馬 超

（浙江外國(guó)語(yǔ)學(xué)院，浙江 杭州 310023）

慕課，簡(jiǎn)稱“MOOC”，也稱“MOOCS”，是新近涌現(xiàn)出來的一種在線課程開發(fā)模式，是一種以互聯(lián)網(wǎng)為載體的網(wǎng)絡(luò)授課平臺(tái)，是一種新型的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)模式，與傳統(tǒng)的授課方式不同的是：慕課主要是充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，獲取更多對(duì)學(xué)習(xí)有幫助的有效的知識(shí)體系。在慕課學(xué)習(xí)平臺(tái)上，不僅在校大學(xué)生可以學(xué)習(xí)，同時(shí)一些對(duì)自己有著高標(biāo)準(zhǔn)的社會(huì)成員同樣有學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)及學(xué)習(xí)的權(quán)利。因此，近年來，慕課在互聯(lián)網(wǎng)的支持下不斷的發(fā)展與進(jìn)步，為社會(huì)提供了優(yōu)越的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源，并且越辦越好，受眾群體越來越多。

1 翻轉(zhuǎn)課堂

翻轉(zhuǎn)課堂是改變?cè)瓉淼膫鹘y(tǒng)的上課模式，利用慕課、微課等新型教學(xué)方式達(dá)到較高教學(xué)效果的新型教學(xué)模式。翻轉(zhuǎn)課堂在今天的課堂教學(xué)中發(fā)揮著重要的作用，翻轉(zhuǎn)課堂之所以在今天比較盛行，主要是克服在傳統(tǒng)授課模式中教師占據(jù)課堂主體位置的因素，在教師教課的環(huán)節(jié)中，很多學(xué)生一直是處于被動(dòng)的課堂位置，教師在講臺(tái)不斷的講述了課程教學(xué)大綱中要求的內(nèi)容，學(xué)生們?cè)谧簧喜]有完全的接受教師的授課內(nèi)容，這主要是因?yàn)檎n堂上存在著嚴(yán)重的生態(tài)失衡現(xiàn)象，而翻轉(zhuǎn)課堂便可以克服這方面的弱點(diǎn)，尤其是翻轉(zhuǎn)課堂中的教學(xué)視頻，如果教師能夠很好的利用，在擴(kuò)充學(xué)生的知識(shí)點(diǎn)上將會(huì)具有很大的功效，同時(shí)能夠可以增強(qiáng)學(xué)生們與教師的課堂互動(dòng)，提高學(xué)習(xí)的效率。

2 高校健美操課程教學(xué)的現(xiàn)狀

從目前高校健美操課堂的授課方式上來看，主要是教師在前面講一些具體的動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)，這種教學(xué)模式屬于教師強(qiáng)加給學(xué)生的，并沒有擺脫傳統(tǒng)教學(xué)中“填鴨式”的教學(xué)模式，也沒有擺脫“滿堂灌”的教育困境，在這樣的授課模式中，學(xué)生們并沒有在思維擴(kuò)展上獲得一些空間。

2.1 基礎(chǔ)動(dòng)作占用的時(shí)間較多

健美操是是通過形體教學(xué)達(dá)到教學(xué)的預(yù)期效果，為了讓學(xué)生們能夠深刻的感受到健美操的魅力，教師在通常情況下會(huì)自己先通過動(dòng)作示范，讓學(xué)生們感受每一個(gè)動(dòng)作的要求。如果一節(jié)健美操的課堂時(shí)間為90min，為了避免學(xué)生在上課期間出現(xiàn)身體損傷的狀況，通常情況下，教師要給學(xué)生15min熱身的時(shí)間，放松練習(xí)10min左右，教師動(dòng)作講解占據(jù)了大部分的時(shí)間，在這段時(shí)間內(nèi)，學(xué)生們沒有自己發(fā)散思維的空間，在學(xué)生個(gè)人能力培養(yǎng)上嚴(yán)重缺乏。在這樣的授課模式中，要想學(xué)好一整套動(dòng)作，教師必須不斷的進(jìn)行動(dòng)作的示范，給學(xué)生們提供充足的動(dòng)作學(xué)習(xí)時(shí)間，否則學(xué)生們?cè)诰唧w健美操練習(xí)時(shí)便會(huì)出現(xiàn)茫然的情況。這就導(dǎo)致課堂上的時(shí)間所剩無幾，學(xué)生們沒有自己練習(xí)、創(chuàng)造的時(shí)間，更沒有與教師探討、交流的時(shí)間。

