摘 要：在大學(xué)的教育體系中，體育課有著重要的地位，它不但是提高大學(xué)生身體素質(zhì)的主要途徑，更是增強(qiáng)合作意識(shí)和體育鍛煉能力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，對其它學(xué)科的掌握也起到了基礎(chǔ)性的作用。但體育課通常是需要付出較大的體力，并且單調(diào)的體育技術(shù)動(dòng)作和千篇一律的體育動(dòng)作規(guī)則使學(xué)生很難提起興趣。下文提出了通過體育游戲來提高大學(xué)體育教學(xué)效果和質(zhì)量，將體育游戲和體育教學(xué)有機(jī)結(jié)合起來，對我國高校體育的發(fā)展有著一定的參考意義。

關(guān)鍵詞：高校體育；體育游戲；教學(xué)

體育教學(xué)的方法通常比較單調(diào)，長期以來，我國高校體育課堂都處于一種傳統(tǒng)教學(xué)的狀態(tài)，未能實(shí)現(xiàn)與時(shí)俱進(jìn)，創(chuàng)新的體育教學(xué)理念沒有進(jìn)入高校體育課堂。單調(diào)枯燥的體育教學(xué)方法使學(xué)生難以提起興趣，體育鍛煉意識(shí)日益薄弱，這不但影響了大學(xué)生群體的身體素質(zhì)，更是對我國人口素質(zhì)的快速提升有著重大的不利影響。在體育課堂中恰當(dāng)引入體育游戲教學(xué)法，與大學(xué)生的生理和心理特征相符，可以很好地為體育教學(xué)服務(wù)，提高體育教學(xué)的效果和質(zhì)量。因此，對高校體育課程中如何運(yùn)用體育游戲進(jìn)行教學(xué)，對于促進(jìn)高校體育課程教學(xué)質(zhì)量的全面提升有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、體育游戲教學(xué)的特點(diǎn)

體育游戲一直深受大學(xué)生的喜愛，體育游戲使體育課堂更加豐富多多彩，使體育課成為一門充分融合了體力運(yùn)動(dòng)、智力思考和身心發(fā)展的綜合性課程，對學(xué)生掌握其它學(xué)科的知識(shí)也是重要的基礎(chǔ)。體育游戲在充滿了歡樂的同時(shí)，也充滿了團(tuán)結(jié)使用的意識(shí)，更是使學(xué)生體會(huì)到競爭的作用?？偟膩碚f，體育游戲具有鮮明的娛樂性、競爭性、目的性和綜合性。

二、高校體育課堂中體育游戲教學(xué)法的應(yīng)用

（一）游戲教學(xué)在體育教學(xué)準(zhǔn)備中的應(yīng)用

教學(xué)準(zhǔn)備在大學(xué)體育教學(xué)中具有重要作用，它不但是使學(xué)生的身體提前適應(yīng)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的重要過程，更是使學(xué)生集中注意力，做好上課準(zhǔn)備的重要方法。一般高校體育教師在準(zhǔn)備過程中往往采用準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行身體預(yù)熱，這也是最傳統(tǒng)、最廣泛采用的體育教學(xué)準(zhǔn)備活動(dòng)。還有一些體育教師喜歡用慢跑、體操等作為熱身運(yùn)動(dòng)，這些準(zhǔn)備活動(dòng)在長期的運(yùn)用下會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生嚴(yán)重的反感心理，導(dǎo)致學(xué)生逐漸失去對體育課堂的興趣。實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，相比之下，采用游戲教學(xué)作為高校體育教學(xué)的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)具有更好的效果。一方面，游戲活動(dòng)與熱身準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)一樣，都是一種熱身性運(yùn)動(dòng)，同樣可以達(dá)到身體適應(yīng)和集中注意力的作用；另一方面，游戲教學(xué)比傳統(tǒng)熱身運(yùn)動(dòng)更具趣味性，學(xué)生更加容易接受并自覺投入到體育課堂中來，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣。因此，高校體育教師在準(zhǔn)備過程中可以合理設(shè)計(jì)一些用于熱身的游戲環(huán)節(jié)，例如跳山羊、螺旋跑、鉆山洞等等，通過體育游戲把體育課堂變得更加豐富多彩、新奇新穎，在活潑而歡樂的氣氛中把學(xué)生的身體機(jī)能和心理狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，為體育教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。

