戴勇

足球運動在世界上的運動種類中是最受歡迎的項目之一，隨著我國教育事業(yè)的不斷發(fā)展，對于學生身體健康體質(zhì)的培養(yǎng)更加重視，校園足球作為體育教學內(nèi)容之一，在深入小學體育教學的過程當中，鍛煉學生身體協(xié)調(diào)能力的同時，提升了學生之間的團結(jié)協(xié)作能力，有效激發(fā)了學生的學習興趣，并且為體育課程體系的創(chuàng)新、優(yōu)化發(fā)揮了巨大的作用。

小學足球運動中常見的運動損傷

肌肉拉傷

在足球運動中，需要進行大幅度的運動，尤其是對于足球運動員腿部的肌肉群應(yīng)用最為頻繁，進行大幅度的擺動以及跑、跳，都會對腿部肌肉群造成損傷，普遍會出現(xiàn)肌肉拉傷。所謂肌肉拉傷，就是指足球運動者腿部肌肉在運動中，肌肉會進行主動收縮和被動收縮，如果肌肉被過度拉長，就是造成肌肉的微細纖維出現(xiàn)完全或是不完全的撕裂，這就需要小學生在足球運動中進行提前預(yù)防，避免出現(xiàn)肌肉拉傷。

膝、踝關(guān)節(jié)扭傷，皮膚擦傷

足球運動不僅需要進行大幅度的運動，并且在足球運動中，對于技術(shù)的運用也極為頻繁，比如急停技術(shù)、變身技術(shù)等技術(shù)性教學，是足球教學中比較普遍的項目。但是在進行這些技術(shù)的教學中，對于小學生下肢各個關(guān)節(jié)的要求就比較高，因為學生的下肢各關(guān)節(jié)會承受較大的運動負荷，尤其是膝關(guān)節(jié)部分，加上小學生的年齡較小，身體各關(guān)節(jié)機能尚在發(fā)育的過程中，膝關(guān)節(jié)等周圍的肌肉力量相對比較薄弱，進而很難對小學生的膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生保護作用，若學生未提前做好預(yù)防，加上相關(guān)動作的不規(guī)范，就非常容易產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)損傷、扭傷。另外，在足球運動中，帶球跑也是最基本的一種技術(shù)動作，在這一技術(shù)動作中，對學生的踝關(guān)節(jié)要求比較高，如果不提前將踝關(guān)節(jié)周邊的肌肉完全活動開來，也是非常容易造成踝關(guān)節(jié)的損傷。同時，如果帶球跑的操作不規(guī)范，加上肌肉力量有限，小學生也非常容易被足球絆倒，除了踝關(guān)節(jié)扭傷之外，還會因為絆倒出現(xiàn)各種皮膚的擦傷。

小學足球運動教學出現(xiàn)損傷問題的原因

教師方面的原因

首先就是教師的講解不夠細致。雖然現(xiàn)在的校園足球已經(jīng)深入小學體育的教學當中，但是由于以往傳統(tǒng)教學思想的影響，教師在進行教學時往往還是注重小學生們的娛樂性，從而忽略了足球教學的實際意義，因此，教師往往會出現(xiàn)敷衍的行為，對相關(guān)技術(shù)動作以及注意事項、保護措施的講解不到位，或是直接忽略，這就使得小學生缺乏一定的安全意識。其次，在足球教學中會有很多的急停、變身、帶球以及蹬轉(zhuǎn)等多種技術(shù)動作，但是教師在實際的教學中，只是教授學生淺顯的動作要領(lǐng)，并沒有深層次地進行講解技術(shù)動作的準確做法，非常容易讓小學生產(chǎn)生誤解；同時，教師對于相關(guān)準備活動的引導(dǎo)不到位，甚至沒有進行相關(guān)準備活動，使得學生的相關(guān)肌肉以及關(guān)節(jié)沒有得到充分的準備活動，在肌肉、關(guān)節(jié)未完全活動開的情況下，最終導(dǎo)致相關(guān)動作的不規(guī)范，從而出現(xiàn)運動損傷。其次，就是相關(guān)的體育教師對于足球知識以及相關(guān)動作的掌握能力較為淺顯。現(xiàn)在的小學足球教師，總體而言，大部分都不是專業(yè)的足球教師，因此對于足球?qū)I(yè)知識的掌握比較淺顯，甚至是擁有錯誤的足球知識，因而會對學生的教學產(chǎn)生極大的消極影響。

學生自身的原因

首先，學生自我保護意識比較差。對于小學階段的學生而言，因為年齡較小，認知能力存在一定的限度，對周邊事物的危險性了解不夠充分。同時，小學生的好奇心都比較強，對足球的好奇以及學生在進行足球運動時沉浸在快樂當中，使得學生踢足球是會盡情地跑跳，針對身邊的安全問題甚少去關(guān)注，而由于教師需要管理的學生較多，很難對每一位學生都全部關(guān)注到。其次，小學生的準備活動做得不夠充分。在進行足球運動之前，教師會引導(dǎo)學生進行相關(guān)的準備活動，但是在這一過程中，由于準備活動的教學是對相關(guān)肌肉以及關(guān)節(jié)的舒展，這樣相關(guān)的重復(fù)動作會顯得比較枯燥，使得小學生在做準備活動時出現(xiàn)敷衍的情況，進而導(dǎo)致學生的關(guān)節(jié)并未完全活動開來，缺乏靈活性，且肌肉的伸展不到位，無法對關(guān)節(jié)進行有效的保護。

預(yù)防措施

首先，教師方面，在進行足球教學時，要以身作則，引導(dǎo)學生做好課前準備，結(jié)合學生的年齡特點，對枯燥的準備動作進行趣味化的編排。針對相關(guān)的足球技術(shù)要深層次地講解技術(shù)的正確要領(lǐng)。另外，要改變傳統(tǒng)的教學思想，在保證基本娛樂性質(zhì)的基礎(chǔ)上，幫助學生掌握一定的足球技能，鍛煉學生的身體協(xié)調(diào)能力以及團結(jié)協(xié)作的精神，并重視理論知識的講解，尤其是一些足球比賽的規(guī)則和要求。最后，教師要積極地引導(dǎo)學生強化自身關(guān)節(jié)以及肌肉的訓(xùn)練，尤其是對膝關(guān)節(jié)以及踝關(guān)節(jié)的訓(xùn)練，以此提升關(guān)節(jié)的技能。同時，教師也要不斷地強化自身的足球知識以及足球技能，從而引導(dǎo)學生正確地學習足球。其次，教師要不斷加強學生的自我保護意識，在教授基本動作的過程中，要告知學生足球運動中的危險性，引導(dǎo)學生重視自身的安全，反復(fù)提醒學生足球運動中可能出現(xiàn)的危險損傷，增強其自我保護意識。最后，針對足球教學，學校應(yīng)加大資金投入，增添足球運動設(shè)施，完善足球場地、更換高質(zhì)量的球門網(wǎng)、加固球門柱，并及時排查相關(guān)的場地安全隱患，進而為學生提供一個良好、安全的足球運動場所，解決學生的后顧之憂。