2.2 學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不強(qiáng)

在傳統(tǒng)的健美操教學(xué)中，在最初階段，學(xué)生是抱著期待的心態(tài)走進(jìn)健美操的課堂，并且懷著信心來學(xué)習(xí)健美操的課程，可是，當(dāng)學(xué)生們真正的上了健美操的課之后，學(xué)生們便失去了學(xué)習(xí)的興趣。因?yàn)檎n堂教學(xué)主要是教師在課堂上不斷的講課，學(xué)生在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行一些基本動(dòng)作的訓(xùn)練，同時(shí)在教師的要求下對(duì)自己的動(dòng)作適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行了規(guī)范。這種課堂的生態(tài)環(huán)境久而久之會(huì)給學(xué)生形成極大的依賴性，學(xué)生不需要做過多的思考，教師怎么講，學(xué)生怎么練習(xí)，學(xué)生成為了模仿的工具，沒有形成思考的習(xí)慣。因此，很多學(xué)生在健美操的課堂學(xué)習(xí)中僅是為了通過考核，為了獲得學(xué)分，學(xué)生們沒有自主學(xué)習(xí)的意識(shí)，學(xué)習(xí)的積極性與主動(dòng)性不強(qiáng)，關(guān)于健美操的創(chuàng)新更是無從談起。

2.3 和諧師生關(guān)系難以形成

在傳統(tǒng)的健美操學(xué)習(xí)中，很多學(xué)生秉承聽教師話的觀念，對(duì)教師言聽計(jì)從。尊敬師長(zhǎng)是中國(guó)千百年來流傳下來的美德，這種根深蒂固的思想導(dǎo)致今天很多學(xué)生在課堂上不敢與教師進(jìn)行正面的對(duì)話，也不敢與教師有過多的學(xué)術(shù)上的交流，敬畏教師的心理?yè)]之不去。在今天的健美操課堂上，生態(tài)關(guān)系導(dǎo)致教師和學(xué)生之間的溝通越來越少。而且高校的大學(xué)生畢竟是成年人，有很強(qiáng)的自尊心，如果由于動(dòng)作不規(guī)范等原因，教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行一些批評(píng)，那么學(xué)生由于強(qiáng)烈的自尊心會(huì)對(duì)教師有一些看法，直接影響師生關(guān)系的和諧發(fā)展。

2.4 不利于教師職業(yè)素養(yǎng)的提高

高校是為社會(huì)培養(yǎng)人才的場(chǎng)所，是一個(gè)社會(huì)成員進(jìn)行社會(huì)化過程中的重要環(huán)節(jié)，在高校不斷發(fā)展與進(jìn)步的今天，許多思想觀念要與時(shí)代的步伐相結(jié)合，不斷地進(jìn)行著體系內(nèi)的革新，只有通過這樣的方式，才能夠使得高校的健美操課堂變得更加人性化。高校的教師不僅要完成教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)任務(wù)，同時(shí)還要培養(yǎng)學(xué)生的能力，但是在今天的高校健美操課堂上我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，許多教師上完課就走人，沒有對(duì)當(dāng)堂課的內(nèi)容做好總結(jié)與提煉，使得學(xué)生存在知識(shí)上的盲點(diǎn)。學(xué)生與教師之間的互動(dòng)少之又少，即使有許多學(xué)生有一些想法，也沒有與教師溝通的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致自己的想法沒有得到充分的肯定與及時(shí)的更正，不利于學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。

3 健美操翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的實(shí)施方案設(shè)計(jì)

從目前高校健美操課堂存在的諸多問題中我們可以發(fā)現(xiàn)，之所以健美操課程沒有收到良好的成效，一方面是教師在授課模式及授課的心態(tài)上存在著弊端，另一方面學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操課程時(shí)沒有端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，對(duì)健美操課程的認(rèn)識(shí)度不足，沒有形成自己的學(xué)習(xí)體系。根據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》要求，健美操課程的教學(xué)大綱主要分為理論和實(shí)踐部分。理論部分主要講述健美操發(fā)展的歷史、健美操的目的、任務(wù)和具體的特點(diǎn)，健美操的實(shí)踐內(nèi)容主要是教師根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)做一些動(dòng)作上的指導(dǎo)，在實(shí)踐中給學(xué)生們一些動(dòng)作上的啟發(fā)。

