李 競(jìng) 段 洋

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北川縣太極拳的發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查與分析

李 競(jìng)1段 洋2

（1.武漢理工大學(xué)體育部，湖北 武漢 430070；2.永昌小學(xué)，四川 綿陽(yáng) 622750）

對(duì)北川縣太極拳的組織及發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，分析太極拳活動(dòng)在各區(qū)組織與文化發(fā)展方面存在的問(wèn)題，提出太極拳活動(dòng)在北川縣發(fā)展的相關(guān)對(duì)策。研究得出，北川縣群眾健身觀念不強(qiáng)，女性練習(xí)者要比男性多得多，老年人比青年人更加注重身體健康，健身場(chǎng)館以及體育設(shè)施不齊全，沒有健全的組織機(jī)構(gòu)，太極拳健身活動(dòng)是松散的，缺少組織性，沒有專業(yè)指導(dǎo)人員，得不到正確的推廣與發(fā)展。

北川縣；太極拳；發(fā)展

隨著社會(huì)體育的發(fā)展，體育鍛煉成了人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊徊糠?，太極拳作為極具中國(guó)特色的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目深受大眾喜愛，是我國(guó)寶貴的民族文化遺產(chǎn)，其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)具有增強(qiáng)人民體質(zhì)的功效[1]。

北川縣是經(jīng)歷了大災(zāi)大難的一座特殊的縣城，太極拳在北川縣的推廣，能夠使人們身心健康，延年益壽舒絡(luò)脛骨；在心理上，修身養(yǎng)性，身心愉悅，能夠使人們盡快地從地震的陰影中走出來(lái)。對(duì)身體和心里都有很好的調(diào)節(jié)作用，而且北川縣也備受外界關(guān)注，太極拳在北川縣的推廣與發(fā)展有利于太極拳能更好的走向世界。通過(guò)對(duì)太極拳在北川縣城的發(fā)展?fàn)顩r的調(diào)查，探析太極拳的發(fā)展特點(diǎn)，并對(duì)其未來(lái)發(fā)展太極拳大眾化的發(fā)展提出相應(yīng)的建議，使得太極拳的推廣能夠更加全面、正確，更好地指導(dǎo)廣大太極拳愛好者科學(xué)健身，促進(jìn)太極拳在大眾的影響，加強(qiáng)民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

北川縣城永昌小區(qū)、禹龍小區(qū)、爾瑪小區(qū)、新川小區(qū)的習(xí)練太極拳的居民共270人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)在圖書館查閱有關(guān)太極拳發(fā)展現(xiàn)狀的書籍、相關(guān)的期刊以及文件，閱讀了專家學(xué)者撰寫的相關(guān)論文。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

共發(fā)放問(wèn)卷300份，回收270份，回收率90%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行梳理統(tǒng)計(jì)，并進(jìn)行邏輯分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 北川縣太極拳發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查分析

2.1.1 北川縣居民練習(xí)太極拳的基本情況

在北川縣，練習(xí)太極拳的群眾越來(lái)越多，男女老少皆有。

表1 年齡現(xiàn)狀調(diào)查表 （n=270）

年齡人數(shù)百分比（%） 55以上16762 35—20—20以下50421118.515.54

由表1可以看出，55歲以上練習(xí)太極拳的的占62%，35-55歲占18.5%，20-35歲練習(xí)太極拳群眾的占15.5%，而20歲以下參加太極拳練習(xí)的只占4%。調(diào)查顯示，太極拳因動(dòng)作柔軟緩慢更能得到老年人青睞，而年輕人可能更喜歡刺激性的運(yùn)動(dòng)。

表2 學(xué)歷現(xiàn)狀調(diào)查表 （n=270）

學(xué)歷人數(shù)百分比（%） 初中或以下3513 高中中專職專大學(xué)或以上1993673.713.3

由表2可以看出，在練習(xí)太極拳的群眾中大學(xué)或以上學(xué)歷的占13.3%，高中、中專以及職專學(xué)歷練習(xí)太極拳的占73.7%，初中或以下的太極拳練習(xí)者占13%，可以看出學(xué)歷較高的群眾，有較強(qiáng)的體育健身意識(shí)，參與的人數(shù)也居多，有利于太極拳得到更好的傳播與推廣。

