吉林師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院 侯彥宇

一、主觀幸福感的概念

國(guó)內(nèi)學(xué)者大多采用Diener（1984）對(duì)主觀幸福感的定義，他將主觀幸福感定義為評(píng)價(jià)者依據(jù)自己設(shè)定的主觀標(biāo)準(zhǔn)對(duì)自己的生活質(zhì)量所作的整體性的評(píng)價(jià)。主觀幸福感包括了生活滿意度和情感體驗(yàn)兩個(gè)維度，其中，情感體驗(yàn)又分為積極情感體驗(yàn)和消極情感體驗(yàn)。

二、主觀幸福感的特點(diǎn)

1.主觀性。學(xué)生的幸福感是學(xué)生的主觀感受，是學(xué)生根據(jù)自身的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判定是否幸福，而不是外在標(biāo)準(zhǔn)和他人標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生的幸福與否只有他自己的真實(shí)體驗(yàn)是最準(zhǔn)確的，所以這樣的評(píng)價(jià)方式帶有學(xué)生的主觀因素。

2.整體性。學(xué)生的主觀幸福感是學(xué)生對(duì)自身的全面的心理評(píng)價(jià)，其中主要包含積極情感、消極情感和生活滿意度三方面。主觀幸福感反映的是學(xué)生整體的生活質(zhì)量。

3.相對(duì)穩(wěn)定性。以往研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的主觀幸福感雖然有時(shí)會(huì)受到情緒和情境的影響，但總體來(lái)說(shuō)，主觀幸福感具有相對(duì)穩(wěn)定性。

三、小學(xué)生主觀幸福感的影響因素

影響主觀幸福感的因素有很多，可以將影響主觀幸福感的因素歸為外部因素和內(nèi)部因素兩種。

1.外部因素。家庭是個(gè)體的重要生活場(chǎng)所，而家庭環(huán)境中，父母的教養(yǎng)方式對(duì)小學(xué)生的主觀幸福感有著重要的影響。Furnham（2000）的研究表明，權(quán)威型父母教養(yǎng)方式是預(yù)測(cè)小學(xué)生主觀幸福感的最主要因子，對(duì)小學(xué)生主觀幸福感有顯著的預(yù)測(cè)作用。研究中還發(fā)現(xiàn)，母親的教養(yǎng)方式產(chǎn)生的影響作用大于父親的影響作用。

生活事件對(duì)小學(xué)生的主觀幸福感也有一定的影響，生活事件與主觀幸福感的關(guān)系也受到了學(xué)者們的關(guān)注。生活事件對(duì)主觀幸福感的影響可大致分為三種，即提高個(gè)體的主觀幸福感、降低個(gè)體的主觀幸福感、主觀幸福感水平保持不變。一般而言，正性生活事件會(huì)對(duì)主觀幸福感產(chǎn)生顯著的正向影響，負(fù)性生活事件會(huì)對(duì)主觀幸福感產(chǎn)生顯著的負(fù)向影響。負(fù)性生活事件比正性生活事件對(duì)個(gè)體的主觀幸福感影響更大。

社會(huì)支持也是影響小學(xué)生主觀幸福感的外部因素之一。學(xué)者們的研究發(fā)現(xiàn)，社會(huì)支持對(duì)主觀幸福感起到了積極的影響，當(dāng)小學(xué)生獲得了精神上或物質(zhì)上的支持時(shí)，個(gè)體心理上的安全感和歸屬感會(huì)增加，而消極情緒和消極反應(yīng)會(huì)減少。在以往的研究中可以發(fā)現(xiàn)，社會(huì)支持和主觀幸福感有著密切關(guān)系。一般而言，小學(xué)生獲得的社會(huì)支持越多，主觀幸福感越高。

同伴關(guān)系在小學(xué)生的成長(zhǎng)中起著重要的作用，也影響著小學(xué)生的主觀幸福感。通常來(lái)說(shuō)，積極樂(lè)觀、善良隨和的小學(xué)生更容易被同伴接納，有著較好的同伴關(guān)系，不容易感受到孤獨(dú)，體驗(yàn)到的幸福感較多。

通常小學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)受到家長(zhǎng)、學(xué)校的重點(diǎn)關(guān)注，自然也影響著小學(xué)生的主觀幸福感體驗(yàn)。一般而言，學(xué)習(xí)成績(jī)較好的學(xué)生能在學(xué)習(xí)過(guò)程中有較多的積極情緒，主觀幸福感體驗(yàn)較高。而成績(jī)較差的學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)有較多的消極情緒，導(dǎo)致學(xué)習(xí)積極性下降，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，從而影響主觀幸福感。

2.內(nèi)部因素。人格具有跨時(shí)間，跨情境的穩(wěn)定性，因此被認(rèn)為是預(yù)測(cè)主觀幸福感最穩(wěn)定的預(yù)測(cè)指標(biāo)之一。梳理以往研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)者們對(duì)人格與主觀幸福感的關(guān)系進(jìn)行了大量的研究。眾多研究表明，人格中的外傾性、嚴(yán)謹(jǐn)性與生活滿意度存在正相關(guān)，而神經(jīng)質(zhì)與生活滿意度存在負(fù)相關(guān)。