3.1 理論知識(shí)教學(xué)

翻轉(zhuǎn)課堂是一種在教學(xué)模式上具有一定創(chuàng)新意識(shí)的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)，學(xué)生們可以在此教學(xué)平臺(tái)上學(xué)習(xí)一些基礎(chǔ)的理論知識(shí)。健美操的理論知識(shí)內(nèi)容比較繁雜，很多理論理解起來并不是那么得心應(yīng)手，在傳統(tǒng)健美操教學(xué)中，教師往往要利用2周的時(shí)間給學(xué)生們做一些理論知識(shí)上的指導(dǎo)，對(duì)健美操的來龍去脈進(jìn)行梳理，同時(shí)將一些具體的動(dòng)作要求向?qū)W生們提前講解。但是，由于學(xué)生均為初學(xué)者，以前對(duì)健美操?zèng)]有概念，也沒有健美操方面的相關(guān)知識(shí)，在這樣的情況下，學(xué)生們無法形成自己對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)，而且理論課程由于時(shí)間有限，一些基本的知識(shí)點(diǎn)教師不可能全面的講解。針對(duì)這種教學(xué)的現(xiàn)狀，學(xué)生們可以利用翻轉(zhuǎn)課堂網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，提前將健美操的理論知識(shí)做一些功課，這樣便可以緩解教師授課的壓力，為今后健美操實(shí)際操作課程的學(xué)習(xí)贏得充足的時(shí)間。

3.2 基礎(chǔ)動(dòng)作教學(xué)

基礎(chǔ)動(dòng)作教學(xué)主要是指健美操基本手勢(shì)和基本步伐的教學(xué)。健美操的手勢(shì)包括并掌、開掌、花掌、西班牙花掌、立掌、拳、劍指。在健美操中，這些都是非常基本的教學(xué)內(nèi)容，是學(xué)生們必須掌握的基本知識(shí)點(diǎn)。在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，教師們往往是先通過教師的具體講解，自己再不斷的進(jìn)行課后的訓(xùn)練，通過這種方式，學(xué)生們既能夠得到訓(xùn)練，同時(shí)又能夠?qū)镜闹R(shí)有一定的掌握。但是，健美操的課堂教學(xué)時(shí)間本來就有限，教學(xué)大綱對(duì)學(xué)生們課堂教學(xué)內(nèi)容提出的要求完成目標(biāo)的難度比較大。為了緩解這樣的難題，學(xué)生們只有通過翻轉(zhuǎn)課堂提前對(duì)一些基本的動(dòng)作有所掌握的情況下，加之教師的指導(dǎo)，學(xué)生們才能夠更加扎實(shí)的掌握。

3.3 組合練習(xí)與成套動(dòng)作教學(xué)

傳統(tǒng)的健美操教學(xué)在進(jìn)行組合訓(xùn)練和成套動(dòng)作訓(xùn)練的過程中，多是教師在課堂上進(jìn)行著詳細(xì)的指導(dǎo)，學(xué)生們針對(duì)教師的動(dòng)作方面的教學(xué)，不斷的強(qiáng)化基本動(dòng)作及成套動(dòng)作的訓(xùn)練。在這樣的課堂要求下，許多教師在進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo)的過程中，由于個(gè)人精力有限，學(xué)生們的一些不符合標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作無法進(jìn)行明確的更正，應(yīng)引起教師的重視。但是，翻轉(zhuǎn)課堂可以利用自己的優(yōu)勢(shì)，通過互聯(lián)網(wǎng)教學(xué)，將課堂上的內(nèi)容提前能夠做好預(yù)習(xí)，在上課前將簡(jiǎn)單的動(dòng)作做好自行的練習(xí)，減少對(duì)課堂時(shí)間的浪費(fèi)。翻轉(zhuǎn)課堂的利用可以優(yōu)化具體的課堂教學(xué)，具體來講主要有以下幾方面。

