劉莎莎

（重慶郵電大學(xué)移通學(xué)院，重慶 401520）

陽光體育運動，是由教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央共同決定的，從2007年開始，結(jié)合《學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實施，在全國各級各類學(xué)校中廣泛、深入地開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動。近些年來，根據(jù)全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生陽光體育運動存在普遍的發(fā)展困境，部分學(xué)生體能素質(zhì)指標(biāo)持續(xù)下降，大學(xué)生近視率大幅度上升并居高不下，出現(xiàn)了一系列的健康問題，大學(xué)生陽光體育運動進(jìn)展得不夠完善。在此期間，重慶郵電大學(xué)移通學(xué)院推動學(xué)生參與陽光體育運動，并取得優(yōu)異成績，其在尋找大學(xué)生運動不足中克服了困境，步步高升，進(jìn)一步改善了大學(xué)生的體質(zhì)。

1 大學(xué)生陽光體育運動面臨的困境

1.1 健康投資匱乏，體育設(shè)備不全

長期以來，我國教育經(jīng)費投入不足，在教育各方面發(fā)展也是參差不齊，以致于眾多高校的體育場地及運動器材設(shè)備不完善或嚴(yán)重缺乏。據(jù)近年數(shù)據(jù)分析，我國大陸人口中平均每萬人擁有的體育場地面積僅為1.02 m2，這與美國、日本等發(fā)達(dá)國家平均每萬人擁有200多個場地的優(yōu)勢無法相提并論。學(xué)校每年都會大量擴(kuò)招學(xué)生，學(xué)生人員數(shù)量不斷增長，然而體育運動場地面積則沒有增加的跡象，造成了學(xué)生運動空間擁堵受限。大部分高校不能采用現(xiàn)有的器材上一節(jié)完整的體育課。在往年，重慶郵電大學(xué)移通學(xué)院不可避免的存在這個現(xiàn)實，學(xué)校學(xué)生人數(shù)不斷增加，體育場地卻不足學(xué)生分配。體育場地運動設(shè)備嚴(yán)重缺乏，直接影響了學(xué)生參加體育運動的規(guī)模和選擇項目，在一定程度上限制了學(xué)生的運動。大學(xué)生陽光體育運動的開展則需要更多的體育場地和運動器材設(shè)備作為體育運動的物質(zhì)基礎(chǔ)，然而場地及設(shè)備的不完善，嚴(yán)重影響了陽光體育運動的開展。

1.2 體育項目限制，學(xué)生參與冷熱不均

參與陽光體育運動的目的是提高大學(xué)生身體素質(zhì)，提高大學(xué)生對體育運動的熱愛。大部分高校的體育運動項目比較單一化，如很多高校在體育課期間會進(jìn)行跑步熱身，然后去做一些活動，類似乒乓球、羽毛球、籃球等。體育課往往是千篇一律，沒有激發(fā)部分學(xué)生的個人興趣。此外，據(jù)調(diào)查統(tǒng)計表明男生比較喜歡籃球、足球等一些對抗性較激烈的體育運動，女生則會選擇羽毛球、健美操、乒乓球等一系列對抗性小的運動項目。相比較之下，田徑類運動和傳統(tǒng)類項目比較受冷落，如長跑、踢毽子等項目不受大部分大學(xué)生喜愛。男女運動差異較大，各學(xué)生之間運動選擇也有很大差異，若學(xué)校運動項目有限，則大大影響了大學(xué)生參加陽光體育運動的積極性。

1.3 大學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，壓力大

大學(xué)生活并沒有想象中的那么輕松，雖然相比初、高中來說，個人的空閑時間增加許多，但為了更好地開創(chuàng)未來就業(yè)，不得不專攻各類各級資格證的考取，其中會參加各種培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，學(xué)習(xí)課程內(nèi)容，這極大地占用了學(xué)生活動的時間。課余量減少，則體育量也會減少，慢慢地積累成了惰性。重慶郵電大學(xué)移通學(xué)院作為全日制高校，大部分專業(yè)課程量較多，個人的空閑時間少之又少，因此學(xué)生對參加陽光體育運動的積極性不高。據(jù)統(tǒng)計，重慶郵電大學(xué)移通學(xué)院的學(xué)生在校期間參與體育鍛煉的時間和頻率，占其休閑時間的比例很少。在日常課外體育鍛煉中，學(xué)校實施無管理、無組織模式的自由活動，缺乏專業(yè)的指導(dǎo)和服務(wù)，體育活動較少，不利于學(xué)生主動參加陽光體育運動。陽光體育運動開展過程中，如何正確處理好體育鍛煉和學(xué)習(xí)以及與文化課之間的關(guān)系，成為了改變這一現(xiàn)狀的重要因素。

