劉家輝，劉 軍，姜 振

（南通大學(xué) 體 育科學(xué)學(xué)院，江蘇南通226000）

1.前言

在很久以前，人們?yōu)榱松?，模仿?dòng)物捕食、競(jìng)爭(zhēng)的動(dòng)作與生物斗爭(zhēng)，于是象形武術(shù)就在人們的生活中產(chǎn)生了，經(jīng)過(guò)悠久的的歷史演化，武術(shù)已經(jīng)完全融入了我們的生活。在武術(shù)成形后，根據(jù)不同的攻防性，形成不同派別，各有各的套路，如常見(jiàn)的太極拳，長(zhǎng)拳，南拳，詠春，八極拳等不同拳種。研究目的與意義是能夠在不改變高校課程的前提下，能夠加深學(xué)生對(duì)武術(shù)套路的理解，激發(fā)濃郁的武術(shù)學(xué)習(xí)興趣，最終在有效的傳承武術(shù)的前提下提高武術(shù)套路教學(xué)效果。

2.高校武術(shù)套路教學(xué)現(xiàn)狀

在我國(guó)高校武術(shù)教學(xué)課堂上。教學(xué)方法以教師講解示范教授學(xué)生套路為主，考評(píng)以學(xué)生練習(xí)套路的技評(píng)和動(dòng)作完整度為主。但時(shí)至今日，這種教學(xué)效果不容樂(lè)觀。大部分學(xué)生都是抱著對(duì)武術(shù)濃郁的興趣去學(xué)習(xí)武術(shù)的，但是在傳統(tǒng)教學(xué)方法的教學(xué)下常常出現(xiàn)了“學(xué)了就丟”的現(xiàn)象，不能夠真正的做到將武術(shù)作為生活的一部分，因?yàn)樯险n情況和學(xué)生理想的上課情況差距較大，部分學(xué)生丟失了繼續(xù)選報(bào)武術(shù)課的信心。在傳承和發(fā)揚(yáng)武術(shù)的道路上面臨著舉步維艱的困境，武術(shù)作為我們中華民族的特色體育項(xiàng)目，在新時(shí)代的來(lái)臨下我們必須要要審時(shí)度勢(shì)，開(kāi)拓創(chuàng)新。

泱泱中華幾千年，累積了豐富、深厚的文化知識(shí)和傳統(tǒng)技藝，青少年是未來(lái)的接班人，他們有責(zé)任也有義務(wù)繼承和發(fā)揚(yáng)下去，作為師者也有責(zé)任和義務(wù)把這些知識(shí)教授于他們，幫助他們正確理解和認(rèn)識(shí)，以便繼承和發(fā)揚(yáng)。

3.太極課程的實(shí)施方略

3.1 實(shí)驗(yàn)步驟

3.1.1 選擇2個(gè)42人的男生理科專業(yè)武術(shù)選項(xiàng)班；

3.1.2 實(shí)驗(yàn)班采用攻防擊技實(shí)踐教學(xué)法，對(duì)照班采用常規(guī)“講解-示范-練習(xí)-糾正”的傳統(tǒng)教學(xué)法；

3.1.3 期末對(duì)兩個(gè)班學(xué)生進(jìn)行技術(shù)考評(píng)；

3.1.4 寒假后，對(duì)兩個(gè)班學(xué)生掌握動(dòng)作的情況進(jìn)行復(fù)測(cè)。

3.2 實(shí)驗(yàn)控制

3.2.1 實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的人數(shù)、性別、專業(yè)背景、對(duì)太極拳和初級(jí)長(zhǎng)拳的了解情況、熟練程度和興趣等情況基本相同；

3.2.2 教學(xué)內(nèi)容、場(chǎng)地和進(jìn)度都一樣；

3.2.3 同一個(gè)教師進(jìn)行教學(xué)；

3.2.4 兩班學(xué)生的技評(píng)考核和復(fù)測(cè)由三位有經(jīng)驗(yàn)的武術(shù)教師進(jìn)行測(cè)評(píng)。

3.3 研究工具

主要從學(xué)生學(xué)習(xí)和教師上課情況進(jìn)行設(shè)計(jì)并制作課堂觀察表，觀察、記錄規(guī)定時(shí)間內(nèi)學(xué)生練習(xí)的頻次、強(qiáng)度、互幫互助、團(tuán)隊(duì)合作等信息；期末考評(píng)收集兩個(gè)班學(xué)生的考評(píng)等級(jí)；

24式簡(jiǎn)式太極評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：

A優(yōu)秀：完成全套動(dòng)作時(shí)間為5-6分鐘，動(dòng)作熟練，完整流暢，舒展大方，沒(méi)有遺忘動(dòng)作，能較好地表現(xiàn)出太極拳運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。

B良好：動(dòng)作相對(duì)自如連貫，動(dòng)作規(guī)格較為規(guī)范，重心趨于平穩(wěn)，遺忘次數(shù)保證在較少范圍中，基本能夠?qū)⑻珮O拳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)大體表現(xiàn)出來(lái)。

C及格：動(dòng)作大概準(zhǔn)確，能夠完成全套動(dòng)作，遺忘不能超過(guò)兩次。

D不及格：很難完成整套動(dòng)作，遺忘次數(shù)多，重心起伏大，動(dòng)作很不協(xié)調(diào)。

國(guó)家段位制一段拳術(shù)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：

A優(yōu)秀：完成全套動(dòng)作時(shí)間為1分鐘，完成動(dòng)作嫻熟，連接流暢自然，舒展大方，無(wú)遺忘，兩人對(duì)練能夠動(dòng)作到位，能夠體現(xiàn)長(zhǎng)拳的攻防特點(diǎn)。

B良好：動(dòng)作比較連貫、規(guī)范，無(wú)明顯遺忘，基本表現(xiàn)出長(zhǎng)拳的攻防特點(diǎn)。

C及格：運(yùn)動(dòng)正確，能夠大概完成動(dòng)作，全程遺忘次數(shù)不能超過(guò)兩次。

D不及格：不能獨(dú)立完成全套動(dòng)作，多次遺忘，兩人對(duì)練動(dòng)作不到位。

4.教學(xué)實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果與分析

4.1 學(xué)生課堂練習(xí)頻率與強(qiáng)度

實(shí)驗(yàn)班教師在教學(xué)、講解、示范、組織上面所用時(shí)間為30分鐘每90分鐘，學(xué)生練習(xí)頻率60分鐘每90分鐘；對(duì)照班教師在教學(xué)、講解、示范、組織上面所用時(shí)間為25分鐘每90分鐘，學(xué)生練習(xí)頻率65分鐘每90分鐘，其中套路練習(xí)時(shí)間45分鐘；記錄表中要記錄下實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的流汗程度與上衣濕的面積多于對(duì)照班的學(xué)生，課后詢問(wèn)學(xué)生“累不累？”，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的回答以“累”和“非常累”占多，對(duì)照班以“累”、“一般”為主。

4.2 學(xué)生課堂學(xué)習(xí)、練習(xí)的方式

在24式太極拳和初級(jí)長(zhǎng)拳的學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生的主要學(xué)習(xí)方式是集體根據(jù)口令進(jìn)行模仿練習(xí)，這也是在課堂觀察過(guò)程發(fā)現(xiàn)的表象，但是兩個(gè)班級(jí)學(xué)生在課堂中運(yùn)用合作對(duì)練的頻率差異較大。在針對(duì)于這節(jié)課程的觀察分析與數(shù)據(jù)的整合中來(lái)看，就聽(tīng)口令學(xué)習(xí)方式而言對(duì)照班出現(xiàn)的頻次為23／27，合作學(xué)習(xí)方式頻次為4／27；就實(shí)驗(yàn)班集體聽(tīng)口令模仿學(xué)習(xí)方式而言是18／27，合作學(xué)習(xí)方式為9／27。對(duì)比下發(fā)現(xiàn)，對(duì)照班學(xué)生運(yùn)用的學(xué)習(xí)方式主要為聽(tīng)口令集體練習(xí)，同學(xué)間交流次數(shù)較少；雖然實(shí)驗(yàn)班運(yùn)用的學(xué)習(xí)方式主要也是聽(tīng)口令集體練習(xí)，但合作學(xué)習(xí)方式時(shí)間較長(zhǎng)，學(xué)生間互動(dòng)、互助、合作情境顯著增多，課堂氣氛非?；钴S。

