郭博聞
(北京體育大學(xué)研究生院,北京 100084)
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,因其形式靈活并且具有較強(qiáng)的趣味性和競(jìng)技性,而且長期進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有助于健康。在女子單打上,我國一直處在世界頂尖位置,但自從老將相繼退役后,女子單打冠軍的寶座便不再中國選手獨(dú)坐。到了20世紀(jì)80年代后期,女子方面,中國、印尼繼續(xù)保持領(lǐng)先趨勢(shì),而此時(shí)韓國女子迎頭趕上,成為了中國隊(duì)、印尼隊(duì)強(qiáng)有力的競(jìng)爭(zhēng)者。20世紀(jì)之后,尤其近幾年,日本女隊(duì)更是強(qiáng)勢(shì)趕超。里約奧運(yùn)會(huì)中,在半決賽中李雪芮十字交叉韌帶斷裂,雖堅(jiān)持打完比賽但還是以0:2(14-21,16-21)敗給西班牙選手馬琳。西班牙小將馬琳自2014年世錦賽奪冠一戰(zhàn)成名后,又先后奪得多項(xiàng)大型賽事冠軍,并久居世界排名第一寶座,對(duì)中國女單在國際地位形成極大撼動(dòng) 。本文選取2016年里約奧運(yùn)會(huì)羽毛球女單決賽馬琳和辛德胡2位選手的比賽進(jìn)行研究,以便為我國女單選手今后的比賽和訓(xùn)練提供參考。
以2016年里約奧運(yùn)會(huì)羽毛球女單決賽的比賽為研究對(duì)象。
1.2.1 文獻(xiàn)資料法 通過北京體育大學(xué)圖書館和中國知網(wǎng)查看近幾年來有關(guān)羽毛球技術(shù)方面的著作、期刊和論文,并對(duì)搜集到的有關(guān)羽毛球技戰(zhàn)術(shù)研究的科研論文加以閱讀、整理、歸納、比較分析,為本文的撰寫提供大量理論依據(jù)。
1.2.2 視頻分析法 仔細(xì)觀看2016年里約奧運(yùn)會(huì)羽毛球女單決賽馬琳和辛杜的比賽視頻,并通過視頻播放器的慢放功能記錄,對(duì)比賽中每一球得失分的技術(shù)要素及雙方在比賽中對(duì)來球的處理進(jìn)行系統(tǒng)的統(tǒng)計(jì)、分析。
1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 運(yùn)用Excel 2012對(duì)2016年里約奧運(yùn)會(huì)女子單打決賽錄像中發(fā)接發(fā)技術(shù)、前、中、后場(chǎng)的主動(dòng)得失分技術(shù)等進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入、統(tǒng)計(jì)、分析。
1.2.4 對(duì)比分析法 將統(tǒng)計(jì)整理出來的數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析,找出馬琳和辛杜在技術(shù)方面的優(yōu)缺點(diǎn),為我國運(yùn)動(dòng)員在今后的比賽中取得更好的成績提供一個(gè)詳盡的參考。
《中國羽毛球體育教練員崗位培訓(xùn)教材》指出:羽毛球技術(shù)是符合人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)原理,在競(jìng)技規(guī)則允許的范圍內(nèi),充分發(fā)揮身體潛在的能力,有效地完成動(dòng)作的合理方法,是羽毛球比賽中為了一定目的的專門動(dòng)作方法的總稱。運(yùn)動(dòng)員的基本運(yùn)動(dòng)技術(shù)要足夠扎實(shí)、全面,這樣才能為組織戰(zhàn)術(shù)提供前提和保障。
由表1可知,在發(fā)球上,馬琳和辛杜還是存在很大的差異性的。在這場(chǎng)比賽中,馬琳使用的發(fā)球技巧大多是發(fā)網(wǎng)前小球技術(shù),且均使用反手發(fā)球,其次是反手平高球或者平快球,可見馬琳此項(xiàng)技術(shù)還是相當(dāng)成熟的。發(fā)網(wǎng)前球時(shí)相對(duì)高遠(yuǎn)球、平快(射)球、平高球來說距離短,一致性、隱蔽性強(qiáng),運(yùn)動(dòng)員對(duì)球的控制力也好,這樣更容易為自己創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。而辛杜在發(fā)球時(shí)發(fā)高遠(yuǎn)球29次、網(wǎng)前小球20次,失誤1分,網(wǎng)前小球以正手方式居多。發(fā)網(wǎng)前小球,可以改變比賽節(jié)奏進(jìn)而尋找進(jìn)攻機(jī)會(huì)。平高球和平快球沒有使用,平快(射)球、平高球技術(shù)使用不當(dāng),可使手順手實(shí)行下壓攻勢(shì)。