1.4 教師傳統(tǒng)觀念及學(xué)生自我意識的影響

一方面，教師在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，多采用以體育技能傳授為根本目的的教育教學(xué)方式，這一現(xiàn)象對陽光體育運動的開展產(chǎn)生了嚴(yán)重的阻礙副作用。在重慶郵電大學(xué)移通學(xué)院，部分體育教師單方面的認(rèn)為體育作為選修課程不重要，進(jìn)而忽視了體育課程對大學(xué)生的真正意義，削減了大學(xué)生參加陽光體育運動的積極性。另一方面，大學(xué)生認(rèn)為自身身體健康的占大多數(shù)，認(rèn)為不需要加強(qiáng)體育運動的大學(xué)生也不在少數(shù)，他們不愿意走出宿舍，喜歡宅起來保養(yǎng)身體，但卻沒想到傷害了自己。許多學(xué)生作為獨生子女，受盡家里的溺愛，缺乏吃苦耐勞的精神，意志薄弱的學(xué)生怕苦怕累，不情愿去參與體育運動。這些思想要素都導(dǎo)致了陽光體育運動的進(jìn)展進(jìn)入困境。

2 大學(xué)生陽光體育運動發(fā)展策略研究

2.1 加大對運動場地和體育設(shè)備的投資

體育運動場地和體育器材設(shè)備的完善是開展大學(xué)生陽光體育運動的物質(zhì)基礎(chǔ)，因此要保證物質(zhì)基礎(chǔ)的充足，促使陽光體育運動順利實施。近幾年，重慶郵電大學(xué)移通學(xué)院體育管理部門不斷加大對體育場所的投資力度，并對這些場所設(shè)施實行有效的管理、合理布局、分配器材，大大方便了學(xué)生參加體育活動。在校內(nèi)，減少收費體育運動場所的費用，充分利用現(xiàn)有設(shè)備和體育館，緩解大學(xué)生在課余時間體育鍛煉設(shè)備不足的矛盾，充分調(diào)動了大學(xué)生的運動積極性，從而促進(jìn)大學(xué)生陽光體育運動的進(jìn)展。

2.2 開展多樣運動競賽項目

豐富多彩的體育活動項目首先能夠吸引大學(xué)生的眼球，引發(fā)大學(xué)生的體育運動興趣。重慶郵電大學(xué)移通學(xué)院根據(jù)學(xué)生的愛好成立了各種體育協(xié)會，每年組織各協(xié)會進(jìn)行協(xié)會內(nèi)部競賽，還鼓勵大學(xué)生積極參與季節(jié)性的田徑運動會、乒乓球比賽、羽毛球大賽等一系列大型運動會。2017年學(xué)校呼吁學(xué)生參加了校園體育節(jié)第10屆田徑運動會，并取得了優(yōu)異的成績。開展體育活動，能夠增強(qiáng)學(xué)生體魄，提高學(xué)生精神境界，完善學(xué)生心理及身體狀況，充分調(diào)動學(xué)生參與體育運動熱情，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊意識，增強(qiáng)學(xué)生自信心。因此，要加強(qiáng)學(xué)校和社團(tuán)、社團(tuán)和個人之間的聯(lián)系，充分利用好各方面的體育資源，活躍學(xué)生的體育鍛煉氣氛。要根據(jù)大部分學(xué)生的身體、興趣愛好的不同，制定相應(yīng)的體育多樣項目，努力實現(xiàn)大學(xué)生的全面參與。

2.3 合理分配學(xué)習(xí)與運動的時間管理

健康是一切活動的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)也要在健康的基礎(chǔ)上進(jìn)行。高校可定期開展體育運動，鼓勵學(xué)生積極參與，盡力做到全面進(jìn)行，涉及全部大學(xué)生。重慶郵電大學(xué)移通學(xué)院在此方面做了一些改進(jìn)，安排學(xué)生參加體育運動，加強(qiáng)管理學(xué)生運動時間，讓學(xué)習(xí)在運動后的放松心情下進(jìn)行，實現(xiàn)在運動中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中快樂，促使大學(xué)生身心素質(zhì)與文化素質(zhì)同步發(fā)展。鼓勵學(xué)生合理安排自己的課余時間，讓其不再勞累中哭喊，也不在悠閑頹廢中度過，激發(fā)學(xué)生對體育運動的熱情。

