fā)展，建立信任感。

（二） 尊重和鼓勵學生，創(chuàng)建良好的成長環(huán)境

自尊心是人性的頂峰，中學生在生理上的微妙變化和心理上的一點成熟在這個成長的環(huán)境里更加渴望得到老師和家長的認可、渴望獨立和自由。正是由于這種渴望的存在，才給予了學生更多的勇氣和向上的積極性。因此，中學生叛逆期不僅僅是不良情緒的產(chǎn)生，也是學生積極進步的轉(zhuǎn)折期，具有兩面發(fā)展的因素。所以，在課堂上和家庭中，家長和教師首先要做到尊重中學生的想法上的自由、尊重學生的人格獨立，不體罰、不言語攻擊，給予學生充分的自主空間和時間來思考自己所做的事和所說的話，辨別對錯。

（三） 公眾宣傳要從正面去引導

公眾的宣傳要避免負面的消息的傳播，在對于中學生叛逆期的不良情緒的反應上要給予充分的理解和尊重，恰當?shù)厝バ麄鬟@種屬于特殊時期的特殊情感，正面地宣傳這種價值觀的積極性，從而給公眾積極的引導效果，也讓那些崇拜個人主義的中學生避免了從影視化中學習一些不良情緒的發(fā)泄和一些暴力的行為，促進學生在心理上的健康成長，有利于樹立叛逆期中學生在公眾面前的正常形象，不再是妖魔化后令人難以費解的形象。教師更要從正面去引導學生對于公眾信息的處理和關注，教導學生學會篩選信息，避免一些不良信息的誤導。

三、 小結(jié)

總的來說，面對中學生在叛逆時期的不良情緒的反應和怪誕行為的表現(xiàn)要給予充分的理解和尊重，只有尊重學生的獨立人格和獨立的認識，才能從根本上正面引導學生走出獨立判讀的誤區(qū)，更好地努力和學習，為自己所渴望的獨立而努力，逐漸走向心理上的成熟。

參考文獻：

[1] 馬成林.淺析高中體育教學中學生不良情緒的矯正[J].新課程·中旬，2015（6）：180-181.

[2] 張艷萍.淺析高中體育教學中學生不良情緒的矯正[J].新課程導學，2014（19）：83.

作者簡介：劉亞偉，甘肅省白銀市，白銀市平川區(qū)樂雅學校。