陳海雁

引言

中國(guó)孩子缺的是什么？日本公主與中國(guó)平民孩子的寫照：早晚接送孩子的時(shí)候，日本家長(zhǎng)無(wú)論是爸爸媽媽，還是爺爺奶奶，手里一律空著。那些各種大大小小的包都由孩子們自己肩背著手拿著，而且還都跑得飛快。下雨天日本公主自己帶齊所用大包小包上學(xué)。中國(guó)家長(zhǎng)接送孩子都是讓媽媽抱著，奶奶背著，家長(zhǎng)們幫拿書(shū)包等用品的，是不是因?yàn)槲覀冎袊?guó)的家長(zhǎng)愛(ài)孩子更多一些呢？這樣呵護(hù)下的孩子身體素質(zhì)是否就好些呢？ 我國(guó)在1985年，原國(guó)家教委、國(guó)家體委等部門在28個(gè)省區(qū)聯(lián)合開(kāi)展了“中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研”，此后于1995年、2000年、2005年又進(jìn)行了相同規(guī)模和內(nèi)容的調(diào)研，發(fā)現(xiàn)中小學(xué)生70后、80后、90后身高增長(zhǎng)是“前快后慢”，體重則“前慢后快”，在機(jī)能、素質(zhì)方面，同樣是學(xué)生時(shí)代，80后比70后的爆發(fā)力和速度明顯提高，而耐力則有下降，90后則成全面下降，耐力下降尤甚。[1]那我們身邊孩子的體質(zhì)、體質(zhì)特點(diǎn)與體質(zhì)變化規(guī)律究竟如何呢？為此，筆者以剛進(jìn)幼兒園3-3.5歲孩子為對(duì)象，采取測(cè)試不同身體素質(zhì)項(xiàng)目的研究方法，對(duì)其進(jìn)行一定身體素質(zhì)的抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：幼兒身體素質(zhì)狀況表現(xiàn)發(fā)展極不平衡，并根據(jù)這一狀況提出了自己可行性建議僅供參考。

一、研究方法

1.研究對(duì)象：在剛進(jìn)我園的3-3.5歲孩子隨機(jī)抽取75人為研究對(duì)象，其中男孩38人，女孩37人。

2.測(cè)試項(xiàng)目

身體素質(zhì)項(xiàng)目：10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、坐位體前屈、雙腳連續(xù)跳、走平衡木。形態(tài)項(xiàng)目：身高、體重。

3.測(cè)試方法

按《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》要求，教師經(jīng)過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)測(cè)查方法，專人專項(xiàng)采用統(tǒng)一器材進(jìn)行測(cè)試。[2]

4.研究數(shù)據(jù)

（1）統(tǒng)計(jì)不同得分、級(jí)別人數(shù)占的比例。（2）分男女年齡組，分別計(jì)算測(cè)試指標(biāo)的平均數(shù)、平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差、平均分、平均分標(biāo)準(zhǔn)差。（3）對(duì)各項(xiàng)指標(biāo)的均值變化作動(dòng)態(tài)分析，重點(diǎn)研究幼兒身體形態(tài)、身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力的變化特征。

二、測(cè)定結(jié)果與分析

1.各分值人數(shù)百分比見(jiàn)表1

10米折返跑：得3分的人數(shù)最多，是26人，占35%。立定跳遠(yuǎn)：得3分的人數(shù)最多，是24人，占32%。網(wǎng)球擲遠(yuǎn)：得3分的人數(shù)最多，是28人，占37%。雙腳連續(xù)跳：得2分的人數(shù)最多，是20人，占27%。坐位體前屈：得2分的人數(shù)最多，是29人，占39%。走平衡木：得2分的人數(shù)最多，是24人，占32%。身高：得3分、4分的人數(shù)最多，各是26人，占35%。體重：得5分的人數(shù)最多，是56人，占75%。總體等級(jí)：處于三級(jí)合格的人數(shù)最多，39人，占52%，其次是處于四級(jí)不合格的人數(shù)是34人，占45%。

