羅 敏

（湖南外國語職業(yè)學院公共課部體藝教研室，湖南 長沙 410015）

文化是一個民族的血脈，是一個國家的精神家園，在中國上下五千年的發(fā)展過程中，我國各族民族之間緊密團結(jié)在一起。這么多年來，中華武術(shù)沉淀出的博大精深的武術(shù)文化也是中華文化的一個重要組成部分。中華文化對我們民族的成長以及民族特點的形成發(fā)揮著很大的作用。時代進步飛速，人民迫切的需要更多的文化來豐富整個社會，武術(shù)便占據(jù)著非常重要的地位，我們必須認識到武術(shù)的重要性，努力讓武術(shù)和當代社會相結(jié)合。高職教育是一種以培養(yǎng)技術(shù)性人才為目的的高等教育，實際上就是培養(yǎng)一批掌握著扎實的理論知識和專業(yè)技能，畢業(yè)之后就能投身于社會的實用型人才。在高職院校中開展武術(shù)教育，可以傳遞武術(shù)文化，讓新一代的學生感受中華傳統(tǒng)文化，進一步增強人文素質(zhì)，培養(yǎng)出一批有責任心的有志青年。

1 武術(shù)文化的內(nèi)涵

隨著時代的進步，武術(shù)已經(jīng)成為我國非常重視的一種傳統(tǒng)的體育運動，從文化的方面考慮，武術(shù)文化的影響力也不容小覷，武術(shù)文化又稱武藝，主要的表現(xiàn)方式就是競技，運動形式分為對抗和套路。武術(shù)有著非常悠久的歷史，也很受人民的歡迎，武術(shù)文化是我國優(yōu)秀的文化遺產(chǎn)之一。武術(shù)這一項體育運動不僅可以強身健體、娛樂競技，還蘊含著豐富的武術(shù)文化。武術(shù)文化的教育特征就是武術(shù)文化的主要特征，從不同方面影響著下一代，練習武術(shù)可以在過程中獲得愉悅感，人們欣賞武術(shù)表演也可以獲得美的享受。

武術(shù)文化深受中華傳統(tǒng)文化中“天人合一”思想的影響，經(jīng)過這么多年的發(fā)展，逐漸形成了“內(nèi)外合一”的思想。傳統(tǒng)文化中的“天人合一”就是說自然界和人是可以和諧統(tǒng)一的，武術(shù)文化中的“內(nèi)外合一”就是指在日常生活中學習和鍛煉武術(shù)，不僅可以鍛煉身體，還能夠達到修身養(yǎng)性的效果，練習武術(shù)時要認真感受大自然的一草一木，與大自然融為一體，在練習武術(shù)時提升自己的整體素養(yǎng)。

2 高職院校武術(shù)文化教育的作用

2.1 加強高職學生的人文素質(zhì)教育，塑造健康人格

武術(shù)文化可以修煉人格是因為在練習武術(shù)的過程中可以進行自我反省，教師在武術(shù)教學中發(fā)揮著重要的作用，教師在進行武術(shù)教學的過程中，要注意加強學生對武術(shù)的道德素養(yǎng)，在武術(shù)的學習過程中，這是非常重要的一部分，加強學生的道德素養(yǎng)，才能在學習武術(shù)的過程中達到“以武技之能，行道德之舉”的教學目標。學習武術(shù)的基本就是學習武術(shù)的基本動作，從這些基本動作中可以看出，學習武術(shù)和一個人的思想道德是相互聯(lián)系在一起的。比如，當武術(shù)教師教授一些基本動作時，于外當然是強調(diào)學生動作的規(guī)范，在內(nèi)還能潛移默化的鍛煉一個人的精氣神，這兩者是相互聯(lián)系的。

武術(shù)是一項具有綜合性的運動，包括很多類型，并且每一種都有自己獨特的地方。目前在很多的高職院校中，武術(shù)教學的類型主要有長拳和太極拳，所謂的長拳就是“站如松、坐如鐘”等，學生在經(jīng)過一段時間對長拳的練習之后，不僅可以強身健體，還可以培養(yǎng)自己沉著穩(wěn)健的性格以及堅韌頑強的氣質(zhì)。

