袁小雪

【摘 要】 運(yùn)動(dòng)是兒童成長(zhǎng)必不可少的重要營(yíng)養(yǎng)元素?？茖W(xué)的、適合兒童的體能運(yùn)動(dòng)，能使兒童的體格更加協(xié)調(diào)的發(fā)展，能促進(jìn)幼兒身體素質(zhì)的提高，增強(qiáng)幼兒基本活動(dòng)的能力，促進(jìn)幼兒智力的發(fā)展，對(duì)兒童的心理發(fā)展也有很重要的影響。同時(shí)，在運(yùn)動(dòng)中還能培養(yǎng)兒童不怕困難，勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的意志和主動(dòng)、合作、樂(lè)觀的態(tài)度，促進(jìn)兒童更好的融入社會(huì)，成為一個(gè)發(fā)展健全的人。作為幼兒教育工作者，我們深知運(yùn)動(dòng)對(duì)于幼兒發(fā)展的重要性，但現(xiàn)實(shí)中往往因?yàn)榕既怀霈F(xiàn)的運(yùn)動(dòng)安全事故的顧慮而使幼兒體能運(yùn)動(dòng)活動(dòng)不能深入的開(kāi)展。在了解不同年齡階段幼兒的運(yùn)動(dòng)能力水平的基礎(chǔ)上，做好運(yùn)動(dòng)前、運(yùn)動(dòng)中、運(yùn)動(dòng)后各個(gè)環(huán)節(jié)的把控，通過(guò)觀察、實(shí)踐、總結(jié)探究出幼兒運(yùn)動(dòng)安全防護(hù)的有效策略，從而推動(dòng)幼兒體能運(yùn)動(dòng)活動(dòng)更安全深入的開(kāi)展，促進(jìn)幼兒健康、協(xié)調(diào)、全面的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】 幼兒；體能運(yùn)動(dòng)；安全；防護(hù)策略

【中圖分類號(hào)】 G60.23 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 2095-3089（2018）07-0-01

一、選擇符合幼兒運(yùn)動(dòng)水平和能力的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)

歸結(jié)以往偶然出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷的安全事故，其中不乏因?yàn)椴涣私夂⒆拥倪\(yùn)動(dòng)能力和水平，而讓孩子進(jìn)行了超出年齡水平和自身能力的難度較大的運(yùn)動(dòng)而出現(xiàn)損傷的案例。例如，3-4歲的幼兒，運(yùn)動(dòng)指標(biāo)要求雙腳連續(xù)向前跳2米，如果給幼兒制定跳5米，幼兒在運(yùn)動(dòng)水平和能力達(dá)不到的情況下，就會(huì)出現(xiàn)體力不支、動(dòng)作不穩(wěn)進(jìn)而出現(xiàn)摔倒等不安全的情況。還比如讓孩子做不符合幼兒本身運(yùn)動(dòng)水平的大幅度動(dòng)作，容易引起肌肉拉傷的情況。諸如此類的情況還有很多。運(yùn)動(dòng)中所出現(xiàn)的不安全因素對(duì)幼兒、教師及家長(zhǎng)的心里都會(huì)產(chǎn)生影響。因此，作為幼兒教師和家長(zhǎng)要廣泛的了解幼兒不同年齡階段應(yīng)該達(dá)到的運(yùn)動(dòng)水平指標(biāo)，同時(shí)關(guān)注孩子個(gè)體的運(yùn)動(dòng)水平和能力。選擇符合幼兒運(yùn)動(dòng)水平和運(yùn)動(dòng)能力的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，是幼兒運(yùn)動(dòng)安全防護(hù)的首要策略。

