翟克修

中學(xué)階段是人生發(fā)展的重要時(shí)期。處于這一階段的青少年很容易受環(huán)境的影響而表現(xiàn)出各種各樣的心理反應(yīng)。而目前，隨著社會(huì)多元價(jià)值的沖擊、升學(xué)等競(jìng)爭(zhēng)壓力不斷增大，中學(xué)生的心理上也表現(xiàn)出了各種各樣的不適應(yīng)。針對(duì)此，筆者基于現(xiàn)有資料，結(jié)合對(duì)某中學(xué)201名中學(xué)生生心理健康狀況的調(diào)查結(jié)果，對(duì)中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及其成因、對(duì)策進(jìn)行探討，以期對(duì)相關(guān)問(wèn)題解決起到一定意義。

一、中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題特點(diǎn)

1.常見(jiàn)心理問(wèn)題比較集中

根據(jù)調(diào)查結(jié)果，并參考現(xiàn)有資料可以發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生心理健康狀況整體上處于可以調(diào)控的范圍，嚴(yán)重的心理障礙比例較小，心理方面存在的問(wèn)題比較集中?？傮w看，中學(xué)生在人際關(guān)系、敵對(duì)、學(xué)習(xí)壓力及感情方面的問(wèn)題相對(duì)突出。從“SCL-90和中國(guó)中學(xué)生心理健康量表”的測(cè)查結(jié)果看，人際關(guān)系的敏感、抑郁、恐怖、偏執(zhí)和精神病性等方面的因子分較高；學(xué)習(xí)壓力方面的因子分?jǐn)?shù)也相對(duì)較高。所以說(shuō)，中學(xué)生的常見(jiàn)心理問(wèn)題種類不復(fù)雜，總體表現(xiàn)相對(duì)集中。

2.癥狀表現(xiàn)比較集中

當(dāng)心理問(wèn)題較為嚴(yán)重時(shí)，癥狀表現(xiàn)也比較集中。學(xué)習(xí)方面出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、逃學(xué)、注意力不集中、畏考等；人際交往則表現(xiàn)為孤僻、自閉、冷漠、退縮等；情緒方面主要出現(xiàn)焦慮、抑郁、敏感、甚至強(qiáng)迫等消極體驗(yàn)。

二、中學(xué)生心理問(wèn)題形成的主要原因

1.自我認(rèn)知的偏差

自我認(rèn)知的偏差是指不能正確、客觀地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我、他人和事物事件的心理現(xiàn)象。中學(xué)生年齡尚小，閱歷不足，在自我認(rèn)知上會(huì)表現(xiàn)出一定的偏差。這是中學(xué)生年齡階段比較常見(jiàn)心理特點(diǎn)，但這種偏差一旦表現(xiàn)出盲目性和極端性，就會(huì)一定程度上影響中學(xué)生的心理健康。有調(diào)查表明，中學(xué)生的自我認(rèn)知能力較低，盲目的自我否定和自我滿足占相當(dāng)大的比例，部分中學(xué)生對(duì)自己沒(méi)有肯定的評(píng)價(jià)，認(rèn)為自己一無(wú)是處；另一個(gè)極端則是部分的中學(xué)生認(rèn)為自己沒(méi)有任何缺點(diǎn)等。所以在我認(rèn)知還十分不成熟的情況下，面對(duì)學(xué)業(yè)壓力及現(xiàn)實(shí)落差，中學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)就會(huì)產(chǎn)生更大的偏差，以至于心理問(wèn)題的出現(xiàn)。

2.教育體制的弊端

在目前的教育體制下，升學(xué)是中學(xué)教育主要甚至是唯一的目標(biāo)，學(xué)校和家長(zhǎng)過(guò)分追求高分和升學(xué)率，對(duì)中學(xué)生的期望值很高。為了證明自己和滿足父母的期望，中學(xué)生承擔(dān)了很大的心理壓力；他們普遍感到學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈。而在盡力后仍然不能達(dá)到學(xué)校和家庭的期望時(shí)，他們的自責(zé)、焦慮、甚至自卑心理就自然產(chǎn)生，進(jìn)而發(fā)展為各種各樣的心理問(wèn)題。

3.社會(huì)的不良影響

目前信息暢通，中學(xué)生能夠很容易接觸到社會(huì)中的不良現(xiàn)象和信息。而在心理和思想還未定型的情況下，社會(huì)充裕的信息給中學(xué)生發(fā)展提供充分資源的同時(shí)，也成了他們心理上動(dòng)蕩的素材。面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)生活時(shí)，在不良社會(huì)信息的影響下，他們會(huì)在道德上陷入了迷茫和誤區(qū)，給心理問(wèn)題的滋生造成可乘之機(jī)。

