馬彥

大學生心理健康教育作為大學生思想政治教育的重要內(nèi)容，要落實立德樹人根本任務(wù)，促進學生全面健康成長，要在“三全育人”理念下，不斷探索大學生心理健康教育新模式。

一、堅持全員育人，搭建心理健康教育育人體系

大學生心理健康教育的特殊性決定了我們應(yīng)該發(fā)揮學生、教師、學校等育人體系的作用，協(xié)同處理心理健康工作。發(fā)揮學生朋輩教育功能，打造心理健康三支學生工作隊伍，充分調(diào)動大學生的積極性和主動性，引導他們自我教育、自我管理、自我服務(wù)。一是打造宿舍心理信息員隊伍。宿舍是學生生活的場所，大學生的喜怒哀樂都會在宿舍里表現(xiàn)出來，每個宿舍設(shè)置一名心理信息員至關(guān)重要。心理信息員這支隊伍是我們及時掌握學生心理危機事件的關(guān)鍵一環(huán)。二是打造學生心理委員隊伍。明確各班必須設(shè)立心理委員，負責召開心理健康教育主題班會，了解班級同學心理狀況并及時向輔導員報告。組織全校心理委員集中培訓，宣傳大學生心理健康知識，宣傳心理咨詢的意義；開展優(yōu)秀心理委員評選，調(diào)動心理委員積極性。三是打造學生心理社團骨干隊伍。學校、學院要建立心理社團，由經(jīng)過心理知識培訓的心理社團成員有針對性地給其他同學輔導，以朋友的姿態(tài)，通過情景游戲引導新生恰當?shù)靥幚砗猛瑢W間的關(guān)系并樹立正確的人生目標。

發(fā)揮教師專業(yè)融合功能，建立心理健康三支教師隊伍，圍繞學生、關(guān)心學生、服務(wù)學生。一是建立心理輔導與咨詢專業(yè)教師隊伍。按照師生比不少于1∶4000配備從事心理輔導與咨詢服務(wù)的專業(yè)教師。二是建立心理輔導員教師隊伍。心理輔導員要成為學生的朋友，能夠取得學生的足夠信任，隨時幫助學生解決學習生活中的困難，使學生能夠保持情緒穩(wěn)定，樂觀地面對生活。三是建立心理健康兼職教師隊伍。要充分動員全體教師和管理人員積極參與大學生心理健康教育，并將其列入心理健康兼職教師隊伍。宿舍、教室、圖書館、食堂、運動場這些都是大學生經(jīng)常出入的地方，管理人員要在服務(wù)中關(guān)心學生，能夠及時發(fā)現(xiàn)學生中的一些不正?，F(xiàn)象并及時向心理健康中心報告。

二、堅持全過程育人，服務(wù)于心理健康教育階段目標

1.心理健康教育課程全程化。大一學生初入大學，面對新的生活環(huán)境，心理健康教育課程應(yīng)該進行適應(yīng)性教育與人際交往方法指導。大二開始接觸專業(yè)基礎(chǔ)課，利用心理健康教育課學習進行心理調(diào)適至關(guān)重要，要掌握心理學中的遺忘曲線規(guī)律，了解交替學習、認知策略等學習策略與方法。大三面臨考研與就業(yè)的抉擇，心理健康教育課程要講授情緒管理與疏導方法，講解人格的特點與類型，幫助學生形成自我認同感。大四學生面臨就業(yè)，要幫助學生了解自己，講授非智力因素與職業(yè)的匹配關(guān)系，講授面試心理技巧等。