二、運(yùn)動(dòng)器械、場(chǎng)地的適宜選擇

幼兒體能運(yùn)動(dòng)時(shí)所處區(qū)域的場(chǎng)地以及涉及到的器械、設(shè)施設(shè)備的適宜選擇也是至關(guān)重要的。在運(yùn)動(dòng)前要實(shí)時(shí)的查看場(chǎng)地，確定運(yùn)動(dòng)的區(qū)域范圍，檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的安全。檢查中要確保場(chǎng)地平整，預(yù)見(jiàn)幼兒在場(chǎng)地活動(dòng)中可能出現(xiàn)的不安全因素，如：幼兒可能會(huì)到塑膠運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地外的花壇區(qū)域、鵝卵石小路等地方，預(yù)見(jiàn)到這些情況后以便在活動(dòng)前的安全提示中有的放矢的給幼兒提出要求。同時(shí)，還有器械、設(shè)施的安全：一是要確定運(yùn)動(dòng)中幼兒需要使用哪些器械，用到哪些設(shè)施；二是實(shí)時(shí)查看要用到的器械、設(shè)施是否完好，確保幼兒安全；三是查看運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地周邊其他器械、設(shè)施的安全性，摒棄已破損的器械，對(duì)于有故障的運(yùn)動(dòng)設(shè)施及時(shí)封鎖、及時(shí)清除。從環(huán)境、材料等外部因素上全方位保障幼兒安全。

三、做好幼兒的運(yùn)動(dòng)安全教育

幼兒對(duì)于安全問(wèn)題的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)較少，做好幼兒安全防護(hù)，還必須加強(qiáng)幼兒的安全教育。運(yùn)動(dòng)前，首先針對(duì)要開(kāi)展的運(yùn)動(dòng)，教師要介紹清楚規(guī)則要求，讓幼兒明白體能運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的玩法。孩子們?cè)谇宄梭w能運(yùn)動(dòng)的規(guī)則要求后，才能以共同的目標(biāo)要求參與運(yùn)動(dòng)，才能保障運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)有序、順暢的開(kāi)展。再次，必須明確的告知幼兒所開(kāi)展的體能運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的注意事項(xiàng)。比如，走平衡木時(shí)要保持平衡，要認(rèn)真的“看路”；椅子上行走時(shí)要踩在每個(gè)椅子的中間行走；跨越障礙時(shí)要瞅準(zhǔn)障礙物……同時(shí)，幼兒運(yùn)動(dòng)安全事故中因在運(yùn)動(dòng)中幼兒之間的相互摩擦、沖突、推搡等造成的不安全情況也常有發(fā)生。因此，在幼兒的一日生活中，在運(yùn)動(dòng)前都要給與幼兒友好、和平的觀念滲透，告知小朋友遇到問(wèn)題要及時(shí)告訴老師，告知幼兒當(dāng)其他同伴在運(yùn)動(dòng)時(shí)不能影響他人、更不能推搡別人。其實(shí)，在平時(shí)生活中幼兒園老師就一定要教授孩子一些關(guān)于安全的意識(shí)，幫助幼兒能夠更好地保護(hù)自己。幼兒在園期間，老師的眼睛不可能一刻不停地盯著孩子，所以在平時(shí)生活中可以通過(guò)一些事例、圖畫(huà)或者是故事來(lái)告訴他們安全的重要性，幫助他們?cè)鰪?qiáng)自我的安全意識(shí)。

幼兒的年齡特點(diǎn)決定了他們的認(rèn)知特點(diǎn)是直接感知、親身體驗(yàn)和實(shí)踐操作，因此在對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育、安全提示時(shí)，要采用生動(dòng)形象的演示、情景表演等形式讓幼兒更直觀、更有效的了解安全知識(shí)。

