黃鑫

摘 要：在學(xué)校體育中學(xué)生的課外活動對學(xué)生的身心健康發(fā)展有很重要的作用，是讓學(xué)校實現(xiàn)體育教育教學(xué)任務(wù)不可或缺的一環(huán)，是實現(xiàn)全民終身健身，增強學(xué)校綜合素質(zhì)，提高學(xué)生體質(zhì)的重要因素。積極參與體育活動，形成良好的生活習(xí)慣。積極研究學(xué)生的心理特征和生理需求，是學(xué)生從心里發(fā)自內(nèi)心的對體育有了興趣是體育教學(xué)獲得成功的前提，也是學(xué)生能夠自愿參加體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育的方方面面的知識和技能，最終達(dá)到終身體育的關(guān)鍵點。這篇文章用問卷調(diào)查的方式對學(xué)校450名體育學(xué)院除外的其他院系的同學(xué)在課余時間的課外活動情況進(jìn)行調(diào)查與研究，加以整理分析，希望可以幫助找到解決的方法。

關(guān)鍵詞：學(xué)校 課外 鍛煉

中圖分類號：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）07（a）-0255-02

1 研究對象與方法

本文的研究對象為商丘師范學(xué)院為非體育專業(yè)學(xué)生。主要采用了問卷調(diào)查法，文獻(xiàn)資料法，訪問調(diào)查法，統(tǒng)計分析法及問卷調(diào)查法，根據(jù)本次論文的需要設(shè)計了調(diào)查問卷，并發(fā)放給不同班級的同學(xué)，最終收到435張問卷，其中無效問卷有11張。男女比例基本維持在1：1，調(diào)查有效率為94%。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 學(xué)生對課外體育運動的認(rèn)識與動機

作為大學(xué)生活中的一個十分重要的組成成分的大學(xué)生日常體育鍛煉活動，學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)之余參加一些體育鍛煉有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展，有利于豐富學(xué)生的課外生活。給枯燥無味的學(xué)習(xí)增添一點樂趣。

表1中可以看出絕大多數(shù)的學(xué)生還是對體育鍛煉有著很濃厚的興趣的，還是喜歡參加學(xué)校的體育活動的也是具有體育鍛煉的良好習(xí)慣的。但是還是有不少的學(xué)生對體育鍛煉持觀望態(tài)度，參加學(xué)校的體育活動也只是為了應(yīng)付公事，僅僅是為了考試及格，從內(nèi)心深處是不喜歡上體育課的。

2.2 學(xué)生參加課外體育活動項目的選擇

由表2得知，學(xué)生選擇的項目也是不盡相同的，對于男生來說，他們更喜歡有競爭性的運動項目，喜歡激烈的身體對抗，如打籃球，踢足球之類的。而對于女孩子來說則選擇健美操，羽毛球等較為輕松的項目作為自己的鍛煉項目。總體來說，正朝著一個良好的方向發(fā)展。

2.3 學(xué)生課外體育鍛煉參與度的分析

在參加體育活動的人數(shù)中的性別比例有這著很大的差別，男生的數(shù)量明顯高于女生。經(jīng)過分析主要的原因有，學(xué)校的教材中多數(shù)的為競技體育的運動項目，難度較高，技術(shù)較為復(fù)雜，學(xué)生難以通過書本學(xué)習(xí)自己想要的知識。高校的體育教材因與實踐相結(jié)合，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點，建立有利于大學(xué)生的體育鍛煉課程，發(fā)展適合大學(xué)生的體育活動，這樣才能夠培養(yǎng)起大學(xué)生對體育鍛煉的興趣，使他們更加積極的參與到體育活動中來。

2.4 大學(xué)生如何獲得體育理論知識的調(diào)查與分析

體育活動是文化教育的不可或缺的一部分，已經(jīng)融入到人們的日常生活中來。學(xué)習(xí)體育有關(guān)的知識有很多途徑，可以從體育課、書本、網(wǎng)絡(luò)等。表4是對大學(xué)生怎么獲得體育知識的解析。

2.5 影響學(xué)生參加課外活動的原因

由表5可以看出：許多因素影響他們對體育這一項目的選擇欲望。另一方面，現(xiàn)在的大學(xué)生從大一開始就要準(zhǔn)備各種各樣的考試，要達(dá)到各種各樣的目標(biāo)，自己天天忙碌在教室，各種生活壓力，使學(xué)生沒時間鍛煉。還有一點就是，學(xué)校的體育設(shè)施也會對學(xué)生對體育項目的興趣產(chǎn)生影響，如果學(xué)校里的體育設(shè)施過于簡陋的話也會使學(xué)生難以產(chǎn)生熱情。所以，學(xué)校方面也應(yīng)該加強關(guān)于學(xué)校體育設(shè)施等方面的投入建設(shè)，給學(xué)生營造一個兩孩的體育鍛煉的環(huán)境。使學(xué)生迸發(fā)出更多的參加體育鍛煉的熱情。

3 結(jié)論與建議

（1）大學(xué)生積極參加學(xué)校的體育鍛煉可以達(dá)到強身健體的功能，可以提高自己的生活品質(zhì)，對參與體育鍛煉有良好的參與性。但是還是有一部分的學(xué)生并沒有認(rèn)識到體育鍛煉的重要性缺乏必要的體育鍛煉。

（2）大學(xué)生對課外活動的選擇一般以足籃球之類的球類運動為主，其他的項目很少，不能滿足個別學(xué)生的需求，使學(xué)生的興趣沒有的到全面充分的發(fā)展，另外體育場所的建設(shè)也對學(xué)生的體育鍛煉產(chǎn)生一定的影響。

參考文獻(xiàn)

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