2.1.2 北川縣居民練習(xí)太極拳的地點(diǎn)分析

表3 地點(diǎn)分布調(diào)查表 （n=270）

地點(diǎn)人數(shù)百分比（%） 自己家中197 公園或廣場(chǎng)街道體育活動(dòng)場(chǎng)所其他1952972072.210.72.67.5

由表3可以看出，在自己家中練習(xí)太極拳的占7%，在公園或廣場(chǎng)練習(xí)太極拳的占72.2%，在街道練習(xí)太極拳的占10.7%，在體育活動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)行太極拳練習(xí)的只占2.6%，也有7.5%的群眾是在其它地方練習(xí)太極拳。這說(shuō)明北川縣場(chǎng)地設(shè)施發(fā)展力度不夠，還存在一定缺陷，因?yàn)閳?chǎng)地限制，也會(huì)使太極拳的推廣與發(fā)展受到一定的阻礙。

2.1.3 北川縣居民練習(xí)太極拳的內(nèi)容分析

表4 練習(xí)內(nèi)容調(diào)查（n=270）

練習(xí)內(nèi)容人數(shù)百分比（%） 二十四式14353 四十二式自選其他58402921.514.810.7

由表4得出，練習(xí)二十四式的占53%，練習(xí)四十二式的占21.5%，練習(xí)太極劍的占14.8%，練習(xí)其它拳種的占10.7。由于太極拳的發(fā)展普遍，不僅越來(lái)越多的人選擇練習(xí)太極拳來(lái)鍛煉身體，而且對(duì)太極拳的種類及內(nèi)容也了解更多。大部分人以練習(xí)二十四式簡(jiǎn)化太極拳為主，因?yàn)楹?jiǎn)化太極拳動(dòng)作相對(duì)來(lái)說(shuō)較為簡(jiǎn)單，動(dòng)作難度不大，容易被廣大群眾所接受；也有一部分人是以自選太極拳為主的，這類是練習(xí)太極拳時(shí)間較為長(zhǎng)久，有一定的太極拳功底，所以練習(xí)起來(lái)也會(huì)比較輕松，對(duì)太極拳的了解與認(rèn)識(shí)不僅僅停留在入門層面上；也有極少數(shù)群眾選擇其它的太極拳練習(xí)方式。

2.1.4 北川縣居民練習(xí)太極拳的目的分析

表5 練習(xí)太極拳的目的調(diào)查 （n=270）

目的人數(shù)百分比（%） 強(qiáng)身健體5420 緩解身心疲勞與壓力20375.2 社會(huì)交往72.6 其他62.2

由表5可以看出，以強(qiáng)身健體為目的練習(xí)太極拳的占20%，以緩解身心疲勞與壓力為目的練習(xí)太極拳的占75.2%，也有一部分練習(xí)太極拳是出于社會(huì)交往等原因。這說(shuō)明太極拳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)深受大眾喜愛的原因是人們希望通過(guò)太極拳輕柔、緩慢的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)來(lái)緩解身心疲勞以及精神壓力。

太極拳作為一種文化在北川縣推廣與發(fā)展是具有極大的現(xiàn)實(shí)意義的[2]。汶川地震以來(lái)，不僅是他們的家園遭受了慘重的損失，對(duì)人的身心也得到了極大的打擊，而太極拳運(yùn)動(dòng)可以幫助人們提高自己的身體和精神健康狀況，在身體上起到強(qiáng)身健體、恢復(fù)傷痛、延年益壽舒絡(luò)脛骨的作用；在心理上練習(xí)太極拳能夠起到釋放壓力、修身養(yǎng)性、身心愉悅，調(diào)節(jié)心理健康的作用，能夠使人們盡快地從地震的陰影中走出來(lái)。