自尊是影響主觀幸福感的重要因素之一。以往大量研究發(fā)現(xiàn)，自尊與主觀幸福感呈正相關(guān)，小學(xué)生的自尊水平越高，小學(xué)生的主觀幸福感越強(qiáng)。

應(yīng)對(duì)方式對(duì)小學(xué)生主觀幸福感有較好的預(yù)測(cè)作用。以往研究發(fā)現(xiàn)，采取積極應(yīng)對(duì)方式處理問(wèn)題的小學(xué)生的主觀幸福感水平較高，采取消極應(yīng)對(duì)方式處理問(wèn)題的小學(xué)生的主觀幸福感水平較低。

四、小學(xué)生主觀幸福感提升策略

1.學(xué)校方面。學(xué)校要為學(xué)生提供良好的校園環(huán)境，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，讓學(xué)生感受到在校園生活的溫暖，校園環(huán)境的改善有利于提升學(xué)生的幸福感。學(xué)校還要積極組織有意義的校園活動(dòng)，豐富學(xué)生們的課余生活。

2.教師方面。教師要與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系。良好的師生關(guān)系不僅有利于學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)和學(xué)習(xí)成績(jī)的提高，還能讓學(xué)生感受到老師對(duì)自己的關(guān)愛，有利于學(xué)生提升主觀幸福感。

3.家庭方面。家庭氛圍和家庭環(huán)境對(duì)小學(xué)生有重要的影響，父母要努力為學(xué)生營(yíng)造和諧的家庭氛圍，父母要注意對(duì)學(xué)生的教養(yǎng)方式，應(yīng)采用民主型的家庭教養(yǎng)方式，這樣學(xué)生才能感受到家庭帶給自己的幸福。

4.學(xué)生個(gè)人方面。生活中，學(xué)生要學(xué)會(huì)用樂(lè)觀理性的想法來(lái)看待問(wèn)題，遇到問(wèn)題，應(yīng)學(xué)會(huì)用積極的應(yīng)對(duì)方式來(lái)解決問(wèn)題。同時(shí)，在生活中多與老師、父母和同學(xué)溝通，保持樂(lè)觀向上的積極心態(tài)。

五、小學(xué)生主觀幸福感的相關(guān)研究

近些年來(lái)，學(xué)者們?cè)谘芯恐邪l(fā)現(xiàn)，小學(xué)生的主觀幸福感水平要高于初高中學(xué)生，小學(xué)生主觀幸福感與對(duì)人堅(jiān)信和被人接納有顯著的相關(guān)關(guān)系。孫芳（2013）的研究得出，小學(xué)生的主觀幸福感在年級(jí)和性別上差異不顯著，總體水平較為穩(wěn)定。學(xué)業(yè)成績(jī)對(duì)小學(xué)生主觀幸福感有顯著的正向預(yù)測(cè)作用，學(xué)業(yè)成績(jī)較好的小學(xué)生，其主觀幸福感水平較高。教師評(píng)價(jià)對(duì)小學(xué)生主觀幸福感有正向預(yù)測(cè)作用，教師的評(píng)價(jià)越高，小學(xué)生的主觀幸福感體驗(yàn)越強(qiáng)。崔志筱（2017）在研究中發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生主觀幸福感與父母心理控制存在顯著負(fù)相關(guān)，社交焦慮與主觀幸福感存在顯著負(fù)相關(guān)。社交焦慮在父母控制和主觀幸福感之間起到部分中介作用。江光榮（2008）在研究中得出，人際行為技能與小學(xué)生主觀幸福感呈相關(guān)關(guān)系，且對(duì)主觀幸福感呈顯著的預(yù)測(cè)效應(yīng)。李燕燕（2014）在研究中得出，積極心理品質(zhì)與小學(xué)生主觀幸福感呈顯著正相關(guān)。擁有較多積極心理品質(zhì)的學(xué)生，其主觀幸福感的水平較高。李凌娜（2018）在對(duì)小學(xué)六年級(jí)學(xué)生的研究中發(fā)現(xiàn)，應(yīng)對(duì)方式與主觀幸福感密切相關(guān)，積極的應(yīng)對(duì)方式有助于提高小學(xué)生的主觀幸福感水平。

目前，國(guó)內(nèi)外關(guān)于主觀幸福感的研究較多，但研究群體主要集中在中老年人和大學(xué)生群體，而對(duì)小學(xué)生群體的研究則相對(duì)較少。研究方法上，實(shí)驗(yàn)性的研究較為缺乏，研究多采用的是問(wèn)卷調(diào)查的形式，測(cè)量工具的編制較少，且目前學(xué)者們編制出的測(cè)量工具所測(cè)量的內(nèi)容和緯度也并不相同，而研究的內(nèi)容和形式方法上也不夠豐富，略顯單一。