吳思 丁蕊

摘 要：當(dāng)今社會，隨著人們對健康的需求的增高，健身熱潮也就越來越高。所以，專業(yè)的健身指導(dǎo)員是必不可少的。本文以健身俱樂部對健美操專項人才培養(yǎng)需求為研究內(nèi)容，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法和訪談法等研究方法，對健身俱樂部的人才需求和健美操專項人才的培養(yǎng)方向進(jìn)行研究分析，希望能夠為健身俱樂部健身教練的素質(zhì)結(jié)構(gòu)趨向完整和健美操專項人才的培養(yǎng)方向提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：健身俱樂部 健美操專項人才 培養(yǎng)

中圖分類號：G831.3 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）04（c）-0188-02

作為高校健美操專項人員中的一員，有責(zé)任，也有義務(wù)在社會對健美操專項人才的需求和高校健美操專項人才培養(yǎng)方向上作一個調(diào)查研究。

1 健美操專項人才的概念

健美操專項人才是指擁有良好的身體形態(tài)，專業(yè)的健美操基本功、專項身體素質(zhì)和操化動作模仿能力較強(qiáng)的一類人。

2 健身俱樂部的概念

《辭?！穼Α熬銟凡俊苯忉尀椋焊鞣N文化娛樂活動場所的統(tǒng)稱[1]。健身俱樂部是指設(shè)有集體健身場地、負(fù)重和有氧健身器械設(shè)備以及健身指導(dǎo)人員，并向消費者提供有償健身健美服務(wù)的體育場所[2]。

3 健美操專項人才應(yīng)具備的素質(zhì)和能力

3.1 基本身體素質(zhì)

健美操運(yùn)動是一項有氧運(yùn)動，相對于其它運(yùn)動項目而言，健美操運(yùn)動所要求的綜合身體素質(zhì)較高。首先良好的身體姿態(tài)和協(xié)調(diào)能力是必須具備的。其次是力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)，力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)水平的高低對健美操運(yùn)動有著重要影響，

3.2 音樂的節(jié)奏感

健美操是圍繞音樂所進(jìn)行的一項體育運(yùn)動，音樂是健美操的靈魂，動作與音樂強(qiáng)烈的節(jié)奏感使健美操練習(xí)更具有感染力，使比賽和表演更具有觀賞性。作為一個健美操專項人員對音樂的節(jié)奏一定要把握準(zhǔn)確，即一定要具有很強(qiáng)的音樂節(jié)奏感[3]。

3.3 健美操動作創(chuàng)編能力

任何一個從事健美操教學(xué)的人員不僅要能在短時間內(nèi)很快地學(xué)會并掌握動作，更重要的是具備創(chuàng)編能力，科學(xué)合理的創(chuàng)編是實現(xiàn)健身健美操以健身、健美、健心為目的重要前提，通過對健身健美操的科學(xué)創(chuàng)編可以為練習(xí)者提供科學(xué)合理的健身方法，提升練習(xí)者的審美能力和提高對健身的興趣，促使他們能夠主動自覺地參與健身活動。

3.4 健美操技術(shù)動作的教學(xué)能力與技巧

健美操專項人才既要自己很好地練習(xí)掌握，又要能夠很流暢地教授給他人，如果二者缺一，那也很難達(dá)到健美操專項人才的要求。社會需要的是能將二者結(jié)合的杰出人才，自己能夠很好的完成也能夠帶動學(xué)習(xí)者一起完成練習(xí)，自己能夠感染到學(xué)習(xí)者的健美操專項人才。

3.5 多種舞種的操化教學(xué)能力

在這個高速發(fā)展的社會，隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的物質(zhì)文化需求也越來越大，社會所需要的并不再是只會單方面表現(xiàn)卓越的人才，更需要的是“一專多能”型人才，對于健美操專項人才而言也需要具備“一專多能”的特點。不僅要把健美操完成的很出色，還要多接觸學(xué)習(xí)其他舞種并且具備能夠講教授的能力。

4 健身俱樂部對健美操專項人才的要求

4.1 具備愛心與責(zé)任心

由于工作的需要和工作對象的特殊性，作為一位健身教練，首先必須要有愛心和很強(qiáng)的責(zé)任心，努力成為一個具備愛心與責(zé)任心的健身教練。

4.2 具備專業(yè)素質(zhì)

作為健身俱樂部的教練，首先要把專業(yè)的理論知識學(xué)好；其次是要具備再學(xué)習(xí)能力，與時俱進(jìn)，健身行業(yè)發(fā)展很快，專業(yè)知識的更新也是非常頻繁的，所以要求健身教練需要有每時每刻學(xué)習(xí)的能力，這樣才能跟上時代的步伐。