接發(fā)球決定著接發(fā)球者在接發(fā)球后是否能占據(jù)主動(dòng)優(yōu)勢(shì)。接發(fā)球首先意識(shí)是爭(zhēng)取搶高點(diǎn)接球,這樣可以控制場(chǎng)上主動(dòng)權(quán)。出球意圖要隱蔽,出手動(dòng)作要快,出手線路要靈活多變。接發(fā)球技術(shù)與對(duì)方的發(fā)球存在很大關(guān)系。在接發(fā)球上,馬琳和辛杜使用的技術(shù)都很全面。馬琳發(fā)球都是網(wǎng)前球,辛杜接發(fā)球則以網(wǎng)前搓放為主,以勾球、推球?yàn)檩o,盡量不起球,避免給對(duì)方形成下壓攻勢(shì),對(duì)馬琳這樣擅長進(jìn)攻的選手,更應(yīng)避免挑球。推球速度快、一致性強(qiáng),給對(duì)方造成的威脅也比較大。(表2)
從場(chǎng)區(qū)的角度來講,中后場(chǎng)固然重要,但網(wǎng)前球也逐漸成為取勝的重要場(chǎng)區(qū)。2位選手均屬于力量速度型運(yùn)動(dòng)員,馬琳的速度耐力更好些,2人的控球能力相對(duì)國內(nèi)運(yùn)動(dòng)員差些。在前場(chǎng)技術(shù)上,馬琳和辛杜的差異較大,這與馬琳的快速移動(dòng)能力有很大關(guān)系,快速移動(dòng)能力使其總能搶到高點(diǎn)快速推撲壓并直接得分。從全場(chǎng)比賽看,勾對(duì)角技術(shù)幾乎占據(jù)馬琳前場(chǎng)過渡球的全部,尤其是正手勾對(duì)角。2人的前場(chǎng)技術(shù)都不夠細(xì)膩、嫻熟,這方面要多向我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)。(表3、表4)
表1 馬琳、辛杜發(fā)球技術(shù)比較分析 個(gè)
表2 馬琳、辛杜接發(fā)球技術(shù)比較分析 個(gè)
表3 馬琳、辛杜前場(chǎng)得分技術(shù)分析 個(gè)
表4 馬琳、辛杜前場(chǎng)失分技術(shù)分析 個(gè)
表5 馬琳、辛杜中場(chǎng)得分技術(shù)分析 個(gè)
表6 馬琳、辛杜中場(chǎng)失分技術(shù)分析 個(gè)
表7 馬琳、辛杜后場(chǎng)得分技術(shù)分析 個(gè)
表8 馬琳、辛杜后場(chǎng)失分技術(shù)分析 個(gè)
中場(chǎng)技術(shù)主要有擋網(wǎng)前球(正手擋直線網(wǎng)前球技術(shù)、正手擋對(duì)角網(wǎng)前球技術(shù)、反手擋網(wǎng)前球技術(shù)、反手擋對(duì)角網(wǎng)前球技術(shù))、中場(chǎng)挑高球技術(shù)(正手接殺挑直線后場(chǎng)高球、翻手接殺挑后場(chǎng)球)、中場(chǎng)抽球(正、反手平抽球)、中場(chǎng)快打(正、反手快打)。
在中場(chǎng)技術(shù)上,2人得分都較少,說明由于雙方均是強(qiáng)攻型選手,且防守能力較進(jìn)攻能力較弱,導(dǎo)致接殺球過高現(xiàn)象頻繁發(fā)生。而且2人控球能力差,技術(shù)不夠細(xì)膩,導(dǎo)致?lián)蹙W(wǎng)失誤、抽球出界等現(xiàn)象也頻繁發(fā)生。(表5、表6)
在后場(chǎng)技術(shù)上,馬琳總共得分17分、失誤12分;辛杜總得分10分、失誤8分。馬琳殺球技術(shù)使用較多但失誤也不少,充分體現(xiàn)其速度快但控球能力欠缺的特點(diǎn);吊球得分較多,沒有失誤,與使用率低有關(guān);高球得分少,失誤多,除了控球能力差外,與馬琳的性格易急躁也有相當(dāng)大的關(guān)系。由于馬琳多使用下壓式強(qiáng)攻技術(shù),因此辛杜后場(chǎng)擊球機(jī)會(huì)較少,得失分自然相對(duì)馬琳少,但總體從得失分統(tǒng)計(jì)可以看出,辛杜的后場(chǎng)技能不如馬琳好,進(jìn)攻態(tài)勢(shì)沒有馬琳強(qiáng)。(表7、表8)
