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文怡拿手菜:香鍋雞

2018-08-23 05:26
食品與健康 2018年8期
關(guān)鍵詞:泡椒雞塊底料

原料:雞琵琶腿500 克,青椒80 克,黃椒80 克,香菇3 朵,藕150 克,姜3片,蔥白1 大段,泡椒25 克

調(diào)料:生抽1 茶匙(5 毫升),黃酒1茶匙(5 毫升),鹽1/4 茶匙(1 克),糖1/4 茶匙(1 克),火鍋底料30 克,干辣椒3 根

1.香菇洗凈切一口大小的塊,藕去皮切滾刀塊,蔥白切小圈,琵琶腿去骨,切3 厘米長(zhǎng)的塊,泡辣椒切碎,青、黃椒去子切一口大小的塊。雞塊、姜片、蔥白(總量的一半)、生抽、鹽、黃酒放入容器中,腌20 分鐘。

2.鍋中放油,油溫微熱時(shí),放入香菇、藕塊,開(kāi)中大火炒至5成熟,盛出。將鍋洗凈,擦干。鍋中再倒入油,油熱后放入蔥段爆香,放入腌好的雞塊,大火炒至雞塊水分蒸發(fā),表面金黃,盛出。

3.鍋中留一點(diǎn)油,倒入泡椒碎、干辣椒炒香,放入火鍋底料小火炒香。

4.加入炒好的雞肉、香菇、藕塊和青黃椒、糖,炒勻,倒入水(沒(méi)到食材的1/4),燒開(kāi)后蓋蓋子燜5 分鐘左右,收汁即可。

★泡椒可以用小米椒和野山椒結(jié)合使用,味道更好。

★火鍋底料選牛油的比較好吃。

★如果擔(dān)心用油量過(guò)多,可以把食材都過(guò)水,煮至7分熟,再加少量油炒制。

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