陳雙喜，陳愛(ài)君

（1.浙江寧波市奉化區(qū)奉化二中， 浙江 寧波 315500；2.浙江寧波市奉化區(qū)奉化中學(xué)，浙江 寧波 315500）

在體育教學(xué)中，準(zhǔn)備部分的任務(wù)是迅速組織學(xué)生，使學(xué)生的注意力集中到本課教學(xué)中來(lái)；讓學(xué)生身體的各主要肌肉群、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分活動(dòng)，使身體各器官系統(tǒng)機(jī)能迅速地進(jìn)入工作狀態(tài)。但在日常的體育與健康課的教學(xué)過(guò)程中，往往由教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行各種準(zhǔn)備活動(dòng)，通常有各種走跑練習(xí)、各種徒手或輕器械練習(xí)、集中注意力練習(xí)、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、游戲、舞蹈及為完成基本教材而做的專門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)；學(xué)生只能按照教師的教學(xué)步驟進(jìn)行練習(xí)，很少由學(xué)生自己帶領(lǐng)進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。根據(jù)多年的教學(xué)實(shí)踐，筆者認(rèn)為對(duì)專門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)，包括一些模仿練習(xí)、誘導(dǎo)性練習(xí)或輔助性練習(xí)，以及掌握基本教材所必需的身體素質(zhì)練習(xí)等，最好由教師親自帶；對(duì)一般性的準(zhǔn)備活動(dòng)，可以嘗試讓學(xué)生帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)?，F(xiàn)在的學(xué)生獲得知識(shí)的渠道較多，他們的接受能力、組織能力等遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我們的想象。在教學(xué)中筆者嘗試讓學(xué)生根據(jù)教師的要求，在課的準(zhǔn)備部分由學(xué)生自己帶準(zhǔn)備活動(dòng)的方法，對(duì)培養(yǎng)高中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德方面的學(xué)科核心素養(yǎng)的協(xié)調(diào)和全面發(fā)展，培養(yǎng)高中學(xué)生積極進(jìn)取，挑戰(zhàn)自我有著良好的作用。在日常體育與健康課教學(xué)中，在準(zhǔn)備部分筆者采用的形式有以下幾種。

1 課中由教師帶領(lǐng)進(jìn)行各種準(zhǔn)備活動(dòng)

準(zhǔn)備活動(dòng)要充分考慮學(xué)生的特點(diǎn)、教材的性質(zhì)、季節(jié)氣候等具體情況。對(duì)難度較大的準(zhǔn)備活動(dòng)或?qū)ｉT(mén)性的準(zhǔn)備活動(dòng)，是不適宜安排學(xué)生帶領(lǐng)的，因?yàn)楫吘箤W(xué)生的體育專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平、體育素質(zhì)有限，所需由教師按基本教材內(nèi)容針對(duì)性地來(lái)選擇專門(mén)性練習(xí)，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，以幫助學(xué)生更快地掌握新的動(dòng)作，更好地完成本課準(zhǔn)備部分的教學(xué)目標(biāo)。

2 由學(xué)生帶領(lǐng)進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)

2.1 課前指定帶準(zhǔn)備活動(dòng)的學(xué)生

教師在本節(jié)課結(jié)束時(shí)，指定某位學(xué)生或某幾位學(xué)生負(fù)責(zé)帶領(lǐng)下節(jié)課的準(zhǔn)備活動(dòng)。教師利用課余時(shí)間對(duì)有關(guān)學(xué)生說(shuō)明下次課的教學(xué)內(nèi)容及有關(guān)準(zhǔn)備活動(dòng)的要求，如活動(dòng)時(shí)間、場(chǎng)地、器材等方面。讓學(xué)生有時(shí)間去安排準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容、形式等?，F(xiàn)在是一個(gè)信息爆炸的時(shí)代，學(xué)生們會(huì)根據(jù)自己的喜好，去網(wǎng)上查閱有關(guān)的內(nèi)容，并根據(jù)自己的年齡特征、個(gè)性設(shè)計(jì)出不一般的準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容。如果由幾人組成的小團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)準(zhǔn)備活動(dòng)，不但能培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，還能培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及團(tuán)隊(duì)精神。學(xué)生第一次組織這類準(zhǔn)備活動(dòng)，盡管做了充分的準(zhǔn)備，在實(shí)施過(guò)程中可能還會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò)，或出現(xiàn)精神緊張、組織混亂、時(shí)間上使用不夠等情況，這無(wú)可厚非，畢竟學(xué)生的組織能力、應(yīng)變能力等處于不夠成熟的階段。如學(xué)生在一次“貼膏藥”游戲的組織中，為如何使全體同學(xué)成為二個(gè)同心圓，就花了好長(zhǎng)時(shí)間，結(jié)果等游戲結(jié)束，時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)他們的預(yù)計(jì)。但經(jīng)過(guò)幾位同學(xué)的磨煉后，后面的同學(xué)會(huì)根據(jù)前面同學(xué)在組織過(guò)程中出現(xiàn)的情況，在組織調(diào)動(dòng)、內(nèi)容安排及時(shí)間的把控方面會(huì)日趨成熟，取長(zhǎng)補(bǔ)短，更有利于提高學(xué)生的體育核心素養(yǎng)。

