羅毅

【摘 要】 高校在乒乓球教學(xué)中提高大學(xué)生乒乓球?qū)W習(xí)興趣的策略主要是：優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容；豐富教學(xué)方法和手段；注重培養(yǎng)大學(xué)生的自信心；積極構(gòu)建和諧的師生關(guān)系；加大宣傳，提高認(rèn)識；引入比賽教學(xué)法。

【關(guān)鍵詞】 高校；大學(xué)生；乒乓球；學(xué)習(xí)興趣；提升策略

一、前言

著名文學(xué)家托爾斯泰認(rèn)為：“成功的教學(xué)所需的不是強制，而是激發(fā)學(xué)生的興趣”。興趣作為學(xué)生積極參與體育活動的動力，因此，培養(yǎng)興趣是體育教師提高教學(xué)效果的重要手段。作為體育教師需不斷完善教學(xué)手段，豐富教學(xué)方法，進一步激發(fā)大學(xué)生的運動熱情，在教學(xué)實踐中需有意識的加強對學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，幫助大學(xué)生養(yǎng)成主動參加體育鍛煉的好習(xí)慣。乒乓球運動集娛樂性、競技性和休閑性于一身，該項目有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，深受廣大體育愛好者的喜愛，特別受高校大學(xué)生的青睞。不過，乒乓球運動屬于技能類項目，其技巧性較強，對技術(shù)的精確性要求很高，同時對人的協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)也有很高要求，大學(xué)生往往在接觸一段乒乓球運動后，感覺沒有進步，容易產(chǎn)生消極、被動的情緒，這在一定程度上阻礙了乒乓球運動的進一步普及與發(fā)展。因此，作為高校乒乓球教育工作者有責(zé)任采用新穎的教學(xué)方法來培養(yǎng)大學(xué)生對乒乓球運動的興趣，切實提升乒乓球教學(xué)效果。

二、乒乓球運動對大學(xué)生的益處分析

1、健身健心

經(jīng)常參加乒乓球鍛煉，大學(xué)生的身體素質(zhì)會得到很好提升，有效改善心血管功能，促進血液循環(huán)和新陳代謝，增強機體免疫力，同時還可以培養(yǎng)參與者沉著冷靜和勇于拼搏的心理品質(zhì)。

2、健腦

乒乓球運動對旋轉(zhuǎn)、落點、長短的要求較高，參與者在打球過程中，需要一直思考，在此過程中，可有效開發(fā)智力，健腦益智效果較好。

三、高校乒乓球教學(xué)中提高大學(xué)生乒乓球?qū)W習(xí)興趣的策略

1、優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

高校乒乓球教學(xué)過程中需為學(xué)生設(shè)置新式的教學(xué)內(nèi)容，促使學(xué)生獲取新知識，從而提高乒乓球?qū)W習(xí)興趣。首先，教學(xué)中應(yīng)以大學(xué)生為主體，改變過于注重技術(shù)訓(xùn)練的傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容，有針對性的增加富有對抗性和趣味性的內(nèi)容。其次，在教學(xué)中進一步落實“健康第一”指導(dǎo)思想，積極引入用于素質(zhì)訓(xùn)練的一些趣味性游戲，不僅可以幫助大學(xué)生在愉快氛圍中鍛煉身體，還可以增強球感，切實提升乒乓球?qū)W習(xí)的積極性。

2、豐富教學(xué)方法和手段

在乒乓球教學(xué)中需采取科學(xué)、合理的教學(xué)方法和手段，幫助學(xué)生掌握自主學(xué)習(xí)和鍛煉的能力，同時還需幫助學(xué)生能夠?qū)﹀憻捫Ч麑嵤┳晕以u價，正確評價和認(rèn)識自己的學(xué)習(xí)能力，促使學(xué)生能夠感受到成功所帶來的心理愉悅情感體驗，如可采用小組比賽及個人循環(huán)賽等形式，不僅可以順利完成教學(xué)的目標(biāo)任務(wù)，還有助于培養(yǎng)大學(xué)生的競爭意識，充分激發(fā)大學(xué)生參加乒乓球運動熱情，一旦掌握必要的乒乓球技術(shù)并能夠真正了解該項目的價值，則會主動將乒乓球運動作為終身運動項目，同時養(yǎng)成自覺鍛煉的好習(xí)慣。

