/金佩慶

日前，媒體披露了山東省教育廳聯(lián)合北師大中國基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測協(xié)同創(chuàng)新中心開展的一項大數(shù)據(jù)監(jiān)測結(jié)果。數(shù)據(jù)顯示，每天睡眠時間在8～9個小時區(qū)間的高中學生學業(yè)成績最好。數(shù)據(jù)證明，減少睡眠時間、增加學生作業(yè)等并不能自然地帶來學生成績的提高，反而會影響學生的健康發(fā)展。

中國學生睡眠不足問題是當前基礎(chǔ)教育領(lǐng)域亟須破解的一個難題。盡管教育部門對此又是嚴格限制中小學生在校時間，又是明確規(guī)定初中生、高中生的睡眠時間應分別不低于9個小時、8個小時；為了保證政策規(guī)定的落地，教育部門還通過平時的檢查、督導、考核等手段加強監(jiān)管，但結(jié)果仍不盡如人意。

保障中小學生有足夠的睡眠為什么這么難？因為大多數(shù)人都信奉很簡單的習慣邏輯：“比起成績來睡眠真的不那么重要?！敝袊嗽趥鹘y(tǒng)的文化心理上一向認同“刻苦學習必然帶來好成績”，習慣于“向時間要學習效果”；“懸梁刺股”向來作為勵志的典范而家喻戶曉。按照社會上流行的“沒有好成績就上不了好大學，讀不了好大學就找不到好工作，就不會有出人頭地的機會，就無法改變寒門子弟的命運”的思維邏輯，很多家長都把成績、分數(shù)當成了命根子。于是乎，大家在吃飯、體藝活動等差不多都已經(jīng)同等壓縮到最低限度的情況下，為了提高中學生成績，只有到唯一還有彈性的睡覺時間上做文章了。于是乎，中學生就成了天下最困的人群之一。

“每天睡眠時間在8～9個小時區(qū)間的高中學生學業(yè)成績最好” 這一大數(shù)據(jù)監(jiān)測結(jié)果對全國中學生應該具有普遍意義，值得廣泛宣傳和推廣。我們應當充分利用這一科學監(jiān)測結(jié)論，重整旗鼓打好保衛(wèi)中學生睡眠的持久戰(zhàn)。

家長要有更多作為，主動轉(zhuǎn)變觀念?！白鳂I(yè)都做不好，睡什么睡！”“人家能扛我的孩子為什么不能扛？”這些根深蒂固的觀念讓中學生睡眠的保障問題操作起來變得容易走樣。我們在宣傳足夠的睡眠與成績的提高是正向關(guān)聯(lián)的同時，也要防止過分突出分數(shù)、成績的重要。真正的人才是具有可持續(xù)、健康發(fā)展能力的。一位擔任初中班主任多年的老師曾深有感觸地告訴筆者，根據(jù)他多年對自己班里一屆屆畢業(yè)生發(fā)展情況的觀察，發(fā)現(xiàn)發(fā)展得好且比較成功的，往往是當年班里中上成績的學生，他們在校期間學習雖然不是最用功，但學習生活有規(guī)律，行為習慣比較好，人格也比較健全。而班里名列前茅的那些學生，除了埋頭讀書考試成績優(yōu)異，走向社會以后事業(yè)的發(fā)展并沒有預料的那么好。

學校要提高教師保障中學生睡眠重要性的認識，提高課堂教學效率，加強學法研究，提高學生學習效率。老師在安排學習，尤其是布置作業(yè)時，要算一算學生的睡覺時間，不能將“學海無涯苦作舟”這個“海”簡單理解為“題?！保薏坏脤W生把能夠得到的卷子、練習題都做了。否則學生想早點睡覺如何可能？學校要加強對中學生各科作業(yè)情況的統(tǒng)籌和監(jiān)控。學?？梢酝ㄟ^加強對班主任工作的管理，發(fā)揮班主任在學科作業(yè)布置問題上的平衡作用，從而控制學生的作業(yè)總量，消除任課老師各自為戰(zhàn)布置作業(yè)的無序狀態(tài)。

（本文來源：《中國教育報》2018年07月13日第02版）