董琪

摘 要：在大多數(shù)情況下，家庭不僅塑造著個體的發(fā)展軌跡，而且決定著個體的發(fā)展結(jié)果，是每個個體歸屬過的主要情感系統(tǒng)和最大的潛在應(yīng)激源，所以，家庭也成了個體最大的潛在資源。學(xué)校要做好心理健康教育工作，就必須和每個學(xué)生的原生家庭建立聯(lián)系，通過針對一個人進行的家庭治療，讓和他有情感關(guān)聯(lián)的所有成員發(fā)生改變而促使這個人的改變。

關(guān)鍵詞：心理健康教育；學(xué)校；家庭；指導(dǎo)治療

中圖分類號：G64 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9132（2018）10-0188-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2018.10.121

個體的行為和感受一定是根植于家庭系統(tǒng)之中的，個體與家庭系統(tǒng)之間交互作用，產(chǎn)生錯綜復(fù)雜的影響，因此，對于個體而言，他們都對系統(tǒng)改變的發(fā)生負(fù)有自己的責(zé)任。這就使家庭成為每個人最基本的潛在應(yīng)激源，也成為每個人最大的潛在利用資源。

一、基本理念

在大多數(shù)情況下，家庭都是每一個人歸屬過的最為主要的情感系統(tǒng)，它不僅塑造了并且將會繼續(xù)決定著每個人的生命道路及其結(jié)果，家庭關(guān)系及其各種功能是互相依賴的，其中一個部分發(fā)生變化勢必會引發(fā)其他部分的補償性變化。如果學(xué)?？梢灾笇?dǎo)個體改變自己在家庭問題中所扮演的那部分角色，并且能夠頂住家庭反應(yīng)的壓力而一直保持應(yīng)有的變化，同時又能和家庭成員保持感情接觸，那么最終家庭成員會發(fā)生變化來適應(yīng)個體的變化。

指導(dǎo)是指學(xué)校專門指派導(dǎo)師幫助有問題的學(xué)生掌握如何來克服困難的方法。導(dǎo)師站在家庭周邊，心中裝有全局，提供策略，時刻關(guān)注全體家庭成員所做出的反應(yīng)、他們反應(yīng)的力量強度和呈現(xiàn)出的弱點。導(dǎo)師只會給學(xué)生策略與方法，學(xué)生自己為了達到治愈的目的需要做所有的工作和承擔(dān)所有的責(zé)任。

在這種理念的指導(dǎo)下，治療的焦點不是集中在現(xiàn)在有問題的學(xué)生身上，而是最有動機而且功能最好的家庭成員身上，因為后者是最能夠采取行動來改變在家庭互動中他所參與的那部分，通過他的改變而改變其他人的應(yīng)對方式。指導(dǎo)的重點在于誰、做什么、什么時間、什么地點以及家庭有什么樣的互動模式，在其和真實家庭成員的關(guān)系中進行。所以在日常生活中，通過導(dǎo)師的指導(dǎo)和解釋，一個家庭成員首先獲得頓悟，會在認(rèn)知過程中改變，然后在真實關(guān)系中改變，最后帶動家庭其他成員改變，打破不良的家庭功能，形成良性的循環(huán)。

二、治療目標(biāo)

大多數(shù)人在處理事情時，一到關(guān)鍵決策的時候就會感情用事，并用心理防御機制中的合理化來壓抑他們的情感生活。而指導(dǎo)的方法強調(diào)對理智和情感的區(qū)別，在治療和家庭關(guān)系改變的過程中建立一種新的處理情境的模式，在這種模式中，占主導(dǎo)地位的是經(jīng)過思考的反應(yīng)，而不是充滿情緒的反應(yīng)。

