国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

推拿之法

2018-05-07 03:54
現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2018年5期
關(guān)鍵詞:撫摩單手手掌

推拿,中醫(yī)指用手在人體上按經(jīng)絡(luò)、穴位用推、拿、按、摩、揉、捏、點(diǎn)等手法進(jìn)行治療,以期達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調(diào)和陰陽、延長壽命的療效。推拿所用手法多元,療效各異。

推法,在前用力推動叫推法。因?yàn)橥婆c摩不能分開,推中已包括有摩,所以推摩常配合在一起使用。臨床上常用單手或雙手兩種推摩方法。

拿法,用手把適當(dāng)部位的皮膚稍微用力拿起來,即為拿法。臨床常用的有在腿部或肌肉豐厚處的單手拿法。

按法,利用指尖或指掌在患者身體適當(dāng)部位有節(jié)奏地一起一落按下,叫做按法。以手拇指指腹或手掌部垂直按壓在病人身體的穴位或治療部位上。可分為指按法和掌按法。一般治療部位小而壓強(qiáng)要大的,就選用指按法,反之則選掌按;如面積很大,單掌按壓力量不夠,就選雙掌重疊按壓。

摩法,就是撫摩的意思。用手指或手掌在患者身體的適當(dāng)部位,給以柔軟的撫摩,稱為摩法。摩法多配合按法和推法,有常用于上肢和肩端的單手摩法,和常用于胸部的雙手摩法。

揉法,醫(yī)生用手貼著患者皮膚,做輕微的旋轉(zhuǎn)活動的揉拿,叫做揉法。揉法分單手揉和雙手揉。像太陽穴等面積小的地方,可用手指揉法,對于背部面積大的部位,可用手掌揉法。

捏法,在適當(dāng)部位,利用手指把皮膚和肌肉從骨面上捏起來,叫做捏法。

點(diǎn)法,是用手指指端或屈曲的指間關(guān)節(jié)突出部,頂壓在人體穴位或一定的治療點(diǎn)上的一種手法。

猜你喜歡
撫摩單手手掌
一只貓咪對孩子有多重要
法則
行進(jìn)間單手肩上投籃教案
高級巡邏戰(zhàn)術(shù)之單手開槍的無瞄準(zhǔn)射擊技術(shù)
攤開手掌
把手掌放在畫紙上描一描,畫出一只考拉吧
把手掌放在畫紙上描一描,畫出一只烏賊吧
能解放雙手的雨傘
長相是魚的蝴蝶
打魚人
郸城县| 当涂县| 黄平县| 镇康县| 周口市| 朝阳市| 隆子县| 婺源县| 嘉义县| 灵丘县| 柳河县| 政和县| 隆子县| 谢通门县| 右玉县| 佛教| 客服| 阿图什市| 凯里市| 大竹县| 莱阳市| 双辽市| 山丹县| 永顺县| 六安市| 阜城县| 榕江县| 徐州市| 隆德县| 阳西县| 商河县| 龙陵县| 曲沃县| 韶关市| 安西县| 宁城县| 安图县| 和龙市| 永丰县| 蒙阴县| 集贤县|