3.3.1 做好課前的準(zhǔn)備工作 教師可以將本節(jié)課要講授的內(nèi)容提前做好視頻，并上傳到翻轉(zhuǎn)課堂的授課平臺(tái)，將組合動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)、動(dòng)作的要求及如何將動(dòng)作做到規(guī)范。這些基本的問題在翻轉(zhuǎn)課堂中可以提前發(fā)送給學(xué)生，讓學(xué)生們提前知曉。由于高校上健美操課的學(xué)生人數(shù)比較多，教師無法將每一個(gè)學(xué)生的動(dòng)作都做好規(guī)范，為了避免這樣的問題，教師要提前將學(xué)生做好分組，并且設(shè)置組長(zhǎng)，讓小組內(nèi)的成員之間相互溝通，在動(dòng)作訓(xùn)練的過程中，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步。除此之外教師還應(yīng)充分的利用翻轉(zhuǎn)課堂這個(gè)平臺(tái)，將自己授課的心得體會(huì)上傳至平臺(tái)上，可以獲得一些同行們的建議，同時(shí)還能夠增加教師與學(xué)生們之間的互動(dòng)，使得教學(xué)的效率不斷地提升，教學(xué)模式也在不斷地進(jìn)行更新。

3.3.2 做好課中的訓(xùn)練 翻轉(zhuǎn)課堂不僅是一種網(wǎng)絡(luò)的教學(xué)平臺(tái)，也是教師在具體教學(xué)實(shí)踐中的教學(xué)資源，尤其是類似于健美操這種具有較強(qiáng)動(dòng)作要求的專業(yè)，學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)課程的過程中，僅是通過教師的動(dòng)作講解并不能有一些體會(huì)，因?yàn)榻處熡捎跁r(shí)間有限，很少能夠?qū)⒆约旱木唧w動(dòng)作講清楚、說明白。因此，許多時(shí)候，教師需要借助一些課件來幫助自己完成規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容。翻轉(zhuǎn)課堂便在具體的教學(xué)實(shí)踐中發(fā)揮了巨大的功效，教師可以將自己的動(dòng)作提前錄好視頻，在學(xué)生們上課期間播放錄好的視頻，教師再根據(jù)視頻的內(nèi)容，做好具體動(dòng)作的講解，將一些難理解、訓(xùn)練難度大的動(dòng)作反復(fù)強(qiáng)調(diào)，并在小組組長(zhǎng)的幫助下監(jiān)督學(xué)生們加強(qiáng)課下的練習(xí)。通過這樣的方式可以增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐操作能力，容易掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

3.3.3 做好課后的復(fù)習(xí) 健美操課程是一個(gè)具有較強(qiáng)學(xué)習(xí)體系的學(xué)科，學(xué)生們?cè)诮∶啦僬n堂的督促中，不斷地強(qiáng)化自己動(dòng)作的完善，在平時(shí)的訓(xùn)練中，不僅學(xué)習(xí)到基本的知識(shí)，同時(shí)還能夠在艱苦的訓(xùn)練中培養(yǎng)自己的毅力。學(xué)生們?cè)诮處煹慕虒?dǎo)下，掌握了一些基本的動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)也在同學(xué)之間的相互監(jiān)督中取得了不小的成效。教師通過利用翻轉(zhuǎn)課堂，在教學(xué)的效率上得到了提高，對(duì)教師個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng)也得到了提升，除此之外，學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，能夠?qū)∶啦龠@門課程有一個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)，使得學(xué)生的思維更加地活躍，有助于學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)的培養(yǎng)。

4 結(jié) 語(yǔ)

將以現(xiàn)代化信息手段為支撐的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式融入傳統(tǒng)教學(xué)模式中，是對(duì)健美操傳統(tǒng)教學(xué)模式的創(chuàng)新，健美操傳統(tǒng)的教學(xué)模式已經(jīng)無法適應(yīng)今天快速發(fā)展的教育環(huán)境，對(duì)健美操在教學(xué)體系上及教學(xué)方式上的更新是時(shí)代發(fā)展的需要，同樣也是高校學(xué)生的心理訴求。但是，在利用翻轉(zhuǎn)課堂的過程中，一定要重視課堂的效率，做好課堂的評(píng)價(jià)，只有這樣才能夠使得翻轉(zhuǎn)課堂在健美操的教學(xué)中發(fā)揮著巨大的功效。

[1]馬季.翻轉(zhuǎn)課堂在體育教學(xué)中的思考[J].江蘇第二師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2016（6）：67-70.

[2]李亞楠.翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式在校本德育課程中的應(yīng)用研究[J].教育與教學(xué)研究，2016（4）：83-89