2.4 安排優(yōu)秀體育教師指導(dǎo)，增強(qiáng)學(xué)生自我運動意識

加大高校對體育教育的投資，安排優(yōu)秀的體育教師進(jìn)行運動鍛煉指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理地進(jìn)行體育運動鍛煉，防止不合理的運動方式或一味地進(jìn)行無用運動。重慶郵電大學(xué)移通學(xué)院近年來為更好地發(fā)展學(xué)校體育運動，促進(jìn)大學(xué)生陽光體育運動的開展，面向全國高薪招聘退役運動員或優(yōu)秀體育運動教練員，學(xué)校大量投資體育部門，激發(fā)學(xué)生的自信心和參與體育運動的熱情；學(xué)校安排專業(yè)教師對學(xué)生進(jìn)行體育教育，讓學(xué)生感受體育的重要性，認(rèn)識到體育運動的必要性，提高學(xué)生的能動性和自覺性，讓其積極參與陽光體育運動，充分綻放自我、放飛自我。

進(jìn)入大學(xué)后，不難發(fā)現(xiàn)肥胖學(xué)生和近視學(xué)生不在少數(shù)。針對這樣的現(xiàn)狀，國家啟動了“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”，要求85%以上的學(xué)生做到每天運動至少1小時，每天至少跑步1 000米。然而這樣的運動要求對大部分的大學(xué)生來說是有一些難度的，戒除懶惰習(xí)慣還需要更多的支持和調(diào)動。陽光體育運動的開展雖然在一片歡呼鼓掌中綻放，遍及全國范圍，然而計劃發(fā)布后，體育教育部及各大高校并沒有做好完全的準(zhǔn)備。體育設(shè)施器材不完善、學(xué)校體育項目單一、體育教育的不足以及大學(xué)生自身的惰性意識等一系列阻礙因素，都在很大程度上影響了陽光體育運動的順利進(jìn)行。

重慶郵電大學(xué)移通學(xué)院正確認(rèn)識到了陽光體育運動開展的重要性，并積極應(yīng)對學(xué)校體育運動中的發(fā)展不足。近年來，學(xué)校不斷加大體育運動的發(fā)展，從體育教育部門、學(xué)校、教師及學(xué)生自身全方面進(jìn)行，盡最大努力達(dá)成運動項目的目標(biāo)。其次，在體育運動方面進(jìn)行了大量投資，不斷從計劃制訂到實現(xiàn)行動開展，在一定程度上提高了學(xué)生運動的積極性。在近期的田徑比賽中，取得了優(yōu)異的成績，這不僅是體魄的綻放，更是青少年陽光運動精神的起航，它給眾多大學(xué)高校提供了榜樣，并引發(fā)了學(xué)生積極參加陽光體育運動的熱情和激情。

優(yōu)秀的學(xué)生是祖國未來的棟梁，健康的體魄是學(xué)生們的基礎(chǔ)支撐，因此，陽光體育運動的開展是為了學(xué)生們的健康發(fā)展，也是為國家未來發(fā)展做好人才培養(yǎng)的表現(xiàn)。根據(jù)青少年學(xué)生的喜好和身體狀況，重慶郵電大學(xué)移通學(xué)院發(fā)動社團(tuán)及學(xué)校力量開展了各式各樣的體育運動，讓學(xué)生們在陽光下綻放青春笑容。學(xué)生們可根據(jù)自我個性開創(chuàng)新時期的體育運動項目，不斷讓更多的學(xué)生喜歡、熱愛并積極參與體育運動。

3 結(jié) 語

陽光體育運動作為一項全國性的新提出的學(xué)生體育運動活動，需要在發(fā)展過程中克服各種困難，從中引發(fā)奇想，促進(jìn)體育運動在陽光下進(jìn)行，讓學(xué)生們靜享其中，樂此不疲。相信陽光體育運動的開展能給學(xué)生們帶來更多歡樂，給國家未來發(fā)展帶來更大益處。

[1]教育部，國家體育總局，共青團(tuán)中央.教體藝[2006]6號文件關(guān)于全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定[R].北京：教育部辦公廳，2006.

[2]雷厲.國內(nèi)外體育場館政策及對我國體育場館未來發(fā)展的啟示[J].體育文史，2000（3）.

[3]何光銀.重慶市萬州區(qū)全民健身路徑發(fā)展現(xiàn)狀及對策研究[D].成都：成都體育學(xué)院，2013.