三、指導(dǎo)內(nèi)容

（一）排除依賴

家庭關(guān)系具有高度的互動性，有著固定的模式和重復(fù)性。家庭成員之間相互依存的情感力量會導(dǎo)致在一個系統(tǒng)中成員的融合，或者互相粘連在一起。大多數(shù)成員把相互粘連在一起的關(guān)系和情感的親密性混為一談，他們會放棄部分或大部分自主性去獲得其他家庭成員的愛和肯定，所以要指導(dǎo)學(xué)生了解情感成熟的內(nèi)涵，能夠區(qū)別理性和感性，能夠遵循自己的信念和自我導(dǎo)向去生活，學(xué)會分化。

指導(dǎo)學(xué)生理解他們并不需要將自己的精力花費在贏得贊許、攻擊他人或為了獲得情感安慰在關(guān)系中采取互相操控的方式，他們可以自由地采取“我—本位”的姿態(tài)，可以平靜地陳述自己的信念和感受，而不去在意誰會支持或誰會反對這種觀點，學(xué)會獨立自主。

（二）打破三角關(guān)系

學(xué)生身上的問題往往反映出家庭的問題，所以面對學(xué)生的心理問題，首先要從調(diào)整家庭關(guān)系入手，因為每當(dāng)家庭中二人遇到問題時，就會自然地把第三者扯入他們的系統(tǒng)中，從而減輕二人間的情緒壓力。父母不和，孩子常會不自覺地加入他們的陣線，形成一種三角關(guān)系。被卷入這個三角的子女是最忠心于父母的孩子，為了保護和平衡父母間的感情和糾紛，他們卻生出各種心理或行為問題，所以，為了讓有問題的學(xué)生健康發(fā)展，就必須解除這樣的三角關(guān)系。

指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會使用反轉(zhuǎn)技術(shù)去解除三角關(guān)系，解除心理上的忠誠，從互相鉗制的三人關(guān)系中解放出來。反轉(zhuǎn)技術(shù)是指通過說或者做你通常應(yīng)對其他人時相反的話或行動來試圖改變一種習(xí)慣的發(fā)生關(guān)系的方式。通過反轉(zhuǎn)技術(shù)，表達了一個問題所不可說和不被承認(rèn)的那個方面，從而可能打破僵化的、重復(fù)發(fā)生的溝通模式。

（三）重新建立關(guān)系

指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會通過下面三步去重新建立關(guān)系：第一，改變；第二，家庭對改變的反應(yīng)；第三，處理家庭對改變的反應(yīng)。一般情況，面對改變，家庭系統(tǒng)會做出強烈而自動的反應(yīng)來維持它的穩(wěn)定。而學(xué)生對于自己的依賴，面對三角關(guān)系，也往往進退維谷，覺得以前的相處模式很有力量，自己很難改變。

事實上，可以指導(dǎo)學(xué)生使用幽默來消除一個情境的破壞影響，例如：可以利用夸張，將一個情境推至荒唐的境地常常會幫助我們覺察到自己過于強烈地糾纏在一個僵化的觀念上，是自己把這個情境看得過于認(rèn)真，其實它可能是無關(guān)緊要的小事。幽默有助于減輕緊張，恢復(fù)曾經(jīng)被痛苦所切斷的彼此間的共性，為創(chuàng)造新的關(guān)系打開了可能性。

還可以指導(dǎo)學(xué)生繪制家庭系統(tǒng)圖，考察家庭系統(tǒng)以及個體在其中的扮演的角色。通過繪制家庭系統(tǒng)圖，了解以前自己不知道的事實，客觀的、不帶批評地去評估自己的家庭究竟發(fā)生了什么，自己在其中起什么作用，并學(xué)會把父母當(dāng)做普通人來看待等，這樣在想改變的時候才能夠獲得真正的改變，因為學(xué)生學(xué)會了以一種新的方式觀察和評價家庭的交互行為，會發(fā)展出某些嘗試性的假設(shè)，會預(yù)測針對個體改變，其他人會有什么樣的反應(yīng)，并考慮好自己的應(yīng)對，從而讓自己成長起來。

參考文獻：

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[2] 貝蒂·卡特， 莫妮卡·麥戈德里克. 成長中的家庭[M]. 北京：世界圖書出版公司， 2007.

[責(zé)任編輯 萬淑蕊]