2.2 傳播民族文化，增強文化實力

在中國的傳統(tǒng)文化中，武術(shù)文化的影響力非常大，所以這么多年來，武術(shù)文化的發(fā)展也在一定程度上促進了整個民族文化的繁榮昌盛。有觀點認為，現(xiàn)在隨著科技的進步，可以用于戰(zhàn)爭的武器也逐漸豐富，一些戰(zhàn)爭所用到的武器和設備都在朝著科技的方向發(fā)展，所以像武術(shù)這種傳統(tǒng)的防御方式已經(jīng)過時，實際上，這種想法是非常不對的，他們只感受到了科技的進步，卻不知道，武術(shù)已經(jīng)成為一種傳統(tǒng)文化的傳承，它是一種民族文化以及精神動力，在這種精神動力的支撐下，人民才有繼續(xù)戰(zhàn)斗的魄力，而這種魄力，就是戰(zhàn)爭中最需要的東西。就連孫中山都說，中華武術(shù)的強盛是非常重要的，它關(guān)系著民族的盛衰以及國力的強盛。中華武術(shù)，不僅可以強身健體，還能在提高民族自尊的同時增強國家的軟實力。

2.3 促進素質(zhì)教育的發(fā)展

中華傳統(tǒng)武術(shù)在形成的過程中就受到儒家、道家思想的影響，而且還受到中國傳統(tǒng)文化的影響，所以武術(shù)文化中蘊含著非常豐富的內(nèi)涵以及深刻的哲理。武術(shù)文化在發(fā)展的過程中受到傳統(tǒng)的道德觀以及傳統(tǒng)的民族精神的滋潤，武術(shù)文化中具有鮮明的仁學色彩，這也體現(xiàn)著武術(shù)文化帶有著的民族特征。

在高職院校中開設武術(shù)課程，教師在傳授基本的技擊技術(shù)時也要給學生講清其所包含的文化內(nèi)涵，這樣學生在學習武術(shù)的同時還可以感受到中國傳統(tǒng)的優(yōu)秀文化，學習武術(shù)文化中那種謙和、尊師的態(tài)度，可以使學生的道德情操得到很好的培養(yǎng)。武術(shù)中有一種“冬練三九、夏練三伏”的習慣，在練習的同時便可以培養(yǎng)學生不怕吃苦、勇敢頑強的堅毅品質(zhì)，授課的過程中給學生講授武林中那些行俠仗義的故事可以激發(fā)出學生心中的愛國情操，總的來說，在高職院校中宣揚武術(shù)精神，可以提升學生的人文精神，讓高職學院的學生變成一個懷有偉大理想的有用的人，這樣不僅可以鍛煉他們的身體，還讓他們擁有了非常健全的人格，進一步的推動了素質(zhì)教育的發(fā)展。

3 加強高職院校武術(shù)教學策略改革

3.1 營造武術(shù)文化的學習環(huán)境

在高職院校中教授武術(shù)，實際上就是傳承和發(fā)揚中華傳統(tǒng)文化，那么這個傳承和發(fā)揚的主體就是中職院校中的學生和教師，想要真正的傳承武術(shù)文化，就要在中職院校中營造一個武術(shù)的學習環(huán)境，這是非常重要的一個前提。