（二）游戲教學(xué)在身體素質(zhì)訓(xùn)練中的應(yīng)用

提高大學(xué)生的身體素質(zhì)是高校體育的重要任務(wù)之一，也是最主要的目標(biāo)之一。目前高校體育教學(xué)的身體素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)多表現(xiàn)為單調(diào)、強(qiáng)度大、無趣、互動(dòng)性差等問題，使學(xué)生身心疲憊的同時(shí)，也沒能有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)，反而使大學(xué)生逐漸失去對體育鍛煉的興趣，認(rèn)為體育訓(xùn)練就是一件枯燥無聊的事件。筆者經(jīng)過大量的游戲教學(xué)實(shí)踐探索發(fā)現(xiàn)，在體育訓(xùn)練中恰當(dāng)引入游戲教學(xué)法，可以使學(xué)生更加投入到身體素質(zhì)訓(xùn)練中來，即使同樣存在比較大的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，但由于增加了趣味性，學(xué)生仍然樂此不疲，達(dá)到了心理健康教育和身體素質(zhì)訓(xùn)練的雙重效果。例如，通過立定跳遠(yuǎn)、蛙跳接力、接力踢足球等游戲教學(xué)，不但可以鍛煉學(xué)生的下肢力量、還能培養(yǎng)學(xué)生之間的合作精神、增進(jìn)同學(xué)之間的感情；上肢力量的訓(xùn)練中，可以采用空中投籃比賽、推小車等游戲教學(xué)，營造一種有趣、和諧、歡愉的體育課堂氛圍，提升學(xué)生對體育訓(xùn)練的興趣。值得注意的是，對于非體育專業(yè)的學(xué)生而言，教師不能采用強(qiáng)度過大的游戲活動(dòng)，以免對學(xué)生造成不必要的受傷，甚至引發(fā)嚴(yán)重的校園安全事故。

（三）游戲教學(xué)在技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練中的應(yīng)用

技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練在厭學(xué)體育中有著重要地位，其目的在于使學(xué)生可以掌握各種專業(yè)技術(shù)動(dòng)作，為日常生活和學(xué)習(xí)活動(dòng)提供支撐，技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練是大學(xué)體育課程的重要教學(xué)目標(biāo)之一，對大學(xué)生的全面發(fā)展有著關(guān)鍵的作用。例如，在籃球課上，學(xué)生需要掌握標(biāo)準(zhǔn)的投籃動(dòng)作，如果整節(jié)課都按照標(biāo)準(zhǔn)的投籃動(dòng)作進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，學(xué)生自然會(huì)產(chǎn)生厭倦的心理，后面的教學(xué)效果就不佳。教師可以通過滲入游戲教學(xué)環(huán)節(jié)，把投籃動(dòng)作的教學(xué)和游戲活動(dòng)結(jié)合起來，把所有同學(xué)分成若干小組，每組分別在內(nèi)部進(jìn)行籃球傳遞，但籃球傳給哪個(gè)同學(xué)是由其它同學(xué)所報(bào)的數(shù)字來決定的，在數(shù)字報(bào)出的那一刻，相應(yīng)的同學(xué)必須立即投出手中的籃球。通過傳球和數(shù)字指揮游戲，使籃球投籃的教學(xué)更加有趣，使學(xué)生在無形中掌握了投籃的技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)鍛煉了學(xué)生的配合能力和反應(yīng)能力，使體育課堂充滿樂趣。

（四）游戲教學(xué)在體育運(yùn)動(dòng)結(jié)束中的應(yīng)用

體育課通常是體力消耗較大的課程，學(xué)生上完體育課后一般會(huì)感覺比較疲勞，短時(shí)間內(nèi)很難從緊張的體育運(yùn)動(dòng)中緩解過來，一些同學(xué)上完體育課之后通常還要接著上其它課，因此，如何使學(xué)生在體育課后快速緩解緊張狀態(tài)，投入到其它學(xué)習(xí)活動(dòng)中，顯得尤為重要。為此，體育教師可以在課堂即將結(jié)束的時(shí)候，通過設(shè)計(jì)一些簡單輕松的游戲環(huán)節(jié)來使學(xué)生放松身體和心情，游戲的內(nèi)容應(yīng)以簡單輕松為基本原則，不能強(qiáng)度過大，以免再次把學(xué)生帶回緊張的心理狀態(tài)。例如，在籃球課結(jié)束前，教師可以通過猜謎語，或者講小笑話的方式，使同學(xué)們在歡樂聲中緩解疲勞，放松心態(tài)，輕松結(jié)束體育課程。

