張琴琳

教育在不斷深入改革，教育的花樣性越來越多，同時，在所有的改革當(dāng)中，教育選擇性也越來越多，學(xué)生發(fā)展的空間也越來越多。這樣，那些具有特長的學(xué)生，尤其是在體育方面具有特長的學(xué)生，在選擇體育專業(yè)時，就有更多的斟酌和考慮。他們在進入高等院校之前，在高中階段就能夠更多根據(jù)自己的特長去發(fā)揮自己，這為他們進入高等院校提供了更多的便宜。近年來，高校對體育考生的擴招造成體育專業(yè)考試的競爭和壓力逐漸增大，而學(xué)生在體育方面還缺乏很多必要的知識，增長他們的知識，培養(yǎng)學(xué)生的 心理素質(zhì)，對促使其在專業(yè)技能考核中取得較好成績有重要的實際意義。本文就針對高考中體育生心理素質(zhì)進行了簡要研究，提出培養(yǎng)體育生心理素質(zhì)的策略。

一、目前體育學(xué)生存在的心里問題和素質(zhì)問題

學(xué)生在體育方面還存在一些較為嚴重的心里問題和素質(zhì)問題，尤其是在體育專長和文化課程方面，他們的成績很差，他們的素質(zhì)也有待提高。因此部分成績較差或沒有接受專業(yè)體育訓(xùn)練的學(xué)生并沒有良好的身體素質(zhì)，與經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的體育生形成了明顯差異，這種差異導(dǎo)致很多問題，尤其是到了最后會產(chǎn)生一定的心理負擔(dān)，使其心理素質(zhì)更加脆弱。作為體育訓(xùn)練的教師，不僅要從專業(yè)技術(shù)訓(xùn)練的角度提升學(xué)生的訓(xùn)練自信，同時要注意對體育生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。只有做到這一點，我們的學(xué)生才能不斷成長起來，成為佼佼者，做到心里素質(zhì)過硬，體育知識水平過硬的特點。

二、我們教師在培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)存在著必要性和必須性

1.體育學(xué)生在自主發(fā)展方面的需要

無論是對體育生還是文化生，體育是整個教育體系當(dāng)中最為重要的一部分，它主要針對學(xué)生的德、智、體、美等各方面有一個總體要求，首先客觀上要求學(xué)生能主動參與到學(xué)習(xí)當(dāng)中來，發(fā)揮他們的主觀能動性，其次在主觀上我們還必須要培養(yǎng)學(xué)生良好的思維判斷能力，促進學(xué)生的思考和思維能力，豐富想象力。體育方面的學(xué)生在學(xué)習(xí)的信念上往往是學(xué)生良好心理素質(zhì)的體現(xiàn)，也是體育學(xué)生的主體發(fā)展的主要條件，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)能促進學(xué)生的心理發(fā)展。

2.體育制度目前存在很嚴重的問題，我們必須要不斷改變體育制度，讓體育成為學(xué)生身體增長的必然要求。

中國傳統(tǒng)的體育制度存在著很多的缺陷，這些缺陷嚴重地阻礙了體育的發(fā)展，同時更阻礙了學(xué)生身體素質(zhì)和心里素質(zhì)的發(fā)展。而新的教學(xué)理念和教學(xué)思想所體現(xiàn)出來的將是更加靈活多樣的教學(xué)方式和教學(xué)制度。以及對學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和主動性的調(diào)動，我們應(yīng)該努力為學(xué)生創(chuàng)建一個良好的教學(xué)環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境，為所有的考生塑造一個良好的心里素質(zhì)。讓學(xué)生在平時的體育鍛煉當(dāng)中養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。促進學(xué)生心里素質(zhì)和思想素質(zhì)的雙重發(fā)展。這樣有利于學(xué)生發(fā)展和進步。

如果把舊的制度繼續(xù)實施下去，這樣會嚴重阻礙學(xué)生發(fā)展，讓學(xué)生在桎梏中前進，會嚴重影響學(xué)生的成長。所以我需要在體育教學(xué)當(dāng)中不斷改進自己，增長知識。

3.體育的改進需要學(xué)校的支持

任何一所學(xué)校，其體育課程都是豐富多彩的，我們可以利用豐富多彩的體育內(nèi)容，以及各種體育教學(xué)活動，促進學(xué)生對基礎(chǔ)體育知識的認識和基礎(chǔ)體育技能的掌握。只有這樣，學(xué)生在體育課程當(dāng)中將獲得豐富的體育知識，能夠讓學(xué)生從淺顯的理論知識到復(fù)雜的專業(yè)知識，不僅可以提升學(xué)生對體育課程的興趣，還能讓培養(yǎng)學(xué)生的心里素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，促進學(xué)生對問題的分析能力和思考能力。幫助所有的學(xué)生樹立正確的價值觀和人生觀。促進學(xué)生對問題的分析能力和理解能力，思考能力。 幫助所有的學(xué)生樹立正確的價值觀念，促進學(xué)生在德，智，體，美，勞全面發(fā)展。

