王遠　汪可心

摘 要：培養(yǎng)醫(yī)學生終身體育意識，提高醫(yī)學生體質(zhì)健康水平，是目前各醫(yī)學院校學校體育工作的重要內(nèi)容。本文通過分析醫(yī)學院校休閑體育的現(xiàn)狀及產(chǎn)生原因，提出改善醫(yī)學生體質(zhì)健康狀況、加強醫(yī)學院校休閑體育工作的幾點建議，以供參考。

關(guān)鍵詞：學校體育工作；休閑體育；醫(yī)學院校；醫(yī)學生

休閑體育是在現(xiàn)代節(jié)奏快、壓力大的工作和環(huán)境下，人們利用閑暇時間通過體育運動的方式、以休閑為核心的滿足身心需求的一種社會文化活動。以身體活動為基本手段，從而娛樂身心、促進健康、健全人格、完善自我、豐富業(yè)余生活，休閑體育日漸成為生活中不可或缺的內(nèi)容。休閑體育是大學體育教育及校園體育文化的一個重要組成部分，作為醫(yī)學院校如何更好的開展醫(yī)學院校休閑體育工作，培養(yǎng)醫(yī)學生終身體育意識，提高醫(yī)學生體質(zhì)健康水平是目前醫(yī)學院校體育教育事業(yè)亟待解決的一個問題。

一、醫(yī)學院校休閑體育的現(xiàn)狀

大學校園是學生學習和生活的重要場所，經(jīng)常參加體育活動有助于學生體質(zhì)健康的發(fā)展。通過對醫(yī)學院校學生參加休閑體育活動情況的調(diào)查可知：醫(yī)學院校學生休閑體育意識較弱、參加休閑體育鍛煉時間較少、選擇的休閑體育項目較單一、男女生參與的休閑體育項目存在差異、休閑體育消費水平較低等。因此加強醫(yī)學院校的休閑體育工作，不斷促進醫(yī)學生體質(zhì)健康的全面發(fā)展，是醫(yī)學院校體育工作者的責任及努力方向。

二、醫(yī)學院校休閑體育現(xiàn)狀產(chǎn)生的原因

醫(yī)學生是未來醫(yī)學事業(yè)的棟梁，體質(zhì)健康的狀況影響著未來醫(yī)學事業(yè)的發(fā)展。分析醫(yī)學院校休閑體育現(xiàn)狀產(chǎn)生的原因主要有以下幾個方面：第一，對作為體育文化重要內(nèi)容的休閑體育知識的普及與宣傳力度不夠，導致學生對休閑體育認識不足，不能有效的利用閑暇時間進行休閑體育活動。第二，與其他院校各專業(yè)相比：醫(yī)學院校的學生學習任務較重、必修課程和實驗課程較多，能夠處由支配的閑暇時間有限，所以參加休閑體育鍛煉時間較少。同時由于醫(yī)學院校專業(yè)的特殊性，學生從四年級開始要分配到各醫(yī)院進行實習，就更無法保證參加休閑體育鍛煉。第三，醫(yī)學院校的體育場地器材設施的不足不完備，學校體育課程設置的內(nèi)容有限，導致醫(yī)學生可選擇參與的休閑體育項目也主要集中在開設的體育選項課或選修課上，較為單一。第四，隨著社會的不斷發(fā)展、男女性別的差異以及學科專業(yè)特點，在休閑體育項目的選擇上，學生更關(guān)注于與醫(yī)療康復有關(guān)的促進身體健康發(fā)展的項目，男生趨向于對抗性及娛樂性強的項目，女生更趨向于對抗性弱及健身塑形好的項目。第五，利用閑暇時間進行休閑體育鍛煉的項目，有些是帶有收費性質(zhì)的，因絕大部分學生的經(jīng)濟還處于依賴父母并未獨立的情況，在一定程度上限制了學生的參與，造成了主觀愿望和現(xiàn)實行動之間的差異。

三、加強醫(yī)學院校休閑體育工作的對策及建議

通過對醫(yī)學院校學生體質(zhì)健康狀況的測試及多年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，醫(yī)學生的體質(zhì)健康狀況不容樂觀，呈下降趨勢。因此通過加強醫(yī)學院校休閑體育工作，改善學生體質(zhì)健康狀況，是學校體育工作的一個重要內(nèi)容。

（一）深化體育教學改革，不斷完善醫(yī)學院校體育課程設置

全面鍛煉身體，增進學生體質(zhì)健康水平是我國學校體育教育的重要任務。大學體育課程是促進大學生身心健康發(fā)展，集思想品德教育、科學文化教育、生活與體育運動技能教育于身體活動并使之有效相結(jié)合的教育過程。休閑體育是大學體育教育重要組成部分，體育課程的學習為休閑體育運動技能的發(fā)展提供了基礎(chǔ)保障。它強調(diào)學生的主動參與，并從中體驗快樂，獲得精神慰藉，讓心靈有所歸屬。休閑體育的形式多樣，涵蓋的范圍廣，既可在室內(nèi)，也可在戶外。從日常熟知的足、籃、排、羽、乒等，到逐漸走入生活的瑜伽、遠足、騎行、登山等，再到新興的體育項目：蹦極、攀巖、滑翔等，休閑體育的發(fā)展日新月異。在校學習期間，學生學習掌握體育知識、運動技術(shù)、技能的主要途徑是通過體育課的教學。因此不斷完善醫(yī)學院校體育課程設置、豐富體育課程內(nèi)容，使學生利用有限的時間掌握更多科學的鍛煉方式和有效的鍛煉方法、有機會學習了解更多更豐富的休閑體育項目，也促進學生有更大的興趣和積極性利用閑暇時間參加到休閑體育活動中去，更好的促進體質(zhì)健康水平的提高。

