段國勝

高中體育教學(xué)的主體是學(xué)生，而教師是課堂的組織者與引導(dǎo)者，老師與學(xué)生共同構(gòu)成了課堂教學(xué)的雙邊活動，為了更好地完成教學(xué)任務(wù)，教師采用多樣化的教學(xué)方法來吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，其中講解法與示范法是教師最為常用的兩種方法，而示范法是教師運用身體或者請學(xué)生幫助或者運用掛圖、多媒體等手段把動作展示給學(xué)生，在知識、技術(shù)的學(xué)習(xí)中示范法起到了重要的作用，也是學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)的重要方法。

一、示范法在體育教學(xué)中的意義

1.有利于激發(fā)學(xué)生興趣

體育知識的形成是靠學(xué)生不斷地進行身體練習(xí)，而且技術(shù)的形成需要學(xué)生看到，才能學(xué)到，看不到，無論怎么說都不可行，只有讓學(xué)生觀察教師或者其他形式的示范，才能讓動作在學(xué)生的大腦中形成一定的概念，再加上教師的講解，才能讓學(xué)生對動作形成深刻的理解，否則，學(xué)生對體育技術(shù)很容易產(chǎn)生誤解，做出的動作總是不符合要領(lǐng)。

如果學(xué)生對體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，可以說他已經(jīng)成功了一半，老師運用引導(dǎo)的方式讓學(xué)生參與到教學(xué)中來，老師與學(xué)生的教與學(xué)合二為一，產(chǎn)生共鳴，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性就會被調(diào)動起來。教師的示范成為引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)最好的方式，如果教師的動作優(yōu)美且具有一定的感染力，學(xué)生的興趣被激發(fā)無疑。我們在平時上課的時候就會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)教師對動作說多了，或者在練習(xí)中教師說多了，學(xué)生就會靜不下來，而是要躍躍欲試地練習(xí)動作了。教師對動作示范時的優(yōu)美加上語言的刺激，學(xué)生對教材內(nèi)容產(chǎn)生興趣，學(xué)習(xí)效果自然很棒。

2.有利于提高學(xué)生的審美能力

體育課與其他學(xué)科有著很大的區(qū)別，那就是學(xué)生始終是動著的，學(xué)生的身體參與到學(xué)習(xí)中來，運用身體的練習(xí)加上大腦的思維來掌握知識，形成良好的技術(shù)動作。教師的示范是首位的，但是也離不開語言的渲染，語言優(yōu)美、簡練，與動作協(xié)調(diào)配合，突出重點與難點，老師要根據(jù)動作的不同特點，抓住每個動作的關(guān)鍵點，對重點有很強的掌控能力，就能把動作示范生動形象地表達出來，讓優(yōu)美的動作更加具有美感。

老師的講解也是示范的基礎(chǔ)，而動作示范是高中體育教學(xué)中最常用的直觀教學(xué)法之一，老師的示范給學(xué)生視覺上的沖擊，最具有教學(xué)效果，所以，老師要重視動作示范，更好地引導(dǎo)學(xué)生認真學(xué)習(xí)，保證教學(xué)任務(wù)順利完成。教師的示范只有準(zhǔn)確優(yōu)美，才能讓學(xué)生去模仿，并產(chǎn)生學(xué)習(xí)的沖動，相反，老師的動作本身就存在著問題，那么教出來的學(xué)生只能是錯上再錯。特別是在健美操、節(jié)奏操、體育舞蹈的教學(xué)中，老師的示范更具有誘惑力，優(yōu)美的動作加上優(yōu)美的音樂，產(chǎn)生的效果對學(xué)生的審美刺激有很大的作用，讓他們在欣賞中感受美，在學(xué)習(xí)中體驗美，從而形成良好的審美能力。

