張佳瓊

[摘 要]分離焦慮是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、哭鬧、抗拒等情緒反應(yīng)，又稱離別焦慮。即嬰幼兒在與某個(gè)人產(chǎn)生親密的情感關(guān)系后，又要與之分離時(shí)，產(chǎn)生的傷心、痛苦，以表示拒絕分離。小班幼兒剛?cè)雸@時(shí)勢(shì)必會(huì)產(chǎn)生分離焦慮，分離焦慮結(jié)束期限的長短或者說他們完全適應(yīng)幼兒園生活和學(xué)習(xí)時(shí)間的長短完全取決于幼兒教師采取的措施和行為。本文研究了相關(guān)的措施和行為。

[關(guān)鍵詞]小班幼兒 ；分離焦慮 ；應(yīng)對(duì)措施 ；研究

小班幼兒第一次入園時(shí)離開熟悉的家庭，離開最親的父母的懷抱，來到一個(gè)完全陌生的環(huán)境，這對(duì)他們來說是一種考驗(yàn)，他們會(huì)對(duì)新環(huán)境產(chǎn)生懷疑和興趣，絕大部分孩子在心理或是生理方面產(chǎn)生明顯變化。如：緊張、恐懼、大哭不止、尿頻等。作為幼兒教師，我們?cè)撊绾尾扇∮行Т胧?，幫助小班幼兒順利度過這一“斷奶”期呢？

一、小班幼兒產(chǎn)生分離焦慮的原因

1.環(huán)境變化

幼兒從家庭邁入幼兒園，離開了親人和熟悉的玩伴，來到一個(gè)陌生的環(huán)境，這種環(huán)境的巨大改變，被稱為“心理斷乳期”。因?yàn)橄啾仍诩冶容^隨意的生活作息，他們必須學(xué)著去適應(yīng)幼兒園比較規(guī)律和固定的作息時(shí)間和生活制度；其次，陌生的環(huán)境和同伴，集體生活與家里一對(duì)一的模式也是截然相反的，更容易讓幼兒產(chǎn)生心理上的恐懼與不適應(yīng)；這些都可能使幼兒感到一種壓力，從而產(chǎn)生分離焦慮。

2.家庭因素

有些家長在家非常寵孩子，包辦代替過多，導(dǎo)致孩子依賴性強(qiáng)，什么都不會(huì)，總是依賴家里人。社會(huì)交往能力嚴(yán)重缺乏，不敢和除了自己家人以外的人多接觸和交流，見人就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的或者拉著父母的手不說話。因?yàn)閷?duì)于幼兒來講，與父母在一起是安全的、尤其是自己在情感上的需要是能夠得到滿足的。但是離開親人后，幼兒會(huì)感到不安全，處于心理不安全、情緒不穩(wěn)定的幼兒，就會(huì)產(chǎn)生分離焦慮的現(xiàn)象。

3.自身原因

幼兒欠缺獨(dú)立自理能力。不會(huì)自己獨(dú)立吃飯，需要?jiǎng)e人喂；午睡時(shí)，不會(huì)自己脫衣服，需要大人幫忙；上廁所時(shí)，不會(huì)穿褲子等。這時(shí)的幼兒常常會(huì)表現(xiàn)出無奈和焦慮，特別是有些孩子性格內(nèi)向膽小，不喜歡接近他人，由此就會(huì)更加沉默寡言，焦慮感就會(huì)變得更強(qiáng)烈。

二、緩解幼兒分離焦慮的措施

1.貼心溫暖的家訪工作，了解幼兒的不同情況

“一把鑰匙開一把鎖”，每個(gè)孩子的性格特點(diǎn)都不相同，教師只有采取針對(duì)性措施面對(duì)幼兒的焦慮情緒，才能更有效地因人施教，收到事半功倍的效果。因此，我們特別重視幼兒的家訪工作。

首先，在家訪前我們?cè)O(shè)計(jì)好幼兒情況調(diào)查問卷，有針對(duì)地了解幼兒的生活習(xí)性和愛好特點(diǎn)，掌握全班孩子的情況，做到心中有數(shù)。

其次，在家訪過程中教師通過與幼兒近距離的接觸，消除幼兒對(duì)老師的陌生感，通過幼兒標(biāo)志的發(fā)放讓孩子與幼兒園之間建立起聯(lián)系，激發(fā)幼兒對(duì)上幼兒園的向往，同時(shí)也進(jìn)一步增進(jìn)了師幼的相互了解。