2.1.5 北川縣居民進(jìn)行太極拳活動(dòng)的組織形式

表6 組織形式的調(diào)查表 （n=270）

組織形式人數(shù)百分比（%） 家人和朋友10739.6 體育輔導(dǎo)員自發(fā)組織41591.558.9

由表6可以看出，有39.6%的太極拳練習(xí)者是和家人或者朋友一起的，自發(fā)組織的占58.9%，而僅僅有1.5%的太極拳練習(xí)者是在專業(yè)體育輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下完成太極拳練習(xí)的，可見北川縣太極拳專業(yè)人員的匱乏，缺少相關(guān)人員及單位組織。使得人們對(duì)太極拳的練習(xí)及認(rèn)識(shí)存在一定誤區(qū)。

2.1.6 北川縣太極拳練習(xí)者鍛煉的時(shí)間與頻率

表7 鍛煉時(shí)間調(diào)查表 (n=270)

鍛煉時(shí)間人數(shù)百分比（%） 30分鐘以下8832.6 30—60分鐘60分鐘以上1265646.720.7

練習(xí)時(shí)間在30-60分鐘占46.7%，這說(shuō)明大多數(shù)練習(xí)者的時(shí)間是安排合理的，30分鐘以下占32.6%，是因?yàn)楣ぷ鞯仍蛟斐慑憻挄r(shí)間不夠，有20.7%的群眾鍛煉時(shí)間在60分鐘以上。

表8 鍛煉頻率調(diào)查表 （n=270）

頻率人數(shù)百分比（%） 7次/周12546.3 5-6次/周3-4次/周1-2次/周69532325.619.68.5

由表8可以看出，每天都堅(jiān)持去練習(xí)太極拳的人數(shù)占46.3%，每周練習(xí)太極拳5-6次的人數(shù)占25.6%，每周練習(xí)太極拳3-4次的人數(shù)占19.6%，每周練習(xí)太極拳1-2次的人數(shù)占8.5%。這說(shuō)明多數(shù)群眾還是有充足的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。長(zhǎng)期堅(jiān)持太極拳運(yùn)動(dòng)，也能使自身身體素質(zhì)有所提高，不僅鍛煉了身體，還能愉悅身心，更可謂一舉多得[3]。

2.2 影響北川縣居民練習(xí)太極拳的因素

在接受調(diào)查的眾多居民中，由于每個(gè)人的職業(yè)都有所不同，參加太極拳練習(xí)的時(shí)間也不一樣，所以工作是影響人們參加太極拳練習(xí)最重要因素；其次，由于北川縣太極拳專業(yè)指導(dǎo)人員的匱乏，使得眾多居民對(duì)太極拳的練習(xí)與認(rèn)識(shí)存在一定的誤區(qū)，未能得到專業(yè)人員的指導(dǎo)與講解，這也在一定程度上限制了北川縣太極拳的發(fā)展；因?yàn)楸贝h是地震后重建縣城，很多場(chǎng)地設(shè)施不太完善，沒有專業(yè)的練習(xí)場(chǎng)地供大家練習(xí)，人們只能在廣場(chǎng)或者一些公園進(jìn)行練習(xí)，在場(chǎng)地這方面也一定程度限制了人們練習(xí)太極拳；由于場(chǎng)地因素，有時(shí)練習(xí)太極拳也會(huì)受到天氣的影響，比如下雨或者大風(fēng)天氣，練習(xí)太極拳的人數(shù)會(huì)減少甚至沒有[4]。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

北川縣群眾沒有較強(qiáng)的健身觀念，老年人比青年人更注重自身的身體健康狀況，學(xué)歷較高的人群練習(xí)太極拳較多。

北川縣健身場(chǎng)館以及體育設(shè)施不齊全，太極拳練習(xí)者大多選擇在公園、廣場(chǎng)等地方進(jìn)行練習(xí)，大多數(shù)太極拳愛好者都是以練習(xí)二十四式太極拳為主。