四、時(shí)時(shí)關(guān)注，有效把控

生活中的不安全事故、意外傷害總發(fā)生在不經(jīng)意之間。在做好幼兒運(yùn)動(dòng)安全防護(hù)的工作中，成人在幼兒運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的有效監(jiān)護(hù)也非常重要。在幼兒園的體能運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，兩三名教師通常要看護(hù)的是幾十名幼兒，要確保每一名幼兒都在老師的活動(dòng)范圍內(nèi)，要合理安排同一運(yùn)動(dòng)區(qū)域同一時(shí)間段活動(dòng)幼兒的密度，避免出現(xiàn)擁擠現(xiàn)象。同時(shí)，在班級(jí)教師相互配合的同時(shí)也要有側(cè)重的進(jìn)行分工，哪一名老師重點(diǎn)看護(hù)好哪些孩子。而教師也要根據(jù)日常幼兒在園的情況甄別出需要重點(diǎn)關(guān)注和引導(dǎo)的孩子，加強(qiáng)防護(hù)。教師要對(duì)整個(gè)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中的重點(diǎn)環(huán)節(jié)或相對(duì)有難度的運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)重點(diǎn)把控。如：幼兒在玩攀登組合爬梯時(shí)，教師在要站在較高的較難翻越的爬梯跟前進(jìn)行重點(diǎn)的保護(hù)。

在幼兒園外，家長(zhǎng)在和幼兒一起運(yùn)動(dòng)時(shí)，監(jiān)護(hù)的人兒比是大于或等于1：1的，但因?yàn)榧议L(zhǎng)的疏忽大意造成的幼兒運(yùn)動(dòng)損傷也時(shí)有發(fā)生。因此，作為家長(zhǎng)要切實(shí)的負(fù)起責(zé)任來(lái)，帶孩子運(yùn)動(dòng)或看護(hù)孩子運(yùn)動(dòng)時(shí)要集中精力，有效把控孩子的運(yùn)動(dòng)情況，避免和他人攀談或查看、接打手機(jī)等忽略孩子的行為。

五、細(xì)心體察，專業(yè)護(hù)理

幼兒熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)往往情緒高漲，身體機(jī)能也會(huì)因運(yùn)動(dòng)帶來(lái)變化。每個(gè)孩子因個(gè)體差異所表現(xiàn)出來(lái)的身體反應(yīng)亦有差別。要做到及時(shí)的體察和調(diào)試還必須具備專業(yè)的生理知識(shí)。運(yùn)動(dòng)中突然停下來(lái)休息在劇烈運(yùn)動(dòng)中突然間停下來(lái)休息是大忌！這會(huì)讓加速循環(huán)的血液淤積于靜脈，導(dǎo)致心臟和大腦供血不足，出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、暈厥等現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)休克，而長(zhǎng)期這么做對(duì)身體的危害則更大。因此，萬(wàn)不能在劇烈運(yùn)動(dòng)后隨意地蹲、坐、躺！

運(yùn)動(dòng)后，教師要通過(guò)一摸二看三問(wèn)四查了解幼兒運(yùn)動(dòng)后的情況，幫助幼兒舒緩情緒，放松身體，回歸常態(tài)。正確的做法是：在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，做些放松調(diào)整活動(dòng)。比如說(shuō)走一走，揉揉腿，調(diào)整呼吸等。調(diào)整呼吸是最基本的放松活動(dòng)，緩慢又深長(zhǎng)的呼吸能夠幫助大腦和心臟快速回到氧氣充足的狀態(tài)，輔助快速恢復(fù)疲勞，避免不適。調(diào)整呼吸的方法就是采用鼻吸氣，嘴呼氣的方式，呼氣時(shí)嘴巴不要張得太大，注意指導(dǎo)“深長(zhǎng)緩慢”的動(dòng)作，也可以伸懶腰的動(dòng)作為例，配合手臂和上身的伸展還能幫助孩子呼吸得更徹底。

把好安全屏障，讓幼兒樂(lè)享藍(lán)天，在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)，在運(yùn)動(dòng)中發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

1、教育部頒布的《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》。

2、《學(xué)前兒童衛(wèi)生學(xué)》，上海華東師范大學(xué)出版，作者：朱家雄，汪乃銘。