2.感受到教師的愛，建立良好的依戀關(guān)系

教師可以拉拉孩子的小手，撫摸孩子的小臉，及時(shí)給他們一個(gè)母親般的擁抱，用溫柔的話語告訴孩子：老師也像媽媽一樣愛你。這種具體而又直觀的形體語言不僅能讓幼兒真實(shí)地感受到教師有像媽媽一樣的關(guān)愛，而且能讓那些性格比較內(nèi)向膽小脆弱的幼兒心靈暫時(shí)得到安慰，讓他們感到即使離開了父母依然是安全的，從而在心理上對(duì)教師建立起一份信任，愿意和教師一起。

3.營造輕松愉快的環(huán)境，吸引幼兒“樂此忘彼”

著名教育家陳鶴琴先生曾說過：“小孩生來就是好動(dòng)的，是以游戲?yàn)樯摹薄：⒆觼淼揭粋€(gè)充滿童趣，能吸引孩子，引起他們進(jìn)一步深入探索游戲的環(huán)境，這很大程度上能幫助幼兒緩解分離焦慮，因此在孩子來園之前我們?yōu)楹⒆訙?zhǔn)備了這樣的物質(zhì)環(huán)境：

在戶外我們依托幼兒園的大型玩具，選取幼兒喜愛的大型滑梯、色彩鮮艷的小汽車等玩具，集中在顯眼的位置，讓孩子到了戶外一眼就可以看到，使他們?cè)谙矏鄣沫h(huán)境中自由娛樂，從而可消除緊張狀態(tài)緩解分離焦慮。

在活動(dòng)室同樣根據(jù)新入園幼兒的年齡特點(diǎn)、興趣愛好和需要，精心布置活動(dòng)室和設(shè)置活動(dòng)角，調(diào)動(dòng)幼兒的興趣。面對(duì)眼前花花綠綠的世界，可以暫時(shí)吸引幼兒的注意力。

同時(shí)根據(jù)小班幼兒的需求，擴(kuò)大娃娃家的區(qū)域，提供新穎、豐富多彩的玩具。這些設(shè)施能使幼兒體驗(yàn)熟悉的生活環(huán)境，減少對(duì)新環(huán)境的陌生感，能引起幼兒極大的興趣，非常有利于緩解分離焦慮。

4.運(yùn)用鼓勵(lì)性語言，及時(shí)給予肯定和表揚(yáng)幼兒

當(dāng)班級(jí)里有幼兒正在哭鬧時(shí)，我們可以觀察一下班級(jí)其他沒有哭鬧的孩子，他們的適應(yīng)能力比較強(qiáng)，能夠很快的適應(yīng)幼兒園的集體生活，并且積極參與教師組織的活動(dòng)。教師在給予他們肯定的同時(shí)也可以將這些孩子立為榜樣來鼓勵(lì)其他幼兒。

三、家園合力

《綱要》中指出：“家庭是幼兒園重要的合作伙伴，應(yīng)本著尊重、平等、合作的原則，爭(zhēng)取家長的理解、支持和主動(dòng)參與，并積極支持、幫助家長提高教育能力?！?/p>

1.家園聯(lián)手，做好入園前的準(zhǔn)備工作

小班幼兒入園前夕，家長可在家中做幼兒的思想工作，抽空帶孩子去幼兒園參觀并且熟悉自己的班級(jí)，教師也應(yīng)將教室布置的相對(duì)溫馨，舒適，能夠吸引幼兒的注意。開學(xué)第一周家長可陪伴下幼兒一同進(jìn)班級(jí)，與幼兒共同適應(yīng)班里的老師和阿姨，讓幼兒自由的玩玩具，熟悉班級(jí)環(huán)境和其他小朋友。家長的短暫陪伴能夠更好的幫助幼兒離開父母加入集體生活做好準(zhǔn)備。

2.采用多種溝通途徑進(jìn)行家園合作

教師可以通過與家長面對(duì)面交流、QQ聊天、智慧云平臺(tái)短信、家長會(huì)、家園聯(lián)系公告欄等方式及時(shí)的向家長反饋幼兒在班級(jí)里的情況，與家長做好交流溝通的工作，才能更好的推進(jìn)家園合作，幫助幼兒緩解入園的焦慮。

總之，如何有效的緩解新生幼兒“分離焦慮”的現(xiàn)象，還是需要教師和家長用足夠的耐心和信心，共同努力配合完成。讓我們用愛去感化孩子，用心去體會(huì)理解孩子，我相信他們終有一天能夠心情愉快地走進(jìn)幼兒園，高高興興地和家長說再見。

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