周雪蓮 陳林

本文采用了文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法，對成都市高校健美操教學引進萊美課程BODY JAM的可行性進行了研究，結(jié)果表明：成都市高校健美操教學引進萊美課程BODY JAM有利于學生身體健康發(fā)展。成都市高校健美操教學引進萊美課程BODY JAM有利于促進學生終身體育觀念的形成。健美操教學引進萊美課程BODY JAM有利于豐富成都市高校健美操教學內(nèi)容。

1 緒論

1.1 研究目的及意義

韓月華在《在健美操課教學中如何培養(yǎng)學生終身體育意識》中提到：越來越多的時尚運動項目走進了高校的體育課堂，例如瑜伽、攀巖等，這在一定程度上緩解了學生對傳統(tǒng)體育“不來電”的現(xiàn)象。但是，隨著現(xiàn)代體育的發(fā)展，一些新的問題又出現(xiàn)在了高校學生和體育教師的面前：太過單一的教學內(nèi)容、反反復復的教學動作、缺乏創(chuàng)新的教學方法等。本文從成都市高校健美操的教學現(xiàn)狀著手，探索將萊美課程BODY JAM引進健美操教學的實際價值，積極的改進教學方法，更有效的通過健美操課程培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的意識。

1.2 萊美課程BODY JAM的發(fā)展現(xiàn)狀

BODY JAM隸屬于萊美課程的一個分支。它起源于新西南，是目前世界上最為成功的集體健身系列。BODY JAM的動作編排小組以三個月為一個循環(huán)周期，每三個月更新一套動作及更換相應的音樂，經(jīng)過多次的排練修訂后，再錄制成錄像帶下發(fā)給獲得專利許可的俱樂部。

2 研究對象與研究方法

2.1 研究對象

成都市高校健美操教學引進萊美課程BODY JAM的可行性

2.2 研究方法

文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法

3 結(jié)果與分析

3.1 成都市高校健美操教學引進萊美課程BODY JAM的意義

3.1.1 萊美課程BODY JAM的引進有利于學生身體健康發(fā)展

通過對成都市高校12名健美操老師發(fā)放問卷調(diào)查，有91 %的人認為BODY JAM能夠提高學生的靈敏性；有91 %的人認為BODY JAM能夠提高學生的協(xié)調(diào)性；有91 %的人認為BODY JAM能夠提高學生的柔韌性；有91 %的人認為BODY JAM能夠提高學生的心肺耐力；有66 %人認為BODY JAM能夠幫助學生燃脂塑形。

3.1.2 萊美課程BODY JAM的引進有利于促進學生終身體育觀念的形成

成都市高校健美操教學引進BODY JAM 能促進學生的身體健康發(fā)展，提高學生鍛煉的興趣，使體育鍛煉逐漸的成為一種習慣，有利于促進學生終身體育觀念的形成。

3.1.3 萊美課程BODY JAM的引進有利于成都市高校健美操教學改革發(fā)展

BODY JAM 在音樂和動作等方面與健美操有著許多相同的地方，將兩者有效的結(jié)合起來，老師和學生一起練習，對于建立良好公平的師生關(guān)系有很大的益處。

3.2 成都市高校健美操教學引進萊美課程BODY JAM的可行性分析

3.2.1 成都市高校健美操教學引進萊美BODY JAM的師資條件分析

在通過對成都市六所高校的健美操老師發(fā)放了教師問卷調(diào)查，結(jié)果顯示：成都市大部分高校的健美操老師對BODY JAM課程已經(jīng)有了一定的認識基礎(chǔ)（見表1.3）。

3.2.2 成都市高校健美操教學引進萊美課程BODY JAM的硬件設(shè)施條件

通過對西華大學等六所高校的場地設(shè)施進行了調(diào)查，結(jié)果顯示，六所高校都有可供BODY JAM授課的場地以及音響設(shè)備等設(shè)施。這說明成都市大部分高校已經(jīng)具備了可供BODY JAM課程教學的硬件設(shè)施條件。

3.2.3 成都市高校健美操教學引進萊美課程BODY JAM的學生基礎(chǔ)

通過問卷調(diào)查顯示：有 76位學生表示非常喜歡萊美BODY JAM課程，171位學生一般喜歡，20位學生不喜歡（ 見表1.5）。這說明作為時尚潮流的大學生是非常喜愛和認可萊美BODY JAM 的。

3.4 成都市高校健美操教學引進萊美課程BODY JAM的課程設(shè)計

3.4.1 健美操教學引進萊美課程BODY JAM的教學目標的確立

在確定教學目標時，應結(jié)合學生需求，可以確立為：通過教學，使學生掌握健美操相關(guān)運動知識，掌握健美操的基本技術(shù)以及基本技能，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)，并使學生對BODY JAM這一新興運動項目有更加深入的了解和認識。

3.4.2 健美操教學引進萊美課程BODY JAM的教學內(nèi)容的設(shè)計和教學計劃的安排

BODY JAM一套組合動作時長60分鐘，一整套完整組合又分為10小段落?？梢詫⑦@樣設(shè)置其教學內(nèi)容：在每次健美操教學中引進一套完整套路中的五個小段落，時長三十分鐘。在教學計劃的安排上，應根據(jù)高校的教師資源以及教學場地設(shè)施來制定合理的教學計劃。成都市高校的健美操一般為每周一次課，2個學時，90分鐘。在每周一次的健美操課加入30分鐘的萊美課程，那么，兩次課就可以教授給學生一整套的BODY JAM 套路，且不影響健美操的正常教學。

3.4.3 健美操教學引進萊美課程BODY JAM的教學評價與考核

成都市高校健美操教學引進萊美BODY JAM課程方案對學生的學習評價強調(diào)定性評價與定量評價相結(jié)合，評價內(nèi)容主要包括體能、知識與技能、態(tài)度與參與、情意與合作四個方面，對體能、知識與技能指標應采取定量評價的方法，對態(tài)度與參與、情意與合作指標應主要采用定性評價的方法。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

成都市高校健美操教學引進萊美課程BODY JAM有利于提高學生的心肺功能，提高學生的靈敏性和柔韌性；有利于提高學生鍛煉的興趣，促進學生終身體育觀念的形成；有利于成都市高校健美操教學內(nèi)容的改革發(fā)展。

成都市高校健美操教學引進BODY JAM已具備一定的教師資源；成都市高校健美操老師對萊美BODY JAM了是非常認可的；成都市高校健美操教學引進萊美課程BODY JAM有著一定的學生基礎(chǔ)。成都市大部分高校已經(jīng)具備引進課程的硬件設(shè)施條件。

4.2建議

四川省體育局、健美操協(xié)會等相關(guān)組織以及各大高校的體育主管部門應多組織高校健美操老師外出培訓BODY JAM課程，為豐富成都市高校健美操教學內(nèi)容提供更多的教師資源。

成都市各大高校負責學生工作的相關(guān)職能部門應多提倡學生在學校里開設(shè)有關(guān)萊美BODY JAM相關(guān)的社團，盡可能多的進行BODY JAM課程的表演。成都市高校要加強對萊美BODY JAM課程的宣傳，提高學生對BODY JAM的認識，增強學生參與鍛煉的意識。成都市高校健美操教學引進萊美課程BODY JAM應從教學目標、教學內(nèi)容、教學安排等方面來制定出具體的學習方案。

（作者單位：1西華大學校團委2成都市技師學院）