2.2 課中教師臨時(shí)指定某位學(xué)生帶準(zhǔn)備活動(dòng)

2.2.1 集體練習(xí) 在平時(shí)，教師要求每位學(xué)生設(shè)計(jì)好準(zhǔn)備操，以便隨時(shí)使用。準(zhǔn)備操的動(dòng)作設(shè)計(jì)最好要有新意。課中教師隨機(jī)指定某位學(xué)生帶領(lǐng)全班同學(xué)進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，這種情況下一般以簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備操為主，隊(duì)伍調(diào)動(dòng)也比較簡(jiǎn)單，以四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形為宜。做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，要求動(dòng)作舒展，帶操的學(xué)生只要有一定的自信性和組織能力，教師適當(dāng)進(jìn)行鼓勵(lì)，學(xué)生基本都能完成任務(wù)。

2.2.2 分小組練習(xí) 教師指定每組的第幾位同學(xué)帶領(lǐng)本組同學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備操。例如，由各排報(bào)數(shù)為5的同學(xué)帶領(lǐng)做準(zhǔn)備操。教師要求在準(zhǔn)備活動(dòng)中著重活動(dòng)的關(guān)節(jié)得到充分舒展即可，至于各排隊(duì)伍的組織形式可以多樣，由組織者自行確定，一排或幾排，也可排成圓形、長(zhǎng)方形等，不管采用何種組織形式都要以準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)喊口令的方式，可以是領(lǐng)操的同學(xué)喊，也可以同排的同學(xué)一起喊。在教學(xué)過(guò)程中，筆者發(fā)現(xiàn)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，同排同學(xué)一起喊口令，學(xué)生做操的效果更好，對(duì)提高同排同學(xué)的凝聚力有較好的作用，是值得提倡的一種方式。

3 師生共同設(shè)計(jì)準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容

3.1 由教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)準(zhǔn)備活動(dòng)，并在課余時(shí)間與學(xué)生交流設(shè)計(jì)好的準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容，讓學(xué)生闡述對(duì)此準(zhǔn)備活動(dòng)的看法，然后根據(jù)教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生的反饋情況，對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容加以適當(dāng)?shù)男薷?，合理地變換練習(xí)內(nèi)容和組織教法，使準(zhǔn)備活動(dòng)更符合教學(xué)目標(biāo)與學(xué)生特點(diǎn)，更能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

3.2 學(xué)生根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)準(zhǔn)備活動(dòng)，并在課余時(shí)間與教師商討自己設(shè)計(jì)的準(zhǔn)備活動(dòng)的可行性，在場(chǎng)地、時(shí)間、器材上的安排有沒(méi)有問(wèn)題，如是游戲之類的，組織方面怎樣安排更合理等，以便達(dá)成最佳的教學(xué)效果。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐操作，學(xué)生的組織能力有了明顯的提高，對(duì)自己也更有信心了。有機(jī)會(huì)時(shí)，學(xué)生會(huì)主動(dòng)說(shuō)：“老師，我們下次做一下什么什么游戲好不好？”我會(huì)不失時(shí)機(jī)地說(shuō)：“好啊，你考慮，怎么帶，下次叫你帶怎么樣？”學(xué)生一般都會(huì)很樂(lè)意接受教師的建議，帶準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)也特別認(rèn)真。學(xué)生就在這種良好的氛圍中，使自己的各方面能力得以提升。

4 結(jié) 語(yǔ)

傳統(tǒng)概念中的體育教育，僅局限于簡(jiǎn)單的身體鍛煉，沒(méi)有深度挖掘體育的教育功能，忽略了其教育本質(zhì)，沒(méi)能將其作為教育的重要手段。隨著體育與健康課程改革的不斷深入，通過(guò)總結(jié)以往課程的寶貴經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)在課中由學(xué)生帶領(lǐng)進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，充分激發(fā)了高中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和內(nèi)驅(qū)力，培養(yǎng)了學(xué)生的體育素養(yǎng)，從而實(shí)現(xiàn)體育的真正價(jià)值。