華敏炯，俞承寬

（1.無錫市天一實驗學校，江蘇 無錫 214000；2.無錫市港下中學，江蘇 無錫 214199）

1 體育教育是唯一能夠幫助學生擁有健康的體魄，健康生活理念，正確了解與控制自己身體的課程

家長始終抱有讓自己的孩子成為社會杰出人才的希望，但是如果他連自己身體健康狀況都不重視，即使才華橫溢，也擺脫不了體弱多病的外觀直覺，那么這還會是大家期望看到的一個精英的形象嗎？近年來，那些因為身體健康原因而英年早逝的成功精英讓人扼腕嘆息的同時，無不說明身體健康及健康運用身體的重要性，只有當個體能夠輕松自如的了解與運用身體時，他才會對自己充滿自信，對待學習、生活、工作都運用自如。因此，精英或者想要成為精英的孩子首先一定是注重、善于鍛煉運用自己身體的體育強人！僅依靠課本知識和上課說教，就想讓孩子輕松自如地運用支配自己的身體是不可能的，最多會讓孩子精神上興奮一下，眼高手低，紙上談兵，但是一落到實踐操作，往往達不到理想的效果。只有個體親身經(jīng)歷兼具挑戰(zhàn)性、鍛煉性和實踐性的體育課程才能達成“每天鍛煉一小時，健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標。圍繞新課改及學科素養(yǎng)培養(yǎng)目標，體育教育的目標不應僅限于教會學生學習掌握幾項體育技能與方法，更重要的是要讓學生養(yǎng)成體育鍛煉習慣與行為意識。體育教育要使學生樹立終身體育的理念，讓學生掌握至少一種鍛煉的技能，使學生能夠更好地鍛煉身體。通過教學內(nèi)容的趣味性，教學方法的多樣性，教學形式的靈活性，讓學生有良好的感受和愉快的體驗，充分調(diào)動學生的積極性、主動性，讓學生在輕松的氛圍中愉快的學習、掌握運動知識和技能，讓體育課堂教學成為學生張揚個性、展示自我的地方。同時，還要給學生灌輸有關的健康知識和自我安全保護的意識，形成正確的健康理念。體育教育在人的全面健康發(fā)展中，始終是一項最重要的內(nèi)容。孟子有至理名言：“苦其心志，勞其筋骨?！闭f明一個道理，即鍛煉身體只是體育最直觀價值，培養(yǎng)全面綜合素質(zhì)才是體育的內(nèi)在實質(zhì)。

2 體育教育培養(yǎng)了學生卓越的人文情懷和健全的人格

2.1 教會學生做正視困難、挑戰(zhàn)困難的勇者

“文人無行”意思就是說文人們很多都沒有基本的為人正直的品格，認為他們很虛偽，表里不如一。這樣的人根本就無法用傳統(tǒng)道理的說教來教、來指望他們有什么擔當和責任感，敢于面對什么困難?！皳斬熑巍焙汀罢暲щy”是課堂和書本教不出、體會不到的品質(zhì)。而體育課程則是一個良好的訓練手段和實踐載體。學生在集體互助與合作環(huán)境中通過不懈努力鍛煉，不斷取得進步，克服困難，體驗成功，品嘗成功喜悅，努力使自己具有成為精英的潛質(zhì)，即敢于面對壓力，承擔責任，正視困難，克服困難。無論孩子多么能說會道，面對在公正、公平、公開為準則的陽光體育運動中的不足與失敗，他沒有辦法與理由為自己找借口，只能虛心接受結(jié)果。“失敗是成功之母”就是要激勵我們面對失敗，面對困難，不要因情緒沮喪而錯失更多的機會?？墒菬o論你在課堂上把這句話重復多少回，都不如讓孩子在集體運動中親歷承受失敗帶來的體驗教訓更有作用。而在一次一次的挫折中，孩子們學會了不帶情緒地面對失敗，并從失敗中吸取經(jīng)驗和教訓，體驗進步的快樂，最終取得成功。

2.2 培養(yǎng)學生人際交往和團隊協(xié)作的能力

體育課始終處于動態(tài)教學的形式中，學生始終處在不斷運動和交往合作的心態(tài)中。小組合作、同伴互助和分組探究是體育課教學常態(tài)，教學比賽、集體展示也隨處可見，這些都是集體活動。與其他學科學習相比，體育課的學習更顯集體性，在培養(yǎng)學生成為健康體魄、健全人格、人文情懷、良好社會適應的人的育人目標實現(xiàn)方面彰顯特色與成效。還有一些學生因為家庭和性格原因及作為嬌氣的獨生子女的緣故，我們經(jīng)常在教室里或者操場上看到孤獨的身影。體育課因其獨有的學科特點，通過分組練習、集體游戲趣味比賽、角色責任承擔，讓他們體會到多一些關注，多一些集體溫暖、多一些同伴肯定的目光，讓他們勇敢自信的告別角落，融入同伴、融入班級、融入集體中，讓其成為集體大家庭里健康快樂的一員。對嬌氣的學生，在集體活動與學習合作中通過責任承擔、個性展示磨其嬌氣，使其能愉快地接受同學交往中的一些正常事件。個別有性格不足傾向的“個性”學生，在體育集體活動規(guī)則限制下，也可自然而然的成為一名服從集體、服務集體前提條件下正確展示個性的學生。體育課在培養(yǎng)學生具有良好品質(zhì)和健全人格的德育作用無處不在。