2.體質(zhì)評(píng)價(jià)結(jié)果與分析

走平衡木主要反映平衡能力。男孩平均為22.25秒，平均得分2.3分，女孩平均為26.21秒，平均得分為2.5分。從標(biāo)準(zhǔn)差的數(shù)據(jù)看出3-3.5歲男孩的平衡能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于女孩，相差8.33秒。而且同性別之間的差異也大，從得分來(lái)看，男女幼兒在這方面的能力欠佳。

3.形態(tài)測(cè)試結(jié)果與分析

體重是反映人體骨骼、肌肉脂肪等重量綜合變化的一個(gè)重要指標(biāo)。一般情況下體重的增加表示肌肉、肌力的增長(zhǎng)和營(yíng)養(yǎng)狀況改善。男孩體重平均為16.39公斤，女孩平均為15.4公斤，無(wú)明顯差別，說(shuō)明這年齡段幼兒體重與性別關(guān)系不明顯。從得分來(lái)看，男女幼兒在體重方面發(fā)展很好。

4.總體評(píng)價(jià)結(jié)果與分析

（1）總分、平均評(píng)級(jí)平均數(shù)、平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差、平均分、平均分標(biāo)準(zhǔn)差

按照國(guó)家體育總局發(fā)布的《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》（幼兒部分）的“綜合評(píng)級(jí)標(biāo)準(zhǔn)”，對(duì)我園3-3.5歲幼兒測(cè)查數(shù)據(jù)進(jìn)行評(píng)價(jià)，統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示幼兒體質(zhì)狀況男孩總平均分為20.4分，女孩總平均分為19.9分，級(jí)別處于3.4-3.5級(jí)，說(shuō)明剛進(jìn)幼兒園的孩子整體身體素質(zhì)對(duì)比全國(guó)標(biāo)準(zhǔn)處于不合格與合格之間，必需加強(qiáng)鍛煉提高。

三、結(jié)論與建議

2013年廣州市4362名3-6歲幼兒的身體形態(tài)指標(biāo)和身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試結(jié)果顯示，廣州市3-6歲幼兒體質(zhì)綜合評(píng)級(jí)總體合格率達(dá)97.0%，年齡和城鄉(xiāng)差異顯著；幼兒身體形態(tài)的生長(zhǎng)發(fā)育總體上符合3-6歲幼兒期生長(zhǎng)發(fā)育的一般規(guī)律，性別、年齡和城鄉(xiāng)差異顯著；3-5歲幼兒6項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)呈現(xiàn)出隨年齡增長(zhǎng)而提高的變化趨勢(shì)，6歲組幼兒身體素質(zhì)出現(xiàn)明顯下降的現(xiàn)象；各年齡組幼兒下肢肌肉爆發(fā)力和彈跳力較好，上肢力量以及柔韌性發(fā)展不夠理想，城鄉(xiāng)差異

顯著。[3]

我對(duì)剛進(jìn)園的3-3.5歲孩子抽樣調(diào)查表明，幼兒身體形態(tài)、機(jī)能的生長(zhǎng)發(fā)育正常，身高、體重處在全國(guó)中上水平，反映幼兒營(yíng)養(yǎng)充分，幼兒的健康普遍受到家長(zhǎng)的關(guān)注。但幼兒身體質(zhì)狀況素表現(xiàn)發(fā)展不平衡：10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)這兩項(xiàng)發(fā)展較好，網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、坐位體前屈、雙腳連續(xù)跳、走平衡木等方面發(fā)展相對(duì)較慢、較差，反映幼兒身體后勁不足，這與家長(zhǎng)的健康教育觀，家庭生活方式有密切關(guān)系。體質(zhì)是人的一切生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，在人的整個(gè)生命活動(dòng)過(guò)程中，體質(zhì)表現(xiàn)出明顯的個(gè)體差異性以及個(gè)體發(fā)展的階段性，當(dāng)前應(yīng)加強(qiáng)幼兒營(yíng)養(yǎng)工作的力度，促進(jìn)幼兒身體素質(zhì)的全面提升，特提出以下建議：