3.1.1 在發(fā)球技術(shù)上,2人存在較大的差異。馬琳是以發(fā)網(wǎng)前小球?yàn)橹?,偶爾使用反手平高或平快球;而辛杜在整?chǎng)比賽中以發(fā)高遠(yuǎn)球?yàn)橹骶W(wǎng)球小球?yàn)檩o,并較多使用正手,平高球和平快(射)球沒有使用。
3.1.2 在接發(fā)球技術(shù)上,因發(fā)球技術(shù)的不同,使2人在接發(fā)球技術(shù)的使用上也存在較大的差異。辛杜發(fā)球是高遠(yuǎn)球時(shí),馬琳的接發(fā)球使用最多的則是回吊球,其次是高遠(yuǎn)球、平高球。發(fā)網(wǎng)前小球時(shí),馬琳的接發(fā)球使用的最多的是網(wǎng)前搓放和推球。馬琳發(fā)球是以網(wǎng)前小球?yàn)橹?,辛杜的接發(fā)球大多都是網(wǎng)前搓放,其次是網(wǎng)前挑高球和推球。
3.1.3 在前場(chǎng)技術(shù)上,馬琳和辛杜的差異較大。馬琳前場(chǎng)得分總計(jì)17分,而辛杜僅得6分,與馬琳的快速移動(dòng)能力有很大關(guān)系,僅撲球一項(xiàng)技術(shù)就比辛杜多得6分,快速移動(dòng)能力使其總能搶到高點(diǎn)快速推撲壓并直接得分。
3.1.4 在中場(chǎng)技術(shù)上,2人得分都較少,雙方均是強(qiáng)攻型選手,且防守能力較進(jìn)攻能力較弱,導(dǎo)致接殺球過高現(xiàn)象頻繁發(fā)生。而且2人控球能力差,技術(shù)不夠細(xì)膩,導(dǎo)致?lián)蹙W(wǎng)失誤、抽球出界等現(xiàn)象頻繁發(fā)生。
3.1.5 在后場(chǎng)技術(shù)上,馬琳總共得分17分、失誤12分;辛杜總得分10分、失誤8分。馬琳殺球技術(shù)使用較多但失誤也不少,充分體現(xiàn)其速度快但控球能力有欠缺的特點(diǎn);吊球得分較多,沒有失誤,與使用率低有關(guān);高球得分少,失誤多,除了控球能力差外,與馬琳的性格易急躁也有相當(dāng)大的關(guān)系。由于馬琳多使用下壓式強(qiáng)攻技術(shù),因此辛杜后場(chǎng)擊球機(jī)會(huì)較少,得失分自然相對(duì)馬琳少??傮w從得失分統(tǒng)計(jì)可以看出,辛杜的后場(chǎng)技能不如馬琳好,進(jìn)攻態(tài)勢(shì)沒有馬琳強(qiáng)。
3.2.1 在發(fā)球上,要避免單純地發(fā)高遠(yuǎn)球。當(dāng)對(duì)方站位靠前,在連續(xù)發(fā)高遠(yuǎn)球后可適當(dāng)?shù)赝狄u幾個(gè)平高球和平快球;當(dāng)對(duì)方站位靠后就可以突然改為發(fā)網(wǎng)前球,這樣可以改變對(duì)方的節(jié)奏,為自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
3.2.2 在接發(fā)球和前場(chǎng)上,學(xué)習(xí)馬琳的快速移動(dòng)要少用挑高球,不要給對(duì)手提供攻擊的時(shí)機(jī)。要加強(qiáng)勾對(duì)角和放網(wǎng)技術(shù)的練習(xí),使自己的網(wǎng)前手法更加細(xì)膩,質(zhì)量更高。
3.2.3 在中場(chǎng)技術(shù)上,要加強(qiáng)中場(chǎng)挑球技術(shù)的練習(xí),減少主動(dòng)失誤。平抽、快打速度快,威脅大,在比賽中靈活運(yùn)用可打亂對(duì)方的節(jié)奏,在訓(xùn)練中要多加練習(xí)。
3.2.4 在后場(chǎng)上抓住機(jī)會(huì)就進(jìn)攻,加大殺球的力度,同時(shí)要結(jié)合吊球,軟硬結(jié)合能增加對(duì)方的防守難度。適當(dāng)融入現(xiàn)代世界優(yōu)秀女單運(yùn)動(dòng)員趨于男子化打法,在繼續(xù)發(fā)揚(yáng)我國女單技術(shù)細(xì)膩、控球能力強(qiáng)的基礎(chǔ)上,加大殺球的概率、力度及快速移動(dòng)的能力,平時(shí)要加強(qiáng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練。