呂思琦

在一次學校心理咨詢中，學生問我：“老師，人活著為了什么，如果不小心死掉了怎么辦？網上說得癌癥的幾率是萬分之一，萬一我是那個0.001呢？”這位學生內心非常痛苦，并且對死亡充滿了恐懼。

乍一聽好像是無病呻吟，為什么會對那些小概率病癥如此關注呢？其實認真分析，其背后有更深刻的心理原因。這是學生的一種自我保護意識。從小沒經歷過挫折，在走向成熟、從孩童向成人轉變的過程中，她在思考人生。孩子很少會有煩心事，但成長會讓他們開始思考一些更深刻的內容，比如死亡，以及潛意識中對死亡的恐懼。

按照弗洛伊德的理論，人有兩種本能，生本能和死本能。前者讓我們愛人、與人親近，是建設性的；后者讓我們恐懼，自我焦慮，是破壞性的。擔憂、懼怕、低落、痛苦是正常的，這是生活本來的面目。同時，平靜、欣喜、自豪、充實也是正常的，也是生活本來的樣子。它們都是我們的本能。所以這位同學在思考人生的過程中，開始從單面美好的生活窺視到生活的另一面——讓人恐懼的、但又真實存在的毀滅與死亡。這種窺視讓她顛覆了以往的視角，給自己心靈帶來強大的沖擊，轉向對生活未知面深深的憂慮，這是一種探索的過程。

真正的勇敢是在了解生活的本來面貌后依然可以熱愛它。其實我們和這個學生一樣，對于生活中的不如意容易產生挫敗感和焦慮感，但這原本就是生活的其中一面。我們要做的是充實和貯存能量，讓自己越來越堅強，越來越豐富。你若弱小，事便夸大，你若強大，事就變少。當我們充滿能量，在面對生活時，也會更有勇氣、更加坦然。而這，才是勇敢地生活。

（作者單位：遼寧省實驗中學營口分校，營口，115003）

編輯/劉 芳 終校/于 洪