楊司佼

經(jīng)過(guò)高考的洗禮，大學(xué)新生成為高考中的幸運(yùn)兒，步入了向往已久的大學(xué)殿堂。進(jìn)入大學(xué)將近一月有余，很多大學(xué)新生感到大學(xué)生活與高中生活有很大的不同，在遇到一些問(wèn)題時(shí)，新生該怎樣從心理上接受、適應(yīng)新的生活，又該如何盡快地適應(yīng)大學(xué)生活呢？

一是學(xué)習(xí)與生活由監(jiān)管變?yōu)樽月伞?我一位朋友的兒子，本是以高分考上了重點(diǎn)大學(xué)，想不到的是，三年后得到的是學(xué)校發(fā)來(lái)的退學(xué)通知書(shū)。原來(lái)他兒子到大學(xué)后經(jīng)常不去上課，沉溺于電子游戲，成績(jī)屢屢掛科。中學(xué)時(shí)期，學(xué)生的生活學(xué)習(xí)都是由父母與老師監(jiān)管，而到了大學(xué)，父母管不著，老師管不了，基本上都是學(xué)生自己管自己。這就造成一些自律性較差的學(xué)生偏離了軌道。提高個(gè)體自律性最大的動(dòng)力是人生理想。所以，大學(xué)新生們不僅要“懷揣理想、憧憬未來(lái)”走進(jìn)大學(xué)，更要把理想落實(shí)到自己的生涯規(guī)劃與作息計(jì)劃中，來(lái)落實(shí)與強(qiáng)化自律，并在年復(fù)一年、日復(fù)一日地為理想奮斗中，形成健康的生活方式。

二是生命光環(huán)由以成績(jī)?yōu)闃s變?yōu)橐阅芰樯稀?兩年前我曾接待過(guò)一位從重點(diǎn)大學(xué)退學(xué)的求助者。他告訴我，高中時(shí)他成績(jī)好，心中常有種自豪感?？傻搅舜髮W(xué)，他發(fā)現(xiàn)自己除了會(huì)讀書(shū)，什么也不會(huì)，為此他感到很自卑，最后因無(wú)法適應(yīng)大學(xué)生活，患上了“伴有抑郁癥狀的適應(yīng)性障礙”而不得不退學(xué)。這是很多同學(xué)都會(huì)面臨的問(wèn)題。其實(shí)，進(jìn)入大學(xué)雖然不再像高中那樣重視學(xué)習(xí)成績(jī)，但讀好書(shū)仍然是學(xué)生的首要任務(wù)。所以，進(jìn)入大學(xué)仍要把主要精力用在學(xué)習(xí)上，爭(zhēng)取以?xún)?yōu)異的成績(jī)完成學(xué)業(yè)，同時(shí)用一部分時(shí)間與精力去拓展自己的社交與生活能力。千萬(wàn)不可因這種“時(shí)空光環(huán)”變換而顛覆了自己的價(jià)值觀(guān)，用自己的劣勢(shì)去比別人的優(yōu)勢(shì)，把自己比得一無(wú)是處。其實(shí)，任何時(shí)期會(huì)讀書(shū)、成績(jī)好都是值得自豪的事情。我通常告訴我的求助者，在大學(xué)最多只在班上或?qū)W生會(huì)或其他社團(tuán)組織擔(dān)任一個(gè)職務(wù)，以保證有足夠的精力與時(shí)間完成學(xué)業(yè)，讓知識(shí)與能力比翼雙飛。

三是人際關(guān)系由獨(dú)行變?yōu)閳F(tuán)隊(duì)。 由于現(xiàn)在大部分學(xué)生是獨(dú)生子女，在人際交往中的融入能力較差，因而在入學(xué)后很容易陷入孤獨(dú)情緒的困擾。有效的方法是主動(dòng)。有一個(gè)故事叫“山不過(guò)來(lái)我過(guò)去”：師父要徒兒把山喊過(guò)來(lái)，徒兒喊了好一會(huì)兒：“山，你過(guò)來(lái)?！鄙胶翢o(wú)動(dòng)靜，徒兒只好告訴師父，山喊不過(guò)來(lái)。師父告訴徒兒：“山不過(guò)來(lái)我過(guò)去，走?！眱扇撕芸炀妥叩搅松侥莾?。所以在人際交往中，不要等著別人來(lái)邀請(qǐng)你，而要主動(dòng)地結(jié)交別人。人際交往中有一個(gè)“相互性原則”，即你喜歡我我才會(huì)喜歡你，你表達(dá)出你的善意與愛(ài)意，別人才更愿意接納你。再就是樂(lè)于付出與善解人意，讓與你交往的人因你而受益，成為說(shuō)得上話(huà)的朋友。應(yīng)注意的是要盡量做到“付出不求回報(bào)、交往不求理解”，才可避免陷入“付出回報(bào)比”的困惑。

當(dāng)埋頭苦讀的莘莘學(xué)子經(jīng)歷過(guò)高考的洗禮，實(shí)現(xiàn)了原先的升學(xué)愿望，新的目標(biāo)尚未找到時(shí)，難免陷入暫時(shí)的迷茫。尋求外界幫助，通過(guò)自身努力調(diào)整好心態(tài)，才能在人生的試煉場(chǎng)里繼續(xù)奮發(fā)搏擊。要知道大學(xué)不是天堂，也不是娛樂(lè)場(chǎng)，而是步入職場(chǎng)前的充電加油站。

（編輯 王 幸）