首先，在講授武術(shù)的過程中，教師是課堂上的引導者，教師也是武術(shù)的傳承者之一，所以教師在教授武術(shù)的同時，還要加強自己對中華武術(shù)知識的了解，教師要不斷的提升自己的綜合素質(zhì)，加強自己對中華武術(shù)理論以及實際操作的掌握，教師可以與其他教師進行交流，還可以利用課余時間去參加專業(yè)的武術(shù)教師的培訓班，學校也要支持教師的學習，增加投資，請一些專業(yè)強的武術(shù)學者來學校傳授經(jīng)驗。另外，教師在教授武術(shù)的課堂上還要注意，在上課之前，制定一個完整的授課計劃，先教授給學生一些基本功，在學習基本功的同時，加強對基本的理論知識的學習，這樣理論與實際相結(jié)合，學生能夠更全面、更深刻的了解中華傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵。最后，教師還要學會利用現(xiàn)在先進的科學技術(shù)，利用網(wǎng)絡的力量，加強對于中國武術(shù)的宣傳，在教授武術(shù)的課堂上，也可以運用多媒體技術(shù)，讓學生更加直觀、更加深刻的了解武術(shù)的每一個動作。在學校組織運動會時，教師可以帶領自己的學生在開幕式上進行一系列的表演，這樣能起到非常明顯的宣傳的作用?？偟?，加強對于武術(shù)這一項運動的熱愛，就可以打造一個非常良好的學習武術(shù)的環(huán)境。

3.2 強調(diào)武術(shù)文化的特點

相對與其他的運動項目，中國武術(shù)是有著自己的特點的，最明顯的一個特點就是無論是自己一個人的日常訓練，還是和另一個人的互打，在打的過程中都是打與練相結(jié)合的，習武的人只有熟悉武術(shù)中的每一種技法，并且勤加鍛煉，才能將打和練巧妙地結(jié)合在一起。只有真正掌握了每一步真正的意義，才能在實際的操作時用到自己所學的內(nèi)容，所以在武術(shù)的教學中要強調(diào)技擊性，這種特性只有在武術(shù)中才能夠體現(xiàn)出來，這就是武術(shù)中所存在的一種特性，也是學習武術(shù)真正的魅力。如果教師在教授武術(shù)的過程中，只是一味的教授學生一步一步的動作，而沒有讓學生領悟每一步的意義，沒有體會到武術(shù)的技擊性，時間久了，武術(shù)就對學生不再有吸引力，所以，要想提高學生對于武術(shù)的興趣，就要讓學生深刻體會武術(shù)的魅力。

3.3 教學與社區(qū)融合

現(xiàn)在很多高職院校的武術(shù)課程不多，學生可利用自己的課余時間在學校自發(fā)成立一個武術(shù)俱樂部，并且申請學院領導和教師的支持。成立武術(shù)俱樂部之后，首先要進行宣傳，讓更多對武術(shù)感興趣的人參與進來，通過無數(shù)俱樂部，就可以讓這些熱愛武術(shù)的學生有一個交流的空間，他們可以一起訓練，在訓練完及時溝通，這樣既保證了訓練的時間，還可以在交流的同時對武術(shù)有一個更深刻的了解，俱樂部還可以適當?shù)嘏e辦一些比賽，讓俱樂部的成員在練習了一段時間之后就可以相互的切磋，讓自己的武藝在切磋中獲得進步。

高職院校的學生可以將一些武術(shù)的課程與當?shù)氐纳鐓^(qū)相結(jié)合，讓學生培養(yǎng)一個終身化的概念，與社區(qū)相結(jié)合之后，在高職院校培養(yǎng)出來的學生就可以更好的為當?shù)厣鐓^(qū)服務，為當?shù)責釔畚湫g(shù)的居民進行簡單的動作指導。而且在小區(qū)中也有很多武術(shù)很高的居民，高職院校與小區(qū)結(jié)合之后，學校還可以適當?shù)膹男^(qū)聘請個別技能高超的為學生降價細節(jié)，這樣就進一步的擴大了師資力量。

4 結(jié)語

武術(shù)是一項傳統(tǒng)的體育項目，學習武術(shù)不僅可以強身健體，鍛煉學生的身體素質(zhì)，還可以促進學生的身心健康發(fā)展，會讓學生的整體素質(zhì)得到提高。武術(shù)文化是中國傳統(tǒng)文化非常重要的一部分，傳承中華武術(shù)文化可以提高民族軟實力，提高民族自尊心。在高校中開展武術(shù)教學是傳承中華傳統(tǒng)文化一個非常重要的途徑，在高職院校武術(shù)課程教學中傳授武術(shù)文化有著非常重要的意義。