文／沙沙心語 編輯／春苗 設(shè)計／侯宇

確認(rèn)懷孕之后，孕媽媽們就開始體會孕期的巨大變化了，從孕早期的嘔吐到孕晚期的大腹便便，身體的疲倦不言而喻，懷孕帶來的情緒落差也讓自己驚訝。為了小生命的順利到來，孕媽媽們要主動學(xué)習(xí)身體和心理變化的應(yīng)對之策。除此之外，還應(yīng)注意居家改變，因為這關(guān)系到孕媽媽和胎兒的安全和健康。下面是孕媽媽必做的9大居家改變。

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孕5月的時候，我吃完飯起身時沒站穩(wěn)，不小心碰到了長方形飯桌的桌角。當(dāng)時既心痛又擔(dān)心，痛還是次要的，最擔(dān)心的是怕傷到胎兒，真的是很責(zé)怪自己怎么這么不小心。為了防止類似的事情再發(fā)生，當(dāng)天我就買了安全貼角，把家中每一個尖角都仔細(xì)地貼上，以后就算有意外發(fā)生也不用擔(dān)心肚子被撞了。

1把家中尖角的地方包成軟角

懷孕后，孕媽媽要把家中比較尖的桌角、墻邊、柜臺邊等包起來，以免孕媽媽的肚子撞到尖角，也能避免孩子出生后不小心撞上。如果你想美觀一點，就花點錢買專業(yè)的安全貼角。如果你嫌麻煩，用一些游泳用的就生泡沫條剪開包起來也是一樣的。還有些有心的媽媽，用布一層層地包扎起來形成一些好看裝飾。

2把日常用的東西放到容易拿的地方

孕婦的肚子會越來越大，身體的行動力也越來越差，為了安全，是不適宜爬上爬下的。因此，在孕早期肚子還不明顯、行動力還不受影響的時候，孕媽媽可以把常用的洗漱用品、廚房用品、衣服等等統(tǒng)一放到站著伸手就可以拿到的地方，這樣會方便很多，也能避免一些意外的發(fā)生。

3把電線這些容易絆倒的東西收拾好

電線和插座都是很危險的物品，孕媽媽易絆倒不說，寶寶出生以后也很喜歡抓著玩。安全起見，孕媽媽還是把這類危險的東西收拾在不容易踩到的地方為好，也可以用專門的電線收納盒來收納。另外，還要把插座上空閑的插頭用安全插頭插上，以防寶寶出生后無意中碰到。

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我懷孕5個月的時候，肚子已經(jīng)很大，低下頭已經(jīng)看不到自己的腳了，更難看到地上的電線之類的。幸好我一早就把電線用安全筒統(tǒng)一收好放在角落里，才不會絆倒自己。

4光滑的地面做好防滑工作

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記得我懷孕3個月的時候，廚房里的洗碗機漏水，弄得地板上都是水，幸好我之前放好了防滑墊才沒有滑倒，否則后果不堪設(shè)想。

5把化學(xué)用品統(tǒng)一裝好藏起來

孕期就怕在不知不覺中吸收到一些揮發(fā)性的化學(xué)成分，因為有些可能對胎兒造成傷害。因此，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己懷孕后，就應(yīng)該第一時間把家庭常用的化學(xué)用品裝好，放在一個隱蔽的地方，整個孕期都不能觸碰。孩子出生后，也要把這些東西藏好，鎖起來，以防孩子有意外。

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在第一次產(chǎn)檢的時候，我的婦產(chǎn)科醫(yī)生就明確地告訴我，要遠(yuǎn)離化學(xué)用品，因為那些揮發(fā)性的化學(xué)成分對胎兒不利，就連加油站也不準(zhǔn)我去。

6在寶寶的房間鑲一塊鏡子

鏡子不僅能增加孩子的自信心、好奇心，還是孩子最好的玩具之一，特別是嬰兒。他們不僅能從鏡子里了解自己，也能在鏡子里觀察到很多身后的趣事。孕媽媽可以在寶寶的房間里鑲一塊鏡子，最好和一歲寶寶的身高差不多。孕期把這準(zhǔn)備好，等寶寶出生后，隨時都可以用到。記住，不要對著床，以免影響寶寶的睡眠。

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在美國，很多的嬰兒玩具和小桌子之類的都有一面和一歲寶寶的身高差不多的鏡子。開始的時候，我也不知道是為什么，查閱了相關(guān)育兒書籍之后，才知道原來鏡子在寶寶成長中是一個必不可少的玩具。所以在寶寶出生前就在書柜的側(cè)邊安裝了一塊。兒子出生后就經(jīng)常坐著或躺著看鏡子里的自己，自己朝鏡子里的自己做表情，很是可愛。

7將育兒書放在床頭

孕期是最適合看育兒的書，能提早了解寶寶出生后的方方面面，幫助新手媽媽更輕松地照顧寶寶。等到寶寶出生后，再來臨時抱佛腳是來不及的，而且月子期間還不能看書。所以在床頭多放幾本育兒書還是很有必要的，最主要的是方便拿取，方便閱讀。此外，孕媽媽還可以在床頭放幾本童話書，睡前或醒來時讀給寶寶聽。

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我懷孕后才意識到自己育兒知識的匱乏。為了避免輻射，我很少看電視和電腦，大部分時間都是看育兒書補充知識。我當(dāng)時把育兒的相關(guān)書籍都整理出來放在床頭，每次坐下休息或者午休前后都會翻來看看。

8騰出孩子房間并整理好

懷孕的時候，孕媽媽們就要把寶寶的房間整理好了。寶寶出生以后，我們是沒有時間做這些工作的，只有在孕期空閑的時候，一點一滴地準(zhǔn)備。比如嬰兒床怎么擺放呢？既要讓媽媽方便照顧，又要讓寶寶有一個舒適的睡眠環(huán)境，這些問題孕媽媽們要好好想想哦。

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我懷孕之后，朋友就送來了大量的孩子衣服以及用品，包括嬰兒床、洗澡盆、睡袋、搖搖車、移動式推拉衣柜等等，這些東西都有一定體積，擺放的時候要考慮到是否方便、光線條件以及安全問題。我和老公商量了很多次，還查閱了一些書籍，最后一點一點地把孩子的東西安排妥當(dāng)。孩子出生后，一直都很方便。

孕媽媽洗澡的時候，地上比較濕滑，最怕的就是滑倒，以前聽過有孕婦洗澡摔傷的。廁所、廚房的地面上也經(jīng)常有水，孕媽媽走在上面也容易滑倒。所以像廚房、廁所以及洗澡的浴缸這樣的地方，最好加一張防滑墊。雖然說防滑墊不容易清洗，但懷孕期間還是以安全為主，意外可是沒有人會預(yù)料到的，小心為上。而且以后寶寶也是會經(jīng)常爬來爬去的，有了防滑墊至少可以保證安全。

9在廚房中騰出一個柜子專放寶寶的物品

寶寶出生后，所用的物品一大堆，有奶粉、奶瓶、奶嘴等等，總之都是些雜七雜八的小東西，因此廚房里最好騰出一個柜子專門放寶寶的東西，也方便拿取。

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至今，兒子還用著那個我懷孕時專門給他整理出來的櫥柜，他的碗、碟、奶瓶什么的都放在那里。等寶寶再大點，用的東西就更多了，這樣統(tǒng)一擺放，很方便。