2.心理咨詢服務(wù)全程化。大學生心理咨詢應(yīng)以發(fā)展的眼光看待學生，以學生身心發(fā)展規(guī)律為指導，以提高學生認知能力、塑造學生情感品質(zhì)，完善學生個性為主要內(nèi)容，促進學生心理和諧發(fā)展。在心理咨詢前期，利用心理普測，逐一回訪心理問題學生，確定重點關(guān)注對象，為學生建立心理檔案。在心理咨詢中，建立良好的咨詢關(guān)系，引導學生認識自身問題，運用正確方法，調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。心理咨詢后，做好學生的追蹤，隨時了解學生變化，及時進行關(guān)注與隨訪。總之要由治療性教育向預防性與治療性教育并重轉(zhuǎn)化，從問題障礙學生向?qū)W生大眾轉(zhuǎn)變，注重以發(fā)展的眼光看問題，將心理問題控制于伊始。

3.心理健康教育活動全程化。開展系統(tǒng)性、周期性心理健康教育活動，宣傳心理健康知識，激發(fā)心理學興趣，引導學生發(fā)現(xiàn)自我、欣賞自我。春季開展大型心理健康月活動，吸引學生注意力，放松學生心情；夏季、秋季開展21天習慣養(yǎng)成活動，幫助學生養(yǎng)成良好的生活與學習習慣；冬季開展心理健康盲行團輔活動，為學生彼此信任、大膽交流提供平臺。

三、堅持全方位育人，擴充心理健康育人途徑

1.宿舍跟進提供心理支持，打造溫馨家園。大學生正處于心理上的斷乳期，當成長過程中遇到困難時，宿舍同學將成為他們的心理支持者，和諧的宿舍氛圍能給學生更多的安全感與精神支持。加強宿舍人際關(guān)系處理技巧的宣傳，幫助學生養(yǎng)成換位思考，互幫互助的行為習慣，讓每個同學都能把宿舍當成家，放松心情，主動表露，營造溫馨的家園氛圍。

2.網(wǎng)絡(luò)互動宣傳心理知識營造心理氛圍。一是要建立心理健康網(wǎng)絡(luò)平臺，開設(shè)心理知識宣傳、心理測評、心理問題應(yīng)對技巧等相關(guān)欄目，通過電腦、手機終端，使學生隨時隨地能按需閱讀。二是要建立心理咨詢網(wǎng)絡(luò)平臺。教師通過網(wǎng)絡(luò)與學生互動交流，提供咨詢服務(wù)，讓學生暢所欲言，傾吐真情，釋放心理壓力，這樣可以彌補高校心理健康教育的盲區(qū)。三是要建立心理互動體驗平臺。通過網(wǎng)絡(luò)播放心理劇或心理微電影，讓學生體驗劇中人物的心理感受，豐富內(nèi)心體驗。通過角色扮演，增強體驗的真實性，使網(wǎng)絡(luò)教育成為互動性教育、預防性教育。

3.家校聯(lián)合反饋心理問題，解決心理危機。家長是學生的第一任老師，家長的行為方式、家庭關(guān)系往往直接影響著學生成長。當學生發(fā)生心理疾患時第一時間通知家長，了解學生成長的家庭環(huán)境，詢問學生的精神病史，熟知學生的思維處事習慣是非常重要的。要動員學生家長隨時與學校保持聯(lián)系，經(jīng)常與孩子互動，讓孩子感覺到家長的關(guān)心，給孩子以解決困難的信心與決心。

4.教醫(yī)共建暢通聯(lián)絡(luò)渠道，方便學生轉(zhuǎn)介。充分利用當?shù)鼐裥l(wèi)生醫(yī)院等社會資源，積極爭取它們的合作與支持，聘請精神衛(wèi)生醫(yī)院精神科醫(yī)生來校坐診，接受學生求助，對學生的問題給出評估意見，提出治療建議，并就如何幫助學生，防范學生自殺、自傷等為學校提出工作建議。與精神衛(wèi)生醫(yī)院簽訂合作協(xié)議，邀請專家到校，提供專業(yè)的支持，為嚴重心理疾患學生建立就醫(yī)、住院等綠色通道。

本文為天津職業(yè)技術(shù)師范大學思想政治教育專項“大學生心理健康教育三全模式研究”項目的階段性成果（項目編號S215-02）

作者單位：天津職業(yè)技術(shù)師范大學

責任編輯：朱 健