趙曉希 胡良楠

摘 ?要：生命在于運(yùn)動，高效的體育教學(xué)是促進(jìn)學(xué)生身體健康的很好的一條途徑。同時，作為貫穿學(xué)生一生的科目，體育教學(xué)不僅對于學(xué)生總體成績影響很大，更重要的是加強(qiáng)體育鍛煉對于學(xué)生素質(zhì)的提高幫助很大。但是并不是所有的學(xué)生都喜歡體育這門學(xué)科，也并不是所有的學(xué)生都適合某些體育活動的訓(xùn)練。因此，在高校體育教學(xué)中，找尋適合的教學(xué)途徑，并在教學(xué)過程中采取高效的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)高校體育訓(xùn)練的效率提高。

關(guān)鍵詞：高校 ?體育訓(xùn)練 ?興趣 ?途徑

中圖分類號：G807.4 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）11（c）-0111-02

學(xué)生對于體育訓(xùn)練的興趣主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一是學(xué)生會主動的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自己的訓(xùn)練，在空余時間，更是不愿意錯過訓(xùn)練的機(jī)會;二是學(xué)生在體育訓(xùn)練過程中，注意力高度集中，并且在訓(xùn)練時，對于自己不懂的地方，會及時的提出來，想方設(shè)法解決自己的疑惑和難題;三是學(xué)生的學(xué)習(xí)效率特別高，其他的體育訓(xùn)練可能得好長時間才可以熟練，但是自己感興趣的很快就學(xué)會了，動作、感悟都更上一層樓。由此可見，興趣對于學(xué)生的體育訓(xùn)練有著決定性的因素，激發(fā)學(xué)生的體育訓(xùn)練興趣，讓興趣帶動學(xué)生去學(xué)習(xí)體育，加強(qiáng)體育鍛煉，是體育教學(xué)中最高效的方式。但是，如何在高校體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的興趣呢？在下文中，將圍繞四個方面進(jìn)行詳細(xì)的論述，即體育訓(xùn)練中興趣的重要性、體育訓(xùn)練中學(xué)生缺乏興趣的原因、幫助學(xué)生正確的認(rèn)識自我，尋找適合自己的體育訓(xùn)練項(xiàng)目、幽默詼諧的體育訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生體育訓(xùn)練的興趣。

1 ?體育訓(xùn)練中興趣的重要性

濃厚的興趣，是保障學(xué)生體育訓(xùn)練可以順利開展和進(jìn)行的動力器。有助于促在開展一項(xiàng)新的體育訓(xùn)練時，學(xué)生都不會，也沒有一點(diǎn)基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)起來也比較費(fèi)勁，但是為什么有的學(xué)生可以堅(jiān)持下去，有的學(xué)生卻半途而廢呢？就是因?yàn)榕d趣，是他們對于體育訓(xùn)練的濃度興趣，支撐著他們克服一個又一個困難，因此，要有針對性的培養(yǎng)學(xué)生對體育訓(xùn)練的興趣，根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練項(xiàng)目，可以激發(fā)學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性，養(yǎng)成良好的體育訓(xùn)練習(xí)慣，有利于促進(jìn)體育訓(xùn)練活動的持續(xù)開展。

例如，在體育教學(xué)中，在排球訓(xùn)練中，很多學(xué)生都不愿意去嘗試，一是對學(xué)生身體素質(zhì)要求高;二是要求學(xué)生反應(yīng)靈敏;三是要求學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識要強(qiáng);四是要求學(xué)生要不怕疼，隨時可能有排球飛來，很容易受傷。但是仍然有些學(xué)生排球?qū)W習(xí)的很好，就是因?yàn)榕d趣，鼓勵他們前進(jìn)，戰(zhàn)勝一切困難，取得了訓(xùn)練的輝煌成績。由此可見，興趣對于學(xué)生體育訓(xùn)練的作用很大，要正確地認(rèn)識到興趣的作用，激發(fā)學(xué)生體育訓(xùn)練的興趣。

2 ?體育訓(xùn)練中學(xué)生缺乏興趣的原因

很多學(xué)生在體育訓(xùn)練中，總覺得興致不夠高，對體育訓(xùn)練也不是很在意，那是，他們對體育訓(xùn)練缺乏興趣的原因有哪些呢？一是教師的訓(xùn)練方式比較僵化，停留在一教一練，讓學(xué)生覺得訓(xùn)練其他很枯燥，訓(xùn)練方法也較為單一，缺乏科學(xué)的訓(xùn)練思想指導(dǎo)，使得體育訓(xùn)練的目標(biāo)停留在幫助學(xué)生通過考試的層面，導(dǎo)致學(xué)生也受到影響，沒有正確認(rèn)識體育訓(xùn)練對于自身身體素質(zhì)和心理素質(zhì)發(fā)展的重要意義，所以學(xué)生參與體育訓(xùn)練的興趣十分淡薄;二是訓(xùn)練的設(shè)施不夠健全，學(xué)生的體育訓(xùn)練無法開展，他們很多都是通過教師的講解去進(jìn)行識記，而不是進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)的，長久的文字教學(xué)嗎，使他們對體育這門充滿活力的科目產(chǎn)生了懷疑和不滿，這也是造成學(xué)生對于體育訓(xùn)練不感興趣的原因之一。

例如，在高校體育教學(xué)中，很多學(xué)生在上課期間覺得很枯燥，整節(jié)課不是教師講課，就是跟著教師重復(fù)著一個又一個動作，在剛開始的時候，學(xué)生可能還覺得新鮮的知識，有可學(xué)性，但是幾乎很多的時間，都是在重復(fù)動作，像籃球練習(xí)，都是教師在示范，教師示范完以后，學(xué)生才拿起球，每個人輪流者，大家學(xué)習(xí)起來，很多動作理解就不是很深入，因此，長此以往下去，學(xué)生就會失去興趣。因此，在體育訓(xùn)練中，要找出學(xué)生為什么不喜歡體育訓(xùn)練，尋求解決方法，提高學(xué)生體育訓(xùn)練的興致。