二、示范法在體育教學(xué)中的直觀效果運用

學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中首先是對動作進行感知，然后在練習(xí)中進行思考，這種從感知到思維的過程就是學(xué)生形成技術(shù)動作的過程，從而達到了從感性認識向理性認識的飛躍。教師在教學(xué)中要有效運用感知規(guī)律，有效利用各種主觀、客觀條件對感知的重要影響，提高示范教學(xué)的有效性。

1.對動作示范進行觀察、比較，開始良好的鑒賞能力

動作示范是學(xué)生學(xué)習(xí)的引子，但是學(xué)生面對示范要敢于行動起來，有的學(xué)生看了，但沒有認真觀察，也沒有比較，更沒有思考，那么，這個示范對他沒有形成任何作用。學(xué)生面對示范時，要對感知的對象從別的事物中區(qū)別出來，這是學(xué)生感知示范動作的選擇性特點，所以，學(xué)生的觀察目標(biāo)與感知目標(biāo)越是明確，對動作感知就會越深刻越清晰。

比如，在學(xué)習(xí)“背越式跳高”的內(nèi)容時，教學(xué)目的就是讓學(xué)生了解整個動作的過程，并能熟練地完成這個動作，學(xué)習(xí)之后，在大腦中形成完整的背越式跳高動作概念，掌握動作要領(lǐng)。所以，老師在教學(xué)的最初就是給學(xué)生做出完整的動作示范，給學(xué)生一個整體感知，把這個動作深深地印在大腦中，從而樹立表象。然后，老師再進行分解教學(xué)，當(dāng)然，分解示范也在分解教學(xué)中占有主導(dǎo)地位，把各個環(huán)節(jié)中的重點動作進行示范，分步讓學(xué)生掌握，讓學(xué)生掌握助跑、起跳、越桿的各個動作要領(lǐng)，最后，在老師的理論的指導(dǎo)下，把各個動作環(huán)節(jié)串聯(lián)起來，最終達到教學(xué)目標(biāo)。

當(dāng)然，我們還要重視對學(xué)生進行比較教學(xué)，老師的示范是不是每一次都一樣，動作好在哪里，如果做得不好，不好在哪里，自己做的動作是不是與老師的一樣？如果不一樣，哪個地方還需要加強練習(xí)？只有學(xué)生在學(xué)會觀察比較，才能在比較中分析、判斷，從而去其錯誤，取其優(yōu)點，形成屬于自己的正確動作。

2.運用動作速度的變化培養(yǎng)學(xué)生良好的感知

體育教學(xué)內(nèi)容對于初學(xué)的學(xué)生來說，有難易之分，初學(xué)較難，當(dāng)學(xué)會了之后，就變得容易了，這個過程是需要加強練習(xí)的，而老師要了解學(xué)生的這些學(xué)習(xí)規(guī)律，對比較難的動作進行分解、簡化，對其進行改造，讓它變成容易的、好理解的。這個變化其實還是看動作的速率，動作難的，可以在示范的時候做得慢一點，降低動作要求，讓學(xué)生在不改變動作結(jié)構(gòu)與幅度的前提下放慢動作去做，當(dāng)?shù)搅艘欢ǖ氖炀毝葧r，可以嘗試加快動作，提高動作的速率，讓動作更加連貫。

比如，在學(xué)習(xí)武術(shù)套路的時候，就可以使用放慢動作速度的方法教學(xué)，在開始時，老師要求學(xué)生觀察示范，而老師的示范也是慢的，要求動作到位，而不能變形，等學(xué)生動作熟練后，再恢復(fù)正常的動作速率，而且要做出該快的快，該慢的慢，有一定節(jié)奏感，這樣學(xué)生對動作基本技術(shù)有更加清晰的感知，使示范達到更好的效果。

總之，在高中體育教學(xué)中，體育老師的動作示范是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)的必要條件，也是應(yīng)該最受重視的，運用好動作示范，可以讓學(xué)生對體育產(chǎn)生興趣，提高他們的思維品質(zhì)，形成良好的感知能力，從而提高教學(xué)質(zhì)量。