每個麗日晴空的上午，父親神采奕奕地站在寬大的書法桌前，展平宣紙，飽蘸濃墨，躬身揮毫……不一會兒，一幅筆力遒勁的書法作品便展現(xiàn)在了眼前。父親端詳著自己的書法作品，禁不住心曠神怡，神清氣爽。

父親今年已經(jīng)80歲高齡了，但他精神矍鑠、話語清晰，思維也非常敏捷，而這些都與他的書法養(yǎng)生是分不開的。父親18歲參軍入伍，然后在部隊提了干，最后干到正營級退伍，轉(zhuǎn)業(yè)回到家鄉(xiāng)后，分在縣人武部工作，一直工作到退休。由于工作忙碌，從小便酷愛書法的父親，一直沒有空閑研習(xí)書法。退休后，父親才重新拾起了青少年時期的書法夢。

一開始，父親找來書法字帖，自己揮毫研習(xí)了一陣子，卻總把字寫得像“行尸走肉”，毫無生氣。一次，父親的一位老同事來家里做客，看到父親的書法作品，搖著頭說：“你這樣毫無章法的瞎練習(xí)不行，得有專業(yè)的書法老師教才行！”父親的老同事拉父親去老年大學(xué)報名學(xué)習(xí)，父親一開始還不愿意去，說他都快七十歲的人了，還學(xué)什么，自己在家練練就行了。但父親的老同事硬拉著父親去報名，還說他也在那所老年大學(xué)學(xué)習(xí)畫畫，父親見拗不過就跟著去了。沒想到，父親這一學(xué)還就上了癮，早出晚歸學(xué)得不亦樂乎，父親的書法水平也突飛猛進(jìn)。

從老年大學(xué)書法班畢業(yè)后，父親把他的書房整理出來當(dāng)作他的書法室，每天都扎在書法室里研習(xí)書法?？锤赣H滿心癡迷的樣子，我們都勸父親不要整天待在書法室里，也要適當(dāng)?shù)爻鋈プ咦?，鍛煉鍛煉身體，養(yǎng)養(yǎng)生啥的。父親卻說練習(xí)書法就是他的養(yǎng)生之法。一開始，我們對父親的書法養(yǎng)生觀點(diǎn)不敢茍同，父親便滔滔不絕地談起他的書法養(yǎng)生理論：“練習(xí)書法的過程中，頭身要端正，運(yùn)腕、運(yùn)筆、運(yùn)氣，意念要集中于筆下，并要排除雜念與外界的干擾。學(xué)習(xí)書法不僅能陶冶人的心性，讓老年生活健康快樂，還能給人以美的享受，具有很好的審美價值。同時，在書寫的過程中，我還可以自如地調(diào)節(jié)心緒，使自己的精神融匯其中，悠然自得、意趣盎然……”

聽了父親的書法養(yǎng)生理論，我們折服不已。事實上，父親在生活中也是這樣做的。每次和母親拌嘴或在外面和別人生了氣，父親便一頭鉆進(jìn)書房，潑墨揮毫?xí)鴮憽恫粴飧琛罚骸八藲鈦砦也粴?，我本無心他來氣。倘若生氣中他計，氣下病來無人替。請來醫(yī)生將病治，反說氣病治非易。氣下為害大可惟，誠恐因病將命廢。我今嘗過氣中味，不氣不氣真不氣?！睂懼鴮懼?，父親的氣就漸漸消了。而且因為與書法結(jié)緣，父親結(jié)交了很多志同道合的老年朋友。他們經(jīng)常舉辦聚會，談笑風(fēng)生地探討書法。

晚年研習(xí)書法，不僅讓父親的身體健康長壽，更讓父親的晚年生活豐富多彩、其樂陶陶。