（二）加強體育文化宣傳，普及休閑體育文化知識

休閑體育的核心內(nèi)容是以身體活動為基本手段，謀求身心健康發(fā)展，融娛樂性、競技性、健身性、教育性、冒險性為一體的體育文化活動。休閑體育的價值在于其文化性。因為休閑體育的研究在我國起步較晚，所以作為體育文化重要內(nèi)容的休閑體育文化還沒有被廣大學生所熟知。加強體育文化宣傳，通過網(wǎng)絡媒體、廣播、墻報、?？?、學生社團等各種途徑，提高學生對高校體育的目的、任務、功能的認識，樹立正確的體育觀，促進休閑體育文化知識的普及，培養(yǎng)學正確的休閑理念、掌握豐富多彩的休閑體育技能，并結(jié)合醫(yī)學院校特點，充分發(fā)揮醫(yī)學生特長，把體育學方面與人體有關(guān)的運動生理學、解剖學、體育醫(yī)療康復與保健、運動損傷預防及治療等知識與醫(yī)學知識有效結(jié)合，不僅提高了對體育文化知識的理解，還促進醫(yī)學知識的運用與鞏固，同時也調(diào)動學生學習的積極性和參加體育活動的興趣。學生利用閑暇時間選擇自己感興趣并樂于體驗及參與的活動項目，緩解學習壓力，放松自我、滿足需求、充實生活、愉悅心情，在休閑體育活動中充分體會“玩兒”的過程，從而促進體質(zhì)健康水平的提高

（三）加強醫(yī)學院校體育場地設施器材的建設利用管理，完善各項體育規(guī)章制度

校園體育場地設施是學生積極參與休閑體育活動的重要保障。醫(yī)學院校作為?？圃盒?，體育場地設施的建設與綜合院校相比有所薄弱，也與教育部文件規(guī)定的要求存在一定的差距。因此在場地面積有限的情況下，要結(jié)合醫(yī)學院校特點，因地制宜，合理開發(fā)利用各種體育資源，改善體育活動環(huán)境、優(yōu)良體育健身器材、加強體育設施的利用與管理，進而調(diào)動學生參加體育鍛煉的積極性。同時建立建全醫(yī)學院校各種體育規(guī)章制度，并嚴格執(zhí)行力度。使學生在參加各種體育活動中逐漸體會到體育的魅力與激情、愉悅與放松。休閑體育活動的內(nèi)容與形式多樣而廣泛，各學?？梢猿浞职l(fā)揮優(yōu)勢，做到體育設施共用、資源共享。也可以合理計劃、有組織的讓學生走出校園親近大自然，充分體會休閑的樂趣。逐步使“終身體育”、“健康第一”從一個口號過渡到自覺自愿的參加到體育活動中來，從而促進體質(zhì)健康水平的提高。

（四）結(jié)合醫(yī)學院校學生專業(yè)特點，選擇適宜的休閑體育項目，正確引導醫(yī)學生休閑體育消費觀念

休閑體育以健身、消遣、益智、發(fā)展自我為追求目標。休閑體育項目不僅限于校園內(nèi)部，更多的是在校園之外。這就避免不了要涉及到一些是帶有收費性質(zhì)的項目。學生的經(jīng)濟來源基本上依賴于父母，這就造成了主觀愿望和現(xiàn)實行動之間的差異。同時，醫(yī)學生中鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學生比例偏大，家庭的經(jīng)濟狀況也影響著學生在休閑體育項目上的消費。因此結(jié)合醫(yī)學院校專業(yè)特點，選擇有益于體育醫(yī)療康復、體育保健、運動損傷預防及治療方面的休閑體育項目，這樣既鍛煉了身體也掌握了知識，避免了單純消費，使醫(yī)學生在情感上更易于接受。同時也要正確引導學生消費理念，不可過度攀比，要根據(jù)自己的經(jīng)濟狀況，進行適度休閑體育消費。比如在體育運動裝備上選擇價格合理、材質(zhì)舒適耐用、易于運動就可，沒有必要非價高大品牌才行。適宜的休閑體育項目、正確的休閑體育消費觀念，不僅促進醫(yī)學院校休閑體育的發(fā)展，也能更好的改善醫(yī)學生的體質(zhì)健康狀況。

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作者簡介：王遠（1973—），女，碩士，教授，主要研究方向：體育教學與訓練。

基金項目：本文系河北省教育廳社科重點項目（SD170177）。