三、學(xué)生的心里素質(zhì)需要教師正確的指引才能走向一個正確的軌道，這是一條有效的途徑

教師需要不斷更新學(xué)生的學(xué)習(xí)觀念，讓學(xué)生對學(xué)習(xí)有積極的主觀能動性的作用。因此對那些體育學(xué)生來說，注重體育知識的傳授，還有加強對學(xué)生心里素質(zhì)的培養(yǎng)。教師和學(xué)生應(yīng)該以平等的身份建立起一個良好的師生關(guān)系，充分發(fā)揮教師和學(xué)生的主觀能動性。與學(xué)生建立良好的交流溝通模式。學(xué)生必須在教師的指導(dǎo)下，加強專業(yè)知識的學(xué)習(xí)。同時學(xué)生要在教師具體要求之下開展具有針對性的各項工作。同時培養(yǎng)學(xué)生的心里素質(zhì)。增強學(xué)生學(xué)習(xí)的信心，實現(xiàn)學(xué)生培養(yǎng)的目標。

1.創(chuàng)設(shè)輕松愉快的訓(xùn)練氛圍

良好的訓(xùn)練氛圍是激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練熱情的基礎(chǔ)，學(xué)生在輕松愉快的訓(xùn)練氛圍中不僅能積極主動地進行體育訓(xùn)練，同時還能讓學(xué)生進行愉快的體育訓(xùn)練，對教師講授的體育訓(xùn)練知識印象更加深刻。例如，在訓(xùn)練過程中，可適當(dāng)增加一些游戲環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在游戲過程中體會體育知識，同時也能減輕自身的壓力。在游戲中，學(xué)生和老師能較好進行交流互動，這樣不僅能鍛煉學(xué)生的人際交往能力，同時也能較大程度地增強考生的心理素質(zhì)。

2.建立完善的評價機制

學(xué)生訓(xùn)練的評價不僅是對學(xué)生的一種成績考核，同樣對學(xué)生來說也是一種認可。教師建立完善的評價機制對學(xué)生來說是非常重要的。完善的評價機制是激發(fā)學(xué)生積極主動性、激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練熱情的內(nèi)在動力。但是教師在建立評價機制的過程中要注意改變傳統(tǒng)的單一評價方式，建立與時代發(fā)展相符合的評價機制，從不同方面建立評價機制，對訓(xùn)練中態(tài)度端正的學(xué)生要予以獎勵，并且樹立良好榜樣，端正其他學(xué)生的學(xué)習(xí)訓(xùn)練態(tài)度，對每位學(xué)生給出客觀、公正的評價，增強學(xué)生心理素質(zhì)的同時提高學(xué)生的體育成績。

3.設(shè)計完善的訓(xùn)練環(huán)節(jié)

符合學(xué)生發(fā)展的體育訓(xùn)練環(huán)節(jié)能有效促進學(xué)生的體育訓(xùn)練，促進學(xué)生完成體育訓(xùn)練教學(xué)目標，為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)分為。因此，體育訓(xùn)練老師在訓(xùn)練環(huán)節(jié)中，要設(shè)計符合學(xué)生心理特點的訓(xùn)練環(huán)節(jié)，確保學(xué)生能集中注意力進行體育訓(xùn)練，充分發(fā)揮學(xué)生的積極主觀能動性，讓學(xué)生能在體育訓(xùn)練中獲得自信，提高自我的心理素質(zhì)。

4.建立良好的人際關(guān)系

良好的人際關(guān)系是學(xué)生進行體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)。人際關(guān)系不僅是體育生訓(xùn)練環(huán)境的基本需求，同時也是體育生交往、建立隊友信任的基礎(chǔ)，是培養(yǎng)團體合作精神的前提條件。因此，作為體育訓(xùn)練教師，在日常訓(xùn)練中不僅要注重學(xué)生體育技能的訓(xùn)練，還要注重對學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)。通過培養(yǎng)良好的人際交往能力讓學(xué)生建立正確的人際交往理念。在培養(yǎng)的過程中，教師要仔細觀察學(xué)生的日常行為，及時發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生，并對其進行正確引導(dǎo)。除此以外，體育教師要與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，確保學(xué)生在日常訓(xùn)練中能對教師產(chǎn)生信任，對學(xué)生有正確的心理評價，促進學(xué)生的心理健康發(fā)展，促進學(xué)生形成積極樂觀的訓(xùn)練心態(tài)和性格。