三、高校體育教學(xué)中體育游戲的應(yīng)用原則

（一）體育游戲運(yùn)用要有明確的目的性

游戲的種類多種多樣，其適用場合也各不相同，一些游戲需要十分有趣，但并不一定適合在體育課堂上進(jìn)行運(yùn)用。體育課上運(yùn)用游戲活動(dòng)的主要目的是進(jìn)行課堂氣氛的調(diào)節(jié)，以便更好地傳授體育知識(shí)，鍛煉身體機(jī)能，如果把游戲當(dāng)作課堂的主體，則犯了本末倒置的錯(cuò)誤。因此，在體育課堂上，游戲的運(yùn)用必須具有明確的目的性，在設(shè)計(jì)游戲之前，體育教師必須知道自己想干什么，想通過該游戲達(dá)到什么目的，并分析該游戲是否可以達(dá)到自己預(yù)期的目的。游戲設(shè)計(jì)必須緊緊圍繞體育教學(xué)的進(jìn)行，不能偏離體育教學(xué)內(nèi)容。要把體育游戲和體育課程有機(jī)地結(jié)合起來，使學(xué)生在游戲開展的過程中掌握體育訓(xùn)練的相關(guān)知識(shí)，而不是僅僅學(xué)生了游戲的基本規(guī)則。比如說，為了訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)能力和身體平衡能力，教師可以通過“倒跑比賽”來組織學(xué)生進(jìn)行分組游戲，其它學(xué)生當(dāng)評委；在肢體力量訓(xùn)練時(shí)，可以通過負(fù)重跑、拔河等形式，使學(xué)生感受到集體的力量；如果要鍛煉學(xué)生的靈活性，則可通過“趕豬跑”等游戲設(shè)計(jì)提起學(xué)生的興趣和參與積極性。通過游戲的運(yùn)用，學(xué)生對體育的興趣進(jìn)一步加強(qiáng)、積極性得到有效的提高，這就是體育游戲的目的性所在。

（二）游戲運(yùn)用要順應(yīng)學(xué)生發(fā)展需求

隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的多元化，學(xué)生的需求也呈現(xiàn)出明顯的多元化發(fā)展趨勢，體育教學(xué)也慶與時(shí)俱進(jìn)，適時(shí)進(jìn)行改革，迎合時(shí)代潮流，順應(yīng)學(xué)生的發(fā)展。當(dāng)前我國大學(xué)生中很大一部分是獨(dú)生子女，在家庭中處于核心地位，從小受到溺愛，思想上以自我為中心，缺乏團(tuán)結(jié)意識(shí)和競爭意識(shí)，這對于其未來走入社會(huì)是十分不利的。體育課程作為提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)意識(shí)和競爭意識(shí)的主要學(xué)科，具有重大的歷史使命。因此，高校的體育游戲教學(xué)必須順應(yīng)學(xué)生的發(fā)展需求，有針對性地改善學(xué)生的不足，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和專業(yè)知識(shí)的掌握。高校體育游戲只有與時(shí)代同行，才能取得良好的成效，才能促進(jìn)高校體育教學(xué)的質(zhì)量。這是高校體育教學(xué)的內(nèi)在要求，也是我國提高人口素質(zhì)的必然要求。

四、結(jié)語

隨著我國高等教育體制改革的深入，體育課作為學(xué)生身體機(jī)能訓(xùn)練的主要途徑，受到了教育界的廣泛關(guān)注。通過游戲教學(xué)可以豐富體育課的教學(xué)形式，增加課堂內(nèi)容的趣味性，提高學(xué)生對體育鍛煉的積極性，提高身體素質(zhì)，促進(jìn)高校體育教學(xué)質(zhì)量的不斷提升。教師在實(shí)踐中應(yīng)根據(jù)教學(xué)實(shí)踐，采用適當(dāng)?shù)挠螒颦h(huán)節(jié)，鼓勵(lì)大學(xué)生積極參與體育鍛煉，提高自身身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為自身的長遠(yuǎn)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

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作者簡介：韓國慶（1989.09- ），男，漢，四川蒼溪人，西安財(cái)經(jīng)學(xué)院行知學(xué)院，本科，助教民族，研究方向：體育教學(xué)。