三、中學(xué)生心理問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略

1.社會(huì)方面

要從根本上改變目前中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，從宏觀上來(lái)說(shuō)，首先要全社會(huì)有一種良好的氛圍，尤其對(duì)中學(xué)生要形成一種健康而寬容的態(tài)度。

社會(huì)有關(guān)部門應(yīng)從根本上治理大眾傳媒中一些格調(diào)低下、腐化墮落的東西，創(chuàng)造一種健康的輿論和精神氛圍，以減少對(duì)中學(xué)生意識(shí)和心理侵蝕的因素，以促使中學(xué)生健康成長(zhǎng)。在改變對(duì)中學(xué)生態(tài)度方面，應(yīng)該改變目前對(duì)中學(xué)只有升學(xué)要求、而且要求過(guò)高的態(tài)度；客觀認(rèn)識(shí)中學(xué)生身心成長(zhǎng)發(fā)展的規(guī)律，認(rèn)識(shí)到全面發(fā)展的人的意義以及人各有所長(zhǎng)的客觀現(xiàn)實(shí)，改變對(duì)中學(xué)生考試一票否決制的現(xiàn)狀，以培養(yǎng)中學(xué)生良好的心態(tài)和情感。

2.學(xué)校方面

目前形勢(shì)下，完全去除中學(xué)生來(lái)自教育的壓力，有些不現(xiàn)實(shí)；而且，中學(xué)生本身處于心理上容易產(chǎn)生各種煩惱的年齡階段。所以，要使中學(xué)生有一個(gè)健康的心理，需要做到的另一重要方面就是學(xué)校良好的心理疏導(dǎo)。

3.家庭方面

就中學(xué)生來(lái)說(shuō)，父母是學(xué)生的第一任教師、榜樣，也是家庭心理功能實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵成員；作為家長(zhǎng)，如果能夠切實(shí)關(guān)心子女的身心成長(zhǎng)狀況，能夠合理地解決家庭的矛盾和沖突，能根據(jù)子女的實(shí)際情況，提出適當(dāng)?shù)囊螅茉谧优龅綗篮统砷L(zhǎng)的問(wèn)題時(shí)，及時(shí)平等地溝通交流，能營(yíng)造一種健康、和諧、寬容的家庭氛圍，就能為中學(xué)生成才提供良好心理環(huán)境，即實(shí)現(xiàn)了家庭的心理保護(hù)功能。提倡家庭的心理保護(hù)功能在我國(guó)很有現(xiàn)實(shí)意義，我國(guó)中小學(xué)的心理健康教育相對(duì)滯后，多數(shù)學(xué)校未形成規(guī)模，這種情況下，家庭對(duì)中學(xué)生心理健康所起的作用即顯得更為重要，所以說(shuō)中學(xué)生的心理健康離不開(kāi)家庭。

從一定意義上說(shuō)，對(duì)于中學(xué)生自身來(lái)講，保持心理健康的根本就是喚醒學(xué)生的責(zé)任感，使學(xué)生將外界給予的任務(wù)變成自己感覺(jué)到的責(zé)任，將被動(dòng)學(xué)習(xí)和生活變成主動(dòng)學(xué)習(xí)和生活。也只有在責(zé)任感喚起的基礎(chǔ)上，才能培養(yǎng)起中學(xué)生良好的人格品質(zhì)，真正實(shí)現(xiàn)心理健康。具體地說(shuō)，就是通過(guò)責(zé)任感的喚醒來(lái)達(dá)到主動(dòng)的學(xué)習(xí)和生活，從而確立正確的人生觀與世界觀，培養(yǎng)起正確認(rèn)識(shí)自我和現(xiàn)實(shí)的素質(zhì)，培養(yǎng)起悅納自我的心態(tài)；再者，通過(guò)人生觀、世界觀的培養(yǎng)，使學(xué)生能有較高的思想境界，處理實(shí)際問(wèn)題時(shí)，能夠和諧與人相處，能從大局出發(fā)，以漸漸建立培養(yǎng)起良好的社會(huì)支持系統(tǒng)和較強(qiáng)的挫折應(yīng)對(duì)能力，形成健康的情緒和情感，以從根本上達(dá)到心理健康的目的。

（作者單位：山東省淄博市淄川區(qū)淄河中學(xué)）