3、注重培養(yǎng)大學(xué)生的自信心

在乒乓球的教學(xué)實踐中需注重大學(xué)生自信心的培養(yǎng)，作為教師應(yīng)該從情感方面靠近他們，并從心理上理解他們，杜絕使用傷害大學(xué)生自尊心的言語舉動，盡可能多的運用激勵性語言來肯定他們通過努力所取得的成績和進步。在教學(xué)過程中，應(yīng)采取合理的方式幫助大學(xué)生充分認(rèn)識到基礎(chǔ)差只是暫時的，可以通過努力學(xué)習(xí)和練習(xí)來彌補不足，縮小差距，這就需要乒乓球教師在適當(dāng)場合經(jīng)常給予大學(xué)生必要的鼓勵，不斷增強大學(xué)生乒乓球?qū)W習(xí)的自信心。在安排教學(xué)內(nèi)容時務(wù)必要根據(jù)大學(xué)生的實際情況，量體裁衣，因材施教，特別對于乒乓球運動基礎(chǔ)較差的學(xué)生要多給予關(guān)心，從而消除基礎(chǔ)偏差學(xué)生的消極心理，促使他們能夠認(rèn)識到自身不足和努力方向，改變消極的自我認(rèn)識，樹立乒乓球?qū)W習(xí)的自信心。

4、積極構(gòu)建和諧的師生關(guān)系

尊重和信任作為教師和學(xué)生構(gòu)建和諧師生關(guān)系的關(guān)鍵所在，在高校乒乓球教學(xué)中，師生二者間應(yīng)該以相互信任為基礎(chǔ)，教師應(yīng)該給予學(xué)生足夠的溫暖與尊重，這就要求乒乓球教師需平等地對待每一位學(xué)生，促使學(xué)生積極參與練習(xí)中，作為教師需以多個角度來理解大學(xué)生的心理動態(tài)，從而實現(xiàn)教師能夠輕松地施教，作為學(xué)生也可以開心地學(xué)習(xí)。 在教學(xué)實踐中，教師應(yīng)該多勉勵、多寬容，不能簡單粗暴地采用命令的口氣去要求學(xué)生，否則會打壓學(xué)生練習(xí)的積極性和主動性，不利于自信心和興趣的培養(yǎng)。

5、加大宣傳，提高認(rèn)識

乒乓球運動作為國球，在我國有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，因此，在高校體育教學(xué)中應(yīng)該通過理論課向?qū)W生傳遞乒乓球運動的價值，如參加乒乓球運動能夠有效增強體質(zhì)，提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，促進新陳代謝，增強血液循環(huán)及呼吸系統(tǒng)功能，有效改善心肌供血功能，促使心肌發(fā)達(dá)有力，還可以增加心臟容量；此外，能夠有效發(fā)展身體的靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，提高動作速度及上下肢活動能力，幫助大學(xué)生充分了解乒乓球運動的益處，使得他們認(rèn)為在今后的生活、工作中，乒乓球運動作為不可缺少的一部分，能夠豐富業(yè)余生活，帶來無窮樂趣 。

6、引入比賽教學(xué)法

在高校乒乓球教學(xué)中，可通過游戲和比賽等教學(xué)方法，積極營造一種寬松、活潑的教學(xué)氛圍，充分發(fā)揮大學(xué)生的積極性和主動性，從而激發(fā)大學(xué)生對乒乓球運動的興趣，進而提高乒乓球教學(xué)效果和質(zhì)量。乒乓球運動富含競技特征，而大學(xué)生的好勝心普遍較強烈，所以，在乒乓球教學(xué)中可盡可能多的安排教學(xué)比賽，促使大學(xué)生把老師所傳授的乒乓球技戰(zhàn)術(shù)能夠積極運用到比賽當(dāng)中，進一步激發(fā)大學(xué)生對乒乓球運動的興趣。如組織比賽時，可將三人分為一組，兩人單打，另一人作裁判，把所掌握的乒乓球技戰(zhàn)術(shù)及裁判規(guī)則在比賽中得以運用，學(xué)生在體驗到比賽樂趣的同時，還可以熟悉裁判規(guī)則，教學(xué)效果會大大提升。

四、結(jié)束語

乒乓球運動作為大學(xué)生普遍喜歡的項目，大學(xué)生對乒乓球運動的興趣需要在不斷的學(xué)習(xí)中逐步培養(yǎng)和提高。就高校體育教學(xué)現(xiàn)狀而言，培養(yǎng)大學(xué)生對乒乓球運動的興趣作為乒乓球教學(xué)的重要任務(wù)之一，作為高校乒乓球教育工作者，應(yīng)該優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，豐富教學(xué)手段和方法，提升學(xué)生的自信心，充分調(diào)動大學(xué)生乒乓球?qū)W習(xí)的積極性，著力培養(yǎng)乒乓球運動的興趣，這樣才會提升教學(xué)效果，促進乒乓球運動在高校的進一步普及和提高，并為大學(xué)生的終身體育鍛煉奠定堅實基礎(chǔ)。

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【作者簡介】

羅 毅（1978—）男，新疆人，本科，講師，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué).