陳紅英

(咸陽師范學(xué)院外國語學(xué)院，陜西 咸陽 712000)

學(xué)習(xí)心理健康活動中心的文件精神，根據(jù)我校學(xué)生的實際情況，開展了陽光護航珍愛生命、心理育人宣傳季活動以培養(yǎng)學(xué)生積極健康心態(tài)，維護校園和諧穩(wěn)定并促成學(xué)生健康成長成才。作為輔導(dǎo)員的我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生廣泛參與，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，為心理健康工作的開展提供了有利保障，為培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)營造了一個健康、樂觀、積極向上的校園氛圍。具體的實施辦法如下：

一、認真做好班級心理委員的培訓(xùn)工作

學(xué)院要求輔導(dǎo)員老師認真做好心理委員的選拔工作，在校心理健康教育中心的指導(dǎo)下學(xué)院定期開展培訓(xùn)工作，有效發(fā)揮心理委員的基礎(chǔ)作用，保障輔導(dǎo)員第一時間能夠掌握學(xué)生的心理問題。根據(jù)學(xué)校的安排，我對17級新生的心理委員進行了選拔，并且進行了定期培訓(xùn)?，F(xiàn)已基本組成了一支優(yōu)秀的信息員隊伍，可通過他們更深入地了解學(xué)生的情況并第一時間掌握學(xué)生的動態(tài)信息。

二、建立心理協(xié)會，倡導(dǎo)自我服務(wù)

各班心理委員、宿舍舍長以及對心理健康教育感興趣的同學(xué)組成院心理健康協(xié)會。該協(xié)會負責觀察學(xué)生心理情況并定期上報輔導(dǎo)員，協(xié)助輔導(dǎo)員開展心理健康教育的相關(guān)活動，樹立同學(xué)們對心理問題的正確觀念。

在心理協(xié)會的協(xié)助下，心理健康教育進展得到了顯著提升。同學(xué)們的參與度和積極性得到很大提高，跟輔導(dǎo)員老師的溝通更加密切。這也使得我們可以更好地了解學(xué)生的內(nèi)心，幫助他們解決實際問題。

三、打造特色活動，濃厚心理氛圍

心理健康知識宣傳普及工作順利開展為推動我院心理健康教育工作，提高我院學(xué)生的心理健康意識，豐富校園文化生活，在校心理健康教育指導(dǎo)中心的指導(dǎo)下，認真參與學(xué)?！暗谌龑么髮W(xué)生心理健康教育”活動。

活動一：通過電影《盜夢空間》的故事情節(jié)給學(xué)生宣傳心理方面的知識，讓他們聯(lián)系自己實際生活進行感悟，進而萌發(fā)自我調(diào)節(jié)的意識，幫助他們緩解釋放不良情緒，呈現(xiàn)出本應(yīng)有的朝氣蓬勃的大學(xué)生面貌。本片從心理學(xué)專業(yè)的角度去剖析，讓同學(xué)領(lǐng)悟到心理學(xué)的獨特視覺和心靈的感受，從而汲取一定的專業(yè)知識，釋放心理壓力，舒緩心靈?；顒佣骸榜雎犘撵`聲音，放飛快樂心情“主題班會，具體流程：主持人介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機制以及服務(wù)的內(nèi)容；播放有關(guān)心理問題的視頻；觀看后，同學(xué)們進行討論后并分享自己的觀后感；發(fā)心愿貼給每個同學(xué)讓大家寫出自己的困惑，打亂分散給每個同學(xué)，由主持人抽選同學(xué)念出手中心愿貼的內(nèi)容并為心愿貼上的困惑進行解答；主持人對此次活動進行總結(jié)?；顒尤骸吧嵊盐蚁雽δ阏f”，形式一：線上心愿墻，形式二：線下心愿墻。學(xué)生會提前布置場地，各部門相互配合，在場地布置心愿墻展板并準備好馬克筆，同學(xué)們在心愿墻上手寫想要對舍友說的話并合影留念?；顒铀模盒睦斫】抵R講座，通過心理專家對心理知識、心理問題和緩解方法的講解，讓學(xué)生能夠遇到問題時能夠按照方法有效的進行排解，能夠判別什么是健康的心理，在日常的工作和學(xué)習(xí)中時刻呈現(xiàn)出健康的精神面貌。只有保持健康的心理才能在學(xué)習(xí)和工作中做出成績，大學(xué)生是國家的希望和未來，少年強則國強，為了國家能夠繁榮昌盛，作為教育工作者，我們要擔負起這個使命，為國家培養(yǎng)一批積極向上的人才。

心理健康的教育對于踐行社會主義核心價值觀有著重要意義，能夠促使和諧社會有效進行，為社會和國家培養(yǎng)高素質(zhì)人才，有利于個性的和諧發(fā)展。

通過這些活動，吸引了眾多學(xué)生的參與，在學(xué)院內(nèi)營造了一種，人人關(guān)注健康，人人關(guān)注成長的良好氛圍。

四、及時發(fā)現(xiàn)、及時疏導(dǎo)，做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)和咨詢工作

我校十分重視學(xué)生心理健康教育工作，對輔導(dǎo)員老師進行培訓(xùn)對出現(xiàn)嚴重心理問題的學(xué)生及時甄別、及時疏導(dǎo)、及時咨詢和及時轉(zhuǎn)借，并和家長及時聯(lián)系，要求家長配合學(xué)校做好學(xué)生的管理、治療工作，避免了重大惡性事件的發(fā)生。

五、總結(jié)

本次活動根據(jù)大學(xué)生的心理特點，有針對性地指定主題方案，開展輔導(dǎo)和咨詢活動，深受學(xué)生歡迎，活動貼近學(xué)生，滿足了學(xué)生的心理需求，推進了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認識。對于學(xué)生認識自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進作用。讓同學(xué)們領(lǐng)會到心理問題的重要性，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更重要。