1.加強(qiáng)膳食營(yíng)養(yǎng)管理，家長(zhǎng)可借鑒幼兒園帶量食譜在家中試用，保障孩子營(yíng)養(yǎng)的均衡。幼兒園醫(yī)生平時(shí)制訂帶量食譜，通過(guò)運(yùn)用軟件進(jìn)行膳食調(diào)查分析，軟件評(píng)價(jià)結(jié)果顯示給孩子們提供的各項(xiàng)膳食營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)均達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，給孩子們提供了科學(xué)合理的膳食，因此是科學(xué)合理的，培養(yǎng)孩子不挑食的好習(xí)慣。

2.提高家長(zhǎng)科學(xué)育兒的認(rèn)識(shí)，保證幼兒每天有充足的睡眠時(shí)間?，F(xiàn)在家長(zhǎng)玩手機(jī)電腦的時(shí)間多了，孩子也跟著一起晚睡覺(jué)，而孩子如9點(diǎn)前能睡著，對(duì)孩子的身體與智力發(fā)展都非常重要。因此應(yīng)減少看電視和玩電腦游戲的時(shí)間，家長(zhǎng)可以給孩子講一些關(guān)于早睡早起的繪本故事，從小培養(yǎng)孩子早睡早起的習(xí)慣。

3.堅(jiān)持送孩子上幼兒園，參加合理科學(xué)的身體鍛煉。如幼兒體育活動(dòng)、早操活動(dòng)、戶外活動(dòng)、體育活動(dòng)區(qū)活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)會(huì)、遠(yuǎn)足或短途游覽等，教師組織幼兒開(kāi)展各種內(nèi)容的身體鍛煉活動(dòng)，不僅靈活運(yùn)用多種活動(dòng)形式，而且靈活運(yùn)用多種組織方法，并認(rèn)真貫徹幼兒身體鍛煉的基本原則，為提高人口的身體素質(zhì)，從幼兒起奠定良好的基礎(chǔ)。

4.培養(yǎng)孩子良好的獨(dú)立能力。對(duì)孩子的包辦行為盡量減少，讓孩子自己走路，自己背書(shū)包，自己進(jìn)餐等。如上廁提褲子、穿脫衣服、整理自己的玩具，自己晚上先選好明天的衣服等等，衣服不能穿太多，幼兒園的孩子最好冬天有一件外套，戶外活動(dòng)方便穿脫。

5.家庭多組織戶外活動(dòng)時(shí)間，安排適宜的活動(dòng)量。如果孩子呼吸道長(zhǎng)期不接受外界空氣刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒的人，對(duì)病原抵抗力差，更容易患病。在冬天更要進(jìn)行戶外活動(dòng)，只要做好孩子的保暖，特別帶好帽子，讓孩子最少進(jìn)行半小時(shí)左右的戶外活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

[1]邢曉蕊.2005-2015年河北省3-6歲幼兒體質(zhì)發(fā)展趨勢(shì)研究[A].中國(guó)生理學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)專業(yè)委員會(huì).2017年中國(guó)生理學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)專業(yè)委員會(huì)會(huì)議暨“學(xué)生體質(zhì)健康與運(yùn)動(dòng)生理學(xué)”學(xué)術(shù)研討會(huì)論文集[C].中國(guó)生理學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)專業(yè)委員會(huì)：，2017：2.

[2]張慧和，顧榮芳，薛菁華主編.幼兒園課程實(shí)施指導(dǎo)叢書(shū)《健康》南京師范大學(xué)出版社

[3]劉霞，郭卉菁，田美萍.廣州市3-6歲幼兒體質(zhì)現(xiàn)狀的調(diào)查研究[J].教育導(dǎo)刊（下半月），2015（12）：8-13.