4.3 具備良好的溝通能力和組織管理能力

健身教練需要和會員進(jìn)行溝通，溝通技巧是必不可少的，良好的溝通技巧能讓自身更有親和力，會員更愿意選擇有親和力的教練作為自己的私人健身教練[4]。健身俱樂部是一個很復(fù)雜的娛樂場所，因為里面的會員來自社會各個階層，也來自不同的年齡段，所以，良好的組織管理能力是非常重要的，只有良好的組織管理才能有利于健身俱樂部的發(fā)展。

5 適應(yīng)健身俱樂部需求的健美操專項人才的培養(yǎng)途徑

5.1 開設(shè)有關(guān)健身俱樂部課程

健美操是一項更新很快的運(yùn)動項目，所以，健身俱樂部里面有關(guān)健美操的課程也一定要與時俱進(jìn)，跟隨潮流。當(dāng)今健身俱樂部流行的課程主要有以下幾門：（1）搏擊操，絕大部分會員所喜愛的課程：（2）有氧拉丁操，有利于提高心肺功能；（3）動感單車、杠鈴操、普拉提，是很好的腰腹練習(xí)課程；（4）爵士、肚皮舞能讓人變得嬌柔；（5）瑜伽可以提升氣質(zhì)，調(diào)節(jié)身心。以上這些課程都是可以納入健美操專項課程里面的，這樣既滿足社會“一專多能”的個人能力要求，又豐富了健美操專項課程內(nèi)容和培養(yǎng)了健美操專項人才多種舞種的教授能力，所以開設(shè)有關(guān)健身俱樂部的課程是健美操專項課程的創(chuàng)新途徑之一。

5.2 創(chuàng)新健美操教學(xué)模式

健身俱樂部的課程之所以有那么多的人喜歡，是因為其教學(xué)模式很新穎，打破了傳統(tǒng)的健美操教學(xué)模式，一般都是用音樂來貫穿始終的，利用一拍一動和兩拍一動來體現(xiàn)出動作的難易程度，加上教練的口令，更是讓學(xué)員聚精會神，全身心投入到練習(xí)鍛煉中，把這種教學(xué)模式利用到健美操課堂上，既打破了傳統(tǒng)的健美操教學(xué)模式，使其變得新穎，又提高了教學(xué)效率，所以教學(xué)模式的創(chuàng)新迫在眉睫。

5.3 開展健身俱樂部帶操課程教學(xué)基本功大賽

對于健美操專項人員，定時開展健身俱樂部帶操課程基本功大賽是使自己能更好的融入健身俱樂部的一個很好的途徑，在這過程中，自己可以知道自己的不足，后面能更好地去彌補(bǔ)，也可以學(xué)到自己不具備的能力和知識，開展健身俱樂部帶操課程教學(xué)基本功大賽是培養(yǎng)健美操專項人才的良好途徑。

6 結(jié)語

作為一名健美操專項人員，必須具備良好的身體素質(zhì)、強(qiáng)烈的音樂節(jié)奏感、健美操動作創(chuàng)編能力、健美操技術(shù)動作的教授能力和多種舞種的操化教學(xué)能力，除此之外，還必須具備愛心與責(zé)任心、良好的專業(yè)素質(zhì)以及良好的溝通能力和組織管理能力，只有具備以上特點的健美操專項人員才能更好的成為一名專業(yè)的健身俱樂部教練。傳統(tǒng)的健美操教學(xué)模式已經(jīng)滿足不了社會高速發(fā)展下人們對物質(zhì)文化的需求了，所以開設(shè)有關(guān)健身俱樂部課程，既打破了傳統(tǒng)的健美操教學(xué)模式，使其變得很新穎，又有利于健美操專業(yè)人才的就業(yè)，提高大學(xué)生就業(yè)率，有利于社會的穩(wěn)定發(fā)展。通過這次的研究希望可以為以后的健身俱樂部教練的素質(zhì)結(jié)構(gòu)和高校健美操專業(yè)人員的培養(yǎng)方向提供一定的參考依據(jù)。

參考文獻(xiàn)

[1] 徐春華.北京市商業(yè)俱樂部營銷現(xiàn)狀的調(diào)查與研究分析[D].北京：首都體育學(xué)院，2008.

[2] （美）丹尼爾·科維爾，沙里安妮·沃克，朱麗·西西利亞諾，等.體育產(chǎn)業(yè)組織管理——對績效負(fù)責(zé)[M].鐘秉樞，譯.北京：清華大學(xué)出版社，2005.

[3] 李雪梅.健美操教學(xué)與訓(xùn)練[M].云南：云南科技出版社，2014.

[4] 胡燕.健身操教練員的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)方法的探討[J].懷化學(xué)院學(xué)報，2010，25（8）：134-136.