李春霖

摘 要：體育教學是現(xiàn)階段初中教學整體教學中不可缺少的重要內容，初中學生處于身體快速成長和知識學習的重要階段，文化學習以及體育鍛煉都是比較重要的。體育教學不僅能對學生體魄進行鍛煉，同時還能對學生體育精神積極培養(yǎng)。所以本文主要探究初中體育教學過程中開展拓展活動的作用，進而提出以下內容，希望能夠為相關工作人員提供相應的參考價值。

關鍵詞：拓展活動；體育教學；作用分析

目前初中體育在實際教學過程中有效開展拓展活動，能加強學生鍛煉的意志，同時還能給學生一種全新的感受。結合現(xiàn)階段初中學生生理方面的特點，體育教師在教學過程中要緩解學生壓力，讓學生通過運動等方式對自身存在的不愉快進行解決。由于拓展活動存在特殊性，為了在一定程度上滿足學生對戶外活動的需求，積極培養(yǎng)多樣化的戶外技能，鼓勵學生參加富有挑戰(zhàn)性的活動，加強學生團隊意識的過程中還能促進他們的綜合素質。

1拓展活動的概述分析

1.1基本概念分析

對于拓展活動而言，它主要指的是企業(yè)或者其他相關團隊培訓新人的一項模式。拓展訓練能在較短的時間內拉近人和人之間的距離。拓展訓練主要將身體活動為主，其理念就是鍛煉個人以及團隊寫作能力，將加強身心健康作為主要目標，開展具有針對性的活動，促進彼此之間的相互協(xié)作能力。

1.2拓展活動過程中的特點

首先是個人行為，積極投入特點；拓展訓練在一定程度上是將體能活動作為主要引導，不斷吸引個人的積極參與。本著心理挑戰(zhàn)最大和體能冒險比較小的原則對項目活動科學合理的設計，任何異性活動都是考驗者的心理，同時還能讓參與者勇于挑戰(zhàn)自己。

其次團隊之間相互協(xié)作，能催個性有效突顯的特點；拓展訓練主要是促進參與者的合作意識作為最終目標，不僅要強調團隊精神，同時還要對自身潛能不斷激發(fā)。在團隊項目中進一步要求所有人都屬于一個集體，應該通過團體協(xié)作才能完成項目任務。

2初中體育教學過程中積極開展拓展活動的作用

首先能對學生資深的團隊合作意識積極培養(yǎng)；對于拓展活動而言，其項目通常情況下都是培養(yǎng)初中學生團隊合作能力所開展的。在對活動項目進行設置的過程中，能充分挖掘學生個人能力的基礎上，還能將班級所有學生的特點和優(yōu)點充分運用到團隊項目中，在一定程度上實現(xiàn)學生團隊合作能力。

其次能對學生的動作技巧積極培養(yǎng)；拓展訓練過程中的項目和體育課程教學在內容上是相互補充的關系，能促進學生體育運動潛能。特別是在急救自救或者野外求生等培訓效果相對來說比較突出，拓展活動能提高學生實踐能力，加強學生自我保護能力。

3實施拓展活動的措施

3.1對體育教學中的情感教學不斷強化，提高學生對體育拓展活動的學習信心

現(xiàn)階段大部分初中學生會存在比較大的學習壓力，所以體育教師應該在教學過程中積極拓展體育訓練活動，這樣能在一定程度上緩解學生在學習方面的壓力。拓展訓練能讓學生身體得到真正的放松，讓學生全心的投入到體育學習中，例如：十米跳臺游泳或者生存訓練等，讓學生在趣味性以及挑戰(zhàn)性拓展訓練過程中，充分感受到體育這門學科特有的魅力。教師在拓展訓練的過程中要積極鼓勵學生勇于參與活動，提高學生對體育拓展活動的信心，實現(xiàn)拓展訓練的最終價值和目標。

3.2對心理訓練教學不斷強化，培養(yǎng)學生具備良好的心理素質

由于初中學生他們的心理承受能力相對來說比較有限，所以在遇到挫折的過程中極易陷入到惡性循環(huán)中。因此體育教師在向學生開展拓展訓練的過程中，要充分考慮這種狀況，開展具有針對性的拓展項目訓練。例如：開展“高空獨木橋”活動，將應急措施做好，消除學生恐高心理，另外還可以在水上進行游泳比賽，讓學生意識到游泳的好處，同時還能在水中學會生存技能。教師開展這種訓練能鍛煉學生克服自身心理障礙，同時還能在日后學習生活中勇于面對挫折，加強對風險的臨場應變能力，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的心理素質。

3.3對團隊意識不斷強化，提高團隊合作

初中體育教師實施拓展活動的最終目標就是對學生團隊精神進行培養(yǎng)，由于大多數(shù)學生在家里都是獨生子女，所以他們的集體意識不是很高，同時也存在較弱的適應能力。因此在體育拓展活動過程中，為了能在較短的時間內促進班級學生質檢的情感，建立良好的信任，教師可以在野外生存訓練的過程中，讓學生將自身存在的優(yōu)勢充分發(fā)揮，彼此之間要相互協(xié)作和配合，這樣才能在野外找到適合生存的食物與空間，實現(xiàn)逃生以及渡河等，讓學生意識到團隊的重要性。

4總結

通過上述分析可知，初中體育在實際教學的過程中應該適當開展拓展活動，這樣做的目的不僅能豐富教學活動，與此同時還能在拓展活動過程中教會學生各種訓練技能，實現(xiàn)體育教學的多樣化。拓展活動的開展，能鍛煉學生的心理承受能力，培養(yǎng)學生勇于面對挫折、戰(zhàn)勝困難的品質，對初中學生的日后發(fā)展發(fā)揮著不可忽視的作用。所以在進行拓展活動的過程中，初中體育教師首先應該注意學生的人身安全，只有將各方面的工作都安排好，學校才能配合體育教師進行拓展活動，在一定程度上推動體育教學中的魅力，促進初中學生的整體綜合素質得到全面的提高。

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