各位讀者朋友：

九月已至，又到中秋。想必與家人團(tuán)聚，您的心情大好，胃口大開，小編

要提醒您千萬不要圖一時之快而暴飲暴食，正所謂“飲食自倍，腸胃乃傷”。上期有關(guān)“脾胃”的封面文章，您可要多加復(fù)習(xí)了。

還要提醒您注意秋季雖是收獲的季節(jié)，但也容易令人感傷。古代很多著名詩人有不少悲秋的詩句流傳，所以請您調(diào)節(jié)好自己的情緒，保持心境平和，莫讓不良情緒影響身體，安度夏秋之交，做好“秋收”養(yǎng)生的準(zhǔn)備。

下面，向各位讀者朋友匯報一下雜志編輯們最近的動態(tài)。這段時間編輯們參與了在中國國家博物館舉辦的“中醫(yī)中藥中國行——2018年中醫(yī)藥健康文化大型主題活動”，感受頗深。對于將普及中醫(yī)養(yǎng)生保健知識，提高公眾中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)為己任的編輯們來說，活動結(jié)束仍意猶未盡。

所以，在中醫(yī)中藥中國行組委會的指導(dǎo)和組織下，編輯們齊心協(xié)力對國家中醫(yī)藥管理局和國家衛(wèi)生計生委在2014年5月通過的第15號公告中發(fā)布的《中國公民中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)》中所列42條，從中醫(yī)養(yǎng)生保健基本理念和知識、健康生活方式和行為、常用養(yǎng)生保健內(nèi)容以及常用養(yǎng)生保健簡易方法四個方面，一一解讀，編輯成冊——《中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)輕松學(xué)》。

目前，解讀手冊已經(jīng)作為中醫(yī)中藥中國行活動的配套資料，發(fā)放到全國各地。這一工作也得到了國家中醫(yī)藥管理局的支持和肯定。

現(xiàn)在回想起來，雖然《中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)輕松學(xué)》成冊時間可用“光速”形容，但手冊中解讀的內(nèi)容毫不含糊，都來源于雜志中全國中醫(yī)藥領(lǐng)域權(quán)威專家們講解的中醫(yī)健康科普知識，權(quán)威、科學(xué)、實用、易懂。

可以說，這一手冊是雜志社成立4年來，編輯與作者們厚積薄發(fā)的總結(jié)。當(dāng)然更離不開各位新老讀者朋友對雜志的支持與厚愛。