這主要與教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容中在增加攻防含義教學(xué)息息相關(guān)，這樣的變化首先能夠豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，活躍了課堂氣氛，激發(fā)了同學(xué)練習(xí)興趣；其次，學(xué)生對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)得到了深層次的提高，能夠自我理解武術(shù)的攻防含義；最后，在結(jié)合攻防含義教學(xué)后，大部分學(xué)生在課下也積極主動(dòng)的自己練習(xí)，主動(dòng)詢問(wèn)。 ①量化記錄表說(shuō)明：每堂課90分鐘，以2分鐘為一個(gè)記錄單位，記錄下教師與學(xué)生的教與學(xué)的具體情況；5級(jí)程度觀察點(diǎn)，根據(jù)課堂實(shí)際具體的情況，結(jié)合教案記錄觀察點(diǎn)。

②記錄器材：攝像機(jī)、秒表、筆、夾板等。

4.3 整套動(dòng)作的遺忘率

4.3.1 考察結(jié)果：實(shí)驗(yàn)班同學(xué)在學(xué)習(xí)動(dòng)作過(guò)程中，掌握情況比對(duì)照班好的多，而且動(dòng)作正確率較高，學(xué)生上課態(tài)度積極，課堂氣氛很好。測(cè)評(píng)結(jié)果顯示，兩個(gè)班學(xué)生都及格了，可是實(shí)驗(yàn)班優(yōu)秀學(xué)生的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于對(duì)照班學(xué)生的人數(shù)。寒假結(jié)束后，進(jìn)行復(fù)試，發(fā)現(xiàn)兩個(gè)班都存在部分學(xué)生遺忘了動(dòng)作，太極的遺忘率高于長(zhǎng)拳遺忘率。對(duì)照班的遺忘率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于實(shí)驗(yàn)班。可見(jiàn)“攻防含義”教學(xué)還是能夠提高教學(xué)效果的。從復(fù)試的平均分對(duì)照表可以看出實(shí)驗(yàn)班學(xué)生分?jǐn)?shù)明顯高于對(duì)照班學(xué)生的平均分。

4.3.2 學(xué)生情況：實(shí)驗(yàn)班同學(xué)很希望能夠繼續(xù)選修武術(shù)課，表現(xiàn)出濃烈的興趣；但是對(duì)照班的學(xué)生卻沒(méi)有明顯的表現(xiàn)，很多人仍然覺(jué)得武術(shù)是“花架子”不是特別愿繼續(xù)選修武術(shù)課，愿意選課的也多為武術(shù)易拿學(xué)分。

4.3.3 學(xué)生興趣：根據(jù)選修課課前課后的調(diào)查問(wèn)卷可以看出實(shí)驗(yàn)班“很感興趣”的同學(xué)大幅度提升，但是對(duì)照班卻相對(duì)降低了很多。

4.3.4 最終評(píng)價(jià)：根據(jù)最終的復(fù)試平均分對(duì)照表中的數(shù)據(jù)可以直觀的發(fā)現(xiàn)攻防含義教學(xué)是可以有效提高武術(shù)套路教學(xué)效果的。

5.結(jié)論

“攻防含義”運(yùn)用在課堂上能夠有效提高教學(xué)效果。學(xué)生對(duì)攻防含義的理解和實(shí)踐能夠提高學(xué)生的課堂運(yùn)動(dòng)量，提高學(xué)生的積極性和對(duì)武術(shù)的激情，在心里建立了文化自信。精心設(shè)計(jì)好的教案尤為重要。要增加學(xué)生練習(xí)密度，提高教學(xué)效果。課堂氣氛決定了學(xué)生繼續(xù)選課的情況，要盡可能的增加學(xué)生練習(xí)次數(shù)，提高熟練程度和掌握程度。