3 ?幫助學(xué)生正確的認(rèn)識自我，尋找適合自己的體育訓(xùn)練項(xiàng)目

自我認(rèn)識是加強(qiáng)體育訓(xùn)練的一個很客觀的因素，都說成功是1%的靈感加上99%的汗水，不可厚非，99%的汗水對于成功非常重要，但是那1%的靈感卻是成功的前提，只有有了不一樣的思想的火花碰撞，才會在不斷的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)問題的真諦。體育訓(xùn)練也是一樣的，只有找到適合自己的體育訓(xùn)練的項(xiàng)目，學(xué)生才可以更加高效地去學(xué)習(xí)、訓(xùn)練。那么，如何去正確的認(rèn)識自我的體育潛能呢？一是需要教師專業(yè)的指導(dǎo);二是需要學(xué)生在嘗試和各種不同的體育訓(xùn)練科目，從中去發(fā)現(xiàn)自己更喜歡哪一個，更擅長哪一個;三是需要學(xué)生長此以往的堅(jiān)持，一時的興趣并不能代表什么，長久的堅(jiān)持，在不停的訓(xùn)練中苦中作樂，發(fā)現(xiàn)每一次訓(xùn)練的帶給自己的啟發(fā)和快樂，才是最重要的。

例如，在學(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)時，在體育選課時，會有很多項(xiàng)目等待學(xué)生去選擇，這時候，學(xué)生可能并不是經(jīng)過一系列科學(xué)的考察和客觀的評價(jià)去選擇的，而是根據(jù)自己的主觀印象，自己更適合什么，自己覺得自己對哪項(xiàng)更感興趣。結(jié)果，很多學(xué)生以這樣的方式，使自己的體育訓(xùn)練方式?jīng)]有絲毫的起色。因此，建議在開始選擇時，可以給專門進(jìn)行一項(xiàng)體育項(xiàng)目的測評，讓各位體育教師根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)，肢體的協(xié)調(diào)能力，興趣愛好以及對體育項(xiàng)目的理解去為學(xué)生做科學(xué)的評價(jià);其次，對于選課時間，可以持續(xù)的時間稍微長一些，讓學(xué)生可以自己去嘗試、發(fā)掘、選擇適合自己的體育訓(xùn)練項(xiàng)目，這樣對于學(xué)生體育訓(xùn)練幫助很大。綜上所述，學(xué)生應(yīng)該正確評估自身的各項(xiàng)指標(biāo)，選擇適合自己的，自己真正感興趣的體育訓(xùn)練項(xiàng)目，這是提高學(xué)生體育訓(xùn)練效率的途徑之一。

4 ?幽默詼諧的體育訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生體育訓(xùn)練的興趣

幽默詼諧的體育訓(xùn)練方式，也是提升學(xué)生體育訓(xùn)練興趣的途徑之一。那么，如何去落實(shí)幽默詼諧的體育訓(xùn)練模式呢？一是需要課程的設(shè)置合理，要符合大學(xué)生的性格特征，要充分顯示出他們陽光活力，充滿精神氣的一面，在教學(xué)課程過程中，教師可以采用多媒體的教學(xué)方式，或是實(shí)戰(zhàn)的方式，激發(fā)學(xué)生的熱血因子;二是教學(xué)器材的改進(jìn)和更新，教學(xué)器材是學(xué)生體育訓(xùn)練中必不可少的一項(xiàng)工具，有了教學(xué)器材，學(xué)生體育訓(xùn)練才會落到實(shí)處，不再是紙上談兵，中聽不中看;三是要尊重學(xué)生的個性特點(diǎn)，因材施教，給學(xué)生更多的自由和自我才能展示的機(jī)會，開展多元化的體育教學(xué)方式，可以吸引學(xué)生的眼球，促進(jìn)他們體育訓(xùn)練的效率。

例如，在現(xiàn)在的體育訓(xùn)練中，引入多媒體的教學(xué)，可以使學(xué)生的體育教學(xué)更加豐富，更加幽默。教師利用多媒體，可以播放視屏，讓學(xué)生對于某一體育訓(xùn)練的動作更加清楚和透徹，在學(xué)生疲憊時，教師可以播放一些該項(xiàng)目有關(guān)的體育比賽，使學(xué)生的大腦稍作休息，也可以感受到該項(xiàng)目的魅力，這對于學(xué)生體育訓(xùn)練興趣的培養(yǎng)也很有益處。綜上所述，在體育教學(xué)過程中，教師要利用幽默詼諧的教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生體育訓(xùn)練的興趣，提高學(xué)生體育訓(xùn)練的效率。

5 ?結(jié)語

興趣是最好的老師，也是激勵學(xué)生體育訓(xùn)練取得成果的動力之泉。對于很多學(xué)生來說，興趣在體育訓(xùn)練中就像催化劑之于化學(xué)反應(yīng)一樣，可以使整個過程提速不少，因此，在高校體育教學(xué)中，教師要幫助學(xué)生客觀的認(rèn)識自我，發(fā)掘自我的長處和潛能，運(yùn)用合理的方式打開體育訓(xùn)練之門，用幽默詼諧的教學(xué)方式，去培養(yǎng)學(xué)生體育訓(xùn)練的興趣，并且在教學(xué)中，要多鼓勵學(xué)生，去最大限度地激發(fā)學(xué)生的潛能。

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