【摘要】外語課堂學(xué)習(xí)焦慮被廣泛認為是一種消極情緒，影響著外語學(xué)習(xí)。本文分析了中國學(xué)生的外語課堂學(xué)習(xí)焦慮情況，主要體現(xiàn)在口語焦慮、在課堂被挑出單獨完成指定任務(wù)、負評價恐懼和過謙的自我評估，并給出教學(xué)啟示。

【關(guān)鍵詞】焦慮；外語學(xué)習(xí)；量表；教學(xué)啟示

【作者簡介】阮斯媚，茂名職業(yè)技術(shù)學(xué)院。

一、引言

焦慮是人們對特定情境的一種反應(yīng)，可分為狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮，外語學(xué)習(xí)是一個邊學(xué)邊練的過程，因此容易讓人產(chǎn)生焦慮情緒，這種焦慮反過來會影響學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)表現(xiàn)。愛荷華理論表明，焦慮是一種學(xué)習(xí)欲望，適用于簡單的學(xué)習(xí)環(huán)境；耶魯理論表明，焦慮主要是由環(huán)境引起，人們需要通過不同方法來克服它。作為特定情境下的焦慮，外語課堂焦慮被描述為與課堂語言學(xué)習(xí)相關(guān)的自我認知、信念、感覺和行為的一種特別情感，這是由語言學(xué)習(xí)的獨特性引起的。在和外語學(xué)習(xí)相關(guān)的諸多情緒中，焦慮情感占據(jù)首要位置。

二、外語學(xué)習(xí)焦慮相關(guān)研究概述

從20世紀70年代開始，國內(nèi)外心理學(xué)界和教育學(xué)界就開始對外語焦慮進行大量的研究。把外語學(xué)習(xí)焦慮分為聽力焦慮、口語焦慮和考試焦慮三大類，采用問卷、訪問、課堂觀察并寫觀察日記、學(xué)習(xí)者反思日記、錄音等方式調(diào)查學(xué)生的外語焦慮情況，并分析外語學(xué)習(xí)焦慮的影響因素和其在外語學(xué)習(xí)表現(xiàn)中的作用。

其中最具代表性的是Horwitz，Horwitz and Cope（1986）的研究，他設(shè)計了外語課堂學(xué)習(xí)焦慮量表（Foreign language Classroom Anxiety Scale，即FLCAS），該量表由33個問題組成，包括外語學(xué)習(xí)焦慮的三個方面，即交際畏懼，考試焦慮，負評價恐懼，在75所大學(xué)中對學(xué)習(xí)基礎(chǔ)西班牙語的學(xué)生進行了調(diào)查研究。FLCAS量表后來被廣泛地用于外語學(xué)習(xí)焦慮研究中。

外語學(xué)習(xí)焦慮分為促進型焦慮和阻礙型焦慮。阻礙型焦慮會影響學(xué)生的自我評價、口語寫作、自信心和自尊心，促進型焦慮可以提高語言流利度和自信心。Bailey（1983）在研究中發(fā)現(xiàn)阻礙型焦慮會使她逃課，促進型焦慮會促使她更加努力學(xué)習(xí)。MacIntyre（1995）指出當(dāng)任務(wù)簡單時，焦慮可以促進學(xué)習(xí)，當(dāng)任務(wù)越來越難時，焦慮會阻礙學(xué)習(xí)。過高或或過低的焦慮都會成為學(xué)生學(xué)習(xí)外語的障礙。

對于外語課堂焦慮的研究基本達成一定共識：外語學(xué)習(xí)者都經(jīng)歷一定程度的外語學(xué)習(xí)焦慮，在極大多數(shù)情況下這種焦慮是阻礙型焦慮，是一種負面情緒，是一種恐懼、退縮的心理，困擾著學(xué)生，影響他們的學(xué)業(yè)表現(xiàn)。

三、中國學(xué)生外語課堂學(xué)習(xí)焦慮分類及原因分析

中國學(xué)生在英語課堂中被認為是沉默的群體。除了文化差異外，外語焦慮被認為是導(dǎo)致這一現(xiàn)象的主要原因。中國學(xué)生的外語課堂焦慮現(xiàn)象普遍存在，削弱了學(xué)生學(xué)習(xí)外語的興趣和信心，甚至?xí)?dǎo)致厭惡學(xué)習(xí)外語的情緒。筆者通過對國外文獻的研究，對中國學(xué)生的外語學(xué)習(xí)焦慮的影響因素進行了分析，主要有以下幾個方面。

1.口語焦慮。口語焦慮是中國學(xué)生外語課堂焦慮的最重要組成部分。中國學(xué)生在外語課堂中常常被認為是沉默的群體，他們不習(xí)慣外語課堂采用的交際教學(xué)法，老師很難使學(xué)生開口說外語或給予口語回應(yīng)，只有個別學(xué)生愿意主動發(fā)言。研究進一步證明了在外語課堂中口語活動最能引起學(xué)生的焦慮情緒。

