陳小軍

一、點燃創(chuàng)作的火花

開學初，本人清理體育器材室，發(fā)現(xiàn)里而有好多廢舊的籃球、排球、足球，我覺得要利用起來。但有些教師卻建議，“趕快倒進垃圾箱，堆在這里占據空間”“現(xiàn)在學校不缺錢，缺少什么球做個計劃報給學校購買新的就可以”，還有的老師嘲諷我：“別這樣小家子氣了，又不花你的錢，你這是何苦呢？”。但是我還是覺得比較浪費，沉思了一會兒說：“雖然現(xiàn)在學校辦學條件得到改善，但是我們也不能這樣浪費呀！何況這些器材還可以作為輔助器材應用到我們的課堂教學中呢！”此時我的腦海中靈光一閃，何不制作一些“鏈球”呢！說干就干，我立馬投入到制作、實踐之中。通過教學檢驗，學生練習的興趣比較濃，尤其對發(fā)展學生上肢力量和下肢彈跳能力效果十分顯著?，F(xiàn)將筆者利用廢舊球類制作簡易“鏈球”的步驟、方法以及在體育教學中應用的手段簡介如下，希望能起到拋磚引玉之功效。

二、制作“鏈球”的材料及工具

廢舊籃球（排球、足球）、鉗子、棉繩、細鐵絲、錐子、剪子、填充物（橡膠顆粒），如圖1。

三、簡易“鏈球”制作的過程及方法

（一）利用錐子在球體上打2個對稱的小孔，2個小孔連接的弦小于球體的直徑（圖2-1），打孔時2個小孔不能離得太近，且避開縫合接頭，否則，由于球體在空中高速旋轉產生較大的負重，易導致穿繩索的孔撕裂。

（二）通過2個小孔填充橡膠顆粒（圖2-2）。填充物的選擇要經濟、柔軟的橡膠顆粒，重量要適合學生的實際。

（三）取1.5～2m長的棉繩，一頭穿過2個小孔進行打結，另一頭用細鐵絲扎成一個手柄（圖2-3）。連接2個小孔的棉繩需有一定的韌性，且粗細適中、不易斷，繩子

的接頭處要用細鐵絲扎緊。

（四）對小孔進行縫合，制作成重量不同的“鏈球”。 使用后要經常對制作的“鏈球”進行檢查、維修，確保安全。

四、自制“鏈球”在教學中的應用

（一）增加一項運動項目，激發(fā)學生的運動熱情

在基層學校，受場地、器材的限制，較難開展鏈球運動，學生只能通過電視觀看大型田徑運動會中的鏈球比賽，而當我在課堂上引入自制“鏈球”進行教學時，學生充滿好奇，個個躍躍欲試，學生的練習熱情高漲，一個個非常投入進行著練習，收到了較好的教學效果。在幾節(jié)“鏈球”教學課之后，我及時總結教學經驗，提煉教學方法，同時邀請同教研室的教師進行觀摩研討，并形成了可推廣的教學成果，將其作為一個專題模塊對學生進行系統(tǒng)教學。學生在基本掌握了“鏈球”擲遠的動作技能后，課堂上常常充滿著喜悅和滿足感。

教學中的注意事項：

1.要采取同質分組，男女分別采用不同重量的“鏈球”。

2.首次學習，選擇重量較輕的廢舊排、足球制作的“鏈球”，讓學生能在旋轉中把球甩起來。動作熟練后，“鏈球”的重量再隨之增加。

3.安全放在首位，做到組織有序。

（二）創(chuàng)編發(fā)展學生彈跳能力的游戲

1.將自制“鏈球”相距一定的距離擺放在平直的跑道上，組織學生采用單腳跳、蛙跳、抱膝跳、跨步等方法。

2.把自制“鏈球”懸掛起來，讓學生依據自身的彈跳能力選擇不同高度練習摸高，發(fā)展學生的彈跳能力。

通過擺放不同間距的“鏈球”，創(chuàng)編標志跑、S形跑、不等距的折返跑等游戲，發(fā)展學生的速度素質。

（三）作為輔助器材，提高專項技能。

如，排球活動中利用懸掛的自制“鏈球”，學生可以練習墊球，體驗擊球點和擊球部位，還可以進行扣球練習，掌握擊球部位和身體在空中的姿態(tài);在跳遠、跳高教學中利用頭頂懸掛的自制“鏈球”練習，提高最后起跳高度;足球教學中練習頭頂球、定位球踢球等技術動作。

總之，自制“鏈球”的有效利用，既減少了因撿球而耽誤練習的時間與次數(shù)，增加了練習密度，又能充分利用廢舊器材，創(chuàng)編各種有趣的體育游戲做到一物多用，提高教學效果，何樂而不為呢？