北川縣太極拳練習(xí)者主要以強(qiáng)身健體為目的。

北川縣練習(xí)太極拳人數(shù)眾多，但大多數(shù)是在沒有專業(yè)人員指導(dǎo)的情況下進(jìn)行，難免會(huì)導(dǎo)致對(duì)太極拳的認(rèn)知有一定的誤區(qū)，練習(xí)動(dòng)作不規(guī)范，達(dá)不到理想效果，太極拳在北川縣得不到正確的推廣與發(fā)展。

北川縣太極拳沒有較為健全的組織機(jī)構(gòu)，是太極拳活動(dòng)的指導(dǎo)和組織群眾的地方在北川縣的主要問(wèn)題開展太極拳活動(dòng)，北川縣居民的太極拳健身活動(dòng)是松散的，缺少組織性的，這是因?yàn)槿鄙傧嚓P(guān)部門組織與建立太極拳活動(dòng)。

3.2 建議

相關(guān)部門加大宣傳太極拳以及太極拳的特點(diǎn)、宣傳到位的好處、對(duì)太極拳活動(dòng)、擴(kuò)大社會(huì)影響。在社會(huì)集體的共同努力下，練習(xí)太極拳作為一種大眾都能接受的社會(huì)體育運(yùn)動(dòng)，在一定程度上發(fā)揮著太極拳強(qiáng)身健體的作用。

政府部門加大各區(qū)體育場(chǎng)館設(shè)施以及投資力度，增加太極拳活動(dòng)組織點(diǎn)的建立，支持個(gè)人及單位在各個(gè)區(qū)域建立相應(yīng)的體育場(chǎng)所，推廣與傳播太極拳文化，讓北川縣居民能更好的練習(xí)太極拳，提高人們練習(xí)太極拳積極性，通過(guò)太極拳比賽提高北川縣居民身體素質(zhì)[5]。

加大太極拳技術(shù)動(dòng)作規(guī)范，應(yīng)該培養(yǎng)專業(yè)練習(xí)太極拳人才，為廣大太極拳練習(xí)者提供優(yōu)秀的技術(shù)指導(dǎo)老師，推廣北川縣太極拳活動(dòng)最關(guān)鍵的任務(wù)是要做到練習(xí)者動(dòng)作規(guī)范。

由于北川縣練習(xí)太極拳的群眾不是集中在一個(gè)區(qū)，分布較為廣泛，要指導(dǎo)與糾正他們太極拳練習(xí)規(guī)范動(dòng)作，就需要一定數(shù)量的專業(yè)人員進(jìn)行這項(xiàng)任務(wù)，以提高太極拳練習(xí)者鍛煉效果，確保太極拳在北川縣更好的推廣與發(fā)展。

[1]馬蕾.對(duì)運(yùn)城市太極拳發(fā)展?fàn)顩r的調(diào)查與分析[J].搏擊(武術(shù)科學(xué)),2012, 9(9):47-49.

[2]金春霞,黃彥軍.新時(shí)期太極拳民間組織生存和發(fā)展思路探究——晨光太極拳研修會(huì)構(gòu)建與消退分析[J].山東體育科技,2012,32(3):94-96.

[3]王俊青.大同市城區(qū)社區(qū)太極拳開展現(xiàn)狀及對(duì)策研究[J].武術(shù)研究,2016,1(6):46-49.

[4]王穩(wěn),于海.高校太極拳教學(xué)困境與應(yīng)對(duì)策略研究[J].黑龍江教育(高教研究與評(píng)估),2015(6):20-21.

[5]陳孝慧.對(duì)科學(xué)發(fā)展觀指導(dǎo)太極拳發(fā)展的研究[J].搏擊(武術(shù)科學(xué)),2008(3):41-42.

Investigation to the Satus Quo of Taijiquan Carried out in Beichuan County

LI Jing, etal.

(Wuhan University of Technology, Wuhan 430070, Hubei, China)

李競(jìng)（1994—），碩士生，研究方向：武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練。