課堂的口語活動是一種即興講話，發(fā)言者沒有太多時間準備。當(dāng)人們還在學(xué)習(xí)一門外語時，需要用這門外語進行口語交流，這個過程常常給人壓力。學(xué)生在外語課堂保持沉默反映了他們?nèi)狈χv外語的信心和經(jīng)驗，他們擔(dān)心語言不夠流利、發(fā)音不標(biāo)準、出現(xiàn)語言錯誤等情況。Young（1990）指出口語焦慮與交際畏懼、社會焦慮和學(xué)習(xí)者的自尊心相關(guān)，在課堂說外語意味著把學(xué)生暴露在全班同學(xué)面前，學(xué)生會感覺非常不自在，從而產(chǎn)生焦慮。

2.在課堂被挑出單獨完成指定任務(wù)。在外語課堂中，中國學(xué)生常常會害怕被老師單獨挑選出來完成指定任務(wù)，也擔(dān)心在全班同學(xué)面前做演講。中國學(xué)生很害怕被老師點名回答問題，尤其是在沒有提前準備好答案的情況下，當(dāng)被老師點中要求單獨完成指定任務(wù)時，他們常常出現(xiàn)焦慮的外在典型癥狀如手掌心冒汗、心跳加快、身體發(fā)抖、回答問題聲音微弱或顫抖、給出答案過短意圖盡快結(jié)束這項活動等。

學(xué)生在這種情況下出現(xiàn)外語學(xué)習(xí)焦慮的原因可能是學(xué)生在乎別人的看法，擔(dān)心任務(wù)完成得不好，有損個人形象。但是在學(xué)習(xí)一門外語的過程中，出錯是不可避免的事情。中國學(xué)生從小受到儒學(xué)文化的影響，更傾向于集體主義，在意“面子”，所以在課堂中出錯被認為有損“面子”。

3.負評價恐懼。中國學(xué)生的外語課堂焦慮另一個方面是負評價恐懼，導(dǎo)致學(xué)習(xí)分神、效率低下。焦慮的學(xué)生會過分注重錯誤，不焦慮的學(xué)生不會受錯誤影響。對于遭受外語學(xué)習(xí)焦慮的學(xué)生，負評價常常被認為對自己學(xué)習(xí)努力和學(xué)習(xí)方法的否定，也是對自己語言水平的不認可。和外語焦慮一起影響學(xué)生外語學(xué)習(xí)的因素還有學(xué)生的自信心、自尊心和競爭性等，負評價會削弱學(xué)生的自信心和自尊心，容易引起好勝心強的學(xué)生的焦慮情緒。

Bailey（1983）指出學(xué)生會和其他學(xué)生、老師的期望和自我設(shè)定的理想的個人形象做比較，如果外在評價與自我設(shè)定的不符，學(xué)生會容易出現(xiàn)外語焦慮。完美主義者更容易出現(xiàn)外語學(xué)習(xí)焦慮現(xiàn)象，他們的努力重點在于避免錯誤，而不是追求卓越，出現(xiàn)錯誤會誘發(fā)忐忑不安情緒。

4.過謙的自我評估。從學(xué)生的自我評估也可以看出學(xué)生有沒有遭受外語學(xué)習(xí)焦慮。自我評估與外語流利程度和學(xué)習(xí)成績存在著一定的相關(guān)性，過謙的自我評估會妨礙外語學(xué)習(xí)，自我提升的評估會促進學(xué)習(xí)。中國學(xué)生受到中國文化的謙虛的影響，即使英語熟練的學(xué)生也沒有能夠按照實際情況評估自己的英語水平，因此感到語言焦慮。因為學(xué)生的這種語言自卑心理，認為自己比別人差，所以不敢在課堂上同學(xué)們面前使用外語。MacIntyre，Noels，and Clement（1997）的研究表明焦慮學(xué)生更關(guān)注錯誤，低估自己的語言能力，他們很少進行外語交流，學(xué)習(xí)消極，反過來加重外語學(xué)習(xí)焦慮，這是個惡性循環(huán)的過程。

四、中國學(xué)生外語學(xué)習(xí)焦慮分析對教學(xué)啟示

外語課堂學(xué)習(xí)焦慮以及學(xué)習(xí)動機、自尊心等因素交互對學(xué)生的外語學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響。外語教師應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的外語學(xué)習(xí)焦慮問題，鼓勵學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生進行合理的自我評估。學(xué)生可以保持適度的焦慮感，過高或過低的焦慮都不利于學(xué)生的外語學(xué)習(xí)。教師可以幫助學(xué)生認識語言焦慮是一個正常的心理特質(zhì)，降低教學(xué)難度，多設(shè)置小組活動或配對練習(xí)，接受多樣化的答案，提高提問技巧和延長等待時間，創(chuàng)造一個輕松愉快的課堂環(huán)境，降低學(xué)生的外語焦慮，提高學(xué)生的外語學(xué)習(xí)興趣，增強學(xué)生的外語學(xué)習(xí)能力，達到最佳的外語課堂教學(xué)效果。

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