3 體育運動是提升學習效率的重要手段

3.1 為學生學習提高智力、體力保障

有研究證明，我們在運動時會產(chǎn)生學習有關的神經(jīng)傳導物質(zhì)，多巴胺是種正向的情緒物質(zhì)，是人快樂的激素，剛完成體育運動鍛煉的人心情往往很愉快。打完球的孩子因為精神、情緒得到了充分宣泄，精神振奮，心情舒暢，信心倍增，學習效率自然也就提高了許多。這僅是體育提高學習效率的一個小側(cè)面。真正的高效需要充沛的精力支撐和活躍、靈活的思維，避免走彎路。而這些都可以在體育鍛煉中得以滿足和提高。運動保證了身體健康，精力充沛，這一點自然不必多說，更重要的是孩子通過思考、努力、堅持從而掌握那些有難度、挑戰(zhàn)性的體育項目，就更能夠有體驗成功的喜悅。面對困難，他們始終堅信能夠解決，而且他們的思維也就越靈活、發(fā)散，對同樣的問題總是能找出好幾種解決方案。這樣的孩子，如果愿意在學習上下功夫，還用愁他不能夠高效率的學習嗎？

3.2 培養(yǎng)發(fā)展鍛煉學生的非智力因素

體育教學是集教、學、思、練于一體的教學活動，同時體育課基本上是在室外上課，在廣闊的藍天下的空間學生的注意力更容易分散。在有限的時間里，要求學生在教學中更要注意集中精力，保持專心致志是學習的基本保障。在體育課的教學過程中，學生既要用耳聆聽講解，明白要領，還要用眼仔細觀察動作示范，建立動作表象，更要身體力行的勤加練習才能掌握動作要領，這往往需要較好的身體生理與思維心理的結(jié)合。教師可以采用師生示范、媒體視頻循環(huán)播放的方法，結(jié)合及時、積極、有效的語言指導與評價，讓注意力分散的同學時刻，保持學生練習專注度，讓學生有效的進行練習，當學生初步學會技術動作后，通過認真刻苦的練習，精益求精的不懈努力，才能練得更好。這些在培養(yǎng)學生認真刻苦的堅強毅力和品質(zhì)等方面的鍛煉價值是其他學科不可替代的。

3.3 體育教育養(yǎng)成了學生追求多元化卓越的品質(zhì)

伊頓公學是英國一座以培養(yǎng)“精英搖籃、紳士文化”聞名世界的古老學府。伊頓教育理念始終堅信再好的文化教育都無法取代體育運動對人格塑造所產(chǎn)生的影響。但在伊頓的教育者眼中，提高身體素質(zhì)、培育一個健康的身體只是體育運動的一項益處。相比而言，體育運動給孩子們帶來全方位、多元化卓越的作用才是他們永恒的追求。

4 結(jié)論與建議

4.1 養(yǎng)成終身健康的生活習慣

我運動、我健康、我快樂，進行日常體育運動是健康生活中不可或缺的一個組成部分，學校體育在培養(yǎng)個體終身體育能力與習慣方面起到舉足輕重的作用，當然應從學生時代就開始培養(yǎng)。

4.2 塑造與眾不同的出色外形與氣質(zhì)

一個人期待成功或者已經(jīng)成功的人一定擁有良好的外形和氣質(zhì)。伊頓公學始終認為，再好的外在衣服打扮和配飾都無法取代體育運動在塑造良好外形與精神氣質(zhì)方面的決定性作用。

4.3 培養(yǎng)學生良好鑒賞與展示美的能力

體育比賽、教學示范、個體展示出的運動與健康形體之美，可以幫助學生樹立正確的審美觀與健美理念，陶冶他們的情操，鍛煉培養(yǎng)學生的欣賞美、展示美的能力。

4.4 鍛煉必要的社會交往能力

人的學習、生活、工作離不開社會大家庭，一個體育團體就如同是一個小社會，每一次有組織、有目的的團體活動，團體的每個成員都在自己的位置上做出努力、體現(xiàn)個人位置承擔與責任，這樣的現(xiàn)代社會虛擬場景，可以讓學生體驗到未來步入社會后所面臨的人際交往情景，從而培養(yǎng)他們良好的社會適應能力。

在體育課程改革與創(chuàng)新的過程中，突出、強化對學生體育學科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)是體育教育與課程改革不懈的目標和追求。培養(yǎng)學生自主鍛煉、終身體育的意識，培養(yǎng)健康的身體，培養(yǎng)學生良好的社會適應能力等內(nèi)容，這些都是體育教育價值的直接體現(xiàn)。核心素養(yǎng)落實到體育教學中，會反哺體育課堂，同時與其他學科有機結(jié)合共同去培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)，有助于學生成為全面發(fā)展的人，作為體育教師應重要體育課的價值，應為培養(yǎng)全面發(fā)展的學生做出應有的貢獻。